Новости случаются. Случилось что-то? Мы уже знаем об этом. Самые быстрые новости

Медики рассказали, какую опасность может представлять крыжовник
Медицинские специалисты рассказали, в каких случаях употребление крыжовника в пищу может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, сообщает интернет-издание iReactor. По словам практикующих медицинских работников, ягоды крыжовника богаты витаминами и минералами, но их чрезмерное употребление может...

Врачи рассказали, кому нельзя есть крыжовник
Медики рассказали о противопоказаниях в употреблении крыжовника. Предполагается, что эту ягоду не следует есть людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также больным гастритом, колитом, энтеритом и иными заболевания желудочно-кишечного тракта. Помимо прочего, крыжовник нельзя смешивать с ...

Эксперты перечислили ряд противопоказаний к употреблению малины
Эксперты отмечают, что малина богата различными витаминами, фруктозой и глюкозой. Все это поддерживает необходимый тонус кожи и снабжает мозг необходимым питанием, но при переедании ягоды может случиться множество негативных последствий, сообщает «Актуальные новости». Малина крайне калорийная, по...

Диетолог рассказала о пользе и вреде крыжовника
Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде крыжовника. По ее словам, эта ягода содержит в себе множество полезных свойств, но есть ее можно далеко не всем.«В крыжовнике содержатся органические кислоты, клетчатка, которая помогает выводить излишки холестерина из организма», — рассказала сп...

Диетолог рассказала о пользе крыжовника, и кому опасно его есть
В конце июля на дачах уже активно поспевает крыжовник. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, какие полезные свойства есть у этой ягоды и кому не стоит ее есть. Диетолог отметила, что крыжовник содержит в себе множество полезных свойств. — В нем содержатся органические кислоты, клет...

Огурцы не рекомендуются к употреблению людям с больными почками
Специалисты заявляют, что употребление огурцов в большом количестве негативно влияет на людей с больными почками, сообщает «Дни24». Огурец считается крайне полезным овощем из-за большого содержания воды в нем. Она содержится более чем в 95% продукта и позволяет наполнить организм необходимой влаг...

Эксперты назвали продукты, которые следует исключить при простуде
Врачи перечислили список продуктов, употребление которых не только замедляет процесс восстановления организма, но и усугубляет ее, сообщает «Дни24». Во-первых, речь идет о кофе, являющееся сильным мочегонным средством. Напиток может привести к обезвоживанию и интоксикации организма, что вызывает ...

Диетолог рассказала, сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья
Член национальной ассоциации клинического питания, нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ишкевич рассказала, как в сезон ягод не навредить организму употреблением на первый взгляд исключительно полезных продуктов, пишет aif.ru. Диетолог отметила, что абсолютно все ягоды богаты содержани...

Специалисты назвали идеальные летние продукты
Диетологи считают, что летняя жара не совсем подходит для употребления мяса, поэтому добавление в рацион питания овощей является актуальным вариантом, сообщает «Дни24». На первом месте обосновался зеленый горошек, где находится огромное количество витаминов группы B и кальция. Горох отлично справ...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору клубники
Из-за короткого срока хранения клубники ее стоит покупать ровно столько, сколько может быть съедено за несколько дней. Кроме того, следует покупать ягоды однородного цвета с насыщенным запахом. Соответствующая информация была опубликована на официальном сайте Роспотребнадзора. — Определить сладость ...

Употребление сырых овощей может привести к проблемам со здоровьем у некоторых людей
Врач-гастроэнтеролог Виктория Суджиянова сообщила, что употребление сырых овощей при проблемах со здоровьем может привести к их неправильному усвоению, сообщает «Актуальные новости». Данные продукты следует добавлять в рацион питания крайне осторожно, а при некоторых заболеваниях лучше полностью и...

Названы самые полезные фрукты и ягоды, которые следует есть в августе
Дыни, арбузы и облепиха в обязательном порядке должны быть включены в рацион питания в августе. Соответствующее заявление сделали специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК), пишет РИА Новости. Для того, чтобы наполнить ...

Врач рассказала, в каких ягодах содержится больше всего радиоактивных веществ
Медики предупреждают, что многие ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы и пагубно влиять на здоровье человека. Употребление каких видов ягод стоит ограничить и где лучше их покупать, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич изданию «Южный федеральный». По словам эксперта, ягоды — э...

Эксперты назвали допустимое количество употребления меда и поделились его свойствами
Специалисты рассказали, что для благоприятного воздействия на организм следует употреблять две столовые ложки меда в первой половине дня, сообщает «РИА Новости». Однако польза продукта значительно преувеличена, поэтому его необходимо рассматривать только в виде лакомства. А вот употребление меда ...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах
Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами ягод.   Она объяснила...

Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом
По словам специалиста, людям, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше контролировать потребления арбуза, а некоторым вообще стоит исключить ягоду из рациона. Кому же лучше не есть арбуз, читайте в нашем материале. Врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян рассказала, что арбуз редко у к...

Врачи назвали основные признаки отравления нитратами
Большое количество нитратов в организме может стать причиной возникновения злокачественных процессов, в том числе возникновению язвенного колита, рака в органах желудочно-кишечного тракта и поражению печени. В Минздраве Красноярского края рассказали об основных симптомах при отравлении нитратами, ...

Врачи рассказали об опасностях крыжовника
Медицинские специалисты рассказали, в каких случаях употребление крыжовника в пищу может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем.

Разжижает кровь. Чем опасно чрезмерное употребление корицы
Специалисты рассказали о том, что корица может навредить здоровью, если употреблять её в больших количествах. Особую опасность пряность может представлять для беременных женщин, об этом читайте в нашем материале. Медики отмечают, что в умеренных количества корица, которую часто добавляют в к...

Специалисты нашли неожиданные полезные свойства петрушки
Врачи поделились полезными свойствами петрушки для организма человека, сообщает «Актуальные новости». Зелень содержит большое количество антиоксидантов, помогающих правильному кровообращению. Чай, заваренный на петрушке, неожиданно помогает при диарее у человека.  Желудок намного проще будет пер...

Вы и не подозревали об этих пяти опасностях, которые таят в себе арбузы
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит быть осторожным при поедании этой большой ягоды Сезон арбузов начинает набирать обороты. Некоторые пермяки уже успели попробовать летнее лакомство, а некото...

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных и вредных свойствах пальмового масла
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что пальмовое масло не является однозначно вредным продуктом, передает МедикФорум. Эксперты назвали ряд полезных свойств такого масла. В первую очередь оно содержит в себе сильные антиоксиданты— витамины А и Е, защищающие клетки организма от повреждений.  ...

Диетолог рассказала, какие способы есть для сохранения ягод без сахара
Специалисты считают, что среднестатистический человек весом в 60–65 кг нуждается в 120–150 граммах чистой глюкозы в сутки. Так, диетолог врач-гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, какие способы есть для сохранения ягод без сахара. Врач отметил, что организм человека...

Врачи сообщили о пользе облепихи для повышения либидо
Медики, обратив внимание на доступность облепихи для жителей России, рассказали о ее полезных свойствах. Врачи в первую очередь обратили внимание на то, что ягода отлично справляется с чисткой организма, избавляя его от шлаков и токсинов, сообщает издание «oane.ws». Регулярное употребление облепи...

Названы проблемы со здоровьем, которые лечат ягоды кизила
Широко распространенный на Кавказе кизил обладает массой полезных свойств, считают медики. О том, как ягода помогает при диабете и многих других болезнях рассказывает РИА LIVE24. В состав этих плодов входят фитанциды, витамины группы С и Р, никотиновая и яблочная кислота, фруктоза и множество дру...

Отказ от фастфуда поможет свести риск возникновения инфаркта к минимуму
Инфаркт является самой распространенной болезнью, приводящей к преждевременной смерти во всем мире. Британские медики пришли к выводу, что избежать проблем с сердцем может каждый человек, который будет придерживаться некоторых правил. Прежде всего, неправильное питание способно привести к сердечн...

Медики назвали помогающие побороть бессонницу продукты
Медики назвали ряд продуктов, которые способны помочь людям, страдающим от бессонницы, быстрее заснуть, сообщает издание «oane.ws». В оглашенном медиками списке перечислены продукты, которые содержат гормон мелатонин, отвечающий за подачу сигнала мозгу о необходимости готовиться ко сну. Так, для ...

В Минздраве установили опасную дозу употребления молочных продуктов
Специалист напомнила, что этот продукт является источником множества полезных элементов для развития организма. По ее словам, регулярное употребление молочных продуктов снижает уровень смертности от разных причин. Медик отметила, что более 400 граммов напитка ежедневно уже не оказывает положительн...

Кому нельзя есть арбузы?
Арбузы, особенно в начале сезона, являются одной из самой популярных покупок на рынках. Многие тоскуют по этим ягодам в течение зимы и с радостью покупают их, чтобы насладиться ароматом и характерным вкусом. Однако есть те, которым есть арбузы не стоит, т.к. это чревато для них серьезными проблема...

Губы человека могут рассказать о здоровье организма
Как сообщает издание «Актуальные новости», верхняя губа является зеркалом, отражающим состояние внутренних органов таких, как печень, желудок, почки, сердце, легкие и щитовидные железы. По нижней губе можно определить состояние желудочно-кишечного тракта. Сухие губы могут сигнализировать об обезв...

Эксперты развенчали распространённые мифы о питании
В Великобритании специалисты опросили две тысячи взрослых человек и выяснили, в какие мифы о еде люди верят. Доктор Эмма Дербшир объяснила основные заблуждения касательно пищи. К примеру, пятая часть опрошенных уверенны, что свежевыжатый сок несёт в себе не меньше пользы, чем сами фрукты, передаёт «...

Сезон арбузов в Перми: где дешевле купить и для кого могут быть опасны
А пермский гастроэнтеролог рассказала о пяти опасностях, которые таит в себе арбуз На рынках, в торговых палатках и супермаркетах Перми появились сочные арбузы. Опытный продавец арбузов дал пять...

Крыжовник по-царски или маринованный. Как заготовить ягоды на зиму
Рассказываем, как можно запасти на зиму крыжовник, и почему не нужно дожидаться его полной зрелости.Как раз когда клубника на грядках в средней полосе России идет на спад, на кустах начинает поспевать крыжовник. Очень интересная и полезная ягода. Которая еще отличается тем, что спелости ее ждать не...

Российские эксперты составили топ самых полезных фруктов и ягод августа
Представители МосГИК отметили, что летом не стоит пренебрегать сезонными ягодами и фруктами, так как в них содержится большое количество витаминов. Август славится арбузами, дыней и облепихой, в которой, к слову, ударная доза витамина С. Также масло желтых ягод широко используется для лечения бол...

Минздрав назвал оптимальную суточную дозу употребления молочных продуктов
Отмечается связь регулярного умеренного употребления молочных продуктов со снижением смертностиЗаведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что оптимальная норма употребления молочных продуктов...

Диетологи назвали список жиров необходимых организму человека
Диетологи заявили, что некоторые виды жиров жизненно необходимы организму человека, сообщает «Актуальные новости». Например, растительные жиры, встречающиеся в оливковом и подсолнечном масле. Однако во время процесса жарки все полезные свойства из них пропадают и остается только яд. Эксперты такж...

