Новости случаются. Случилось что-то? Мы уже знаем об этом. Самые быстрые новости

Диетолог назвала продукты, полезные при дефиците в организме человека витамина D
Медики рекомендуют обратить внимание на повышенную утомляемость и усталость, которые могут проявиться у человека при дефиците витамина D. Самостоятельно выявить недостаток витамина D сложно, но правильное питание не помешает в этом случае. Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась, что для профилактики...

Диетолог назвала продукты, которые восполнят дефицит витамина D
Врачи советуют обратить внимание на повышенную утомляемость и усталость, которые могут быть у человека при дефиците витамина D.  Врач-диетолог Нурия Дианова перечислила продукты, которые необходимо употреблять для профилактики дефицита витамина D. К таким продуктам относятся:

Диетолог назвала восполняющие дефицит витамина D продукты
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, которые необходимо есть, чтобы предупредить дефицит витамина D в организме. По ее словам, больше всего этого витамина содержится в В продуктах животного происхождения.

Диетолог назвала продукты, восполняющие дефицит витамина D
Самостоятельно выявить дефицит этого витамина непросто, однако об этом могут свидетельствовать депрессия, повышенная утомляемость и общая усталость.

Защищают от старения. Диетолог рассказала о пользе семечек
По мнению специалиста, семечки подсолнечника являются полезным продуктом для организма. Сушеные семена нужно употреблять в меру и тогда, содержащийся в них витамин Е, положительно скажется на здоровье. Витамин позволяет сохранять красоту и защищает клетки организма от старения, улучшает волосы,...

Специалисты рассказали, какие витамины нужны для организма зимой
Врач рассказал россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, какие витамины и минералы нужно принимать зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев отмечает, что для регуляции энергетического и белковог...

Звёздный диетолог рассказала Лайфу, кому лучше не есть красную икру
Этот продукт богат витаминами и минералами, но очень калорийный и может повредить при проблемах с сердцем. В икре лососевых содержится большое количество протеинов, витаминов и, что самое главное, жирных кислот, рассказала Лайфу звёздный врач-диетолог Марият Мухина. Читать далее...

Врач рассказала, какие продукты помогут восполнить дефицит витамина D
Врач-диетолог рассказала, как восполнить дефицит витамина D

Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы
Испанские врачи-диетологи Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, как эффективно сбросить вес и при этом не потерять мышечную массу. Они отметили, что для этого надо соблюдать определённый режим питания. Гомес Вера рассказал, что план тренировок и питания нужно разделить на две фазы. По е...

Диетолог раскрыла мифы о грейпфруте
Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала об ошибках, которые допускают люди, употребляя в пищу грейпфрут. По её словам, данный продукт помогает держать вес в норме, но не уменьшает его. «Грейпфруты содержат большое количество жидкости, пищевых воло...

Стоит ли заменять привычные продукты аналогами. Врач дала ответ
Жителям России рассказали, какими продуктами можно заменить привычную пищу, которая не всегда несет пользу здоровью. Рекомендации россиянам дала врач-диетолог Марина Макиша. Специалист отмечает, что на сегодняшний день одной из основных проблем, связанных с питанием является чрезмерное употребле...

Диетолог назвала три причины включить в свой рацион бананы
Бананы - фрукт вкусный и полезный. Его обожают все дети и многие взрослые. Однако в последнее время бананы поддаются гонению в сети. Некоторые специалисты советуют отказаться от сладостей, в том числе и от бананов по причине высокого содержания в них. Диетолог Екатерина Стеблова говорит, что опасени...

От каких бед может спасти грейпфрут
Диетологи считают, что грейпфрут по своим полезным свойствам может дать фору любым цитрусовым фруктам. Особенно в пользе для поддержания давления и по содержанию витамина С. Так, например, эксперты, специализирующиеся на профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают, что половинк...

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах семечек
Врач-диетолог Тамара Прунцева советуют включить в свой рацион семена подсолнечника (семечки). Но употреблять этот продукт нужно в разумном количестве. Почему семечки полезны для здоровья? Употребление семечек положительно влияет на здоровье и помогает защитить организм от старения. В семечках сод...

Три ошибки за завтраком, которые мешают сбросить лишний вес
Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл назвала распространенные привычки, которые мешают сбрасывать вес тем, кто желает похудеть. Поздний завтрак. Специалист отмечает, первый прием пищи должен быть через полчаса после подъема, чтобы в организме активировался обмен веществ. Многие могут встать в 7 ...

Врач-диетолог рассказала, кому противопоказана зелень
В сети и по телевизору самые разные специалисты советуют непременно включить в свой рацион зелень - петрушку, укроп, зеленый лук и свежие молодые побеги других растений. Россияне по старинке привыкли доверять печатному слову, но для некоторых людей такие советы могут оказаться вредными. В этом убежд...

Диетолог назвала простой продукт для красоты
Разумное употребление сушеных семян подсолнечника (семечек) оказывает положительное влияние на здоровье и красоту, рассказала врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева. Прунцева рассказала, что «семечки – полезный продукт», который она рекомендует употреблять,...

Витамин D снижает риск развития рака печени
Японские специалисты сообщают: витамин D может оказаться полезен не только для проблем с костями, но и для профилактики некоторых видов рака. Особенно эффективен он оказался при профилактике рака печени. Как "солнечный витамин" помогает нашему организму? Чем полезен витамин D "Солнечным" витамин D з...

Как восполнить дефицит витамина D: советы от эндокринолога
У депрессии, остеопороза и болезней сердца есть кое-что общее — нехватка витамина D. Как с этим бороться, разбираемся с помощью эндокринолога Татьяны Бочаровой. Витамин D — это здоровые кости. Если в организме его мало, плохо перерабатываются кальций и фосфор. У людей старше 40 лет это приводит к ос...

Названы «безвредные» продукты, которые отравляют организм
Специалисты рассказали о простых продуктах, которые могут быть вредны для нашего здоровья. В перечень вошли переработанные мясные продукты, тунец, рис, замороженная пицца и др. Многие знают, что колбаса не несет огромной пользы здоровью, что связано с большим количеством насыщенных жиров – их по...

После 40 лет. Специалисты перечислили признаки дефицита тестостерона у мужчин
Нехватка тестостерона в организме мужчины влияет на внешний вид и на половое здоровье, а также здоровье сердца и др. Медики перечислили признаки, которые могут сигнализировать о дефиците этого гормона. Исследователи отмечают, что после сорока лет многие мужчины испытывают устойчивое снижение уро...

Ученые перечислили простые способы омоложения
В этот перечень попал хороший сон, который позволяет митохондриям восстанавливать поврежденные клетки кожи. Что еще способствует омоложению, читайте в нашем материале. Специалисты из области медицины отмечают, что также омолаживают наш организм физические упражнения на выносливость и продукты с ...

Врач назвал способ избавиться от зимней депрессии
Пробежки по парку зимой помогут избавиться от стресса и депрессии. Об этом в беседе с Агентством городских новостей «Москва» рассказал заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов. По его словам, благодаря бегу по парк...

Сонный, грустный, без волос. 7 советов для тех, кому не хватает солнца
Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму в этот непростой период, рассказывает терапевт, диетолог и автор книги «Кишка — всему гол...

Немецкие диетологи советуют есть жирное желающим похудеть
Немецкие диетологи сделали странное заявление. Они рекомендовали желающим похудеть употреблять жирную пищу. Об этом сообщило немецкое издание Focus. Диетологи объяснили, что в рационе человека, который хочет похудеть, в обязательном порядке должны быть жиры омега-3. Поэтому специалисты считают, что ...

Врач: какие витамины нужно принимать зимой
Врач Валерий Сергеев рекомендует советует принимать витамины течение одного месяца. Он утверждает, что зимой организм особенно нуждается в витаминах группы B, которые играют важную роль в процессе регуляции белкового и энергетического обмена. Также специалист отметил, что нормальной работы мозга нео...

Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть
Желающим похудеть стоит включить в свой рацион побольше фруктов, считает диетолог Ирина Торопыгина. Особенно полезны ананасы и грейпфруты, пишет РИА Новости.Ананас содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и снижает скорость образования жировой ткани. Грейпфруты богаты веществами, ус...

Ученые названы 5 продуктов, которые увеличивают шансы бесплодных женщин забеременеть
Бесплодие – это проблема, с которой столкнулись на данный момент около 48 млн женщин во всем мире. Существует немало методик, которые помогают женщинам ее решить. Эксперты рекомендуют женщинам в том числе ввести в рацион продукты, которые помогут им забеременеть. Эксперты Американского общества репр...

Эксперты TheHealthSite назвали фрукты, которые уменьшают тягу к сахару
Употребление большого количества сахара провоцирует множество проблем со здоровьем. Доказано, что те, кто ест много сахара, имеют проблемы с весом, у них выше риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний. Поэтому важно свести употребление сахара к минимуму, но не все знают, как...

Ученые: высокие дозы витамина B12 небезопасны для жизни
О том, нужно ли употреблять синтетические витамины, споры иду уже не один год. Опасность некоторых витаминов и в том, что в больших количествах они могут вредить организму. Тем не менее, без витаминов организм не может оставаться здоровым. Конечно же лучше, считают многие ученые, если витамины посту...

Врач: Витамины зимой следует употреблять абсолютно всем
Для поддержания своего здоровья в зимний период эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев посоветовал принимать витаминно-минеральные комплексы. При этом врач отметил, что курс приема должен длиться не менее месяца. Сергеев уверен: наилучшее воздействие...

Медики назвали самую опасную для организма диету
По мнению специалистов из области медицины, самой опасной для здоровья человека диетой является кетодиета. Она предполагает резкое сокращение количества потребляемых углеводов и увеличение потребления жиров. Врачи отмечают, что такая диета может спровоцировать серьезное заболевание под названием...

Диетолог рассказала, почему вредно есть шпроты
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что такой традиционный для новогоднего стола продукт, как шпроты — вреден для здоровья. Это связано с тем, что шпроты содержат соль, которая задерживает в организме жидкость, повышает артериальное давление, что приводит к отеку и нарушению обмена веществ. Спе...

Почему шпроты опасны
Диетолог Елена Соломатина рассказала почему шпроты могут быть не только полезны, но и опасны. По словам диетолога Елены Соломатиной, шпроты можно употреблять не всем. Так, например, если у человека есть панкреатит, особенно в стадии обострения, или какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта...

Названы самые плохие сочетания продуктов на новогоднем столе
Врач-диетолог рассказала россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о самых плохих сочетаниях продуктов, которые «встречаются» на праздничном столе. Также она перечислила продукты, которые хорошо сочетаются между собой. Специалист в области питания отмечает, что на новогоднем стали ...

Врач назвал необходимые зимой витамины
Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев, комментируя вопрос необходимых людям зимой витаминов, рекомендовал на протяжении месяца принимать витаминный курс. Об этом сообщает РИА Новости.Как заметил специалист, в первую очередь стоит обратить внимание н...

Врач рассказал, какие витамины необходимо принимать в зимний период
Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев рассказал о необходимом комплексе витаминов, который следует принимать в зимний период. Об этом сообщает RT. По словам Сергеева, оптимальным для организма будет одновременный прием витаминов и минеральных вещес...

Как поддержать здоровье кишечника?
Диетологи рассказали, как можно помочь организму оставаться здоровым. Врачи назвали пять основных принципов, позволяющих сохранить здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Во-первых, необходимо каждый день есть необработанные овощи и зелень. Во-вторых, в рацион нужно добавить клетчат...

Диетолог Торопыгина рассказала о лучших продуктах для похудения
Врач-диетолог Ирина Торопыгина раскрыла список продуктов, которые могут внести наибольший вклад в похудение. О полезных продуктах она рассказала порталу E1.ru. Медик рекомендует сосредоточиться на употреблении фруктов, в особенности - ананаса, поскольку он содержит уникальный фермент бромалейн. Имен...

Диетолог рассказала, как прийти в норму после новогодних застолий
Диетолог Марина Ваулина рассказала, как похудеть после праздников в интервью «Вечерней Москве». По словам специалиста, после новогодних застолий можно придерживаться монодиеты. Основу рациона должны составлять, например, пропаренный рис и тертая морковь. Для похудения необходимо резко снизить колич...

Диетолог Санчес рассказала о правильном питании при жировой болезни печени
Об этом пишет Федеральное агентство новостей со ссылкой на издание Lavanguardia. Журналисты подчеркнули, что на ранних этапах болезни важно усилить физические нагрузки. При этом не стоит забывать о рекомендациях врача относительно обновленного рациона питания. Жировая болезнь печени увеличивает р...

Специалисты рассказали, как сделать салат оливье не таким вредным для организма
Воздержитесь от употребления оливье поздним вечером В Новый год оливье, безусловно, король стола. Его готовят в каждой семье нашей страны. Но специалисты не советуют готовить его по традиционном...

Какие овощи можно готовить, а какие лучше есть сырыми
То, будут ли продукты полезными, или не дадут организму никаких витаминов и минералов, часто зависит от того, как их приготовили. Эксперты не раз уже говорили о пользе овощей. Их необходимо есть ежедневно, независимо от сезона. Какой способ приготовления сохранит питательные элементы и действительно...

Специалисты рассказали, как нужно питаться пожилым людям
В Роспотребнадзоре отмечают, что пожилой человек должен дробно питаться 4-5 раз в сутки, уточняется, что между приемами пищи не должно быть продолжительных перерывов. Как сообщается на сайте ведомства, если человек имеет хронические заболевания в стадии ремиссии или обострения, то следует придер...

Врачи рассказали, что может сделать каждый человек для профилактики рака
Ежегодно в мире умирает 8-10 миллионов больных онкологическими заболеваниями. Универсальных советов, придерживаясь которых, можно добиться 100-процентной защиты от рака, не существует. Известно, что заболевание может передаваться по наследству, его могут спровоцировать некоторые вирусные инфекции, в...

Любимые россиянами супы названы вредными для здоровья
В список вредных супов в русской кухне, составленный диетологами, вошли любимые блюда россиян.  В частности, как пишет magadanmedia.ru, в него вошли самые распространенные супы — борщ и щи. Медики предупредили, что кислая капуста и томаты вредны людям с болезнями желудка, как и зажарка, ...

Нет антибиотиков. Россиянам рассказали о пользе искусственного мяса
По мнению специалиста Минздрава, искусственное мясо будет сопоставимо по пользе для организма с обычно и при этом в нем не будет антибиотиков. Главный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян отмечает, что технология производства такого мяса очень дорогая на сегодняшний день и...

Медики назвали продукты, которые помогут справиться с предменструальным синдромом
Известно, что в организме женщины в репродуктивном возрасте во время всех фаз менструального цикла изменяется гормональный фон. Нередко этот период влияет на настроение и поведение женщины. Читайте на Информинг. Ру Названы 5 продуктов, которые помогут людям после 40 лет сохранить здоровье Ощущения, ...

Врач-диетолог рассказал, кому клюквенный морс пить нельзя
Клюквенный морс многими россиянами рассматривается как главный зимний напиток, который укрепит иммунитет и насытит организм витаминами. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев предупредил, что у него имеются противопоказания и пить его можно далеко не всем. Клюквенный морс нельзя пить людям с некоторыми за...

Врачи назвали продукты, которые помогают восстановить здоровье печени
Специалисты из области медицины перечислили ряд продуктов, способных восстановить поврежденную печень, в частности, от новогодних праздников и продолжительных застолий. Так, медики советуют добавить в рацион тыкву, которая снижает последствия окислительного стресса и способна восстановить активн...

Врачи назвали пять признаков высокого уровня сахара в крови
Врачи из Германии рассказали, что симптомы, которые часто схожи с безобидными недомоганиями, могут свидетельствовать о слишком высоком уровне сахара в крови. Специалисты назвали 5 таких признаков. Жажда и часты походы в туалет. Резко возросшее желание пить и частые походы в туалет (и в ночные ч...

Онколог назвал опасные и полезные продукты
Врач-онколог назвал продукты, которые нужно исключить из своего рациона. В их число входят сладкие напитки. Врач-онколог рекомендует убрать из своего рациона продукты, которые содержат сахар. Сюда доктор внес сладкие напитки, газировку. Специалист советуют есть больше фруктов, овощей и цел...

Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом
Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами В1 и В3, именно они поддерживают нервную систе...

Россиянам рассказали, как защититься от гриппа без прививки
Специалисты Роспотребнадзора отмечают, что избежать заражения простудными заболеваниями людям, которые не сделали прививку, помогут здоровый образ жизни и соблюдение простых правил гигиены. При отсутствии прививки от гриппа, противопоказаниями к которой является аллергия на куриный белок, сильна...