Врачи посоветовали оптимальное питание во время поездки
Гастроэнтеролог поделился советами по оптимальному питанию во время поездки, сообщает издание «Дни24». Для комфортной дороги необходимо отказаться от употребления капусты и бобовых, так как они приводят к повышенному газообразованию. Перед поездкой лучше всего питаться макаронными изделиями и кол...

Заменяет аспирин и снимает воспаление. Раскрыты неожиданные полезные свойства огурца
Ученые рассказали о свойствах огурца, которые приносят организму человека лишь пользу. Выяснилось, что в огурце содержится большое количество полезных антиоксидантов, а также овощ способен оказывать противовоспалительное действие. Известно, что огурец способен заменить воду, так как овощ сос...

Эксперты назвали самые полезные августовские фрукты и ягоды
В жаркую погоду отлично утолит жару арбуз, так как в нём содержится много солей железа. Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали о самых полезных ягодах и фруктах в августе. Так, в этом месяце следует обязате...

Эксперты назвали самые полезные ягоды для снижения давления
Врачи составили список ягод, которые способны сбить повышенное давление у человека, сообщает «oane.ws». Среди них оказались клубника, ежевика, черника и смородина. В 150 граммах этих ягод содержится необходимая доза антиоксидантов. Также ученые в ходе длительного эксперимента внедряли их в рацион...

Специалисты сообщили о вреде яблок и груш для аллергиков
Ученые сообщили об опасности употребления груш, яблок, фруктов с косточками и лесных орехов для людей, имеющих аллергию на пыльцу, сообщает РИА Новости. Перечисленные выше продукты питания провоцируют перекрестную аллергическую реакцию, которая приводит к оральному синдрому. Ученые отмечают, что ...

Названы самые полезные летние ягоды
Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, марганец, а также витамины А, Е и B9, заявила диетолог аг...

Эксперты выяснили последствия частого употребления черешни
Американские специалисты определили полезные свойства употребления черешни для организма, сообщает «oane.ws». В стакане этого фрукта содержится 90 калорий, достаточное количество витаминов А и С, клетчатки и белка. Также черешня увеличивает антиоксидантную активность организма человека на 12 часо...

Диетологи рассказали о безопасной периодичности употребления грибов
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как следует употреблять грибы в пищу, чтобы это не привело к негативным последствиям для здоровья. Как отмечает эксперт, здоровым людям поедание грибов не навредит, но при злоупотреблении этим продуктом не исключен...

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов
Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и те сорта, которых лучше остерегаться. Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, что некоторые продукты оказывают благотворное ...

Диетолог рассказал, кому полезна вишня и поможет ли она похудеть
В летний период количество потребляемых фруктов и овощей значительно увеличивается. Совсем скоро в садах начнет позревать вишня. О том, какие полезные свойства несет в себе ягода корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал врач-диетолог. — Плоды вишневого дерева обладают большим количеством микроэлем...

Названы шесть причин пить кефир каждый день
Ежедневное употребление стакана кефира может улучшить сразу несколько показателей здоровья, сообщает МедикФорум. Кефир относится к ряду пробиотиков — продуктов, содержащих безвредные микроорганизмы, благоприятно влияющие на организм человека изнутри. В частности, полисахарид кефирных грибков, пов...

Россиян попросили не употреблять в пищу насекомых
Ранее специалисты из Италии рассказали, что блюда, приготовленные из жуков, могут заменить мясо в рационе. По словам Королевой, это неверно, а употребление насекомых в пищу может негативно повлиять на здоровье человека. Диетолог отметила, что граждане цивилизованных стран непривычны к поеданию жук...

Врачи рассказали о помогающей справиться с диабетом вегетарианской диете
Специалисты отметили, что некоторые растительные диеты не показывают результата в противодействии этому заболеванию. Чтобы справиться с диабетом второго типа, они рекомендуют добавить в рацион питания  цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и орехи. При этом стоит отказаться от употребления сахара...

диетологи рассказали о привычных завтраках, которые приносят вред организму
Диетологи перечислили несколько классических завтраков, которые не приносят пользы по утрам, а в некоторых случаях даже идут во вред. Специалисты отметили, что эти продукты, несмотря на сложившиеся стереотипы, не являются отличным выбором для начала дня. К примеру, кукурузные хлопья с молоком, котор...

Как поднять настроение с помощью еды, рассказали ученые
Специалисты рассказали, какие продукты способны повысить настроение в период подавленности, передает интернет-издание «Актуальные новости». Целых восемнадцать видов аминокислот таят в себе ягоды годжи. Употребление в пищу этих плодов улучшает настроение, умственную и мышечную деятельность, а такж...

Употребление гречневой крупы сокращает риск развития патологий
По словам экспертов в этой крупе содержится разнообразное количество веществ, витаминов и минералов, которые обеспечивают организм массой преимуществ. В грече содержится рудин, он снижает риск возникновения патологий и укрепляет сосуды. Кварцетин помогает очистить сосуды, именно поэтому гречневая ...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение
Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает "Вечерняя ...

Медики нашли суперъягоду против старения
Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным источником микроэлементов и минеральных веществ. В н...

Употребление мороженого способно нанести вред организму
Употребление мороженого может вызвать зависимость, сообщает специалист. Часто в продукт добавляют вредные вещества. В составе содержится большое количество сахара и жира, которые приводят к привыканию наравне с фастфудом. Поэтому злоупотреблять холодным десертом не стоит, так как это может привест...

Ягоды помогут быстрее сбросить вес, обещают диетологи
Для похудения лучше выбирать малину, клубнику и чернику. Эти ягоды очищают организм, доставляют в тело витамины и микроэлементы. А пищевые волокна из ягод гарантируют длительное сохранение насыщения.

Диетологи назвали главные причины отказа от употребления соли
Врачи назвали основные причины, из-за которых следует уменьшить количество потребляемой соли, чтобы не довести организм до пагубных последствий, сообщает «МедикФорум». Отказ от соли значительно влияет на внешний вид человека и его здоровье. Во-первых, добавка притупляет вкусовые ощущения. Также с...

Шесть продуктов, которые бодрят лучше кофе
Актуальной проблемой многих работающих людей является хронический недосып, в результате чего возникает дневная сонливость. Таким недугом страдает более 80 % мужчин, и более 60 % женщин. Каждый борется с проявлением сонливости днем по-разному. Многие пьют кофе, чтобы взбодрить себя и зарядиться энерг...

Специалисты назвали риски употребления арбузов
Специалисты обратили внимание на то, что детям до двух лет запрещено есть арбуз. Они не смогут справиться с влиянием химических токсинов на организм. Детям постарше рекомендуется употреблять арбузы, которые появляются в магазинах в конце августа и начале сентября. В это время плод созревает естест...

Диетологи дали рекомендации по правильному употреблению грибов
Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова напомнила об основных правилах употребления в пищу грибов, а также дала рекомендации по частоте и количеству их потребления. По ее словам, которые передает РИА Новости, есть грибы стоит не чаще двух раз в неделю и с осторожнос...

Диетолог рассказала о полезных свойствах дыни
Диетолог Людмила Бабич рассказала о пользе употребления дыни. В частности, этот продукт улучшает состояние почек и действует как средство от отечности, передает МедикФорум. Специалист отметила, что дыня эффективно насыщает клетки влагой и микроэлементами, оказывая мягкое мочегонное действие, выво...

Медики назвали ГМО продукты, от которых следует отказаться
Медики, обратив внимание на неосведомленности людей об опасности ГМО продуктов для их здоровья, рассказали, чем может обернуться употребление таких продуктов, сообщает издание «oane.ws». Специалисты обратили внимание, что чаще всего ГМО продукты провоцируют отравление, проявление аллергии и невос...

Эксперты назвали семь полезных свойств вишни
Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой. Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также снижается риск хронических болезней, включая сердечно-...

Диетолог предупредила об опасности поедания насекомых
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева прокомментировала заявление итальянских ученых о том, что насекомые могут стать для людей источником белка вместо мяса. Напомним, врачи из итальянского университета Терамо утверждают, что некоторые насекомые могут быть крайне полезны для че...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите
Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, что для суставных хрящей и связок, а также для здор...

Учёные перечислили полезные свойства дайкона
Диетологи рекомендуют употреблять японскую редьку, или же дайкон гораздо чаще. По словам специалистов, она насыщена солями кальция, которые выводят из организма лишнюю воду. Об этом сообщает РИА LIVE24. Диетологи уточняют, что из всех овощей только дайкон, редька и хрен способны очищать печень и ...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры
Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению специалистов, твердый сыр несмотря на свои полезные...

Названы самые бесполезные каши
Специалисты рассказали, какие каши не так полезны, как принято считать, передает издание «OaNews». Сообщается, что есть как минимум четыре крупы, которые не приносят никакой пользы, кроме чувства насыщения. Одной из самых переоцененных каш является манная. В свое время ее подавали в детских садах...

Медики усомнились в пользе есть малину при простуде
Специалист в области медицины рассказали о полезных свойствах малины, а также о том, насколько она эффективна при лечении простуды, передает издание «Planet Today». Малина безусловно содержит множество полезных микроэлементов, в том числе витаминов группы Д, В и РР. В ста граммах этих ягод порядк...

Диетолог рассказала о вредных свойствах яблочного сока
Яблочный сок в целом полезный напиток, но его нужно пить правильно. Он обладает рядом особенностей, которые могут нанести вред организму человека. Об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова, передает МедикФорум. Этот напиток может повысить уровень глюкозы в крови. Такой эффект нежелателен п...

Диетологи рассказали, как правильно есть семечки
Диетологи дали совет любителям погрызть семечки. По мнению специалистов, семена подсолнечника нужно употреблять сырыми, чтобы они шли на пользу организму. А от жареных семечек лучше отказаться. Эксперты рассказали, что сырые семечки подсолнечника содержат много полезных витаминов и минералов, среди ...

Роскачество посоветовало, как правильно собирать грибы
При сборе грибов требуется проявлять внимательность и осторожность. О том, как не отравиться грибами, как их правильно собирать, почему они не являются полноценным элементом рациона и каких мест лучше остерегать, рассказали специалисты Роскачества. В первую очередь стоит обратить внимание на сам гри...

Ученые определили влияние растительных продуктов на развитие диабета
Ученые из Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление растительных продуктов снижает риск появления диабета на 23%. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine. Овощи, фрукты, бобовые, орехи и цельное зерно — продукты, которые следует съедать для снижения рис...

Диеты, которые уродуют лицо и фигуру: откровение врача-диетолога
Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фруктов и ягод. Именно сейчас чаще всего прекрасный п...

Диетологи дали рекомендации по употреблению грибов
Употреблять в пищу грибы следует не чаще двух раз в неделю порциями не больше 100-120 граммов. Рекомендации диетологов приводит «РИА Новости» 22 августа.Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова отметила, что частое и чрезмерное употребление грибов способно навредить ...

Диетологи назвали осенние продукты, которые укрепят иммунитет
Диетологи из Университета Вашингтона назвали сезонные овощи и фрукты, которые помогут осенью укрепить иммунитет, передает МедикФорум. Картофель является довольно доступным продуктом и одновременно богатым источником калия – одного из важнейших минералов для организма человека. Калий задействован ...

Пропуск завтрака может привести подростков к ожирению
Вместо сбалансированного завтрака подростки употребляют фастфуд, благодаря чему набирают вес быстрее, чем их сверстники, которые едят домашнюю еду. В ходе эксперимента было опрошено свыше трех с половиной тысяч несовершеннолетних. Возникновение лишнего веса не зависело от распорядка дня, пола или...

Названы признаки нехватки магния в организме
Уныние, упадок сил, агрессивное поведение часто являются признаками снижения количества магния в организме. Вещество, отвечающее за устойчивость организма к стрессам, активно расходуется современным человеком, живущим в напряженном графике, пишет Oanews. Ломкие тусклые волосы и ногти, сухая кожа ...

Диетолог Минздрава рассказал о пользе ягод
Установленных норм по количеству съеденных ягод не существует, однако следует знать меру и помнить, где их допустимо собирать. Об этом в беседе с RT рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.По словам специалиста, ягоды являются хорошим источником пищевых волокон и витамина C, ...

Названы продукты, которые мы привыкли неправильно готовить
Специалисты перечислили популярные продукты, которые мы привыкли готовить не так, как нужно на самом деле. И в результате готовое блюдо не принесет организму пользы и даже может навредить ему. Как пишет «МедикФорум», одним из таких продуктов является гречка. Специалисты рассматривают вариант...

Названы продукты, которые выводят из организма все шлаки
Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм. Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких продуктов попали капуста и лук. Капуста идеально справл...

Австралийские ученые рассказали о специальной диете, помогающей избежать проблем с ЖКТ
Ученые поведали о правилах питания, соблюдая которые можно избежать многих неприятностей, связанных с желудком и желудочно-кишечным трактом. Диета будет наиболее полезна для людей, которых мучает постоянный метеоризм и тяжесть после приема пищи. Об этом сообщило сетевое издание «Актуальные новости...

Названа реальная польза оливкового масла
Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла может улучшаться здоровье ногтей, волос и кожи, так ...

Названы простые и дешевые способы улучшить питание
Зарубежные медики считают, что независимо от того, насколько у человека велика тяга к правильному питанию, радикальные перемены в рационе могут не просто оказаться трудной задачей, но и запросто отбить желание что-то менять в пищевых привычках....

Специалисты назвали ТОП-5 устаревших лекарств, которыми пользуются в России
Эксперты составили список из пяти лекарственных средств, которые давно устарели, но все еще пользуются популярностью в России, сообщает «МедикФорум». Первым в списке идет обезболивающее средство анальгин, потребность в котором уже не так необходима в связи с появлением более совершенных лекарств....

Диетолог назвала три главных минуса чеснока
Осень – время года, когда на каждом шагу человека поджидает очередной вирус. Защитить свое здоровье можно многими способами: лекарствами или народными средствами, например, чесноком. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о плюсах и минусах этого природного антибактериального ср...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна
В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении семенами появляется головная боль, нерегулярное се...

Названы противопоказания для употребления арбузов
Богатый витаминами арбуз может быть опасен для здоровья. Специалисты рассказали, кому противопоказано употребление этой ягоды.По словам диетолога Елены Соломатиной, арбуз богат калием, магнием и ликопином, которые способны предотвращать развитие рака. Кроме того, ягода содержит антиоксиданты и витам...

Вино подготовит организм к осеннему авитаминозу, считают медики
Специалисты в области медицины рассказали о нескольких способах подготовиться к сезонной нехватке витаминов осенью, пишет издание «Актуальные новости». В первую очередь обратите внимание на свое питание. С уходом лета мы теряем естественный приток витаминов через питание сезонными ягодами и фрукт...

Названы ТОП-5 витаминов для десен и зубов
Специалисты в сфере медицины рассказали, какие витамины являются наиболее полезными и нужными для зубов и десен. Данные ферменты помогут зубам и деснам оставаться здоровыми. Едва ли не самым главным для здоровья зубов считается кальций. Без него зубы потеряют свою эмаль. Чтобы запастись кальцием, эк...

Диетолог рассказала, какая порция арбуза безопасна для здоровья человека
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в четверг, 1 августаэ, сообщила, какое количество арбуза человек может съесть без нанесения вреда своему здоровью. По словам специалиста, порция здорового человека не должна превышать 750 граммов. Гражданам, страдающим сахарн...

Травяные чаи способны нанести серьезный вред организму
Сергей Коваленко, кандидат медицинских наук и преподаватель медицинского университета имени Сеченова рассказал, что травяные чаи содержат в своем составе много веществ, обладающих слабительным свойством. Благодаря этому побочному эффекту можно скинуть несколько лишних килограммов. Однако это может...

Ученые назвали противопоказания к употреблению творога
Американские ученые провели исследование, в ходе которого изучили полезные свойства творога. Специалистами также было установлено, как этот молочный продукт влияет на организм человека, и кому от него лучше стоит отказаться, пишет TerrNews. В ходе поставленного эксперимента группа добровольцев до...

Ученые назвали продукт, препятствующий развитию рака кишечника у мужчин
Специалисты заявили, что употребление натурального йогурта мужчинами два или более раза в неделю, снижает вероятность возникновения аденомы, предшествующей появлению рака кишечника, сообщает «Российская газета». Во время исследования были изучены диеты и последующее развитие видов аденом более че...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма
По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ограничить употребление сладкого. Продукты, содержащ...

Эксперты назвали псевдополезные каши
По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят лишь чувство насыщения, а вот полезность от их упо...

Царское варенье: лучший рецепт
Вкусное варенье требует особенного подхода и навыков, которыми можно овладеть только с опытом или имея уже свой собственный. «Царское варенье» Крупный зеленый недозрелый крыжовник – 5 стаканов; сахар – 1 килограмм; вишневый лист – 2 стакана; вода – 3 стакана; чищенный грецкий орех – 2 стакана;...

Медики развеяли миф о появлении гастрита из-за неправильного питания
Исследование ученых-медиков показали, что утверждения о том, что главной причиной появления гастрита является употребление пищи в сухомятку и неправильное питание в целом, являются мифами, сообщает Medikforum. По словам специалистов на возникновение заболевания влияет бактерия Хеликобактер пилори...

Эксперт Минздрава назвала оптимальную дозу молочных продуктов
Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения российского Минздрава Дарья Халтурина назвала рекомендуемую норму употребления молочных продуктов. Об этом сообщают Известия. По словам эксперта, взрослым людям следует в среднем употребля...

Секреты долгой молодости: пензенцам рассказали, что нужно есть, чтобы замедлить старение
Диетологи отмечают, что ягоды и фрукты насыщенного цвета содержат полезные вещества, которые помогут сохранить красоту Все фрукты, которые содержат антиоксиданты могут замедлить старения. Об это...

Специалист назвал самые полезные и вредные продукты на завтрак
Российский специалист в области питания Елена Соломатина рассказала о главных вредных и полезных продуктах, которые люди употребляют на завтрак, сообщает «МедикФорум». Диетолог прокомментировала заявление иностранных ученых, которые говорят о завтраке, как о своеобразной мере защиты от ожирения. ...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов
Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям бананов научиться разбираться в качествах плодов,...

Московский диетолог рассказала о правилах употребления экзотических блюд
Диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного Департамента здравоохранения Виктория Егорова рассказала, как следует употреблять блюда экзотической кухни, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Напомнив, что непривычные для организма продукты и блюда могу...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов
Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и пожилым людям, а также людям с панкреатитом и холеци...

Эксперты развеяли распространенные мифы о еде
Специалисты в области питания рассказали, какие бытующие представления о еде являются мифами, а какие соответствуют действительности. Опросив две тысячи взрослых британцев, нутрициологи выяснили: пятая часть респондентов верят, что выжатый из фруктов сок не менее полезен, чем сам фрукт. Однако докто...

Врачи сказали, сколько можно есть меда
Врачи утверждают, что без вреда для организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, а к самому продукту следует относиться как к обычному лакомству. Медовый спас отмечается в 2019 году 14 августа, с этого дня пасечники начинают собирать мед. «Без вреда максимум две с...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения
Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам экспертов, если вы хотите избавиться от лишнего ве...

Ученые определили связь между употреблением растительной пищи и риском инсульта
Американские ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса провели исследование и выяснили, что употребление растительных продуктов позволяет снизить риск возникновения инсульта, передает МедикФорум. Специалисты проанализировали данные о потреблении пищи десяти тысяч человек в период с 19...

Можно ли есть свежие ягоды и фрукты при хроническом гастрите?
Отвечает доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном»:– Чтобы гастрит протекал без осложнений, фрукты лучше очищать от кожицы и измельчать блендером. При гастрите можно есть бананы, некислые яблоки, груши, сливы, хурму, арбузы. В небольшом количестве – черешню и вишню. Усугубить...

МосГИК назвала самые полезные фрукты августа
Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе. Об этом сообщают РИА Новости. Для поддержания баланса витаминов в рационе должны быть дыни, арбузы, вишня, виногр...

Учёные рассказали о вреде моды на активированный уголь
Учёные рассказали, что нынешняя мода на активированный уголь несёт в себе куда меньше пользы, чем нас пытаются убедить. По их словам, этот «экологически чистый» продукт не так хорош, как кажется. Всё чаще на прилавках магазинов можно встретить товары, в состав которых входит активированный уголь. Ег...

Специалисты перечислили главные продукты, влияющие на потенцию мужчин
Врачи заявили, что для искоренения проблем с потенцией мужчинам следует вычеркнуть из своего рациона некоторые продукты, сообщает. При правильном питании проблемы с либидо долго не потревожат представителей мужского пола. Основной причиной импотенции является фитоэстероген, относящийся к группе п...

Диетолог рассказала, кому не подойдет средиземноморская диета
Ведущая Первого канала Елена Малышева недавно поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и сбросить лишний вес. Речь идет о средиземноморской диете, где одним из главных продуктов является зелень. Ее, по словам телезвезды, нужно употреблять до 120...

Медики рассказали о пользе употребления манго
Врачи уверены, что употребление манго может помочь человеку вылечить заболевания печени, сообщает Oane.ws. В состав манго входит большое количество антиоксидантов, которые положительно влияют на работу печени. Более того, регулярное употребление этого фрукта улучшает состояние печени и защищает е...

Врачи назвали самый полезный летний фрукт
Медики назвали самый полезный летний фрукт. Они утверждают, что регулярное употребление абрикосов является идеальной профилактикой многих заболеваний. Специалисты рекомендовали этот плод при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и сезонных авитаминозах. Также данный фрукт очень полез...

В чем таится опасность травяного чая для похудения
Исследователи долгое время пытаются понять, как сохранить нужный вес и при этом не сидеть на жестких диетах и испытывать чувство голода. Многие видят выход в биодобавках для похудения, как правило это травяные чаи, специалист рассказал в чем таится их опасность для организма. Как пишет «Вече...

Диетолог рассказала, сколько можно выпить яблочного сока в неделю
Свежевыжатого яблочного сока можно выпить не более трёх стаканов в неделю. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По её словам, сок лучше всего пить утром, так как он повышает урове...

Припухлость и сухость. На какие болезни может указывать состояние губ
Врачи рассказали, что стоит внимательно следить за состоянием кожи губ, так как любые изменения могут являться симптомами заболеваний или сигнализировать о проблемах в организме. Как пишет издание «МК», ссылаясь на медиков из клиники Лос-Анджелеса (США), если следить за состоянием губ (измен...