Ученый раскрыл секрет долголетия
Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Ангус раскрыл секрет долголетия на ежегодной ассамблее «Здоровая Москва». Об этом сообщается на сайте столичного депздрава. По словам эксперта, необходимо питаться только нат...

Диетолог сообщила, какие противопоказания к употреблению плавленого сыра
Диетолог Елена Соломатина в интервью для «Вечерней Москвы» рассказала о противопоказаниях к употреблению плавленного сыра. Плавленный сыр не рекомендуется есть людям, страдающим ожирением и атеросклерозом. Это связано с высоким содержанием холестерина в нем. "Острые и пряные сорта плавленого сыра пр...

Немецкие диетологи назвали лучшие продукты для похудения
МОСКВА, 18 фев — 365NEWS. Немецкие диетологи рассказали журналу Fit For Fun о простых изменениях в рационе, которые помогут оптимизировать обмен веществ и избавиться от лишнего жира без жестких диет и интервальных голоданий. В первую очередь специалисты рекомендуют уменьшить калорийность рациона на ...

Диетолог рассказала о пользе майонеза
Разумное потребление майонеза не причинит вреда организму и может оказаться даже полезным, рассказала кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог высшей квалификационной категории ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева. В интервью радио Sputnik Бурляева сообщила, ...

Зарубежные медики назвали продукты, которые могут вызвать выкидыш
Содержание: Блюда из сырого мяса Рыба с высоким содержанием ртути Сырые яйца Мясные деликатесы Говорят, беременная женщина должна есть за двоих - за себя и за будущего ребенка. Рацион будущей матери должен быть сбалансированным, со всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами....

Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты
Шпроты - такое же новогоднее лакомство, как бутерброды с красной икоркой, традиционные салаты «Оливье» и «Сельдь под шубой». Но диетологи скептически относятся к этому продукту и считают вредным «в квадрате». Как пояснила Елена Соломатина в интервью «Аргументам и Фактам», остерегаться такой закуски ...

Врач-онколог назвала продукты, которые исключила из своего рациона
Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, что старается ежедневно, несмотря на сильную занятость в клинике, употреблять свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты, пишет "Российская газета".  Специалист считает, что для профилактики рака ...

Названы наименее вредные сладости для детей
В период новогодних праздников медики рекомендуют россиянам давать своим детям не более одного куска торта в сутки или двух конфет и кусочка шоколада. По словам главврача детской городской поликлиники № 110 Эльмиры Кашириной, к наименее вредным сладостям для детского организма относятся пастила,...

Диетологи заявили, что ожирение заразно
В России от той или иной степени ожирения страдает более половины жителей старше 30 лет. Диетологам из Самары удалось доказать, что лишний вес заразен. Об этом рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Российские специалисты пришли к выводу, что причина ожирения кр...

В Роскачестве перечислили плюсы и минусы растительных аналогов молока
Эксперты Роскачества провели исследование, которое позволило выявить достоинства и недостатки растительным напитков из овса, миндаля, сои и кокоса. При этом специалисты объяснили, что из аналогов молока может стать ему полноценной заменой. «Напитки из сои, кокоса, орехов – это неплохая альтернатива...

Врач рассказал, как уберечь организм от «зимних» заболеваний
Жителям России рассказали о способах профилактики «зимних» болезней. Также врач-терапевт дал советы, как уберечь себя от простуды и гриппа. Самыми распространенными заболеваниями в холодное время года являются грипп и ОРВИ, считает врач-терапевт Алексей Водовозов. Профилактика для этих болезней ...

8 советов для тех, кто хочет жить долго
Врачи дали 8 советов для тех, кто хочет не только прожить долго, но и быть активным и здоровым. Друзья — это главный залог долголетия, считают геронтологи. Чем больше у человека социальных связей, тем дольше и интереснее его жизнь. Учёных из университета Бригама доказали, что самочувствие ...

Витамин D может навредить почкам
Заместитель главврача по нефрологии клинической больницы №2 Надия Фролова объянила, почему витамин D может быть опасен для здоровья. Это связано с тем, что данный витамин нефротоксичен, то есть может поражать почки. Поэтому, принимая витамин D, нужно контролировать уровень кальция и фосфора в крови....

Диетолог рассказала, какие продукты помогают похудеть
Врач-диетолог Ирина Торопыгина перечислила продукты, которые способны существенно помочь в избавлении от лишних килограммов. Оказалось, что их можно найти почти в каждом районном магазине.     Торопыгина порекомендовала включить в свой рацион ананасы, которые содержат фермент бромелайн, улучшающий ...

Диетолог назвала продукты для борьбы с заболеваниями ЖКТ
В беседе с журналистами издания «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина озвучила список продуктов, способствующих профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщает РИА Новости.В частности, специалист указала на то, что некоторые специи благодаря своим антиоксидантн...

Врач рассказал, какие витамины особенно необходимы людям зимой
МОСКВА, 2 января, ФедералПресс. Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова Валерий Сергеев рассказал, какие витамины необходимы людям в зимний период. Врач рекомендует принимать курс витаминов в течение одного месяца.

Диетологи перечислили обязательных для употребления пять очень калорийных продуктов
Врачи перечислили очень калорийные и жирные продукты, которые следует обязательно употреблять. По их словам, они приносят здоровью «гораздо больше пользы», чем может показаться на первый взгляд. Специалисты в сфере питания назвали орехи и ореховое масло важным продуктом для снижения риска сердечно-с...

Врач назвал необходимые зимой витамины
Самое эффективное действие на организм человека оказывает прием сразу всех витаминов и минеральных веществ. О порядке их приема рассказал эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев

Диетолог рассказала, кому нельзя есть плавленный сыр
Плавленный сыр — это продукт, на который было оказано воздействие фосфатами. В небольших количествах фосфаты безопасны. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, опасность сыра заключается в том, что это продукт с высокой калорийностью. Поэтому употребление с...

Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень
Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут разрушать печень своими «безобидными» привычками....

Врач-диетолог рассказал о способах прийти в форму после праздников
Об этом рассказала диетолог Наталья Герасимова в интервью телеканалу «360». Специалист отметила, что отказ от тяжелых майонезных салатов позволит быстро вернуться в форму. Кроме того, после праздников следует сделать разгрузочный день. Из рациона необходимо исключить сыр, колбасу, делая акцент на ...

Названа простая еда, которая поможет сжечь жир
В ней содержатся незаменимые омега-3. Немецкие медики подтвердили, что рацион человека, который намерен избавиться от лишнего жира, должен быть сбалансированным, пишет «Российская газета». Это предполагает употребление продуктов. Главными поставщиками здоровых жиров являются оливковое ...

Названы 5 продуктов для плоского живота
Содержание: Авокадо Имбирь Арбуз Помидоры Овсянка Чтобы избавиться от лишнего жира на животе, недостаточно качать пресс. Специалисты подчеркивают, что для получения стойкого эффекта надо параллельно проделать еще много работы. Читайте на Информинг.Ру: Врачи рассказали, что может сделать каждый челов...

Важно знать: зачем нужны витамины группы B?
Все, что необходимо знать о витаминах: где искать, как распознать дефицит и почему они так важны для человеческого организма – читайте в справке Sputnik.

Кому нельзя употреблять красную икру?
Красная икра хоть и богата витаминами и минералами, но очень калорийная и насыщена солью, что может усугубить проблемы с сердцем. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина.

Врач рассказала, когда употребление минеральной воды может навредить
Минеральная вода далеко не всегда приносит пользу для организма человека, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Диетолог отмечает, что условно «минералку» можно разделить на лечебную и столовую воду. С осторожностью следует употреблять именно лечебную (сильноминерализованную) воду, кото...

Диетологи назвали три продукта, от которых лучше отказаться при простуде и гриппе
Любая болезнь – это стресс для организма. Поэтому даже при простуде важно правильно питаться, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Как объясняют эксперты, существуют продукты, которые ухудшают течение простуды и гриппа. Поэтому от этих продуктов на время болезни лучше отказаться. Как ни странно, бр...

В Ставрополье у матери-вегана забрали истощенную дочь
Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на издание «Регион Оnlinе». Обследовавшие девочку после изъятия из семьи медики диагностировали у ребенка энцефалопатию и анемию. Ей сделали переливание крови, от которого ранее отказалась мать. Врач-диетолог Анна Белоусова отметила, что грудное вскармл...

Названы признаки, которые указывают на сердечную недостаточность
Врачи из Германии рассказали, что иногда люди с сердечной недостаточностью могут и не знать о своем недуге. По этой причине, специалисты назвали знаки, которые помогают выявить патологию. Как рассказывают ученые, хроническая сердечно-сосудистая недостаточность – заболевание, при котором сердце п...

Наслаждаемся. Как есть сладкое и не толстеть, рассекретили диетологи
Диетологи уверены, что можно есть сладкое и совершенно не поправляться, а можно толстеть от полезных яблок и йогуртов. Секрет оказался прост. Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рекомендует во время еды наслаждаться приёмом пищи. Если же вы едите и думаете о том, насколько сильно продукт калорие...

Диетолог рассказала, как справиться с «заразным» ожирением
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о так называемом заразном ожирении и борьбе с негативными пищевыми привычками. По ее словам, приучать себя и членов своей семьи к правильному питанию нужно постепенно, передает Москва 24. В дополнение к нездоровой пище диетолог посоветовала чаще готовить са...

Диетолог рассказала, поможет ли грейпфрут похудеть
Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала ошибочным убеждение, что грейпфрут расщепляет жиры, сообщает агентство «Москва».При этом специалист считает, что включение этого фрукта в рацион оправданно, так как грейпфрут имеет небольшую калорийность, соде...

Диетолог Тутельян призвал россиян устроить разгрузочный день после Нового года
После новогоднего застолья организм человека может испытывать некоторые трудности на следующий день. В связи с этим необходимо дать ему отдохнуть от жирной пищи, а также уделить больше времени активным развлечениям. В таком режиме желательно находится следующие два дня после Нового года, передает ...

Онколог рассказала, какие продукты питания следует исключить из рациона
Прежде всего следует отказаться от сладкого Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, что старается ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты, а так...

Россиянам посоветовали есть семечки для сохранения красоты
МОСКВА, 7 февраля, ФедералПресс. Диетолог считает, что секрет скрыт в витамине Е. Она объяснила пользу продукта для кожи, волос ногтей и костной ткани.

Россиянам посоветовали есть семечки для сохранения красоты
МОСКВА, 7 февраля, ФедералПресс. Диетолог считает, что секрет скрыт в витамине Е. Она объяснила пользу продукта для кожи, волос ногтей и костной ткани.

Россиянам посоветовали есть семечки для сохранения красоты
МОСКВА, 7 февраля, ФедералПресс. Диетолог считает, что секрет скрыт в витамине Е. Она объяснила пользу продукта для кожи, волос ногтей и костной ткани.

Без вреда для здоровья. Россиянам дали советы, как встретить Новый год
Специалисты Роспотребнадзора дали жителям России советы, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья. В ведомстве рекомендуют пить алкоголь в меру, чтобы было легче следить за количеством съеденного. Специалисты советуют россиянам заранее продумать программу празднования (подвижные игры...

Ученые назвали самую эффективную диету против старения
Средиземноморская диета помогает сдерживать развитие физической слабости и снижение когнитивных функций в процессе старения. К таким выводам пришла международная научная группа, сообщает MedicalXpress. Исследователи отмечают, что с возрастом у людей ухудшается работа различных систем организма и ус...

Как лицо расскажет о дефиците витаминов и минералов
Опухшие глаза по утрам – признак низкого уровня йода в организме

Эксперты объяснили, почему нужно регулярно есть шпинат
Известно, что шпинат обладает не только приятным вкусом, из-за чего он считается популярной добавкой, но и большим количеством полезных свойств. Шпинат содержит минералы. витамины и фитонутриенты. Также шпинат является источником клетчатки, поэтому употребление этого продукта положительно отражается...

Минздрав РФ призвал не есть колбасу чаще двух раз в неделю
По его словам, в питании самое главное – умеренность. Можно есть все, что угодно, но только немного. Тутельян отметил, что два кусочка сырокопченной колбасы не принесут вреда. Диетолог добавил, что следует говорить не об опасности отдельного продукта для здоровья, а про рацион питания в целом. К ...

Эксперты назвали 5 методов, которые помогут быстро сбросить лишний вес
Специалисты отмечают, что если соблюдать несколько простых правил, то можно сбросить лишний вес за короткое время и сохранить здоровье. Так, достаточно соблюдать 5 привычек, о каждой из них мы расскажем ниже. Заменить соль специями. Последние значительно ускоряют метаболизм, например, перец ...

Названы продукты, которые помогут организму при загрязненном воздухе
Экологическая ситуация во многих больших городах России оставляет желать лучшего. Ведь в воздух попадают вредные выхлопные газы, идут выбросы промышленных отходов, а дым от пожаров только ухудшает положение. Доказано, что грязный воздух может вызывать бронхиальную астму, провоцировать болезни сердца...

Медики назвали опасность дефицита витамина D
Слабость костей и другие проблемы со здоровьем.

Роскачество рассказало о плюсах и минусах растительных аналогов молока
Как передает телеканал «360», растительные напитки могут стать отличной альтернативой молоку для тех, у кого аллергия, непереносимость лактозы.Также они станут отличным продуктом для вегетарианцев. Однако остальным людям не стоит полностью исключать коровье или козье молоко из рациона. Эксперты о...

Врач рассказал, к чему может привести дефицит сна
Специалист из области медицины рассказал россиянам о том, что постоянный недосып может негативно сказать на здоровье организма и даже привести к летальному исходу. Многие пренебрегают сном, чтобы увеличить время работы. По словам заведующего лабораторией нейробиологии сна и бодрствования в Инст...

Центр гигиены и эпидемиологии в Коми дал рекомендации о правильном питании зимой
Центр гигиены и эпидемиологии в Коми опубликовал рекомендации о правильном питании зимой. В течение осенних месяцев наш организм готовится к работе в режиме сокращенного энергопотребления, и происходит так называемая – перестройка организма. В первую очередь это выражается в состоян...

Названы популярные завтраки, которые нельзя есть утром
Многие диетологи сходятся во мнении, что завтрак является самым важным приемом пищи. Согласно результатам исследования, проведенного в институте Мензис (Танзания), если отказываться от завтрака в течение долгого времени, то это может привести к увеличению риска возникновения диабета и сердечно-сосуд...

Врачи признали рукколу самым полезным продуктом в мире
Медики уверены, что руккола является исключительно полезным продутом благодаря множеству витаминов и минеральных веществ. Врачи заявили, что если употреблять её в пищу каждый день, то можно укрепить кости за счёт содержащихся в ней кальция и витамина К. Также в рукколе содержатся антиоксиданты, кото...

Специалисты Роскачества рассказали о плюсах и минусах растительного молока
Специалисты Роскачества разъяснили особенности приема растительного молока. Напитки из сои, кокоса, орехов - это хороший вариант замены молока для людей с непереносимостью молочного белка или, к примеру, лактозы, а также для вегетарианцев. Всем остальным отказываться от обычного молока категорически...

Девушка 15 лет не ела мясо и горько пожалела об этом. Но спасение было близко, и это диета вампиров и зомби
Диетолог довела себя до истощения веганством и решила радикально сменить отношение к пище. Теперь женщина сказала овощам «нет» и ест на обед и ужин вещи, на которые обычным людям и смотреть-то страшно. Но, кажется, хищники и монстры из пугающих сказок знают, что делают. Ведь на их диете б...

Врачи назвали лучшую диету 2020 года
Зарубежные диетологи и другие специалисты по питанию составили рейтинг самых полезных диет, которые не только помогают сбросить лишний вес, но и способны защитить от опасных заболеваний - в том числе от сердечно-сосудистых недугов и онкологии. [...]

Диетолог дала советы по выбору колбасы
При выборе колбасы в первую очередь следует обращать внимание на ее внешний вид, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Она должна быть не рыхлой, а, наоборот, однородной, хорошая колбаса не может быть чрезмерно розовой или красной. Чем менее она розовая, тем меньше в ней нитрита натр...

Российский диетолог обозначил количество питьевой воды, полезное для здоровья организма
Российский врач-эндокринолог, нутрициолог (специалист по питательным веществам), диетолог Алексей Калинчев рассказал, сколько нужно пить воды, чтобы это положительно сказывалось на здоровье организма. Как пишет « [...]

Индийские эксперты назвали 6 главных методов омоложения
Среди основных способов омоложения оказались сон, упражнения на выносливость, продукты с антиоксидантами и другие. Индийские эксперты утверждают, что эти методы оказывают положительное влияние на состояние клеточных митохондрий, способствуя омоложению. Митохондрии являются крошечными электростанциям...