Эксперты назвали последствия ежедневного употребления кофе
Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может оказать благоприятное воздействие на организм человека. Эксперты рекомендуют пить кофе при депрессиях, так как напиток улучшает настроение и позитивно влияет на работу мозга. Также кофе снижает риск возникновения болезни Паркинсона, рака...

Специалисты назвали три напитка от бессонницы
Британские ученые определили три напитка, которые помогают заснуть людям, которые страдают от бессонницы, передает Дни24. Эксперты советует употреблять перед сном стакан коровьего молока с кусочками банана, чтобы справиться с бессонницей.  Можно взбить ингредиенты в блендере и получить отличный м...

Гастроэнтеролог развеяла главный миф о лапше быстрого приготовления
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова заявила, что употребление лапши быстрого приготовления не всегда наносит однозначный вред организму, вопреки расхожему убеждению. По словам специалиста, если этот продукт раз в несколько месяцев позволит себе активный молодой человек с высоким уровнем обмена ...

Эксперты рассказали о смертельной опасности аспирина
Ученые из Оксфорда провели исследование, во время которых установили, что таблетки аспирина способны привести к летальному исходу. Данную информацию сообщает Газета.ру со ссылкой на ScienceAlert. Согласно мнению экспертов, аспирин, находясь в организме, может стать причиной возникновения внутренних ...

Диетолог Минздрава рассказал о полезных свойствах ягод
Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе ягод и дал несколько советов по их сбору. По мнению специалиста, не существует никаких специфических противопоказаний для приема ягод, за исключением какой-либо специфической аллергии. Земляника, черника, голубика и смор...

Врачи рассказали, сколько шоколада можно есть в день
Эксперты рассказали корреспонденту РИА «Новости», сколько шоколада можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Врачи утверждают, что половину плитки темного шоколада можно есть ежедневно, но лучше это делать в первой половине дня, потому что это калорийный продукт и в своем составе он соде...

Медики назвали лучшие продукты для профилактики кори
Медики рассказывают, что во многих странах жители отказываются от вакцинации. Вследствие этого возрастает риск возникновения вспышек кори. Специалисты рекомендуют укреплять иммунитет для того, чтобы противостоять заболеванию. Врачи советуют добавить в рацион питания шпинат, содержащий витамин А. Т...

Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды
Специалист посоветовала есть не более 400 граммов мякоти арбуза в день, поскольку там содержится много сахара. Черника, вишня и арбуз оказались самыми полезными сезонными ягодами из-за богатого содержания витаминов и минералов, рассказала главный внештатный специалист-диетолог столичного Департамент...

Кому какой сыр опасно есть?
Сыр является источником кальция, белка и жира. Он также богат витаминами А, В-12, К-2, цинком, фосфором, омегой-3 и другими полезными для здоровья ингредиентами. Между тем, некоторым людям сыры противопоказаны из-за непереносимости лактозы — нехватки в организме фермента, который ее расщепляет. Да...

Врачи рассказали о рисках употребления ранних арбузов
Врачи предупреждают, что употребление арбузов, появившихся на прилавках раньше сезона, может привести к серьезным последствиям для организма, сообщает «Дни24». Период созревания арбузов начинается в августе, а скороспелые сорта появляются ненамного раньше обычных, сообщают специалисты. Несмотря н...

Эксперты заявили об опасности зацикливания на «здоровом питании»
Эксперты из Канады отметили, что высокая озабоченность только правильным питанием становится причиной возникновения психического расстройства под названием нервная орторексия, сообщает «Российская газета». В основном оно возникает у людей с навязчивым стремлением употреблять только здоровую пищу....

Истина — в винограде. Изучаем полезные свойства ягод
На дворе август, а значит — лавки рынков и магазинов пополнились виноградом. Причем вкусный салат или ягодный десерт — далеко не единственные варианты его применения. «Вечерка» выяснила, как использовать полезные свойства винограда и кому от него лучше вовсе отказаться. Целительные свойства виноград...

Эксперт посоветовал не определять зрелость арбуза по хвостику
Засохший хвостик арбуза не является гарантированным признаком зрелости плода. Об этом агентству городских новостей «Москва» рассказал представитель некоммерческой организации «Роскачество» Виктор Ковалев. — Хвостик может засохнуть, так как арбуз долго лежал, поэтому критерий недостаточно объективный...

Врач рассказала о вреде фруктовой диеты
Врач-диетолог Наталья Григорьева рассказала о вреде рациона, в котором в большом количестве присутствуют фрукты. По ее словам, фруктоза, которая содержится в плодах, совсем не полезна для организма. Глюкоза расщепляется и используется в качестве энергии, но при переизбытке накапливается в печени и о...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм
Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить организм является сахар. Все дело в том, что он по...

Повышает ли маргарин холестерин?
Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заменил масло в рационе людей по всему миру, стали исс...

Врач-диетолог объяснила, какой хлеб лучше употреблять в пищу
Мультизерновой хлеб намного полезней, чем обычный. К такому выводу пришли специалисты «Росконтроля», проверившие качество этого продукта. «Вечерняя Москва» пообщалась с врачом-диетологом и выяснила, в чем же преимущество мультизернового хлеба и действительно ли его употребление в пищу способствует п...

Употребление овощей и фруктов одного цвета поможет избавиться от лишнего веса
Специалисты дали диете название «Светофор». Придерживаясь определенных правил и рекомендаций человек способен привести себя в норму в течение короткого периода времени. Эта диета не подойдет для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и требует консультации с лечащим врачом. Достоинство ...

Ученые сообщили о простом способе снижения давления.
Британские ученые нашли легкий способ снижения давления без использования лекарств, сообщает «Известия». В рамках исследования принимало участие 15 человек с увеличенным систолическим давлением. Выяснилось, что свекольный сок расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение. Во время исследования учас...

Главный диетолог России опроверг информацию о норме потребления молока
Главный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян не согласился со словами другой представительницы ведомства о суточной норме потребления молочных продуктов. Тутельян сказал ТАСС, что молочные продукты полезны для здоровья, являются важным источником очень многих полезных вещ...

Врач: сыр с плесенью опасен для здоровья
Употребление сыра с плесенью даже в небольших количествах может обернуться серьезными проблемами с пищеварением. Об этом журналистам газеты "Аргументы и факты" рассказала врач-диетолог клиники института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Юлия Панова. Медик утверждает, что бри, камам...

Врачи рассказали о признаках, говорящих о дефиците железа в организме
Учёные назвали девять признаков дефицита железа в организме человека. От его отсутствия люди часто испытывают различные недомогания и жалуются на проблемы со здоровьем. Об этом сообщает «Актуальные Новости». Научные работники уверены, что главным последствием дефицита железа в организме является ...

Газированные напитки и сладкие соки повышают риск развития рака
Французские эксперты из Сорбонны провели исследование о влиянии сладких газированных напитков на организм человека. В результате они выяснили, что частое употребление таких продуктов повышает вероятность развития рака молочной железы. Специалисты в течение пяти лет следили за состоянием здоровья ...

Роскачество рассказало, как выбрать сезонные ягоды
Роскачество совместно с Ягодным союзом создало рекомендации по выбору сезонных ягод. Эксперты рассказали об особенностях хранения и мытья ягод, местах их покупки, обязательных документах соответствия, максимальной фасовке, а также объяснили, почему голубика заменяет на рынке чернику. Так, свежую кач...

Медики назвали напитки, от которых следует отказаться после пятидесяти лет
Медики рекомендуют отказаться от употребления ряда напитков после пятидесяти лет. Все дело в том, что к этому возрасту в организме человека замедляются метаболические процессы, в связи с этим следует откорректировать свой рацион, передает МедикФорум. В первую очередь следует отказаться от употреб...

Эксперты назвали народные методы лечения язв во рту
Ученые рассказали о способах лечения болезненных язв, появляющихся во рту. Причиной образования язв могут стать различные факторы: употребление кислой пищи, например цитрусовых, недостаток витаминов, повреждение слизистой, стресс или расстройства ЖКТ. Обычно язвы проходят сами за 7-10 дней, однако т...

Диетологи рассказали, чем опасно чувство постоянного голода
Медики рассказали о том, чем опасно чувство постоянного голода, а также о причинах его возникновения, пишет издание «Актуальные новости». Чаще всего причиной подобного ощущения являются неправильные привычки питания или неполноценный рацион. Например, если в нем слишком много простых углеводов и ...

Исследователи рассказали о последствиях ежедневного употребления кофе
Эксперты выяснили, какие плюсы и минусы для здоровья человека имеются при ежедневном употреблении кофе, сообщает «МедикФорум». Среди плюсов стоит отметить, что крепкий напиток улучшает настроение из-за наличия в составе кофеина. По этой же причине улучшается мозговая деятельность, концентрация и ...

«На солененькое тянет»: о чем говорит смена вкусовых привычек
Организм человека — очень сложная система. Когда что-то в ней идет не так, он подает сигналы. Иногда это может быть смена вкусовых пристрастий — вам может очень хотеться чего-то определенного: сладкого, соленого или кислого. Нужно не просто съесть то, чего так сильно хочется, а разобраться в причин...

Эксперты рассказали о пользе кофе при депрессиях
Злоупотреблять кофе не рекомендуется гипертоникам и сердечникам, а также тем, кто страдает от мигреней. По статистике, более половины россиян в среднем выпивают по три чашки кофе в день. Другие же, напротив, являются ярыми противниками бодрящего напитка. В связи с этим специалисты рассказали о польз...

Врач назвала лекарства, которыми лучше не злоупотреблять
Известное изречение Парацельса: «Всё – яд, всё – лекарство; то и другое определяет доза» – как нельзя более точно определяет свойства любого лекарственного препарата. Абсолютно любыми лекарствами нельзя злоупотреблять. Безрецептурные препараты точно так же, как и рецептурные имеют противопоказания...

Чем опасны арбузы и как их правильно выбирать
Вот и наступил сезон арбузов. Эту сладкую и сочную ягоду любят практически все. Но не все задумываются о том, что арбузы могут быть и опасны. Если их неправильно выращивали, хранили и перевозили, — есть риск тяжело заболеть. В этой статье разбираемся, как избежать рисков для здоровья, покупая любим...

Врачи назвали лучшие методы борьбы с недосыпом
Эксперты провели исследование, и назвали пять лучших способов для борьбы с недосыпом. Эта проблема является очень острой для современного общества. Об этом сообщает сетевое издание «Актуальные Новости». Основными признаками недосыпа являются сильная раздражительность, безостановочное чувство голо...

Витамины и биодобавки не могут оказать влияния на сердце — ученые
Исследователи из клиники Мэйо и Университета Джонса Хопкинса проанализировали 277 научных работ, посвященных влиянию витаминов на здоровье организма и пришли к выводу, что и мультивитамины, и отдельные витамины группы Е, Д и Б, а также антиоксиданты и железо бесполезны для сердца, поскольку орган ...

Чем «Слобода», «Мясновъ» и «Valio» компенсируют нехватку молока и что добавлено в йогурт «Landlibe»
Йогурт любят и взрослые, и дети. Его употребляют спортсмены и те, кто стремится к стройной фигуре. Его едят как лакомство, в качестве полезного перекуса и даже делают из него мороженое. Действительно ли так полезен и безопасен йогурт с прилавков российских магазинов, разобрались эксперты телепрограм...