Немецкий диетолог развенчала миф о пользе некоторых продуктов
Некоторые продукты, которые обычно рекомендовано включать в рацион здорового питания, вредят организму. Среди таких — некоторые виды рыб и ряд овощей, список приводит издание Focus 24 января.

Диетолог назвала специи для борьбы с заболеваниями желудка
Диетолог Елена Соломатина перечислила 7 специй, которые способствуют профилактике заболеваний желудка и кишечника. Некоторые из них, благодаря своим антиоксидантным свойствам, могут даже облегчать симптомы во время борьбы с раком, рассказала врач «Вечерней Москве». В первую очередь Соломатина посов...

Врач рассказала, как справиться с «заразным» ожирением
Медик считает, что семья – это государство в государстве. Поэтому многое за столом зависит от семейных традиций и привычек. Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Москвой 24» заявила, что бороться с так называемым заразным ожирением нужно постепенно. «Если у мужа или жен...

Какие фрукты и овощи наиболее полезны в холодное время года
В холодное и пасмурное время года всем нам нужны витамины.  здоровье было крепким, нужно съедать не менее трех порций фруктов и овощей в день. Что же нужно есть? Сезон именно витаминов давно закончился и организм требует полезные продукты. Для того, чтобы оставаться в форме и быть здоровым нужно рег...

Опытный диетолог развенчал миф о вреде молока
Российский врач-диетолог умерен, что слухи о вреде молока довольно сильно преувеличеныimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/1RPsm0qXYSM" height="1" width="1" alt=""/

Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике коронавируса
Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике коронавируса и рассказал, как избежать заболевания. Чтобы снизить риск заболевания, стоит надевать маску или использовать другие подручные средства защиты. Медицинские маски могут быть как одноразовыми, так и применяться многократно, сообщается на...

Не стоит их игнорировать. Врачи назвали 4 опасных нарушения сна
Многие люди не придают особого значения, сталкиваясь с нарушениями сна в ночное время. Врачи отмечают, что так делать нельзя, ведь некоторые из них могут дать осложнения, которые будут представлять серьезную опасность для организма. Специалисты из области медицины напоминают, что нарушения ночн...

Врач назвала главную опасность употребления минеральной воды
Минеральная вода — отличный источник солей и микроэлементов, незаменимых для организма человека. Казалось бы, пейте минералку, и будете здоровы. Но это не совсем так. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», чем может быть опасна такая вода и кому ее категорически нельзя пить. ...

Ученые рассказали, как оставаться стройными на новогодние праздники
В период новогодних праздников проблема лишнего веса волнует многих. Ведь в нашей стране принято отмечать встречу Нового года за богато накрытым столом, а многие традиционные блюда новогоднего застолья слишком калорийны. Тем не менее, существует способ не набрать вес во время праздничных застолий, д...

Роспотребнадзор рассказал о правильном питании для пожилых людей
Об этом сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора. В преклонном возрасте следует обращать особое внимание на питание. Пищу следует разделить на четыре-пять приемов. В случае, если человек страдает от хронического заболевания, следует сесть на диету. Питание оказывает большое влияние на здо...

Онколог назвала продукты, которые нужно исключить из своего рациона
Немецкий врач-онколог рекомендует исключить из питания продукты, которые содержат сахар. Специалист советуют есть больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Как правильно питаться для профилактики рака? Врач советует придерживаться сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки. К...

НЕВСКИЕ НОВОСТИ публикуют советы диетолога перед Новым годом
Врач-диетолог рассказала, как уберечь себя от жирового и алкогольного удара в новогодние праздники. Главный секрет – во всем нужно знать меру. Не стоит забывать и про активный отдых.

Врач рассказал о необходимых зимой витаминах
В первую очередь следует обратить внимание на витамины группы В, играющие ключевую роль в регуляции белкового и энергетического обмена.

Ученые нашли способ сделать овощи полезнее
Российские ученые предложили способ увеличения полезных свойств овощей. По словам авторов исследования, сделать это можно повысив содержание антиоксидантов в свежих овощах с помощью ультрафиолетового излучения, передает РИА «Новости». Дело в том, что ультрафиолет, воздействуя на то...

Авитаминоз: как понять, каких витаминов вам не хватает?
Симптомы дефицита витаминов и минералов, а также советы о том, что же делать, читайте в справке Sputnik.

Названы пищевые ингредиенты, вызывающие неконтролируемый набор веса
Ученые составили «черный список». Как сообщает Health.News, к лишним килограммам может привести рапсовое масло. Этот продукт также плохо влияет на работу мозга. Специалисты рекомендуют сократить потребление искусственных подсластителей – аспартама и сукралозы. Дело в том, что в них содержится...

Любители минералки могут заработать камни в почках или аритмию
Врач-диетолог рассказала, чем опасна минеральная вода. Специалист также дала несколько советов, как пить минералку, чтобы не заработать камни в почках или аритмию.

Врач рассказал, кому не стоит употреблять энергетики
Если соблюдать дозировку, то энергетические напитки можно вполне назвать безвредными для здоровья. Употреблять их не стоит людям с некоторыми хроническими заболеваниями, отмечает диетолог. Считается, что безалкогольные энергетические напитки могут спровоцировать развитие диабета, обезвоживание, ...

Эксперты предупредили об опасности чая
Немецкий Федеральный институт оценки рисков опубликовал данные, согласно которым в чае могут содержаться бактерии, плесень и дрожжи, с которыми способна справиться только кипящая вода, сообщает ТАСС.Эксперты рекомендуют заваривать чай кипятком, и не настаивать его часами, а пить через пять минут, к...

Эксперты рассказали о последних тенденциях в правильном питании
Следить за питанием с каждым годом старается все больше людей. Медики объясняют, что от питание зависит наше здоровье, поэтому крайне важно употреблять здоровые продукты. Но не менее важно ограничивать, а лучше вовсе отказаться от жирной пищи, быстро усваиваемых углеводов, рафинированных жиров, соли...

Черный хлеб оказался полезен для работы сердечно-сосудистой системы
Исследователи провели эксперимент с участием 60 человек разного возраста. В их ежедневный рацион были добавлены темные сорта хлеба из овсяной и ржаной муки. В результате оказалось, что употребление этого продукта действительно уменьшает риск развития сердечных патологий и инфарктов, передает «Терр...

Названы способствующие долголетию вкусные продукты
Диетологи напоминают, что к своему рациону питания нужно относиться крайне внимательно

В Саратове продавали некачественные витамины для животных
В Саратовской области выявлены некачественные витамины для животных, сообщает Россельхознадзор. Так, при проведении контроля ветеринарных лекарственных препаратов было обнаружено, что «Виттри-1» серии 090519 со сроком годности до мая 2022 года не прошли проверку на соответствие требованиям по показа...

Увеличивает риск диабета и ожирения. К чему может привести поздний прием пищи
Специалисты из области медицины установили, что чем больше женщина есть после шести часов вечера, тем велика вероятность возникновения нарушений в работе сердца. Поздний прием пищи также увеличивает риск возникновения диабета второго типа и ожирения, а все дело в том, что наша пищеварительная с...

Длительное применение витаминов в больших дозах грозит интоксикацией
Риск интоксикации особо повышен в отношении жирорастворимых витаминов (А, D, E, K). Эти витамины могут накапливаться в теле, расходуются медленно, что затрудняет их выведение.

Врач Дорис Курц объяснила, какие продукты снижают количество жира в печени
Болезнь легче предотвратить, чем ее лечить, считают врачи. Поэтому они советуют следовать принципам здорового образа жизни, чтобы как можно реже становиться пациентом. Немецкий диетолог Дорис Курц объяснила, что для здоровья печени следует в день есть не менее двух порций фруктов и не менее трех пор...

Названы самые перспективные профессии в России
Самыми актуальными профессиями в ближайшие 10 лет в нашей стране будут специальности в сфере технологий. Об этом заявил руководитель пресс-центра компании HeadHunter Александр Джабаров. В интервью радиостанции «Говорит Москва» он рассказал, что в ближайшее десятилетие в России большие перспекти...

Без вреда для здоровья. Россиянам дали советы, как встретить Новый год
Специалисты Роспотребнадзора дали жителям России советы, как провести новогодние праздники без вреда для здоровья. В ведомстве рекомендуют пить алкоголь в меру, чтобы было легче следить за количеством съеденного. Специалисты советуют россиянам заранее продумать программу празднования (подвиж...

Диетолог рассказала, чем заменить колбасу на новогоднем столе
Врач-диетолог Лидия Ионова сообщила, что к новогоднему столу нужно относиться с большим вниманием и выбирать нужно натуральные продукты, максимально безопасные для здоровья. «На новогоднем столе всегда есть нарезка колбасная, рыбная, сырная. Предлагаю заменить колбасу запеченным мясом. И по цене пол...

В каких случаях замороженные продукты полезнее свежих - мнение специалистов
Считается, что чем свежее овощи - тем они полезнее. Однако современные исследования показали, что в замороженных овощах, фруктах и ягодах витаминов больше, чем в свежих, пишет «Российская газета» [...]

Онколог назвал провоцирующий рак продукт, опаснее кофе и алкоголя
Врач-онколог Андрей Пылев рассказал об опасном продукте, который в избыточном количестве способен вызвать онкологическое заболевание. По его словам, кофе и шоколад тоже негативно влияют на организм человека, но не настолько, чтобы спровоцировать рак. «Кофе, шоколад, безусловно, могут вызывать другие...

Врач рассказал о продуктах, опасных для здоровья сердца
Врач Джамал Шаабан рассказал, употребление каких продуктов опасно для сердца. Эксперт сообщил, что самыми опасными продуктами для сердца являются продукты с содержанием сахара. Специалист рассказал, что людям, у которых имеются проблемы с сердцем и сосудами, нужно исключить из рациона сахаросодержащ...

Диетолог рассказал о продуктах, которые помогают похудеть
Ускорить борьбу с лишним весом помогут ананас, грейпфрут и пряности. Об этом порталу E1.ru рассказала врач-диетолог Ирина Торопыгина.Читать далее...

Главный диетолог Минздрава дал советы по сохранению фигуры в Новый год
Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян дал рекомендации россиянам по сохранению фигуры в новогодние праздники.

Диетолог рассказала, чем заменить вредные блюда на Новый год
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, какие ингредиенты надо заменить в любимых салатах, чтобы они были не такими вредными для здоровья. Также она поделилась рекомендациями, которые придутся кстати хозяйкам при оформлении новогоднего стола яствами. Эксперт считает, что вредные продукты на более по...

Врач рассказал, какие витамины необходимо принимать зимой
В зимний период для поддержания здоровья организма и профилактики заболеваний следует принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых присутствуют все необходимые витамины. Об этом сообщает RT со ссылкой на эксперта ФНЦ пищевых ...

Названа самая опасная для человека диета
Международная группа исследователей представила новый рейтинг лучших и худших рационов питания для современного человека. Ученые оценивают популярные диеты по нескольким параметрам: эффективность для снижения веса, простота соблюдения правил, влияние на профилактику или развитие самых рас...

Гранат спасает от рака
Учёные заявили о том, что гранат имеет множество полезных свойств, одним из которых является профилактика рака. Врачи уверены, что гранат является кладезем полезных витаминов. В нём много калия, магния, кальция, йода, фосфора, натрия и железа, а также множество органических кислот, дубильны...

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты»
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева заявила, что умеренное употребление сушеных семян подсолнечника способно положительно влиять на здоровье.

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты»
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева заявила, что умеренное употребление сушеных семян подсолнечника способно положительно влиять на здоровье.

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты»
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева заявила, что умеренное употребление сушеных семян подсолнечника способно положительно влиять на здоровье.

Можно ли выжить, питаясь на праздники одним оливье
Оливье можно найти практически на каждом новогоднем столе. Многие даже делают его впрок на праздничные январские дни. Редакция uznayvse.ru выясняет, насколько вреден или полезен для организма этот популярный салат и что будет, если питаться оливье каждый день. Разбираем состав Классический состав са...

Диетолог рассказала, кому стоит задуматься перед тем, как есть шпроты
В рекомендации диетолога сказано отказаться от этого продукта, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, язва или холецистит, или желчным пузырем.

Диетолог подсказала, как восстановить печень
Диетолог Ирина Торопыгина рассказала о трех простых продуктах, которые помогают восстановить печень после праздничных застолий. Специалист посоветовала включить в рацион тыкву, способную ослабить последствия окислительного стресса. Полезны и тыквенные семечки, которые помогают выводить из организма...

Ученые назвали самую опасную диету для человека
Диеты оценивают по нескольким параметрам Международная группа исследователей представила новый рейтинг лучших и худших рационов питания для современного человека. Ученые оценивают популярные дие...

Врач объяснила, как выбирать колбасу
Диетолог Елена Соломатина объяснила, как выбрать качественную колбасу. Специалист рассказала, что следует обращать внимание не только на состав продукта, но также на его цвет и консистенцию. Соломатина отметила, что качественная колбаса не может быть слишком розовой или красной - это указывает на пе...

Опасные трансжиры. Какие вафельные торты нельзя есть
Эксперты Росконтроля провели лабораторные исследования вафельных тортов 5 торговых марок. По результатам проверки, лишь продукция одного бренда рекомендована к покупке. Для проверки специалисты взяли вафельные торты следующих торговых марок: «Шоколадница с фундуком» (комбинат «Коломенское»), «Ба...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога
Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пироги. Как вариант –  монодиета, рацион которой в...

Эксперты назвали лучшую диету 2020 года
Названы самые популярные диеты в мире. Топ-3 лучших программ питания опубликовал американский портал U.S. News & World Report.Отмечается, что список составлен, опираясь на рекомендации диетологов и нутрициологов, а также данные ученых. Возглавляет тройку самых лучших диет средиземноморская. Она так...

Доктор развеяла миф о диетических свойствах тростникового сахара
От сахара отказаться довольно сложно, те, кто придерживаются здорового образа жизни стараются найти полезную альтернативную замену и на рынке подобные продукты популяризируются. Многие считают, что коричневый тростниковый сахар является безопасной заменой простому белому рафинаду и употреблять е...

Названо необходимое количество кофе для похудения
Американские диетологи рассказали, какое количество кофе нужно выпить для похудения. Ученые из Университета Иллинойса пришли к выводу, что ежедневное употребление этого напитка способно помочь в борьбе с лишним весом. Об этом передает Fox News.

Ученые узнали, какая пища очень нравится мозгу и посоветовали ее не есть
Американские специалисты выявили несколько интересных особенностей Специалисты Йельского университета (США) выявили любопытную особенность, свойственную человеческому мозгу. Этот орган, который,...

Диетолог рассказал, как избавиться от привычки доедать до конца
Переедание – это проблема многих людей с лишним весом. Часто те, кто переедает, жалуются, что у них сформировалась привычка съедать все, что лежит в тарелке. Кто-то делает это из бережливости, кого-то приучили доедать до конца еще в детстве. Есть и другие причины, по которым люди съедают с тарелки в...

Врач предупредил об опасности витамина D для почек
Витамин D при неправильном употреблении может представлять опасность для здоровья человека. Соответствующее заявление сделала заместитель главврача по нефрологии клинической больницы 2 Москвы Надия Фролова.

Диетолог рассказала о пользе семечек
Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятницу, 7 февраля, в интервью радио Sputnik врач-диетолог Тамара Прунцева.

Диетолог рассказала о пользе семечек
Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятницу, 7 февраля, в интервью радио Sputnik врач-диетолог Тамара Прунцева.

Названы витамины и микроэлементы, которых не хватает жителям Башкирии
Эксперт по здоровому питанию - нутрициолог Резеда Сорокина-Сабирова рассказала в интервью изданию UfaTime.ru, каких витаминов и микроэлементов чаще всего не хватает жителям Башкирии.

Диетолог дала рекомендации по выбору тушенки
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, на что стоит обращать внимание при выборе тушенки.

Известный эксперт: пищевые привычки приводят к нарушению обмена веществ и ожирению
Доктор медицинских наук, профессор НИИ питания РАМН Алла Погожева рассказала, что некоторые пищевые привычки приводят к нарушению обмена веществ и ожирению. В этой связи эксперт рассказала об ошибках, которые часто делают в российских семьях при составлении меню. Читайте на Информинг. Ру Психолог ра...

Диетолог перечислил продукты, снижающие давление
МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Немецкий диетолог Антье Галь рассказал, какие продукты помогают снизить артериальное давление.

Медики назвали три ранних симптома заболевания почек
Зарубежные врачи рассказали о симптомах, которые могут сигнализировать о проблемах с почками на ранних стадиях. Специалисты из области медицины отмечают, что заболевание почек может протекать бессимптомно, что приводит к поздней диагностике уже хронического заболевания. Врачи назвали 3 ранних си...

Врач советует бегать зимой по парку для профилактики депрессии
Врач Игорь Иусов заявил, что справиться постоянные пробежки зимой по парку помогут справиться со стрессом и станут профилактикой депрессии. По словам специалиста, контакт с природой также поможет улучшить настроение.  Кроме того, занятия на улице закаляют организм и снижают риск развития простудных ...

Врач назвал признаки возможного отрыва тромба
Варикозное расширение вен у женщин и мерцательная аритмия у мужчин могут стать причинами отрыва тромба. Об этом 21 января рассказал академик РАН, президент Общества специалистов по сердечной недостаточности Юрий Беленков.Специалист отметил, что причиной тромбоза может быть генетическое заболевание к...

Диетолог объяснила, чем опасно мясо для человека
Специалист отметила, что суточная норма продукта приравнивается к 70 граммам, а недельный максимум составляет полкило.Читать далее...

Диетолог рассказала, кому и почему вредно есть шпроты
По словам диетолога Елены Соломатиной, поедание шпрот в больших количествах может привести к повышению артериального давления, лишнему весу и аллергическим реакциям, а в самых худших случаях — к образованию злокачественных опухолей.

Не гневите Крысу. Каких продуктов не должно быть на новогоднем столе
Эксперты уверены, что каждый символ года имеет предпочтения в еде. Чтобы не расстроить Крысу и привлечь в дом достаток и удачу, лучше тщательно обдумать новогоднее меню. Крысы не любят жирную пищу. Поэтому жареной свинины и жирной рыбы на столе быть не должно. Выбирайте нежирные виды рыбы, курицу, и...

Специалист рассказала, в какой рыбе больше всего ртути
Содержание: Как в рыбу попадает ртуть и можно ли от нее избавиться? Рыба – продукт вкусный и полезный, основной источник белков для организма. Поэтому ее специалисты советуют кушать не менее двух-трех раз в неделю. Эксперт по питанию Анастасия Калига советует еще и правильно ее выбирать. Многие виды...

Диетолог рассказала как правильно готовить красное мясо
Диетолог-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно красное мясо для человека и сколько можно его употреблять без вреда для здоровья, пишет портал E1.ru.

Почему замороженные овощи лучше?
Отвечает врач, канд. мед. наук, специалист по здоровому образу жизни Андрей Беловешкин:— Есть исследования, показывающие, что в замороженных овощах, фруктах и ягодах витаминов больше, чем в свежих. Это происходит благодаря технологии шоковой заморозки, при которой практически не теряются полезные ...

Названо идеальное для здоровья количество секса
Врач назвал оптимальное для организма человека количества секса. По словам специалиста, его нехватка негативно сказывается на здоровье и качестве жизни. По словам врача-сексолога Евгения Кульгавчука, заниматься сексом нужно 2-3 раза в неделю, через меру увлекаться интимными контактами не стоит,...

Врачи назвали продукты для здоровья, красоты и иммунитета
Врачи назвали продукты, употребление которых нормализуют работу кишечника. Кроме того, эти продукты улучшают состояние здоровья, кожи и волос, помогают сбросить лишний вес и укрепить иммунитет. ТОП продуктов для нормальной работы кишечника Мята перечная - отличный спазмолитик, помогает избавиться...

Диетолог рассказала про идеальный январский ужин
Нурия Дианова отметила, что предпочтение стоит отдать ярким овощам, в том числе болгарскому перцу, брокколи

Диетологи назвали чудодейственный эффект семечек на организм
Употребление семечек замедляет процесс старения. О чудодейственном эффекте семян подсолнуха рассказала диетолог Тамара Прунцева изданию Sputnik.

Врач рассказал об опасности привычки «хрустеть» пальцами
Специалисты из области медицины рассказали жителям России, что привычка «хрустеть» пальцами и шеей может привести к негативным последствиям для здоровья. Многие привыкли «хрустеть» суставами и считают, что эта привычка безопасна для здоровья. По мнению врача травматолога-ортопеда Константина Те...

Роскачество запустило исследование сырных чипсов
Роскачество проводит исследование сырных чипсов, произведенных популярными торговыми марками, передает ТАСС.Прежде всего продукцию проверят на содержание потенциально небезопасных веществ: нитратов, искусственных красителей и транс-жиров. Специалисты также установят количество ароматизаторов, консе...

Диетолог перечислил продукты для борьбы с раком желудка
Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, предотвращающие заболевания желудочно-кишечного тракта. Об этом пишет Федеральное агентство новостей.

Рыба и бобы способны сделать человека счастливее
Рыба и бобы способны сделать человека счастливее. Таковы результаты исследований ученых, сообщает РИА Новости. Для поднятия настроение специалисты из клиники Майо в американском штате Аризона советуют употреблять в пищу также орехи, брокколи, шпинат и яйца. Жирные сорта рыбы содержат большое коли...

Диетологи рассказали, как есть сладкое и не набирать вес
Главное - не переедать Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не толстеть. Она сообщила, что есть десерт можно, только когда вы голодны, и останавливаться, ...

Врачи из Дании считают зиму лучшим временем для зачатия ребенка
Датские врачи считают, что у женщин, у которых беременность наступила зимой, снижается риск развития гипертензивных расстройств, которые часто приводят к смерти беременных. Высокое давление может негативно отразиться и на дальнейшей жизни женщины и стать причиной развития сердечно-сосудистых заболев...

Врачи из Дании считают зиму лучшим временем для зачатия ребенка
Датские врачи считают, что у женщин, у которых беременность наступила зимой, снижается риск развития гипертензивных расстройств, которые часто приводят к смерти беременных. Высокое давление может негативно отразиться и на дальнейшей жизни женщины и стать причиной развития сердечно-сосудистых заболев...

Врачи из Дании считают зиму лучшим временем для зачатия ребенка
Датские врачи считают, что у женщин, у которых беременность наступила зимой, снижается риск развития гипертензивных расстройств, которые часто приводят к смерти беременных. Высокое давление может негативно отразиться и на дальнейшей жизни женщины и стать причиной развития сердечно-сосудистых заболев...

Врачи из Дании считают зиму лучшим временем для зачатия ребенка
Датские врачи считают, что у женщин, у которых беременность наступила зимой, снижается риск развития гипертензивных расстройств, которые часто приводят к смерти беременных. Высокое давление может негативно отразиться и на дальнейшей жизни женщины и стать причиной развития сердечно-сосудистых заболев...

Диетолог назвала отравляющие организм "полезные" продукты
Диетолог назвала отравляющие организм "полезные" продукты

Индийские эксперты назвали продукты, эффективно очищающие легкие
Чтобы сохранить здоровье, важно правильно питаться. Ученые уже не раз заявляли, что «здоровые» продукты не просто дают организму энергию, но и обеспечивают его полезными витаминами и минералами. Многие продукты помогают организму избавиться от проблем, которые возникают при воздействии негативных фа...

Список убивающих здоровье гипертоников продуктов питания огласили специалисты
Медицинские специалисты рассказали, какие продукты питания убивают здоровье людей, страдающих от повышенного давления. Информация по данному вопросу содержится в материале, который появился в блогосфере. Как пишет канал «Биохакинг» в «Яндекс. Дзен», гипертоникам следует исключить из рациона или свес...

Названа оптимальная доза алкоголя на Новый год
При этом эксперты сходятся во мнении, что безопасных доз алкоголя не существует. Врачи рассказали о допустимой дозе алкоголя, которая не причинит значительного вреда здоровью во время праздников, пишет РИА «Новости». Так, в Новый год можно без лишних проблем выпить один бокал шампанского. ...

Врач-диетолог: грейпфрут не обладает жиросжигающими свойствами
У грейпфрута есть ряд свойств, благодаря которым данный продукт можно назвать диетическим. В грейпфрутах содержатся: жидкость пищевые волокна антиоксиданты витамины микроэлементы "Грейпфруты могут быть частью оптимального рациона питания", — сообщила врач-диетолог Антонина Ста...

Сомнолог научил, как отоспаться в выходные и не сломать режим дня
Сомнолог Роман Бузунов рассказал, можно ли устраивать в выходные «отсыпной» день и спать до обеда. Врач предложил более здоровый способ восполнить дефицит сна, накопленный за рабочую неделю. «Получается, что человек погулял в пятницу и проснулся в 12 часов дня в субботу. Из-за этого он не захочет ло...

Диетолог рассказала, какими полезными свойствами обладает колбаса
Врач Нурия Дианова рассказала, что основное полезное свойство вареной колбасы - это сытность. Например, "Докторская" колбаса поможет разнообразить рационе. Согласно ГОСТу в состав колбасы входят свинина, говядина, яйцо и другие компоненты, которые удешевляют стоимость мясного продукта. Но в колбасе ...

Медики назвали самый простой способ избавиться от лишнего жира
Исследователи из Японии пришли к выводу, что для сжигания лишнего веса достаточно правильного и регулярного употребления обычной питьевой воды. Так, медики рекомендуют после пробуждения заменить кофе или чай стаканом воды комнатной температуры. А зубы лучше чистить после приема жидкости. После э...

Шесть причин смертельно опасного рака поджелудочной железы перечислили онкологи
Специалисты в области медицины рассказали о причинах появления рака поджелудочной железы, который входит в число самых опасных разновидностей онкологических недугов. Данной теме посвящена публикация, размещенная на страницах немецких СМИ. Как пишет издание Focus, онкологи назвали следующие провоциру...

Врачи назвали ранний признак сахарного диабета
Американские специалисты в области здравоохранения выявили самый ранний симптом развития сахарного диабета. По мнению врачей клиники Майо, в первую очередь должно насторожить потемнение кожи на суставах. Медики называют это состояние "черным акантозом". В 2007 году "Правда.Ру" писала о том, что саха...

Эндокринолог рассказала о правилах питания 1 января
Утром после новогодней ночи желательно легко позавтракать и не перегружать организм, а оставшиеся блюда с праздничного стола можно доесть в середине дня, рассказала заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий центра эндокринологии Минздрава Лариса Cавельева. «Утром 1 января...

Врачи перечислили признаки отсутствия онкологических заболеваний
Российские медики рассказали жителям страны о том, что не все симптомы, о которых пишут СМИ, обязательно «говорят» о наличии онкологических заболеваний. Например, многолетняя головная боль точно говорит о том, что рака у человека точно нет, ведь за такое продолжительное время он бы уже скончался...

Врач предостерег об отсутствии витаминов в свежих импортных овощах на полках супермаркетов
Зимой организм человека особенно нуждается в витаминах. Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев рассказал, что и как лучше всего принимать в этот период и где найти необходимое количество микроэлементов.

Испытано на себе: кровь во имя жизни
17 января в Калужском областном молодёжном центре прошла донорская акция «Поделись жизнью». Все желающие и допущенные до процедуры отдали около 450 миллилитров из своих 4-5 литров. Именно столько имеет каждый взрослый человек. Объем плазмы восстанавливается, в среднем, в течение 24 часов, а кол...

Диетологи назвали простые способы ускорить обмен веществ
Людям, которые хотят ускорить метаболизм, диетологи советуют употреблять больше жидкости, передает РИА Новости.Эксперты советуют выпивать в день как минимум шесть чашек воды (1,5 литра). По их словам, это способствует сжиганию дополнительных 17,4 тысяч килокалорий в год. Также можно пить травяной ч...

Диабет может привести к развитию сердечной недостаточности
Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что диабет может привести к развитию сердечной недостаточности независимо от других факторов.  Специалисты выяснили, если у пациента диабет не контролируется должным образом, что это может вызвать развитие кардиомиопатии, а также привести к...

Диетолог рассказал о способе быстро избавиться от жира на талии
Немецкий врач-диетолог Михаэль Деспегель назвал способ быстро похудеть и улучшить самочувствие. По его словам, советы помогут за несколько недель уменьшить талию на 5 см.

Врач-гастроэнтеролог объяснила, почему сразу после праздников не нужно худеть
Во время новогодних праздников из-за частых застолий у многих возникают проблемы с лишним весом. Понятно, что избавиться от набранного веса хочется как можно поскорее. Но, как рассказала кандидат медицинских наук Кристина Квит, худеть сразу после праздников не стоит. Следует выждать некоторый период...

Коров предложили кормить хвоей. Ученые считают, что это сделает молоко дешевле
Российские ученые предложили заменить синтетические витамины в корме коров хвойной мукой, которая дешевле и полезнее синтетических витаминов, используемых сейчас. Это может сделать молоко дешевле на 20%, пишет пресс-служба Красноярского научного центра (КНЦ) СО РАН. Доклад с подробным описанием рабо...

Названы признаки высокого уровня сахара в крови
Эксперты перечислили основные признаки, которые могут говорить о наличии повышенного уровня сахара в крови. Это может стать причиной проблем со здоровьем. Во-первых, признаками высокого уровня сахара в крови могут стать регулярная жажда, а также частые визиты в туалет. Дело в том, что организм вывод...

В Роскачестве объяснили, что не нужно бояться вин с диоксидом серы
Специалисты Роскачества объяснили россиянам, что диоксид серы – это естественный компонент для вина, поэтому не стоит бояться покупать вино с содержанием этого компонента.По словам экспертов, диоксид серы является сертифицированной во всем мире пищевой добавкой. Он вреден только в больших концентра...

Медики назвали пять способов, которые помогут "задержать" старение
Врачи перечислили пять эффективных способов, которые помогут женщинам на какое-то время задержать появление возрастных морщин. Известно, что каждая представительница прекрасной половины человечества хочет всегда выглядеть молодой и красивой. Для начала эксперты рекомендуют выпивать два литра воды еж...

Врач: какие витамины необходимо принимать зимой
Как советует российский эксперт, витамины группы В, которые содержатся в мясе и мясных продуктах, лучше остальных помогают зимой регулировать белковый и энергетический обмен в организме

Изопропиловый спирт и цинк. Специалисты Роскачества проверили презервативы
Для лабораторных исследований специалисты ведомства взяли презервативы (17 образцов), представленные на полках российских магазинов. Итоги проверки оказались неутешительными. Эксперты Роскачества проверили по 60 параметрам качества и безопасности презервативы из натурального латекса популярных ...

Диетолог рассказал о полезных свойствах колбасы
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, чем полезна вареная колбаса и почему стоит воздержаться от копченой.

Роспотребнадзор дал основной совет перед Новым годом
Роспотребнадзор порекомендовал пить спиртное в меру, так как в пьяном виде сложно контролировать количество съеденного. В ведомстве посоветовали заранее продумать праздничную программу, запланировать конкурсы, розыгрыши, подвижные игры. А начинать праздничный ужин нужно с нежирных белко...

Американские ученые: употребление обработанного мяса повышает риск инсульта
Частое употребление обработанного мяса повышает риск инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, считают ученые из Северо-Западного Университета в Чикаго. Они провели исследование, которое доказало, что диеты, рекомендующие полные отказ от мяса, тоже вредят здоровью. Поэтому...

Найден простой способ сделать овощи полезнее
Российские исследователи выяснили, что свежие овощи можно сделать еще полезнее при помощи ультрафиолетового излучения. Ученые из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта совместно с исследователями из Кемеровского государственного университета изучили влияние ультрафиолетового...

Может ли чеснок убить коронавирус
Врач-отоларинголог Лор Владимир Зайцев рассказал о способности чеснока и может ли он убить коронавирус. Врач пояснил, что китайский коронавирус 2019-nCoV способен вызывать симптомы, схожие с гриппом. Крепкому иммунитету не страшны вирусные заболевания. Коронавирус, как и другие вирусы, атакует ...

Врач рассказал, как правильно хранить мясо
Известно, что многие люди кладут свежее мясо в морозильник, но это неправильно и может привести к проблемам со здоровьем. Египетский врач Абдель-Рахман Шамс рассказал, как правильно хранить этот продукт. Специалист советуют не класть свежее мясо сразу в холодильник, а тем более в морозилку. Он поясн...

Диетолог: зеленый кофе не способствует похудению
Среди тех, кто старается следить за питанием, распространен миф о том, что кофе из зеленых зерен более полезен, поскольку может сжигать жир, снижать холестерин, улучшать кровообращение и способствовать восстановлению обмена веществ. Диетолог Александр Бурлаков рассказал, действительно ли это правда....

Решена полувековая загадка появления жизни
Ученые Вашингтонского университета в США решили полувековую загадку дефицита фосфатов, которые были необходимы для появления первых живых организмов, но концентрация которых была слишком мала в древних водоемах. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. Специалисты изучили богатые карбонато...

Названы восстанавливающие здоровье печени продукты
Специалисты назвали три продукта, способные восстановить печень, «пострадавшую» во время новогодних застолий.В первую очередь в рацион стоит добавить тыкву, сообщил 12 января «Медикфорум». Она снижает последствия окислительного стресса, восстанавливает активность детоксикационных ферментов.Полезны д...