Врачи рассказали, на каких продуктах нельзя экономить
Главный внештатный специалист терапевт Минздрава России профессор Оксана Драпкина рассказала, что правильное питание, вопреки распространенному мнению, вовсе не дорогое удовольствие, однако существуют продукты, на которых экономить нельзя. — Рациональное питание экономит время и деньги, поскольку зд...

О каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать изменения во вкусе
Специалисты рассказали о шести вкусовых изменениях (включая полную потерю), которые могут говорить о проблемах со здоровьем. Почему кому-то пища кажется слишком соленой, а кому-то все кажется сладким, читайте ниже. Медики отмечают, что изменение во вкусе, когда вся пища кажется сладкой, може...

Запомнить новую информацию поможет голодный желудок
Ученые из Университета в Южной Калифорнии утверждают, что эффективнее учить большое количество информации на пустой желудок. Дело в том, что гормон грелин, который вырабатывается в желудочно-кишечном тракте, действует на запуск синтеза самототропина, отвечающего за возбуждение аппетита. Данный гор...

Девять нижегородцев отравились грибами с начала года
Девять случаев отравления грибами зафиксировано в Нижегородской области с начала 2019 года. Об этом сообщила главный специалист-эксперт отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по региону Екатерина Плотникова на брифинге 29 июля. По ее словам, все случаи отравления были св...

Врачи рассказали о самых популярных завтраках, приносящих вред
Исследователи развенчали миф о пользе шести блюд, которые очень популярны во всем мире. Так, в список «вредного» рейтинга попали кукурузные хлопья. Большинство жителей нашей планеты ест их, заливая молоком или соком. Мало кто знает, что это утреннее лакомство существенно повышает сахар в крови. Диет...

Специалисты объяснили пользу салата с горьким привкусом
Салат, имеющий горький привкус, оказывает на человека не только освежающее и возбуждающее аппетит действие, но  и снимает усталость и успокаивает, рассказала начальник госинспекции по качеству питания Нина Зайцева, передает РИА Новости. Все дело в том, что в салатах  с горьким привкусом содержатс...

Специалисты назвали продукты питания, увеличивающие выносливость человека
Американские ученые сообщили о продукты, употребление которых увеличивает выносливость человека, сообщает «Актуальные новости». В исследовании приняли участие две группы атлетов. Одна из них поддерживала белково-жировой рацион, а другая старалась употреблять больше углеводов. Обе команды выполнял...

Минздрав назвал вредное для здоровья количество молока
В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 граммов молочных продуктов, после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина...

Эксперты рассказали об опасных свойствах мороженого для организма человека
Специалисты выяснили, что мороженое, имеющее особую популярность среди россиян, может нанести огромный вред здоровью человека, сообщает «oane.ws». В недорогом десерте находятся опасные растительные жиры, при употреблении которых повышается уровень холестерина. Это зачастую приводит к таким заболе...

Эксперты «Роскачества» назвали безопасную марку детского питания
Эксперты «Роскачества» провели исследование 21 торговой марки молочных смесей, чтобы выяснить, не представляют ли они опасности для детей. В проверке приняли участие образцы продукции как российского, так и зарубежного производства, например из Нидерландов, Германии, Дании и Ирландии. Специалисты не...

Россияне стали реже покупать витамины
Россияне стали реже покупать в витамины, в частности, из-за роста цен на БАДы, что может негативно сказаться на здоровье граждан, большинство из которых испытывают дефицит необходимых для организма элементов. Согласно докладу агентства DSM Group, с которым ознакомились "Известия", за последний год ...

Какие витамины давать кошке?
Домашним любимцам необходимо правильно питание, а также своевременное употребление витаминно-минеральных комплексов. Недостаток нужных витаминов и минералов приводит к болезням, лежачему образу жизни, сокращает жизнь кошки. На сегодняшний день существует огромное количество витаминных комплексов для...

Врачи рассказал о последствиях появления варикоза и методах его лечения
Варикозная болезнь проходит в совокупности с отеками, болями, трофическими язвами и тромбозом, сообщает «Актуальные новости». Появление заболевания в основном связано с генетической предрасположенностью, так как при выявлении варикоза у родителей высока вероятность возникновения и у ребенка. Осно...

От каких продуктов стоит отказаться, чтобы сердце было здоровым
Учёными уже неоднократно доказано, что наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Если связь питания с работой желудка, почек и печени понятна, то что же с самым главном органом нашего организма – сердцем? Какие продукты нужно употреблять, а от чего отказаться, чтобы иметь здоровое сердце, ко...

Медики назвали особенно опасные для организма слабоалкогольные напитки
Врачи заявили, что даже напитки с минимальным содержанием алкоголя в составе могут нанести серьезный вред здоровью человека, передает МедикФорум. В первую очередь специалисты выделили пиво, так как привычка употреблять этот напиток совершенно незаметно может превратиться в реальный алкоголизм.  Д...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета
Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижает вероятность появления диабета у человека, перед...

Врачи назвали способы снизить риск развития цистита
Медицинские специалисты из Италии сообщили, как можно снизить риск появления цистита у человека. Информацию об этом приводит «Актуальные новости». По замечанию экспертов, жаркая погода очень сильно ослабляет иммунную защиту организма человека, что в свою очередь ведет к развитию бактериальных заб...

Эксперты перечислили пять устаревших и неэффективных лекарств
Специалисты назвали пять устаревших лекарств, которые не оказывают полезного эффекта на здоровье, а порой и вовсе ему вредят. Первым эксперты назвали знаменитый анальгин, который считается универсальным средством от головной боли. Однако данный препарат имеет серьезный побочный эффект — анафилактиче...

Какие витамины не влияют на здоровье человека
По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой пользы для организма человека. Открытие исследователи сделали в ходе изучения результатов 277 различных испытаний, в которых приняло участие более 992 000 человек со всего мира. ...

Диетологи назвали простой способ перехода на правильное питание
Американские диетологи поделились советами, с которыми переход на правильное питание пройдет гораздо легче, сообщает Medicalxpress. В первую очередь следует сменить белый хлеб на более полезный — цельнозерновой. Специалисты также советуют сократить потребление красного мяса и заменить его морепр...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть
Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздрава столицы Антонины Стародубовой, включать бургеры...

Ученые назвали 5 способов для сброса лишнего жира с живота
Ученые составили список из пяти способов, которые помогут при сбросе лишнего жира с живота, сообщает «МедикФорум». С этой проблемой отлично справляются аэробные упражнения такие, как бег, аэробика, велотренажеры и другие. Они также уменьшают сопротивляемость к инсулину, количество ферментов в печ...

Ученые намерены лечить рак молочной железы с помощью замораживания клеток
Специалисты провели несколько исследований. Они выяснили, что способ замораживания клеток является действенным лечением онкологии. Эксперты применили двуокись углерода и газ для питания специального устройства, с помощью которого происходит процедура. Исследователи проводили испытания на крысах с ...

Медики выявили опасность употребления марихуаны для женщин
Дискуссии о том, является ли марихуана наркотиком и вызывает ли она зависимость, в последнее время возобновились между учеными. В результате исследователям удалось доказать, что регулярное употребление этого наркотического вещества ведет к изменениям в работе мозга и к импотенции, сообщает Birth D...

Заболевания у человека можно определить по цвету ногтей
Эксперты выяснили, как по цвету ногтей можно определить возможное наличие заболевания у человека, сообщает «Актуальные новости». Зачастую естественный цвет ногтей прячется под гель-лаком, поэтому определить диагноз довольно-таки проблематично. При чрезмерном употреблении жирной пищи или курения, ...

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника
Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, поэтому переваренная пища продвигается по кишечнику ...

Выявлена новая опасность фастфуда
Ученые из Австралийского национального университета установили, что употребление фастфуда способствует преждевременному старению мозга, говорится в пресс-релизе, опубликованном на портале MedicalXpress. Согласно выводам исследователей, нездоровое питание и игнорирование физической нагрузки спосо...

В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать сезонные ягоды
Специалисты Роскачества разработали рекомендации по выбору сезонных ягод, сообщает ТАСС. При выборе ягод в первую очередь следует обратить внимание на черешок и листочки — у свежих ягод они должны быть зелеными. Кроме того, сам плод должен обладать гладкой и упругой поверхностью с равномерной окр...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук
По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет речь, читайте в нашем материале. Специалист отмеч...

Эксперты рассказали о продуктах, которые не стоит покупать в супермаркете
Эксперты определили перечень продуктов питания, которые не стоит приобретать из-за высокой вероятности угрозы здоровью и лишней траты денежных средств, сообщает портал «Актуальные новости». Специалисты советуют навсегда вычеркнуть из списка сладкую газировку, так как в ней нет ничего кроме сахара...

Употребление алкоголя перед сном может стать причиной возникновения опасных нарушений
Винный эксперт Том Гиринг заявил, что чрезмерное употребление алкогольного напитка перед сном значительно нарушает ночной отдых, сообщает «МедикФорум». Использование алкоголя в качестве антистресса после тяжелого дня на самом деле ошибочно. Многие попросту не осознают нормы, злоупотребляя напитка...

Пластический хирург назвал омолаживающие кожу продукты
Пластический хирург Энтони Юна из США считает, что правильное питание поможет женщинам обойтись без различных дорогостоящих процедур по омоложению. Он назвал продукты, которые сохранят молодость кожи. На первом месте стоят куриные яйца. Они способствуют выработке коллагена, который обеспечивает проч...

На здоровье начали экономить россияне
За последний год биодобавки подорожали на 17%, цена за упаковку которых в среднем составляет 190 рублей, следует из доклада агентства DSM Group. Повышением стоимости производители пытаются компенсировать падение продаж витаминов в аптеках. И это им удается, так как БАДы не являются лекарственными ...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов
Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как передает телеканал «360», ссылаясь на исследования в...

Эксперт рассказала, как лучше варить овсянку
Диетолог Марина Мишева рассказала, как лучше варить овсянку, что бы сохранить все полезные свойства продукта и получить наибольшую пользу для организма. Эксперт отмечает, что клетчатка овса хорошо соединяется с белком молока. Поэтому диетолог рекомендует варить овсянку на молоке. Также кашу следует ...

Диетолог рассказала об опасности активированного угля
Российский врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, что активированный уголь может навредить здоровью. Она объяснила, что средство имеет обратный эффект в случаях, когда человек принимает его неправильно.  Медик рассказала о том, что в России активированный уголь принимают по любому поводу, ...

Кофе и сахар негативно влияют на организм при простуде
Кофе является мочегонным напитком, что приводит к быстрому выводу жидкости из организма, а это может стать причиной интоксикации. Врачи также не советуют употреблять сахар и продукты с его содержанием. Сладкие и сдобные булочки могут вызвать повышенное размножение вредных бактерий, которые ухудшат...

Защитит ли нежирное молоко от рака?
«Нельзя считать молоко надёжной защитой от рака, – уверен главный врач клиники ­ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Зайнудин Зайнудинов. – Его влияние на развитие заболеваний скорее опосредованное. Я говорю о том, что употребление жирных молочных продуктов (с высоким содержа...

Исследование выявило признаки, помогающие заранее опознать опасное расстройство
Исследователи смогли обнаружить ранние признаки расстройства пищевого поведения, сообщает «Российская газета». К ним относится анорексия, булимия и переедание. Продолжительный анализ более 15 тысяч пациентов с подобными расстройствами зафиксировал, что до определения диагноза у людей наблюдались ...