Врачи посоветовали принимать витамины зимой абсолютно всем
Принимать витамины зимой следует абсолютно всем. Это рекомендация врачей. Дело в том, что наш организм разучился вырабатывать достаточное количество полезных веществ.

Диетолог рассказал, какой жир в теле отвечает за похудение и как его активизировать
Ученые рассказали о том, как бурый жир, который присутствует в нашем организме, помогает похудеть. В теле человека может формироваться несколько видов жира. Так, жировые клетки могут быть белыми и коричневыми. Белые жировые клетки имеют в структуре одну липидную каплю, а коричневые — много капель и ...

Специалисты по питанию оценили разные диеты
Новогодние праздники подходят к завершающей стадии, возможно, кто-то еще будет есть салаты "Оливье", "Селедка под шубой" и "Мимоза" на "старый новый год". И, те люди, кто не мог контролировать свой аппетит в начале января, срочно садятся на диеты. Рейтинг диет...

Три сигнала организма о появлении раковой опухоли простаты перечислили онкологи
Обозначены симптомы, свидетельствующие об образовании раковой опухоли предстательной железы. По данному вопросу высказались специалисты в области онкологии, работающие в Германии. В списке, приведенном немецким изданием Focus, присутствуют следующие сигналы мужского организма: 1. проблемы с мочеиспу...

Лучше не есть. Эксперты назвали самые опасные блюда в ресторанах
Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам о еде, которой проще всего отравиться в кафе и ресторанах. От их употребления лучше отказаться, чтобы не навредить своему здоровью. Так, эксперты отмечают, что легко можно получить отравление, если съесть салат с майонезом или сметаной, при заказ...

Врач рассказал, сколько можно спать днем
Глава Российского общества сомнологов Роман Борзунов объяснил, сколько можно спать днём, чтобы это не сказалось негативно на ночном отдыхе. Также специалист рассказал, как составить график тем, кто работает по ночам. «Дневной сон вполне может восполнить дефицит сна. Проблема в том, чтобы он не перек...

45 кг витаминов и других японских товаров, 1,4 миллиона японских иен и 580 сигарет выявили сахалинские таможенники
Более 45 килограммов витаминов и других японских товаров, 1,4 миллиона японских иен и 580 сигарет выявили сахалинские таможенники у пассажиров в аэропорту. Во всех случаях нарушители — россияне, жители Южно-Сахалинска. Предпринимательница привезла из Япон...

Врачи рассказали о полезных "калорийных бомбах"
Ряд продуктов питания медики считают обязательными для включения в рацион, несмотря на их высокую калорийность и значительное содержание жира. Специалисты неформально называют эти продукты "калорийными бомбами". Среди прочих к таким относятся орехи, шоколад, авокадо, оливковое масло и семена л...

Врачи назвали самый опасный алкогольный напиток
Все алкогольные напитки несут больше вреда, чем пользы. Но есть среди них такой, который самый опасный. Специалисты утверждают, что пиво наносит организму человека наибольший вред, хотя оно и наименее крепкое. Причем, алкоголь – это наименее вредный компонент в его составе. Самыми опасными в нё...

Врачи подсказали простой способ заподозрить у себя рак мозга без медобследований
Медицинские специалисты порекомендовали доступный для всех способ заподозрить у себя рак головного мозга без прохождения медицинских обследований. Данной теме посвящена заметка, размещенная в российском сегменте интернета. Как пишет ресурс «Живая Кубань», врачи посоветовали прислушиваться к своему о...

Людям с больным желудком порекомендовали соблюдать диету на Новый год
Об этом заявил главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян. Он посоветовал всем, кто страдает от гастрита, язв, болезней печени и поджелудочной железы, придерживаться диеты, которая прописана медиками даже на новогоднем застолье. При этом попробовать желанные вкусные блюда мож...

Врач сообщил, какие витамины стоит принимать зимой
Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев сообщил в интервью RT, какие витамины необходимы людям в зимнее время года.

Кардиолог рассказал об опасности прихода ранней весны
По прогнозам синоптиков, весна в 2020 году совпадет с календарной, а это значит, что начнется она уже через несколько недель. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, для кого может быть опасен приход ранней весны. По мнению специалиста, наиболее чувствительными к погодным и...

Диетолог перечислила помогающие похудеть продукты

Диетолог перечислила помогающие похудеть продукты

Диетолог рассказал, чем можно заменить майонез без опасений за здоровье
Наряду с ретейлерами, специалист считает снижение спроса на соус переходом на здоровый образ жизни.Читать далее...

Диетологи рассказали о вреде любимых россиянами каш
© СС0 Public Domain Так ли полезна каша, которую с детства советуют есть мамы и бабушки? Разобраться в этом вопросе попытались врачи-диетологи Ирина Торопыгина и Галина Барташевич, пишет « [...]

Минздрав советует людям с болезнями пищеварения в Новый год придерживаться диеты
Людям с болезнями органов пищеварения в период проведения новогодних праздников следует придерживаться привычной диеты, считает Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

Диетолог дала рекомендации по предотвращению рака желудка, от которого умер Павленко
В Петербурге умер от рака желудка хирург-онколог Андрей Павленко. Врач-диетолог Наталья Денисова в беседе с НЕВСКИМИ НОВОСТЯМИ рассказала об этом недуге и дала рекомендации, как максимально снизить риск возникновения этой смертельной напасти.

«Маски – это не панацея»: эксперты назвали 5 способов защитить семью от гриппа и ОРВИ
<p> </p> <h3> Медицинская маска. </h3> <p> Повязка, конечно, помогает защититься от попадания вредных организмов извне, однако не совсем практична. Менять маску нужно раз в 2 часа, если этого не делать, то эффект можно получить абсолютно обратный защите от болезней. &...

Не дай себе засохнуть. Недостаток воды в организме опасен
В Роспотребнадзоре назвали главные признаки недостатка воды в организме. По данным специалистов, нехватка воды проявляется в потере аппетита, головной боли, усталости, головокружении, ощущении жжения в желудке. В Роспотребнадзоре отметили, что ежедневно взрослый человек должен потреблять от...

Названы необходимые зимой витамины

Рыбные консервы: как мамадышцам их правильно выбрать
Полезные свойства рыбы связаны с содержанием в ней витаминов и незаменимых макро и микроэлементов.

Ученые открыли новую пользу манго
Индийские ученые обнаружили новые полезные свойства манго. Исследователи заявили, что фрукт является пребиотиком. При этом отмечается, что из 300 известных на сегодняшний день сортов манго пребиотические свойства есть только у двенадцати. Ученые рассказали, что фенолы и углеводы в составе фрукта ок...

Французские диетологи рассказали о способе есть десерты и не толстеть
Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не толстеть. По ее словам, съедать десерт можно только, когда вы голодны и останавливаться, почувствовав насыщение.

Кадровый дефицит и перегрузки - главные причины врачебных ошибок
Среди врачей провели опрос, в результате которого выяснилось, что большие нагрузки и отсутствие необходимого оборудования — главные причины врачебных ошибок. 40% респондентов выступили против личной ответственности врача за ошибку. Также в числе главных причин врачебных ошибок был назван дефицит кад...

Медики научили, как бороться с плохим запахом изо рта
Неприятный запах изо рта может испортить жизнь не только его обладателю, но и людям, которым приходится с ним общаться. Врачи из Индии дали несколько рекомендаций, как распрощаться с этой проблемой. Специалисты заявили, что в 80% случаев причиной плохого запаха может стать неправильная чистка зубов....

Излечившийся от онкологии рассказал о целебном ослином молоке
Фермер Ион Лозонски из Молдовы завел непривычных для страны животных – ослиц. Еще более непривычным является то, что мужчина держит животных из-за их молока, обладающего полезными свойствами. Лозонски рассказал, что создать ферму ему пришлось из-за проблем со здоровьем. Врачи обнаружили у мужчины он...

Дерматолог рассказала, как ухаживать за губами зимой
Зимой многие люди жалуются на неудовлетворительное состояние кожи губ. Они становятся сухими, появляется шелушение, а временами и болезненные трещины. Дерматолог Светлана Якубовская рассказала, что все эти неприятности легко исправить, следуя ее советам по уходу за губами. Врач советует взять себе з...

Названы пять самых покупаемых лекарств в РФ за 2019 год
«Серебро» списка получили лекарства от сердечных недугов. Тройку закрыли препараты, предназначенные для избавления от проблем с дыхательной системой человека, пишет Федеральное агентство новостей. В топ-5 также попали таблетки, сиропы, порошки для лечения заболеваний нервной системы и препараты о...

Специалисты выяснили, как можно защитить организм от всех вирусов сразу
Исследователи в ходе работы выявили слабое место большинства вирусов, данное открытие может помочь создать универсальное лечение сразу множества заболеваний, вызванных вирусами. «Ахиллесовой пятой» большинства существующих вирусов стал белок AGO4, к такому выводу пришли исследователи из Массачус...

Большие перемены в конце зимы произойдут в жизни трех знаков зодиака
Козероги, Водолеи и Раки стоят на пороге больших перемен, заверяют астрологи. Представителям этих знаков зодиака стоит приготовиться к изменениям во всех сферах жизни. Специалисты отмечают, что первые изменения три знака зодиака почувствуют уже на этой неделе. Сначала на работе дела пойдут в го...

Сколько можно есть колбасы для здоровья
Онкологи и диетологи уверены, что неумеренное количество колбасы приводит к раку. Но есть порции, которые полезны для здоровья и являются источником энергии. Главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян считает, что вполне можно себе позволить съесть пару ломтиков сыр...

Недостаток этого витамина приводит к болезни Альцгеймера
Немецкие ученые призывают внимательно следить за содержанием B12 в организме

Пять малозаметных признаков появления раковой опухоли в легких раскрыли онкологи
Перечислены малозаметные признаки появления злокачественного новообразования в легких человека. По данному вопросу высказались некоторое время назад специалисты в области онкологии. В списке симптомов смертельно опасного недуга, приведенном в «Яндекс. Дзен», фигурируют: 1. изменение характера кашля ...

На что следует обращать внимание при покупке мандаринов
Специалисты рассказали жителям России, в частности Смоленска и области, как выбрать вкусные мандарины. При покупке важно обращать внимание на цвет и форму фруктов. Согласно рекомендациям специалистов Госинспекции Москвы, которые были опубликованы на портале столичного правительства, хорошие манд...

Врачи перечислили витамины, способные отсрочить старость
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Врачи рассказали, какие витамины помогают дольше не стареть и оставаться в тонусе.

Росконтроль порекомендовал самые качественные марки конфет с вишней и ликером
Как передает издание «Русская планета», норма алкоголя, содержащегося в конфетах, должна составлять 3%. Специалисты проверили конфеты пяти знаменитых марок: Mon Cheri, принадлежащие компании Ferrero, французские Dy`Nastie, конфеты фабрики Vobro Cherry Passion, а также Carla и Pergale Chocolates. ...

Эксперты назвали 3 популярные, но вредные завтрака
Завтрак – это, по мнению большинства диетологов, самый важный прием пищи. Поэтому завтрак пропускать нельзя, ведь с первым приемом пищи человек получает заряд энергии на целый день, пишет Вечерний курьер. Важно знать, какие продукты можно употреблять по утрам, а от чего лучше отказаться. Ведь не все...

Когда диетолог посоветовал ЭТО есть, была очень удивлена! Но мой организм сказал спасибо!
В готовке каждый старается преуспеть, отдавая предпочтение продуктам, которые и выглядят хорошо, и стоят разумно. Ориентируясь на две эти категории, многие игнорируют куриные субпродукты, в которых не меньше ценности, чем в чистом мясе. В этот раз мы обратим ваше внимание на нечто невзрачное, но то,...

Три первых симптома заражения смертельным китайским коронавирусом раскрыли врачи
Названы ранние признаки заражения смертельно опасным коронавирусом, появившемся некоторое время назад на территории Китая. Соответствующую информацию озвучили специалисты в области медицины. Как отмечает один из каналов в «Яндекс. Дзен», первые признаки болезни похожи на те, что наблюдаются при обыч...

Грибное место. Как избавиться от микозов в горле и ушах?
По статистике, которую публикуют специализированные медицинские издания, 832 млн человек в мире страдают различными опасными грибковыми инфекциями. В их числе есть и те люди, у которых обнаруживают такие болезни, как микозы в области ушей, горла и носа. Патологии крайне неприятные и довольно сложно...

«Росконтроль» нашел кишечную палочку, стафилококк и плесень в варениках с творогом
Специалисты «Росконтроля» провели исследование вареников с творогом популярных марок. Всего эксперты оценили качество шести брендов: «Морозко», «От Ильиной», «СытоЕдов», «Окраина», «Сибирская коллекция» и Billa. Во всех проверенных образцах, кроме «СытоЕдов», были найдены бактерии группы кишечн...

Правда, что тростниковый сахар полезнее обычного?
Можно ли тростниковый сахар считать безопасной заменой обычному и употреблять его без ограничений? Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:— Тростниковый сахар — простой углевод, как и белый свекольный. Его калорийность ненамного ниже — 387 ккал (398 ккал у обычного...

Ученые нашли связь между «пивным животом» и риском инфаркта
Исследователи предупреждают о возможной опасности людей, страдающих от абдоминального ожирения или от лишнего веса в области живота. Специалисты из Швеции в ходе научной работы проанализировали данные более чем 22 тысяч мужчин и женщин, которые впервые перенесли инфаркт миокарда. В течение четыр...

В России зоозащитники предлагают ограничить разведение собак и кошек
Зоозащитники предлагают ввести в стране квоты на разведение породистых кошек и собак, такие меры, по их мнению, позволят в будущем сократить численность бездомных животных. Руководитель центра «ВИТА» Ирина Новожилова считает, что бездомные животные являются результатом нестыковки спроса и предл...

Диетолог назвала продукты, помогающие похудеть
Употреблять в пищу перечисленные продукты необходимо умеренными порциями

Диетолог объяснила, почему мандарины нельзя есть на голодный желудок
Нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказала, что сладкие цитрусовые богаты простыми сахарами, передает РИА Новости. На 100 граммов продукта приходится около 12 грамм углеводов, что по словам Деккер, равняется трем чайным ...

Стало известно, кому противопоказан плавленый сыр
Диетолог предупредила, что в продукте содержатся фосфаты

На полках российских магазинов продавали миндаль с плесенью
Специалисты экспертного центра Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» проверили миндаль, который продается на полках российских магазинов. Эксперты исследовали орехи 5 популярных брендов. В ходе лабораторных проверок специалисты исследовали миндаль следующих торговых марок: «Дары приро...

Яйцами с опасным веществом торговали на рынке во Владимире
На рынке Владимира торговали куриными яйцами, содержащими опасное для здоровье человека вещество. Речь идет о продукции предприятия «Дивеевское» из Нижегородской области. Вопиющее нарушение обнаружили сотрудники регионального управления Россельхознадзора в ходе проведенной проверки. Пробы продукции ...

В общественном транспорте россиянам могут запретить слушать музыку без наушников
С соответствующим предложением к министру транспорта РФ обратилась Национальная Ассоциация экспертов по деловой этике, этикету и протоколу (НАДЭП). Они предлагают внести поправки в правила перевозки пассажиров. Согласно их инициативе, в общественном транспорте пассажирам должны запретить слушат...

Диетолог пояснила, какие полезные продукты могут нанести вред организму
Диетолог Даниэла Крел из Баварского потребительского центра рассказала, какие полезные продукты при их злоупотреблении могут нанести вред организму. Об этом сообщает издание "Focus.de". Например, в консервах, отметила ...

Нехватка этого витамина увеличивает риск инсульта и деменции
Недавно группа немецких ученых рекомендовала повысить норму витамина В12 с трех до четырех микрограммов в день

Врачи рассказали, как обнаружить "тихий" инфаркт
В некоторых случаях сердечный приступ может проходить бессимптомно, из-за чего его не всегда могут диагностировать. Исландские ученые установили, что количество «тихих» инфарктов превышает число обнаруженных. Для этого врачи обследовали порядка тысячи исландцев в возрасте от 67 до 93 лет. У 17% был ...

Как очистить кровь от алкоголя после новогодних праздников
Как алкоголь влияет на организм и в каких случаях стоит прибегать к очистке крови от него в домашних условиях, а в каких — обращаться к врачу, читайте в нашем материале. Даже не очень большой процент алкоголя серьезно влияет на психику: замедляются все процессы протекающие в головном мозге, разрушае...

Чем грозит чрезмерное употребление сладкого на Новый год
Родители часто ограничивают порции сладкого своим детям, чтобы не навредить их здоровью, но в период новогодних каникул и сладких подарков эти ограничения разрушаются. Врач-педиатр Татьяна Буцкая рассказала, чем чревато чрезмерное употребление сладостей в новогодние праздники. Медик не реком...

Врач рассказал, как получать необходимые зимой витамины

Увеличившийся аппетит может быть признаком сахарного диабета
Врачи заявили, что одним из важных признаков диабета 2 типа является внезапное повышение аппетита и голод, который не проходит, даже если начать есть больше пищи. Учёные поясняют, что при развитии диабета 2 типа уровень глюкозы в крови остается ненормально высоким (гипергликемия), поскольку глю...

Испанский диетолог рассказал, как распознать жировую болезни печени
Испанский диетолог Айтор Санчес пояснил, какие продукты необходимо избегать человеку с жировой болезнью печени. Об этом сообщает издание Lavaguardia. При жировой болезни печени печеночная ткань перерождается в жировую, подобное может ...

Врачи назвали три ранних симптома раковой опухоли желудка
Специалисты рассказали, какие сигналы организма могут говорить о начале развитие рака желудка.  Названы три ранних симптома рака желудка постоянная тошнота на фоне головокружения иногда появляющуюся боль в области живота снижение аппетита В случае наличия данных симптомов нужно о...

Диетологи признали ожирение заразным
Учёные пришли к выводу, что лишний вес у людей может появляться в том числе под влиянием окружающих.

Врач рассказала о пользе грейпфрутов для диетического питания
Грейпфруты содержат большое количество жидкости, полезных витаминов и микроэлементов

Две девицы на диете: о срывах, гормональном сбое и советах диетолога
Специалист по похудению о том, что можно и что нельзя (по большей части нельзя)

Диетолог рассказала, кому плавленый сыр принесёт пользу, а кому — вред
Кроме того, специалист поведала о том, как сочетается плавленый сыр с алкогольными напитками.Читать далее...

Кардиологи объяснили, почему у молодых случается сердечный приступ
Сердечные приступы с каждым годом молодеют и всё чаще встречаются у людей, далеких от преклонного возраста. Врачи-кардиологи объяснили причины подобной патологии. Сахарный диабет второго типа приводит к повреждению сосудов и возникновению атеросклероза, что способствует инсультам и инфарктам. Не мен...

Специалисты дали советы, как уменьшить риск инфаркта в праздники
Для уменьшения риска инфаркта и других кардиологических проблем в праздники необходимо следить за питанием, свести к минимуму употребление алкоголя и не забывать про регулярные физические нагрузки, сообщает ТАСС со ссылкой на главу Национального общества по изучению атеросклероза, доктора медицинск...

Врач-гастроэнтеролог рассказала о пользе и рисках употребления икры
Врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева рассказала, что этот продукт содержит множество полезных элементов, включая витамины A, D, E, K, а также кальций, калий и йод. К тому же икра богата белками и омега-3 жирными кислотами. Недостаток этих микроэлементов может привести к развитию сердечно-сосуди...

Три способных привести к появлению рака бытовых привычки перечислили онкологи
Работающие в Германии специалисты в области онкологии обозначили бытовые привычки, которые способны провоцировать рак. Об этом рассказывается в материале, который появился на страницах немецких СМИ. Как пишет Focus, врачи назвали следующие пристрастия: 1. регулярное употребление горячих супов и напи...

Врачи назвали причины отравления витаминами

Росконтроль нашел в фарше опасные бактерии и кишечную палочку
Для экспертизы были взяты образцы фарша «Домашний» из говядины и свинины , купленные в магазинах Selgros, «Азбука вкуса», «Ашан», «Карусель», «Мясновъ», «О’кей», «Перекресток». У специалистов возникли претензии к запаху и внешнему виду большинства образцов – больше всего из магазинов «Кару...

5 не менее полезных и вкусных аналогов дорогим продуктам
Существует распространенный миф, что правильное и здоровое питание обходится дорого. Но это не так. Любому дорогому продукту есть не менее полезный, но дешевый аналог. Голец Врачи рекомендуют включать в меню 2-3 порции красной жирной рыбы в неделю. Именно в ней содержится большое количество омега-3 ...

Компенсирует недосып. Россиянам рассказали, сколько можно спать днем
Дневной сон способен компенсировать недосып в ночные часы. По мнению сомнолога, нужно знать норму, ведь если проспать дольше, то ночь снова будет бессонной. Доктор медицинских наук, президент Российского общества сомнолог Роман Бузунов считает, что в идеале дневной сон должен составлять 45-60 м...

Гастроэнтеролог сообщила, кому противопоказан зеленый чай
В зеленом чае много витамина С и Р, они питают организм и укрепляют стенки сосудов

HPE: процессоров Intel Xeon не хватает, дефицит будет весь год
*2020: Нехватка процессоров Intel Xeon 20 января 2020 года Hewlett Packard Enterprise (HPE) разослала своим клиентам письма, в которых предупредила о дефиците серверных процессоров Intel Xeon. Компания сообщила, что нехватка может сохраниться на протяжении всего года, поэтому заказчикам лучше присм...

Врачи назвали заболевания, которые особенно опасны зимой
Специалисты из области медицины рассказали, что зимой из-за своих последствий наиболее опасными для здоровья могут быть три заболевания. Речь пойдет о болезнях сердца, артрите и астме. Медики предупреждают, что зимой нужно быть особенно осторожным людям, которые страдают от проблем с сердцем, им...

Онколог рассказал про эффективные способы профилактики рака
Чтобы снизить риск возникновения рака надо регулярно показываться доктору и не забывать о действующих в России скрининговых программах  программах диспансеризации. Об этом в интервью «Российской газете» заявил заместитель  главного врача по хирургии Свердловского областного онкодиспансера, доктор ме...

Диетолог назвал главный симптом жировой болезни печени
Испанский диетолог Айтор Санчес назвал главный симптом возникновения жировой болезни печени. По его словам, заболевание может привести к опасным последствиям для организма. Врач отметил, что при вздутии живота следует немедленно обратится к врачу, чтобы исключить риск заболевания. Санчес добавил, чт...

Три убивающих здоровье человеческого сердца привычки назвали медспециалисты
Специалисты в сфере медицины обозначили привычки, которые убивают здоровье сердца человека. Информация по данной теме содержится в материале, который появился некоторое время назад в отечественном интернет-сегменте. Как пишет портал the-challenger.ru, людям, которые хотят избежать инсульта и инфарк...

Как избавиться от утренней усталости
Специалисты дали пять советов против усталости после пробуждения утром. Они отмечают, что в условиях продолжительной темноты многим становится сложнее вставать по утрам. Как побороть желание остаться в теплой постели, читайте в нашем материале. Чрезмерное употребление кофе не поможет вам избавит...

Врачи рассказали, какие продукты могут защитить печень
Специалисты рассказали, какие продукты могут помочь защитить печень. Об этом сообщает "Медикфорум". По словам экспертов,в меню стоит включить в первую очередь тыкву, так как она снижает последствия окислительного стресса, ...

Неправильное употребление минеральной воды может вызвать новые заболевания — врач
Употребление минеральной воды может как помочь организму справляться с некоторыми недугами, так и нанести непоправимый вред организму, вызвав новые заболевания. В минеральных водах, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, содержатся соли, концентрация которых определяется типом — столовые воды, ...

Назван сок, снижающий кровяное давление
Доктор Энн Кивимяки с кафедры фармакологии Хельсинкского университета провела исследование, в ходе которого было установлено, что брусничный сок помогает снизить повышенное кровяное давление и улучшает работу сосудов. В ходе экспериментов выяснилось, что брусника в большом количестве с...

Врачи назвали продукты для профилактики деменции
Немецкие врачи пришли к выводу, что правильное питание поможет защитить себя от развития деменции. "Питание — один из основных факторов, определяющих вероятность развития того или иного заболевания. Чтобы поддерживать свой мозг в хорошем состоянии, нужно соблюдать диету", — говорят эксперты. Какие в...

Длительные перерывы между приемами пищи могут быть полезны для здоровья
На протяжении многих десятилетий диетологи давали самые разные советы о правильном питании и о том, сколько раз в сутки нужно есть. Но что науке известно о прерывистом голодании — длительном промежутке времени между приемами пищи? Согласно результатам обзора научных исследований, проведенного ...

Врачи назвали наиболее опасные заболевания в зимний период
Астма – одно из самых опасных заболеваний в холодное время года. Ее носители должны быть крайне осторожны, так как перепады температур могут спровоцировать онемение языка и бронхоспазм. При особо холодной погоде специалисты рекомендуют астматикам оставаться дома и принимать необходимые медикамент...

Назван главной признак жировой болезни печени
Диетолог из Испании Айтор Санчес рассказал о рационе питания при жировой болезни печени. При этом заболевании печеночная ткань преобразуется в жировую.

Чем аномально теплая зима может грозить здоровью
Врач-терапевт рассказала жителям России о том, в чем состоит опасность теплых температур зимой для здоровья. В частности, она отметила, что при таких погодных условиях инфекции распространяются намного быстрее. Медик Людмила Лапа также указывает на то, что инфекции теплой зимой не являются едини...

Названы полезные свойства кофе
Кофе содержит микроэлементы, витамины группы B и не теряет их даже при обжарке. Вреда или токсичности кофейные зерна для организма не несут, заявила эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.

Врачи предупредили об опасности бессонных ночей
Специалисты утверждают, что новогодние праздники в первую очередь могут быть опасны для пожилых и больных людей. Это связано с тем, что в этот период люди обычно меньше спят. Для людей пожилого возраста, а также людей с гипертонией, с ишемической болезнью сердца, для тех, кто перенес инфаркт или инс...

Ученые рассказали, какие продукты помогают курильщикам снизить число мутаций
Ученые из американского Университета Тафтса назвали продукты, которые помогают улучшить здоровье курильщиков. Исследователи выяснили, что таким образом в организме курящих людей уменьшается число мутаций, вызванных пагубной привычкой. Известно, что в организме курящего человека насчитывается до 150...

Пеганская Диета: Как Похудеть, Употребляя Овощи И Фрукты
Диетолог Марк Химан в 2014 году разработал новую систему питания, соединив в ней элементы веганской и палеодиеты. Специалист уверяет, что состояние здоровья улучшится, а лишний вес уйдет, если соблюдать все правила новой диеты. Что это такое? Как понятно из названия, в пеганской диете сохранены осно...

Онколог перечислил симптомы, которые сигнализируют о проблемах с поджелудочной
Специалисты из области медицины в Германии отмечают, что в последние годы наблюдается рост заболеваний, которые связаны с работой поджелудочной железы. Из-за чего, на сегодняшний день у людей, в том числе и среднего возраста, все чаще диагностируются следующие заболевания: панкреатит, диабет и р...

Финские медики рассказали о ранних симптомах болезни Паркинсона
Врачи доказали, что развитие недуга может спровоцировать прием антибиотиков за 10-15 лет до проявления первых симптомов. Болезнь Паркинсона ассоциируется с тремором, гипокинезией и вегетативными расстройствами. Дрожь в руках является самым очевидным признаком болезни Паркинсона, сообщает издание ...

Бочка дёгтя в ложке мёда. Почему продукт пчеловодства может быть вреден?
Полезные свойства этого продукта пчеловодства переоценены, а вредные – недооценены.Люди уверены, что мёд – продукт с безупречной репутацией, обладающий особыми целебными свойствами. На самом деле мёд – один из самых переоценённых продуктов. Читать об этом многим будет трудно, ведь отношение к мёду ...

В брауншвейгской колбасе двух марок найдено превышение нитратов натрия
Специалисты Роскачества проверили брауншвейгскую сырокопченую колбасу и обнаружили в образцах двух торговых марок превышение максимально допустимого уровня содержания нитратов натрия, сообщается на сайте организации.Эксперты изучили продукцию 29 торговых марок, произведенных в 15 российских региона...

Специалисты назвали первые признаки заражения коронавирусом
Специалисты больницы при Университете Уханя обнаружили, что у заболевших новым типом коронавируса симптомы, напоминающие простуду или грипп, проявляются на поздних стадиях болезни, а в начале развитие пневмонии может проявляться нетипично, передает РИА Новости.По данным медиков, полученных при набл...

Всесильные гормоны. Эндокринные патологии есть у каждого человека
Не только диабетВ понимании большинства людей эндокринолог — это врач, который лечит сахарный диабет. И да, сегодня сахарный диабет распространяется в геометрической прогрессии, поэтому помощь нужна все большему числу пациентов с этим заболеванием, но эндокринологи также решают и множество других з...

Сомнолог объяснил, может ли дневной сон компенсировать ночной недосып
Глава Российского общества сомнологов Роман Борзунов заявил, что дневной сон не должен заменять ночной. "Дневной сон вполне может восполнить дефицит ночного сна, но он не может стать полной компенсацией недосыпа", — заявил специалист. Сомнолог пояснил, что если человек ночью не спал, а потом поспал ...

Врачи назвали самые коварные новогодние продукты
Специалисты напомнили о рисках переедания в новогоднюю ночь. За праздничным столом они рекомендуют соблюдать принцип умеренности - тогда не будет ни проблем со здоровьем, ни лишнего веса. Не стоит увлекаться и некоторыми продуктами. Эксперты напоминают, что шампанским лучше не увлекаться - бокальчик...

От чего дергается глаз?
Глаз дергается от нервного тика, который бывает при остеохондрозе, рассеянном склерозе или даже опухоли мозга. Хотя, скорее всего, это от переутомления и нехватки витаминов группы В. Вообще причин нервного тика хватает: травмы головы, заболевания глаз, и, вы не поверите, тонзиллит. Воспаление небных...

Врач-эндокринолог рассказал, почему фруктоза хуже сахара
Тренды на правильное питание и здоровый образ жизни привели к тому, что многие люди и вправду стали считать сахар белой смертью. В качестве здоровой альтернативы они начали покупать фруктозу. И напрасно, так как фруктовый сахар (и в качестве подсластителя, и во фруктах) может привести к лишним килог...

Почему не стоит выливать воду, в которой варился картофель, и как ее использовать
Картофельный отвар содержит достаточно большое количество крахмала, а также витамины и минеральные вещества, поэтому воду, в которой недавно сварился картофель, не стоит выливать. Ее можно повторно использовать с умом — для приготовления других блюд и даже в питании домашних животных. Загуститель дл...

Стали известны регионы с наибольшим дефицитом врачей
Росстат опубликовал данные о регионах-рекордсменах по числу незакрытых вакансий врачей за 2018 год. Об этом пишет принадлежащее Григорию Березкину РБК. Согласно исследованию, наиболее значительная нехватка врачей наблюдалась в Камчатском ...

Ученые нашли способ обратить ожирение вспять
Исследователи в ходе новой работы выяснили, как предотвратить заболевание и даже обратить его вспять. Для этого нужно «заблокировать» клеточный рецептор AHR. Специалисты из Центра исследования рака Медицинского центра Дартмут-Хичкок в штате Нью-Гемпшир (США) установили, что присутствующий прак...

Какие продукты незаменимы для здоровья глаз, рассказали офтальмологи
Врачи считают, что для здоровья глаз следует питаться легкоусваиваемой и разнообразной пищей, богатой витаминами А, Е, В и С

Врач: названы необходимые организму «калорийные бомбы»
Многие продукты являются очень калорийными и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно включать их в рацион. Так, среди «калорийных бомб», необходимых организму, были названы орехи, шоколад и другие. «Вы не должны бояться употреблять эти продукты, несмотря на их ...

Онколог Стива Джобса назвал четыре основных принципа жизни в мегаполисе
Врач-онколог Дэвид Агус, который был онкологом Стива Джобса, рассказал об основных правилах которые помогут жителям мегаполисов сохранить здоровье. Специалист отметил, что у людей, живущих в крупных городах, есть некоторые преимущества. Так, они не испытывают дефицит в общении. Но для здоровья прожи...

Чем мы будем питаться в случае ядерной зимы
Сразу после ядерной войны начнется война за еду. Ее можно избежать, подготовившись заранее. Но не набивая погреба солениями, а вооружаясь знаниями. Более двух столетий назад, в 1815 году, крупнейшее в истории человечества извержение вулкана Тамбора в Индонезии заставило миллионы людей оказаться на ...

Четыре убивающих человеческое сердце продукта питания перечислил врач-кардиолог
Дэвид Ньюби, врач-кардиолог, работающий в Шотландии, назвал продукты питания, которые провоцируют инфаркт миокарда. Слова медицинского специалиста приведены в материале, размещенном на страницах британской интернет-прессы. Как пишет Express, Ньюби назвал в числе убивающих сердце продуктов: 1. колба...

Россиянам дали рекомендации по выбору рыбных консервов
Специалисты Роскачества рассказали, на что стоит обращать внимание при покупке рыбных консервов и в каких случаях их не стоит покупать, чтобы не нанести вред своему здоровью. При покупке данного продукта обязательно обращать внимание на дату производства и срок годности, а также условия хранения...