Что влияет на быстрое старение мозга у молодых людей
Австралийские ученые установили, что разрушительно действует на мозг молодых людей. Оказалось, что в последнее время люди каждый день едят на 650 килокалорий больше, чем полвека назад. Такой рацион пагубно сказывается мозге. Как пишет Medicalxpress, специалисты установили, что нездоровое пит...

Названы самые опасные для здоровья человека морепродукты
Об этом пишет Oanews, отмечая, что многие любители даров моря не задумываются о возможной опасности их пристрастия. В частности, недостаточно хорошо обработанная термически рыба может стать причиной появления в организме человека паразитов вроде «селедочного червя». Употребление сырых моллюсков, ...

Эксперт назвала низкокалорийный продукт, помогающий от усталости
Начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказал о низкокалорийном продукте, который способен снять усталость и расслабить - зелёный салат. По её словам, он богат витаминами и минеральными веществами, такими как каротин, витамин С и витамины группы В. "Г...

Большинство россиян страдают от дефицита витамина D, рассказала эксперт
Большинство россиян страдают от недостатка витамина D, сообщила заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская, передает МедикФорум. По словам эксперта у многих россиян нехватка этого витамина обусловлена пасмурной погодой. При этом в солнечн...

Запуск жиросжигания в организме
Правильное питание - это фундамент здорового образа жизни. На протяжении долгих лет люди употребляли только ту еду, которую смогли найти в природе и при этом им удавалось выглядеть достаточно спортивно. Конечно, из этого можно сделать вывод, что необходимо употреблять пищу только ту, которая есть в ...

Эксперты рассказали о пользе бананов в зависимости от их спелости
Британские эксперты утверждают, что спелость бананов является важным фактором, так как по-разному влияет на человеческий организм, сообщает «МедикФорум». Зеленые бананы обладают большим количеством крахмала, который не всегда легко усваивается пищеварительной системой, приводя к дискомфорту в жив...

Специалисты рассказали об опасных для здоровья морепродуктах
Врачи сообщили, что при употреблении морепродуктов существует высокий риск заболевания при несоблюдении правил приготовления, сообщает «oane.ws». Существует мнение, что рыбы по большей части безвредны для организма. Однако в неправильно приготовленном продукте может остаться паразит под названием...

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения
Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения. По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множество разных микроорганизмов. Это, в свою очередь, спо...

Диетологи назвали десять продуктов для борьбы со старением
Диетологи перечислили десять продуктов, которые помогут в борьбе со старением. По мнению экспертов, одним из лучших способов оставаться долго молодым и здоровым является ежедневное употребление черники. Также улучшить состояние кожи помогут грецкие орехи, миндаль и фисташки, в которых содержится бол...

Медики назвали продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа
Медики из Великобритании заявили, что добавление в рацион питания трески поможет снизить риск развития диабета 2 типа, сообщает «oane.ws». Эта морская рыба является лучшим поставщиком белка, который необходим для контроля сахара в крови, считают специалисты. Диабет приводит к нарушению выработки ...

Частое вздутие живота может привести к опасным последствиям
Врачи рассказали, в каких случаях вздутие живота может означать о серьезных проблемах со здоровьем человека, сообщает «Дни24». Первый аспект, на который необходимо обратить внимание — это частота вздутия. Если проблема не тревожит постоянно, то причин к беспокойству нет, но при обратном раскладе ...

Эксперт назвала фрукты, которые летом нужно есть побольше
Начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева рассказала корреспонденту РИА «Новости», что в летнее время года следует есть побольше персиков и бананов, чтобы восполнить дефицит калия в организме из-за сильн...

Специалисты назвали лучшие продукты для вывода токсинов из организма
Разложение пищи в организме человека приводит к накоплению вредных токсинов, которые со временем могут нанести вред здоровью при накоплении, сообщает «Дни24». Специалисты рассказали об основных продуктах, которые помогут в выводе шлаков из тела. Во-первых, следует обратить внимание на корицу, чья...

Главный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктовГлавный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктов
Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян сообщил, что определенных норм потребления молочных продуктов для здорового человека в сутки не существует. Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Да...

Меньше картофеля и хлеба. Как изменился рацион россиян за последние 40 лет
Эксперты в один голос твердят, что ассортимент полезных продуктов вырос и стал более доступным со времен СССР. По данным Росстата, с 1980 года по 2018 год жители России стали меньше есть картофеля и хлеба, но увеличили количество овощей и фруктов в рационе. Около 40 лет назад каждый взр...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья
Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью. По мнению врачей, польза данного продукта слишком преувеличена, поэтому к нему стоит относиться как к обычным сладостям. Врачи отмечают, что без вреда для здоровья ра...

Врачи назвали трясущиеся руки первым признаком алкоголизма
Трясущиеся руки после употребления спиртных напитков могут быть первым признаком развивающегося алкоголизма.  Как уточняет портал MedikForum, специалисты называют это явление алкогольным тремором. Оно возникает, когда организм пытается самостоятельно вывести алкоголь. Также алкоголь вызывает недоста...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время
Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнуться даже из-за того, что какие-то продукты были съед...

Тина Канделаки дала бюджетное меню на сутки
Телеведущая Тина Канделаки предоставила бюджетную версию рациона питания на день. В своем Instagram Канделаки предложила вариант меню простого, вкусного и полезного — основанного на принципах «чистого питания». Желающим вести здоровый образ жизни Канделаки советует начинать день с йогурта с сухофрук...

Дерматологи из Германии рассказали о правилах приема душа
Достаточно редкие процедуры душа рекомендуются людям с чувствительной кожей. Эксперты отмечают, что ежедневно стоит мыть исключительно деликатные участки тела. Постоянное смывание защитной пленки, образующейся из пота, кожного сала и воды, может привести к активному развитию болезнетворных бактери...

Ученые рассказали об опасности вейпов и электронных сигарет
РИВЕРСАЙД, 5 июля, ФедералПресс. Употребление вейпов и электронных сигарет оказывает влияние на стволовые клетки. Из-за вейпов в них накапливается большое количество кальция, что приводит к их разрушению.

Молоко способно предотвратить развитие рака и диабета
Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали более десяти работ о влиянии употребления молока на здоровье человека, сообщает Medicalxpress. Результаты исследования показали, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск развития м...

Названы самые действенные способы отказаться от сладкого
Диетологи перечислили несколько максимально действенных методов, которые помогут исключить из рациона сладости. Об этом пишет издание «Актуальные новости». Можно попробовать найти более полезную замену сладостям. Например, свежие фрукты и сухофрукты. В этих продуктах, в отличие от конфет и мучног...

Что происходит с организмом без сахара?
Многие люди выбирают для себя отказ от сахара или сокращение употребления этого продукта. Врач-диетолог Саманта Куган из США рассказала, какие изменения происходят в организме, если полностью исключить сахар из рациона. «Сахар вызывает сильное привыкание, поэтому многие могут испытывать симптомы аб...

Врач-кардиолог рассказал об опасности аспирина
Употребление аспирина может привести к негативным последствиям, если пациенты, которые не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, будут принимать его в качестве профилактики риска инфаркта миокарда и без назначения доктора, заявил кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, доце...

Врачи назвали самые вредные сыры для здоровья человека
Медики назвали ряд сортов сыра, которыми не следует злоупотреблять во избежание негативных последствий для здоровья, сообщает «oane.ws». Особое внимание стоит обратить на премиальный сыр с плесенью. Такие сорта, как горгонзола, рокфор, дорблю, бри и камамбер имеют в составе токсичные вещества и м...

Медики назвали основные продукты для облегчения похмелья
Врачи назвали оптимальные продукты, чьи свойства могут облегчить тяжелое похмелье, сообщает «МедикФорум». Для начала следует запастись обычной чистой водой без газа. Большое количество жидкости поможет скорее вызвать рвотный рефлекс, что очистит организм от токсинов. При помощи минеральной воды м...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть
Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является правильное питание. Специалист развенчала мифы о диета...

5 популярных продуктов, которые подрывают женское здоровье
Все мы любим вкусно поесть и, конечно, знаем, что не всякая еда полезна. Более того, диетологи утверждают, что существуют продукты, которые вообще противопоказаны представительницам прекрасного пола. Одни негативно влияют на состояние кожи, другие вредят фигуре, третьи повышают риск...

Врачи назвали симптомы заражения паразитами
Врачи, обратив внимание, что паразиты могут за считанные секунды проникнуть в организм человека, назвали симптомы заражения ими, сообщает Medikforum. Паразиты могут проникнуть в организм сразу после того, как человек погладит кота или собаку. Помимо этого, их большое количество находится в немыты...

Горечь во рту может сигнализировать о многих заболеваниях, рассказали специалисты
Специалисты рассказали, о каких заболеваниях сигнализирует постоянная горечь во рту, передает МедикФорум. В первую очередь такое неприятное ощущение может говорить о проблемах с зубами. В таком случае следует обратиться к стоматологу, который определит и устранит причину неприятности. Также горе...

Главный диетолог Москвы рассказала о пользе шоколада для сердца
Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, в чем заключается польза темного шоколада для сердечно-сосудистой системы. Ссылаясь на результаты научных исследований, эксперт сообщила, что при поедании темного шоколада в меру сокращается угроза развития заб...

Врач рассказала о вреде антибиотиков, иммуностимуляторов и народной медицины
Эксперты назвали лекарства, которые не оказывают полезного эффекта для здоровья, но остаются популярными среди россиян. В списке оказались анальгин, валидол, корвалол, левомицетин и бисептол. Эти препараты не только бесполезны с точки зрения лечения, но и представляют опасность для здоровья. «Вечерн...

Онкологи нашли связь между употреблением рыбы и защитой от рака
Специалисты Международного агентства по изучению рака пришли к выводу, что регулярное включение рыбы в рацион сокращает риск развития рака кишечника. Проанализировав медицинские данные полумиллиона человек, онкологи выяснили: поедание скумбрии, лосося, сельди и прочей рыбы, богатой жирными кислотами...

Специалисты дали 10 советов по борьбе с бессонницей
Специалисты поделились основными способами борьбы с бессонницей, сообщает «МедикФорум». Во-первых, необходима утренняя зарядка, так как она помогает быстро проснуться, взбодриться и улучшить свое самочувствие. Тренировка позволит бодрствовать в течение всего дня, а вечером спокойно уснуть.  Во-в...

Диетологи назвали правила для комфортного снижения веса
Для того, чтобы сделать процесс снижения веса комфортным человеку следует изменить образ жизни и дать себе верные психологические установки. Так, рекомендуется начать вести личный дневник, записывая количество и вид съеденных продуктов. Важно указывать условия употребления пищи, например во время ...

Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости
Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в в...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья
Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают, что сало может быть достаточно полезным продуктом...

Ученые назвали продукт, который защищает от рака кишечника
Исследователи из США выяснили, что помочь снизить риск заболевания раком кишечника может простой йогурт. Достаточно употреблять по две или более баночек йогурта в неделю. Таким образом вероятность развития у мужчин аденом, которые провоцируют появление рака, снижается в разы. Ученые провели эксперим...

Специалисты назвали шесть видов обмана своего партнера
Эксперты сообщили об основных причинах, по которым люди, находящиеся в отношениях, могут врать друг другу, сообщает «Дни24». Главным поводом для обмана или развода являются деньги, а хранение финансового состояния в секрете означает готовность к разрыву отношений в любой момент. Счастливые пары о...