Роспотребнадзор подсказал, как следует питаться пожилым людям
Питание является ведущим фактором поддержания здоровья и продления жизни человека, уверены в Роспотребнадзоре. Состояние здоровья в пожилом возрасте определяется многочисленными генетическими и внешними факторами, воздействующими на организм в течение всей жизни. К 60 годам организм человека претер...

9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения. Мы разобрались, какие продукты поддерживают здоров...

Роскачество рекомендовало выбирать тушенку без «хлопуш» и «птичек»
Специалисты Роскачества назвали признаки, по которым можно определить качество говяжьей тушенки на прилавках магазинов.

Ожидание длиною в жизнь: в Ухте не хватает травматологов
Пациенты вынуждены сидеть в очереди по несколько часов Травмпункт поликлиники Ухты по ул. Косолапкина, 4, за сутки принял более 120 пациентов. Из-за дефицита специалистов в коридоре выстраиваютс...

Жители России рассказали о своих планах на 2020 год
Согласно исследованию, которое проводили эксперты «Авито», в следующем году более трети жителей нашей страны планируют сделать дома ремонт и сменить свой автомобиль. Еще четверть граждан РФ планирует продвинуться по карьерной лестнице, также они ожидают повышения зарплаты. Так, повышение в должности...

Назван самый безопасный для зрения гаджет
Офтальмолог рассказал о том, что за последние 20 лет у детей заболеваемость близорукостью в России и других странах выросла в 1,5 раза. Специалисты из области медицины винят в этом современные гаджеты. Офтальмолог Дмитрий Вальцов рассказал, что на сегодняшний день существуют устройства, которые ...

Горечь и мучнистый привкус. Эксперты проверили плавленый сыр
Росконтроль проверил плавленый сыр известных брендов, который широко представлен российскому потребителю. Для лабораторных исследований специалисты взяли 7 образцов. Так, была протестирована продукция следующих торговых марок: «Сыробогатов», «Карат», Valio / Viola, «О`кей», Hochland, President, ...

Грибной суп защищает от рака и простуды
Врачи рассказали о пользе грибного супа, считая, что он очень полезен в простудный сезон, а также защищает от раковых заболеваний. Египетский врач Сихам Сукиа заявил, что блюда из грибов не только помогают удержать вес тела на стабильной отметке, но и сбросить лишние килограммы. Кроме того, гриб...

Врач-диетолог рассказала, как не толстеть
Доктор рекомендует правильно питаться и не забывать про физические упражнения.Читать далее...

Названы первые симптомы сердечного приступа, которые появляются за месяц
Симптомы сердечного приступа могут возникнуть задолго до того, как случится беда, но многие просто не обращают на них никакого внимания. Сердечный приступ, как правило, возникает внезапно и требует незамедлительной медицинской помощи, ведь существует большой риск летального исхода. Врачи рассказали ...

Пять игнорируемых людьми признаков появления раковой опухоли назвали врачи из ФРГ
Работающие в Германии специалисты в области онкологии перечислили симптомы появления раковой опухоли, которые люди обычно игнорируют. Данной теме посвящена заметка, размещенная в отечественном интернет-сегменте. В списке признаков болезни, выложенном на портале MedikForum.ru, фигурируют: 1. кашель, ...

Россельхознадзор не пропустил на Смоленщину тонны подозрительного мяса
В минувший понедельник, 20 января, специалисты регионального Россельхознадзора остановили для проверки транспортное средство, в котором перевозилось 16,4 тонны охлажденной говядины в четвертинах из Беларуси. Водитель предоставил документы, в частности, ветеринарный сертификат, который должен был...

Ученые назвали самые вредные для организма человека фрукты
В топ-5 попали виноград и груши Специалисты из международной экологической организации Environmental Working Group составили антирейтинг плодов и ягод, которые следует употреблять в пищу с особо...

Роспотребнадзор призвал россиян отказаться от фастфуда
В ведомстве предупреждают, что употребление фастфуда и трансжиров ведёт к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирению, диабету и развитию рака. На сайте ведомства сообщается, что что трансжиры, которые встречаются в мясных или молочных продуктах, являются для человека безвредными в умерен...

Врач дал совет по грамотному приему витаминов зимой
Эксперт федерального научного центра пищевых систем им. Горбатова, доктор медицинский наук Валерий Сергеев рассказал журналистам о способах борьбы с витаминной недостаточностью. Об этом он говорит в интервью RT сегодня, 2 января. В профилактических целях медик порекомендовал прием курса витаминов в ...

Эксперты рассказали, как правильно заваривать чай
Специалисты рассказали россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, как правильно заваривать чай, чтобы не подвергать свое здоровье опасности. Исследователи из Федерального института оценки рисков (BfR) в Германии рассказали, на что обязательно стоит обращать внимание при заварива...

В Москве зафиксирован дефицит медицинских масок
Под дефицитом подразумевается нехватка масок в более чем 50% обследованных аптечных организаций региона

Врач определил оптимальное для здоровья количество интима
Врач-сексолог Евгений Кравчук рассказал, сколько интимных контактов и за какой период времени достаточно человеку для поддержания здоровья. Об этом в четверг, 6 февраля, сообщает Радио Sputnik. "В сексологии есть такое понятие как УФР (условно-физиологический ритм). Он не является обязательным ...

Ученые назвали способ вдвое снизить риск сердечного приступа
Непродолжительный дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%. К такому выводу пришли специалисты из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии. Они провели специальное исследование, в котором приняли участие свыше 3400 добровольцев – в возрасте от 35 до...

Кадровый запрос: в России возник дефицит консультантов и инженеров
Нехватка этих специалистов вкупе с недостатком рабочих ставит под угрозу развитие промышленности

Четыре лучших продукта для защиты от рака перечислили медицинские специалисты
Специалисты в области медицины рассказали, какие продукты питания необходимо регулярно употреблять, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний. Данной теме посвящен материал, размещенный в блогосфере. Список лучших продуктов для защиты от рака, выложенный на одном из каналов в «Яндекс. Д...

ФАС заявила о дефиците медицинских масок
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России отметила факты снижения запасов медицинских масок у оптовых организаций и их дефицит у производителей. Причиной этого стал рост спроса на продукцию, сообщили в ведомстве. «Антимонопольным ведомством выявлены факты снижения запасов у оптовых о...

NASA обнаружило фундаментальные проблемы в программном обеспечении Boeing
Специалисты NASA, выясняющие причины неполадок при пуске Starliner, разработанного Boeing, выявили критичные ошибки в программном обеспечении корабля, пишет The Washington Post.В настоящее время компания проверяет миллион строчек кода компьютерных систем челнока.При этом пока неясно, может ли сущес...

Сочное мясо и никаких деформаций. Как выбрать хорошую тушенку
Специалисты Роскачества дали россиянам рекомендации по выбору тушенки. Эксперты рекомендуют обращать внимание на целостность упаковки продукта, а также не забывать изучать информацию на этикетке. Не стоит покупать в магазине тушенку, если банка имеет подтеки или ржавый налет, а также выпуклости ...

Минздрав назвал полезное для организма количество съеденной колбасы
Колбаса может послужить источником энергии для человека, ведущего активный образ жизни. Диетологи считают, что опасным для здоровья является в целом неправильный рацион, а не какой-то отдельный продукт.

Росконтроль определил лучшие марки бородинского хлеба
Специалисты центра проверили следующий марки: «Хлебный дом», «Коломенское», «Черемушки» и ряд других. В пресс-службе ведомства отметили, что тест на безопасность прошли все исследованные образцы. В «Маркет Перекрестке» было найдено небольшое количество пестицидов. По словам экспертов, это не пред...

Ученые выяснили, когда в организме человека запускается процесс старения
Исследователи из МГУ, проанализировав эпигенетических меток ДНК пришли к выводу, что процесс старения в организме человека запускается в момент зачатия или практически сразу после него. По информации пресс-службы университета, которая ссылается на сотрудницу НИИ физико-химической биологии им...

6 изменений, которые происходят с организмом каждую зиму
Каждую зиму организм серьезно перестраивается — чтобы весной снова вернуться к привычному состоянию. Язык Вы когда-нибудь обращали внимание на то, насколько часто зимой хочется облизывать губы? Это инстинктивная привычка, вызванная тем, что от сухого ветра и низкой температуры кожа гуд быстр...

Врач рассказала об опасности минеральной воды
Минеральная вода может помочь в лечении некоторых заболеваний, но иногда она может и навредить или даже вызвать новые недуги, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. В комментарии «Вечерней Москве» Соломатина рассказала, что минеральные воды по уровню концентрации солей делятся на...

Шоколадный передоз. Чем опасен для детей избыток сладкого под Новый год?
Сладкие подарки под Новый год – неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не радостно, ведь у малышей может случиться передозировка сладкого.Сладкое – это, несомненно, вкусно. Но при этом еще и очень неполезно. Тем бо...

Дама не пьёт воду год и говорит, что стала здоровее. Но, глядя на её фото, люди не верят в пользу этого метода
Девушка разработала свой собственный метод питания, в который входит полный отказ от воды. Такому правилу она следует уже целый год и утверждает, что благодаря этому сумела избавиться от многих проблем со здоровьем. Вот только люди, увидевшие фото дамы, совсем не верят в эффективность её метода. Со...

Онкологи назвали нужное количество физической активности для профилактики рака
Исследование, проведенное специалистами Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения показали, к какому количеству физической активности необходимо стремиться тем, кто хочет снизить риск появления раковых опухолей. Доклад...

Врач-диетолог Марият Мухина заявляет: почти 50% депутатов Госдумы имеют лишний вес
56% - 253 человека - состава нижней палаты парламента имеют нормальный вес. В свою очередь, больше всего ожирению подвержены депутаты-мужчины - их в Госдуме большинство.

Диетолог назвал неэффективные методы похудения
Избавиться от лишнего веса, чтобы не навредить здоровью и сохранить в дальнейшем результат, быстро невозможно. Тем не менее, немало людей верит в быстрые методы похудения, желательно без физической активности и ограничений в рационе. Диетолог Александр Бурлаков рассказал о недейственных методах поху...

Россиянам назвали причины, почему нужно есть цветную капусту
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Врачи рассказали, что цветная капуста обладает противовоспалительным действием. Этот овощ рекомендуется есть ежедневно, так как он обеспечивает до 75 % дневной нормы витамина С.

В популярных марках говяжьей тушенки нашли антибиотики и ДНК лошади
Ни одна из проверенных марок не соответствует ГОСТу Роскачество проверило тушеную говядину в банках и опубликовало результаты исследования на своем официальном сайте. Специалисты Роскачества про...

Пока нет солнца: в каких продуктах искать витамин D
 

Прости, Масленица. Какой вред здоровью могут нанести блины?
Блины считаются традиционным русским блюдом. Их едят как пустыми, так и с различными начинками, дополнениями и т.д. Сами по себе они не сложны в приготовлении, используется минимальный набор привычных продуктов. Но при этом они легко могут нанести вред здоровью. О том, чем может обернуться масленич...

Ученые назвали продукты, которые могут привести к слепоте
К ним относится любая жирная и жареная пища Американские ученые из Школы общественного здравоохранения в Буффало сообщили, что существуют продукты, регулярное употребление которых может привести...

Онкологи подсчитали, сколько надо двигаться, чтобы спастись от рака
Давно известно, что регулярная физическая активность связана с более низким риском развития нескольких видов рака. В рамках масштабной работы, где зарубежные исследователи проанализировали данные более 750 тысяч человек, было выявлено, какие физические нагрузки и в каком объеме необходимы...

142 молодых врача трудоустроились во Владимирской области
В больницы и поликлиники Владимирской области за прошедший год трудоустроились 142 молодых врача. 74 из них окончили ординатуру, 21 — интернатуру, еще 47 врачей нашли работу после первичной аккредитации, сообщила пресс-служба облздрава. При этом первичное звено пополнили 46 специалистов с высш...

Диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не толстеть. По ее словам, съедать десерт можно, только когда вы голодны, и останавливаться, почувствовав насыщение. По ее словам, вес остается стабильным при употреблении любых продуктов, если не превышается калораж. "Есл...

7 идей для завтрака, который можно приготовить за 5 минут в микроволновке
Утром хочется подольше поспать, но и остаться без завтрака — не лучшая идея. Решение непростой дилеммы существует. Микроволновка и 5-минутные рецепты помогут не просыпаться раньше и успеть позавтракать. Нужно только заранее купить нужные ингредиенты. Овсяная каша с фруктами и орехами Овсяная каша со...

Куйвашев: увольнения врачей в Тагиле связаны с несправедливым распределением премий
Ситуация с массовыми увольнениями хирургов в Нижнем Тагиле в 2019 году произошла из-за большой нагрузки на врачей и несправедливого распределения премий главными врачами, считает губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев. Как заявил он сегодня на своей годовой пресс-конференции, такой результ...

Врач рассказала, кому опасно есть плавленый сыр
МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Диетолог уверена, что продукт противопоказан при атеросклерозе. Людям с нарушениями в работе почек или мочевого пузыря тоже лучше воздержаться от употребления плавленого сыра.

Названы неожиданные привычки, которые могут повлиять на развитие рака
Врачи из Центра исследования рака (Германия) перечислили привычки, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. В список вошла привычка ездить в автомобиле с открытым окном, выбор места в самолете и др. Как пишет издание Focus, в список таких привычек попало употребление очен...

Россияне останутся без фаллоимитаторов
Основатель сети магазинов «Розовый Кролик» Максимилиан Лапин заявил, что российские секс-шопы могут столкнуться с дефицитом товаров. Это произойдет в случае, если эпидемия коронавируса продлится долго, сообщает «Газета.ру». По словам Лапина, пока дефицита нет, так как у компании не так...

Нашли ли эксперты заменитель молочного жира в плавленных сливочных сырах?
Многие россияне используют плавленный сливочный сыр для бутербродов. Эксперты решили проверить наиболее знаменитые бренды и выяснить, содержат ли они заменители молочного жира. Специалисты Росконтроля закупили плавленные сыры следующих брендов: «Сыробогатов», «Карат», Valio...

Отечественному рынку гаджетов предрекли дефицит и рост цен из-за коронавируса
МОСКВА, 19 февраля, ФедералПресс. Заводы не могут произвести или отгрузить нужное количество товара из-за вспышки коронавируса. Однако несмотря на это, глобального дефицита не будет.

Российский онколог подтвердил пять самых распространенных мифов о раке
Онкологические заболевания подпадают под категорию самых серьезных. Сложность в лечении этих недугов заключается в их коварном характере, ведь не секрет, что рак на ранних стадия не так просто выявить. Многие люди задаются вопросом: почему возникает рак? Как отмечают многие онкологи, точную причину ...

Специалиста назвали кашу, снижающую давление
Научные сотрудники в области диетологии назвали кашу, которая при длительном употреблении может привести в норму повышенное артериальное давление. И по мнению академиков, данным продуктом является овсянка. Научные сотрудники провели исследование, где приняли участие добровольцы, страдающие от гиперт...

Стала известна безвредная для здоровья доза шоколада
Диетологи рассказали, что шоколада можно съедать в день  без вреда для здоровья. Известно, что этот продукт любят практически все, но для некоторых людей существуют ограничения,  а кому-то шоколад даже противопоказан. Шоколад - высококалорийный продукт, поэтому людям, которые не хотят набрать лишний...

Экспресс-тест для выявления коронавируса создадут в России
В декабре 2019 года была зафиксирована вспышка пневмонии неизвестного происхождения в Ухани. Специалисты предварительно установили, что возбудитель болезни – новый тип коронавируса. По данным на 20 января, общее число заразившихся достигло 198 граждан, трое умерли. Вирус уже был зафиксирован за п...

Роскачество рассказало о содержании антибиотиков в курином мясе
Эксперты Роскачества провели лабораторные исследования, в ходе которых проверили куриное мясо от известных российских производителей. В девяти из 21 торговых марок специалисты обнаружили следы антибиотиков.

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать красную икру
Икра лососевых рыб, таких как горбуша, кета, нерка, семга, форель – ценный пищевой продукт.   Красная икра является источником легкоусвояемых белков, она богата йодом, кальцием, фосфором, железом, витаминами А, D, Е, группы В, фолиевой кислотой, содержит полиненасыщенные жирные кислоты. ...

Средиземноморская диета помогла «здоровому старению»
Ученые проверили влияние различных систем питания на состояние 612 пожилых людей в возрасте от 65 до 79 лет, живущих во Франции, Италии, Нидерландах, Польше и Великобритании. Состояние здоровья участников протестировали до начала эксперимента и сразу по окончании. Из них поначалу 28 человек были опи...