Ученые предупредили об опасности резкого похудения для здоровья человека
Зачастую люди не обращают внимания на то, что сбрасывают несколько килограммов. Многие считают это благом. Однако специалисты утверждают, что если человек не предпринимает мер, чтобы похудеть, то он должен сохранять свой обычный вес. В ином случае причиной такого процесса являются заболевания. Чащ...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет
Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых основаны на 277 экспериментах при участии почти милл...

Названа опасная доза молочных продуктов
По словам экспертов, молочные продукты – в первую очередь пища для младенцев. Суточная норма потребления молочных продуктов для взрослых людей составляет в среднем 200 граммов, пишет "Российская газета" со ссылкой на заведующую отделением профилактики факторов риска Центрально...

Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко
Употребление обезжиренного молока позволяет ускорить процесс снижения веса и наращивания мышечной массы. Секрет кроется в витамине D. Он способствует сжиганию жировых отложений.

Специалисты рассказали о признаках и последствиях йододефицита
Йод необходим организму человека — он вырабатывает гормоны щитовидной железы, которые в свою очередь следят за гормональным фоном человека и определяют психоэмоциональное и общее состояние здоровья. Дефицит йода приводит серьезным проблемам в организме, передает МедикФорум. Основные причины йодод...

Ученые назвали десять причин чаще пить апельсиновый сок
Сотрудники научного центра США рассказали, что есть как минимум десять причин ввести апельсиновый сок в свой рацион питания, передает издание «Актуальные новости». Антиоксидант Витамин С, содержащийся в этом напитке, поддерживает организм и защищает от различных видов онкологии. Сюда же можно отн...

Медики назвали вызывающие тромбоз три продукта питания
Тромбы могут вызвать инсульт или иные опасные для жизни заболевания, приводящие к смертельному исходу. Избежать образования сгустков крови в сосудах можно с помощью правильного питания, сообщает «Актуальные новости». Медики проанализировали состав популярных продуктов. В результате они выяснили, ч...

Эксперт рассказал о последствиях ежедневного употребления кофе
Исследование показало, что употребление кофе может улучшить настроение и позитивно сказаться на работе мозга

Роспотребнадзор рекомендует родителям следить за употреблением сахара детьми
Как сообщает ТАСС, потребление добавленного сахара сильно превышает процент суточной нормы. Добавленный сахар – это тот, который привносится дополнительно в продукт к тому количеству, что изначально в нем содержится. Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на состав при покупке готовых сухих...

Эксперты назвали сигналы тела, определяющие опасность для здоровья
Специалисты перечислили части тела, которые подают сигналы в случае опасности здоровью человека, сообщает «oane.ws». Сильная пульсация в ушах означает, что существует проблема с высокими показателями кровяного давления. При наличии шума, шипения или жужжания в ушах, не связанных с каким-либо пос...

В Росстате рассказали об изменениях в питании россиян за последние 40 лет
В Росстате проанализировали, как изменился рацион питания жителей России за 40 лет. Люди стали есть больше ягод и меньше картофеля.

Ученые назвали серьезную опасность пропущенного завтрака
Ученые из медицинской школы Сан-Паулу в Бразилии выяснили, что пропуск завтрака в подростковом возрасте способствует ожирению и развитию преждевременных проблем со здоровьем. Результаты исследования опубликованы на Medicalxpress. В ходе исследования специалисты провели анкетирование среди 3,5 тыс...

Крайне необычно. Столетняя женщина поделилась секретом долголетия
Как дожить как минимум до ста лет? Жительница Великобритании Мэри Эмерсон рассказала зарубежным СМИ, что дожила до ста лет благодаря возможности всегда есть любимую еду. Женщина обожает сосиски в тесте. Правда, готовит их исключительно сама. "Позитивный настрой и любимое лаком...

Эксперты рассказали, кому и сколько следует есть грибов
В них содержится белок, витамины группы В и С, кальций и другие полезные для организма вещества.

Россияне стали реже покупать витамины
Россияне стали реже покупать в витамины, в частности, из-за роста цен на БАДы, что может негативно сказаться на здоровье граждан, большинство из которых испытывают дефицит необходимых для организма элементов. Согласно докладу агентства DSM Group, с которым ознакомились «Известия», за последний год б...

Врачи рассказали об опасности детокс-диет
Врач-эндокринолог Владимир Крылов рассказал о чрезвычайной опасности так называемых детокс-диет, передает МедикФорум. Существует мнение, что если человек употребляет большое количество соков и смузи, то это благоприятно влияют на очищение организма. Однако это не так, уверяет медик. В них содержи...

Как правильно выбрать съедобный гриб, рассказали в МЧС
Спасатели советуют убедиться в съедобности гриба, прежде чем сорвать его, передает РИА Новости. В ведомстве напомнили, что грибы — тяжелая пища и переедать их не стоит. Также не желательно употреблять этот продукт детям до 12 лет и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется ...

Врачи назвали указывающие на снижении иммунитета признаки
Медики назвали самые распространенные факторы снижения иммунитета, при проявлении которых следует обратиться за медицинской помощью, сообщает издание «Дни24». Перед началом осени и холодов врачи в первую очередь советуют обратить внимание на такие негативные факторы, как стресс, недосыпание, непр...

Названы продукты, которые помогут победить сонливость
Сотрудники Кембриджского университета заявили, что протеиновые батончики и молоко помогают справиться с желанием поспать днем. Они объяснили, как специфические орексиновые клетки мозга реагируют на белок и контролируют процессы пробуждения и отхода ко сну. Употребление сахара, наоборот, тормозит де...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе
Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материале. По информации "Российской газеты", с...

5 правил, которые помогут выбрать идеальную черешню
Кто не любит сладкую, спелую черешню? Вопрос этот скорее риторический: о том, что ее обожают все от мала до велика, свидетельствуют очереди, которые выстраиваются к прилавкам с черешней с начала лета. Между тем, эта южная ягода не только вкусна, но и...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь
Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые были приготовлены на масле, могут содержать вредные ...

Роль орехов в спортивном питании
Орехи содержат в себе весьма много калорий, тем не менее это не умаляет их пользы для организма, в особенности для людей, которые активно занимаются спортом. Основную пользу приносят находящиеся в орехах хорошо усваиваемые полезные жиры, благодаря которым они являются идеальным перекусом до или посл...

Эксперты назвали наиболее полезные для женщин продукты
Специалисты перечислили некоторые продукты питания, которые благоприятно влияют на здоровье и внешность представительниц женского пола, сообщает «МедикФорум». Крайне полезными свойствами обладает шпинат, способствующий поддержанию в тонусе мышечной массы. Это влияет на либидо женщины и предотвращ...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью
Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов какао, передает РИА «Новости», ссылаясь на профессора ...

Ученые: чрезмерное употребление газировки способно вызвать рак
Ученые провели масштабное исследование и пришли к неутешительному выводу. Оказалось, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков способно привести к развитию онкологических заболеваний. В эксперименте принимали участие 107 тысяч человек. В ходе анализа состояния здоровья добровольцев э...

Назван овощ с омолаживающим эффектом
Тыква, обладающая большим количеством полезных веществ, в том числе и витаминами группы В, способствующими снижению уровня раздражительности и усталости, может продлить молодость, сообщает «Московский комсомолец». Специалисты обратили внимание, что тыква богата витаминами, необходимыми для поддер...

Пензенцем рассказали о фрукте, который поможет быстро похудеть
Если вы не успели прийти в форму, у вас есть отличная возможность сделать это к концу лета Все мы знаем о ягоде сливе, которая бывает желтого, фиолетового, красного и других цветов. Как сообщает...

Осень не за горами. Названы продукты, которые укрепят ваш иммунитет
Специалисты перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы подготовить свой организм к осеннему сезону и укрепить иммунитет. Так, медики советуют пить воду, которая способствует обновлению клеток и активному кровообращению. Достаточное количество воды в организме выводит т...

Врачи рассказали о пользе лимона для печени и почек
Стало известно о новых полезных для организма человека свойствах лимонов. Врачи утверждают, что употребление лимонов благотворно влияет на здоровье многих внутренних органов. Это связано с тем, что в лимоне содержится много витаминов и минералов, которые повышают иммунитет.

Из-за роста цен россияне стали реже покупать витамины
Россияне стали реже покупать витамины из-за роста цен. Об этом говорится в докладе агентства DSM Group, пишет газета «Известия». За год биодобавки стали дороже на 17%, средняя цена за упаковку составляет 190 рублей. Государственного регулирования цен на БАДы нет, так как они не являю...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости
По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится гликозид и лактуцин, которые освежают, «пробуждают» апп...

Больше двух ложек меда опасны для человека
Польза меда значительно преувеличена, выразили свое мнение врачи. По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексея Буеверова, употреблять не более двух столовых ложек меда стоит в первой половине дня. При этом надо вести активный образ жизни. Сочетание мед...

Кому ни в коем случае нельзя есть арбузы
Фото: pasja1000/pixabay.com Каждый год мы с нетерпением ждем того момента, когда на прилавках начнут продаваться спелые, сочные арбузы. И, надо сказать, в этом году они появились в продаже достаточно рано — примерно месяц назад. Однако врачи рекомендуют россиянам не торопиться и подождать конца ...

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья
Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это растительные жиры, они присутсвуют в оливковом, по...

Раскрыты ужасающие данные о последствиях потребления молока
Читать состав на этикетке мы уже привыкли. Но кто бы мог подумать, что такой моно-продукт, как молоко, может приносить проблемы похуже «Ешек». Специалисты в области здорового питания на протяжении последних 10 лет всё чаще заявляют о большем вреде, нежели о пользе, в результате потребления молока. У...

Люди неправильно едят яблоки
Ученые из Технологического университета Граца (Австрия) выяснили, что большинство людей неверно едят яблоки.$CUT$ В яблоках было найдено огромное количество полезных бактерий, способных оказывать положительное влияние на организм человека, в частности — на желудочно-кишечную систему. При этом...

Диетологи назвали восемь овощей, от которых не стоит отказываться
Специалисты в области медицины рассказали о пользе некоторых овощей при их частом употреблении, передает «МедикФорум». На работе иммунной системы положительно сказывается введение в рацион сырого или маринованного лука, богатого антиоксидантами. Возрастным изменениям и ухудшению зрения препятству...

Что произойдет с телом, если ежедневно есть бананы
Фото: GabiSanda/pixabay.com Правильно питаться, порой, бывает дорого и проблематично. Не у всех есть возможность отказаться от стандартных бизнес-ланчей, перекусов в столовых и покупать только здоровую и полезную пищу. Но все же есть несколько продуктов, которые обладают огромным списком полезны...

Эксперты рассказали, как изменился рацион питания россиян за 40 лет
Жители страны стали есть больше фруктов и ягодРацион питания россиян сильно изменился за последние 40 лет, сообщает РИА Новости со ссылкой на тематический отчет Росстата. Сообщается, что в 1980 году граждане ели почти 117 кг картофеля ежегодно, в 2018 году показатель уменьшился почти вдвое – до 59....

Ученые назвали признак, говорящий о предрасположенности к инсульту
Ученые из Лондонской школы общественного здравоохранения при Имперском колледже провели исследования и выяснили, что высокое содержание железа в организме повышает риск образования тромбов в связи с замедлением кровотока, тромбозом глубоких вен и бактериальной инфекцией кожи, передает МедикФорум. ...