Регулярная чистка зубов снижает риск развития сердечных заболеваний?
Новое исследование, опубликованное Европейским кардиологическим сообществом в журнале «European Journal of Preventive Cardiology», показало, что регулярная чистка зубов снижает риск развития фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности. Согласно результатам предыдущих исследований...

Диетолог рассказала, как правильно выбрать тушёнку и чем опасны антибиотики в мясе
По её словам, качественный продукт дешевле 200 рублей стоит не может.Читать далее...

Определены самые востребованные профессии в России
Российскому рынку труда больше всего не хватает бизнес-консультантов и инженеров. В среднем в январе 2020 года на одну подобную вакансию приходилось менее двух соискателей, сообщает газета «Известия». Меньше всего соискателей подходят для работы по профессиям из категории «консультирование». Э...

Депздрав: более 50% женщин в Москве рожают первого ребенка после 30 лет
В Москве более 50% женщин рожают первого ребенка после 30 лет. "Это определяет нашу внутреннюю структуру, так как в связи с увеличением возраста наши пациенты могут иметь те или иные заболевания", — заявляют специалисты департамента здравоохранения. Роды и грудное вскармливание защитят от болезней ...

Ученые рассказали, как долго человек заразен после гриппа
Исследователи из Лондона в ходе научной работы выяснили, что у человека в организме может находиться вирус гриппа без каких-либо симптомов. Команда ученых заявила, что люди могут заразиться гриппом за день до появления симптомов и через 7 дней риск заражения может оставаться достаточно высоким....

Названы лучшие продукты для гипертоников
МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Специалисты перечислили лучшие продукты для нормализации кровяного давления.

Южная Корея отправит третий самолет для эвакуации граждан из Китая
Самолет вылетит из аэропорта Инчхон 11 февраля. Ранее воздушный лайнер Южной Кореи доставил в Сеул из Уханя 367 граждан государства. Второй рейс состоялся 1 февраля. Благодаря ему на родину вернулись более 300 человек. Отметим, что по последним данным в Южной Корее зафиксировано 27 случаев зараже...

Список лучших продуктов для снижения артериального давления огласили специалисты
Специалисты в области здравоохранения рассказали о том, какие продукты питания лучше других помогают снижать артериальное давление. Данной теме посвящен материал, размещенный в отечественной блогосфере. В списке, опубликованном на одном из каналов в «Яндекс. Дзен», фигурируют: 1. гранаты; 2. семена ...

Главный миф о причинах ожирения опровергнут
Сотрудники Мичиганского университета и исследовательского центра при госпитале Массачусетса проанализировали данные 2,5 тысячи американцев. Они 25 лет участвовали в исследовании о причинах возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. На развитие ожирения больше влияет образ жизни человека, че...

Врач рассказал, как принимать витамины зимой
Врач рассказал, как принимать витамины зимой

Может ли дневной сон компенсировать ночной недосып?
Дневной сон для взрослого человека часто становится большой роскошью, а порой — и несбыточной мечтой. Но есть те, кому рабочий график позволяет вздремнуть днем час-другой. И в этом случае этот непродолжительный сон может компенсировать ночной недосып, говорит президент Российского общества сомноло...

Врач рассказал, как часто нужно заниматься сексом для здоровья
Врач Евгений Кульгавчук назвал среднюю норму половой активности в неделю для нормального здоровья. "Существует такое понятие, как условно-физиологический ритм. Согласно ему, человеку необходима интимная близость 2-3 раза в неделю", — утверждает специалист. Стоит отметить, что каждый человек обладает...

Россияне останутся без креветок и форели
Россельхознадзор ввёл временный запрет на ввоз угря, осетра, тилапии, форели, креветок и морского коктейля из Китая. Специалисты Россельхознадзора выявили, что некоторые товары хранились на заводах с 2013 года. А в образцах рыбы и морепродуктов были найдены ртуть, кадмий и мышьяк, сообщает Росс...

Мобильные приложения для обнаружения рака являются неэффективными
Как передает издание «Дни 24», специалисты подчеркнули, что два самых известных «диагностических» приложения упускают каждый восьмой случай развития онкологических заболеваний. Врачи рекомендуют не использовать подобные программы, так как они очень часто ошибочно выявляют рак. Специалисты провели...

Эксперт перечислил современные способы защиты детей в интернете
МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Специалист рекомендует родителям контролировать доступ к информации. Для этого нужно включить сквозное шифрование в мессенджере и устанавливать на смартфон лишь проверенные приложения.

5 способов не набрать вес зимой
Замечаете, что в холода сложнее контролировать набор килограммов? Uznayvse.ru рассказывает о 5 простых способах сохранить желаемую цифру на весах. Одевайтесь теплее Чем ниже температура за окном, тем больше энергии организм на свою деятельность и согревание тела. Значит, зимой легче сбросить вес? К ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду
Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию «Вечерняя Москва» о том, чем может навредить человеку минеральная вода.  По её словам, минеральную воду можно разделить на столовую и лечебную. Лечебной называют сильноминерализованную. Её не стоит пить, без прохождения медицинского обследования – максиму...

Назван самый простой способ сжечь лишний жир
Японские медики рассказывали, как правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды может помочь сбросить лишний вес. В частности, специалисты рекомендуют сразу после пробуждения вместо кофе или чая выпивать стакан воды комнатной температуры. При этом чистить зубы надо уже после приема ...

Врачи рассказали, какие привычки вредят иммунитету
Врачи из Германии перечислили привычки, которые подрывают иммунитет. Помимо всем известных алкоголя и курения вред здоровью могут нанести и менее очевидные действия. Специалисты посоветовали отказаться от привычки постоянно ходить босиком. Холодные ноги указывают на плохую циркуляцию крови, что спос...

Едим эту «помойку» дома: пензенцам назвали самую опасную пищу
Еда богатая трансжирами может сопроводить из-за стола к больничной койке Специалисты призывают отказаться от опасной еды. Продуктов, которые полны искусственных трансжиров, то есть так называемо...

Диетолог рассказала, как привести организм в форму после праздников

Врач напомнила об опасности приема витамина D

Названы семь ранних симптомов опасного для здоровья человека сахарного диабета
Специалисты в сфере медицины обозначили первые признаки сахарного диабета. Данный недуг опасен своими осложнениями, в частности, быстрым прогрессированием атеросклероза и развитием связанных с ним заболеваний сердечно-сосудистой системы. Список ранних симптомов диабета, приведенный на канале «Здоро...

Диетолог назвала главную опасность мяса для человека
Врач призвала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки. Кроме того, опасны и полусырые способы приготовления — тартар и бифштекс с кровью.

Врач рекомендует спать без одежды для лучшего восстановления сил
Сон без одежды способствует улучшению его качества, отмечает главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Температура тела перед сном снижается, потому что более низкие показатели способствуют качественному отды...

Названа самая опасная диета
Международная группа исследователей составила рейтинг самых полезных диет и антирейтинг наиболее неэффективных или даже опасных типов питания. Самой неблагоприятной признана кетодиета, заключающаяся в резком сокращении углеводов и увеличении количества жиров в пище. Кетодиета помогает похудеть б...

Диетолог назвала специи для борьбы с раком желудка
Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию "Вечерняя Москва" заявила, что некоторые специи благодаря своим антиоксидантным свойствам станут профилактикой многих опасных заболеваний

Названы полезные и вредные свойства красной икры
Так, врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева отметила, что красная икра богата комплексом витаминов А, D, Е, К

Как помочь больному алкоголизмом?
Как много семей страдает от алкоголизма кого-то из домочадцев. Трудно справиться с этим недугом, но не стоит опускать руки. Нужно бороться за избавление близкого человека от этого пристрастия. Существуют разнообразные методы и средства, помогающие очистить организм и даже вызвать отвращение к алкого...

Три предупреждающих о сердечных болезнях внешних симптома озвучили доктора
Специалисты в области кардиологии обозначили внешние симптомы, которые предупреждают о сердечных недугах. Данной теме посвящен материал, размещенный некоторое время назад в блогосфере. Как отмечает один из каналов в «Яндекс. Дзен», заняться своим здоровьем нужно, если наблюдаются: 1. диагональная с...

В Депздраве не рекомендовали придерживаться строгой диеты перед Новым годом
Об этом рассказала главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова

В Китае пытаются установить источник происхождения коронавируса
Глава Государственного комитета по делам здравоохранения Китая Ма Сяовэй сообщил, что пока ученые не могут установить источник происхождения нового коронавируса. В ведомстве отметили, что он кардинально отличается от предыдущих типов. «Если исходить из последовательности расположения генов, новый ти...

Диетолог рассказала о соли в новогодних блюдах
Эксперт также назвала тех, кому следует воздерживаться от экспериментов с блюдами.

Топ-5 натуральных средств от тёмных точек на лице
Известно, что для того, чтобы избавиться от темных точек на лице, можно использовать дорогостоящую косметику. Но специалисты рекомендуют начать с натуральных, доступных всем средств. Мёд Мёд можно смешать с лимоном или оливковым соком, а потом нанести эту смесь на кожу лица. Это средство поможет...

Мурашко сообщил о проблемах с персоналом в системе здравоохранения
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко сказал, что в здравоохранении не хватает грамотных управленцев, отметив, что сложно найти грамотного главного врача и регионального министра, пишет РИА Новости. По словам министра, существует проблема найти грамотного руководителя органа исполнительной ...

Российских школьников научат контролировать негативные эмоции
В министерстве просвещения РФ приступили к разработке программы по развитию социально-эмоциональных навыков учащихся. Они позволят подросткам не только контролировать свои эмоции, но и распознавать чужие. По мнению специалистов министерства, такая программа поможет воспитывать эмоционально зрелых л...

Назван простой способ продлить жизнь на десять лет
Ученые пришли к такому выводу после 20-летнего наблюдения за более чем 100 тысячами человек в возрасте от 50 лет. Было выявлены пять групп риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес. Исследование показало: те, кто вел здоровый образ жизни и н...

Роспотребнадзор рассказал о методах профилактики болезни Альцгеймера
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что физическая активность значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера. Об этом сказано в сообщении на сайте ведомства.«Регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50%», - отметают эксперты.Кроме того...

Врач инфекционист рассказала о готовности Псковской области противостоять коронавирусу
Врач-инфекционист Ирина Сивачева во время прямого эфира ПАИ-live 11 февраля рассказала о готовности региона противостоять китайскому коронавирусу. «Губернатором Псковской области был утвержден план, там все расписано - кто и что должен делать, - рассказала Ирина Сивачева, отметив, что издан ...

«Росконтроль» назвал лучшее куриное филе
Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» провел исследование куриного филе популярных торговых марок. Об этом во вторник, 11 февраля, сообщается на сайте организации.Специалисты проверили филе шести брендов: «Первая свежесть», «Ржевское подворье», «Ярославский бройлер», «Лати...

Названы три продукта, которые сгущают кровь и приводят к закупорке сосудов
Многие люди принимают препараты для разжижения крови. Часто проблему можно решить, просто исключив из своего рациона продукты, которые ее провоцируют, пишет «МК». Медики обращают внимание на то, что часто виновником густой крови становится сахар. Соответственно, и все продукты, в состав которых он в...

Названа лучшая диета 2020 года
Средиземноморская диета является оптимальной для любых целей, следует из рейтинга самых популярных в мире диет, основанного на рекомендациях диетологов, нутриционистов и исследованиях ученых. Список опубликован американским порталом U.S. News & World Report, передает РИА «Новости»...

Медик назвал первые признаки рака кожи
Специалист рассказал жителям России о том, как обнаружить онкологическое заболевание кожи на ранней стадии. Одним из важных моментов является контроль за состоянием своей кожи. По словам заведующего отделением опухолей мягких тканей Московского областного онкодиспансера Дениса Сидорова, первыми ...

Эксперты назвали природные средства от камней в почках
Почечнокаменная болезнь развивается на фоне повышения уровня минералов и солей в моче человека. Крошечные песчинки могут слипаться и образовывать конкременты, которые часто называют камнями. Они попадают в мочевыводящие пути, вызывая дискомфорт и боль. Наиболее острая боль ощущается, когда камень на...

Как готовить праздничный салат, чтобы потом не отравиться
Срок жизни новогодних салатов крайне недолог. Вообще салаты хранить лучше не более суток. Поэтому заправлять их майонезом или соусом лучше в последний момент, чтобы снизить риск отравления, сообщает РИА "Новости". Эксперты рекомендуют заправлять салаты только перед подачей на стол,...

Чем опасен эхинококкоз? В Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть им
Об эхинококкозе мало кто слышал – болезнь, как говорится, не на слуху. Но на самом деле она весьма распространена и фиксируется ежегодно практически во всех субъектах России. Эхинококкоз - хронически протекающее паразитарное заболевание, возникающее в результате воздействия на организм личиночной фо...

Только эти два знака зодиака скоро ждет небывалый финансовый успех
В финансовом гороскопе на январь 2020 года представители зодиакального круга смогут найти полезные рекомендации, благодаря которым получится справиться с любыми финансовыми трудностями, считают эксперты. При этом есть всего два любимчика у «звезд». Стрелец Влияние планет в январе 2...

Врачи рассказали о пользе жгучего перца для сердца
Медики пришли к выводу, что употребление жгучего перца может укрепить здоровье сердечной мышцы, при регулярном употреблении продукта вероятность смерти от инфаркта снижается на 40 процентов. В ходе исследования ученые установили пользу жгучего перца чили для здоровья сердца человека. У любителей...

Диетолог рассказал, как влияют энергетики на организм человека
Энергетические напитки можно назвать безвредными для здоровья человека, но с оговоркой на дозировку, сахар и ряд «узких хронических заболеваний». Чего больше в энергетических напитках вреда или пользы рассказал диетолог.

Онищенко согласился с версией передачи коронавируса воздушным путем
Специалист прокомментировал вспышку неизвестного ранее вида пневмонии. Отметим, что о первых случаях заболевания стало известно в конце прошлого года. Онищенко уверен, что вирус мог появиться уже давно. Сначала он не поражал людей, поэтому о нем не было известно.  По мнению бывшего руководителя Р...

Употребление в пищу бурых водорослей помогает сбросить вес и омолодиться
О пользе морских водорослей люди знают уже давно. Множество исследований доказали, что в них содержатся вещества, которые помогают сохранить здоровье и молодость. Ученым удалось выяснить, что бурые морские водоросли улучшают состояние кожи, помогают контролировать уровень сахара и помогают снижать в...

Врачи выявили связь между повышенным тестостероном и онкологией
Исследователи из Экстерского и Кембриджского университетов определили, что уровень тестостерона может влиять на риск развития онкологии и сахарного диабета. Ученые проанализировали почти полмиллиона образцов крови. Оказалось, что повышенный уровень тестостерона повышает риск заболеваний и способству...

Диетолог рассказала, какой завтрак поможет избавиться от лишнего веса
МОСКВА, 21 янв — 365NEWS. Популярный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала о специально разработанном меню для завтрака, которое способствует активации процессов метаболизма и быстрому похудению за счет сжигания лишних калорий. По мнению специалиста, завтрак — главный прием пищи, пропускат...

Три приятных для человека симптома смертельных недугов перечислили специалисты
Тяжелые недуги не всегда проявляются болью и угнетенным состоянием. Иногда смертельно больных людей охватывают приступы бурной радости, также они могут демонстрировать цветущий вид, отметили специалисты в области медицины. Как пишет канал «Здоровье 2.0» в «Яндекс. Дзен», на фоне развития смертельны...

Диетолог объяснила, кому нельзя пить минеральную воду
По мнению специалистов, чрезмерное употребление обычной воды вымывает из организма полезные элементы и приводит к распаду белка, а минеральная вода вообще показана не всем.

«Ищите рецепты с теми овощами, которые не исчезли»: эксперт о дефиците продуктов из Китая
<p> Дмитрий Полуянов рассказал, что дефицит товаров на Дальнем востоке был ожидаемым из-за <a target="_blank" href="/publications/news/48228/">закрытия границ</a>, но подготовиться к нему заранее было невозможно. Все дело в сложной транспортной логистике. <...

«Ищите рецепты с теми овощами, которые не исчезли»: эксперт о дефиците продуктов из Китая
<p> Дмитрий Полуянов рассказал, что дефицит товаров на Дальнем востоке был ожидаемым из-за <a target="_blank" href="/publications/news/48228/">закрытия границ</a>, но подготовиться к нему заранее было невозможно. Все дело в сложной транспортной логистике. <...

Холодные ноги, курение и другие привычки, которые «убивают» иммунитет
Иммунитет человека работает постоянно. Иммунная система беспрерывно борется с инфекционными агентами – бактериями и вирусами. Часто деятельности иммунной системы мешает образ жизни человека. Немецкие ученые рассказали, какие привычки вредны для организма человека. Специалисты отметили взаимосвязь хо...