Факторы риска. Чем питаться и как себя вести, чтобы сохранить здоровье
О том, как лечиться без лекарств, Go31 рассказала врач-терапевт Белгородского областного центра медицинской профилактики Виктория Постникова. Влияние Хроническое заболевание – это серьёзный сбой в работе организма. Он ведёт к поломке всего сложнейшего биологического механизма. Лекарства, в...

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье при употреблении несвежей пищи
Специалисты назвали правила, которые помогут избежать заболеваний при употреблении несвежей пищи, сообщает «Актуальные новости». Существует шесть факторов, которые влияют на рост микроорганизмов — это доступ кислорода, влажность, время хранения, кислотность и вид продукта. При желании срок хранен...

Ученые выяснили, почему кошки едят траву
Кошки делают много странных вещей. И поедание травы — не исключение. Но некоторые кошки едят траву даже несмотря на то, что после каждого такого раза их тошнит. $CUT$Ранее люди предполагали, что такое поведение помогает животным «прочистить» организм с помощью рвоты, но новая работ...

Эксперты перечислили симптомы нехватка магния в организме
Ученые рассказали, как определить нехватку магния в организме человека, сообщает «oane.ws». Этот минерал является составляющим многих обменных процессов, например, в регуляции температуры тела и расходе энергии. При сильном стрессе именно магний необходим для организма, чтобы запустился успокоите...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и начинает оказывать давление на кровеносные сосуды....

Ученые сообщили о вреде просмотра соцсетей с самого утра для психики
Ученые в ходе исследований выяснили, что просмотр социальных сетей с раннего утра негативно влияет на психическое здоровье человека, сообщает «Актуальные новости». Информация, поступающая неожиданно и быстро спросонья, приводит к стрессу. Статистические данные утверждают, что менее чем через 5 ми...

Как лучше всего хранить сезонные ягоды?
В июле — пик ягодного сезона. Еще окончательно не сошла клубника, есть много черешни, созрели смородина, малина, крыжовник, голубика. Настоящее раздолье для того, кто обожает ягоды. Но если вы закупили на рынке или в магазине любимых ягод, это еще полдела. Нужно их правильно сохранить дома, в тече...

Специалисты рассказали, как правильно питаться в больших городах
В рамках форума «Мой район» во время круглого стола «Рацион жителей большого города» эксперты выступили с докладами, в которых рассказали, как правильно питаться жителям крупных городов. Специалисты утверждают, что основной причиной проблем с питанием являются расстройства пищевого поведения. Психол...

Медики предостерегли от лечения солнечного ожога народными средствами
В результате длительного пребывания на жаре кожа может сильно пострадать. Ожог от солнца имеет такие же неприятные ощущения, как и любой другой. Именно поэтому к его лечению следует подходить с умом, пишет Planet Today. Эксперты советуют отказаться от народных средств. Дело в том, что используя см...

Нужно ли летом принимать витамины в таблетках?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Зимой и весной, когда свежих фруктов и овощей на столе недостаточно, наш организм остро нуждается в витаминах, поэтому принимать витаминные комплексы в этот период необходимо. Большинство специалистов склонны считать, что летом ...

Нижегородец заразился клещевым энцефалитом, выпив молока
Впервые в Нижегородской области зафиксирован случай заражения клещевым энцефалитом при употреблении в пищу сырого молока. Об этом сообщила заместитель руководителя Роспотребнадзора по региону Наталья Садыкова на брифинге 28 июня. По ее словам, заражение произошло в Москов...

Как выбирать и хранить ягоды, рассказали эксперты
Как правильно хранить сезонные ягоды и где лучше покупать плоды, рассказали в Роскачестве. Об этом сообщает РИА "Новости". По словам экспертов, лучше всего покупать ягоды на торговых точках производителей, либо на плантации. ...

Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод
Специалисты Ягодного союза совместно с Роскачеством составили рекомендации по выбору крыжовника, смородины, голубики, ежевики, малины, а также рассказали, как правильно мыть и хранить ягоды. Показатели свежести ягоды – зеленые листочки и черешки, поверхность плодов гладкая и упругая. Ягода д...

Медики рассказали, от каких вредных продуктов не стоит отказываться
Медики назвали несколько вредных продуктов, которые на самом деле могут оказаться полезными, сообщает «МедикФорум». Мороженное способно напитать наш организм кальцием и фосфором, а также благотворно повлиять на свертываемость крови. Однако в данном случае речь идет только о продукте, изготовленно...

Специалисты назвали 6 народных методов для лечения сахарного диабета
Специалисты заявляют, что настой грецкого ореха крайне эффективен при сахарном диабете, сообщает «Актуальные новости». Для изготовления народного средства необходимо смешать 20 граммов продукта с водкой и оставить храниться на две недели в темное место. Принимать настой следует по 5-6 капель в су...

Популярные мифы о молочных продуктах
Употреблять молочные продукты можно не только в чистом виде, но и добавлять их в различные блюда, придумать идеальные сочетания и наслаждаться готовкой. Популярность молока и других продуктов питания всегда держалась на одинаковом уровне. На данный момент он не снижен, но всё больше людей стараются ...

Медики рассказали, сколько шоколада можно съедать без вреда для здоровья
Эксперты рассказали, что без вреда для здоровья можно съедать в день половину плитки темного шоколада и делать это желательно в первой половине дня, передает РИА Новости. Доктор медицинских наук Алексей Буеверов отметил, что если выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то здоров...

Эти 3 продукта почти всегда вызывают рак кишечника при регулярном употреблении
Рак кишечника - как утверждает статистика, является наиболее распространенным онкологическим заболевание желудочно-кишечного тракта.

Найден простой способ улучшить сексуальное здоровье мужчин
В работе приняли участие 83 здоровых мужчины в возрасте 18-35 лет. Исследование, проведённое в испанском Университете Ровира и Виргили показало, что коррекция диеты может улучшить сексуальную функцию у представителей сильного пола. Все испытуемые придерживались так называемой западной д...

Какие изменения с кожей могут говорить о развитии диабета
Британские врачи рассказали, что перемены с кожей могут сигналить о серьёзном заболевании. Например, пигментация, зуд и появление запаха могут говорить о том, что в организме развивается диабет второго типа. По словам британских специалистов, развитие данного заболевания связано с тем, что п...

Медик рассказал об опасности кошачьих царапин
По словам специалиста, царапины на теле, оставленные когтями котов, могут нести серьезную опасность для здоровья человека, если во время игры с питомцем вы получили от него царапину, то рану нужно обязательно сразу обработать. Украинский врач Евгений Комаровский отметил, что коты являются но...

Врачи рассказали, какой шоколад менее вреден для здоровья
Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости» о проведенных исследованиях, которые выявили продукт, способный снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такими свойствами, по ее мнению, обладает горький шоколад. В свою очередь, кандид...

Американский сексолог рассказал об огромной пользе поцелуев для похудения
Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на слова специалиста в области межполовых отношений. Он отметил, что рассчитывать на сильный эффект от одних только поцелуев не стоит, однако стоит учитывать их в качестве приятного бонуса. Сексолог подчеркнул, что активное взаимодействие в постели уже явл...

Специалисты обнаружили продукт, помогающий снять усталость
Эксперты утверждают, что листья салата оказывают успокаивающее и освежающее действие на человека, сообщает «Дни24». Это обусловлено тем фактом, что в них содержится гликозид и лактуцин, из-за которых листья имеют горьковатый привкус. Эти вещества отлично помогают снять усталость. При взаимодейств...

Специалисты рассказали, как не заснуть за рулем
Специалисты из Великобритании поделились рекомендациями, которые пригодятся водителям, чтобы не заснуть за рулем автомобиля, сообщает Актуальные новости. Эксперты проанализировали данные об автомобильных авариях в Великобритании и пришли к выводу, что самой распространенной их причиной является у...

Стало известно, какое место в доме больше всего подходит для секса
Специалист по гормональным изменениям и менопаузе Шахзади Харпер рассказала, где полезнее всего заниматься сексом в доме, сообщает издание «Актуальные новости» с отсылкой на статью The Sun. Оказывается, лучшее место для такого времяпрепровождения — это кухня. По словам эксперта, именно на кухне з...

Эксперт: домашние консервы могут вызывать рак
Заготовки на зиму могут содержать опасные вещества Овощи и фрукты, которые россияне консервируют на зиму, могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказал кандидат фармацевтиче­ских наук Игорь ...

Развеяли главный миф о пальмовом масле
В последнее время вреду пальмового и пользе других растительных масел уделяется большое внимание в СМИ. И хотя исследований, подтверждающих опасность потребления пальмового масла для организма человека, не существует, в прессе то и дело появляются компрометирующие заголовки. Ученые из Американской А...

Врачи назвали 5 простых способов укрепить здоровье
По мнению специалистов из области здравоохранения, поддерживать свое здоровье не так уж и сложно. Залог крепкого здоровья – регулярность. Так, если выполнять каждый день пять простых действий, ваше самочувствие будет «на высоте». Как пишет «МедикФорум», чтобы поддерживать форму нужно уделять...

9 продуктов для улучшения памяти
Как показывает практика, "девичьей памятью" страдают не только женщины. Поэтому позаботьтесь о себе и ознакомьтесь со списком полезных продуктов. Оливковое масло Ученые из университета Темпл подтвердили, что оливковое масло полезно для улучшения памяти, увеличивает способность к обучению и преп...

Ученые назвали сладости, которые могут спровоцировать рак
Ученые из Университета Малайзии провели исследования и выяснили, что некоторые сладости могут спровоцировать развитие онкологии. По их мнению, существует вероятность того, что покрытые глазурью пирожные вызывают у человека рак. В них содержатся опасные для организма красители на основе нефтепродукто...

Медики рассказали, какие продукты лучше не есть мужчинам
Ученые составили список продуктов, которые мужчинам лучше всего исключить из своего рациона питания, пишет «МедикФорум». На первом месте оказалось одно из самых любимых мужских лакомств – чипсы, которые так хорошо подходят к пиву. Известно, что этот продукт уже давно не изготавливают из картофеля...

Ослабленный иммунитет может свидетельствовать о заражении паразитами
Врачи сообщают, что в первую очередь заражение личинками паразитов происходит во время общения с животными. Рекомендуется каждый раз мыть руки после контакта с питомцем. Даже домашнему животному необходимо давать таблетки от глистов раз в месяц. Кроме этого, заразиться можно при употреблении немы...

Ученые выяснили, что большинство людей неправильно едят яблоки
Ученые из австрийского Университета Граца выяснили, что большинство людей неправильно едят яблоки. По мнению специалистов, 90 процентов полезных микроорганизмов пробиотиков находятся в сердцевине яблока. Таким образом, чтобы получить всю пользу фрукта, необходимо съедать плод вместе с огрызком. Люди...

Россиянам рассказали, какие овощи и фрукты лучше не покупать
В Роспотребнадзоре рассказали жителям России о том, как покупать плодоовощную продукцию, а также о признаках содержания нитратов в овощах и фруктах. В ведомстве уточняют, что с большей долей вероятности нитраты содержатся в ранних фруктах и овощах. Как передает «Российская газета», ссылаясь ...

Диетологи рассказали, почему не стоит заставлять ребенка доедать пищу до конца
Диетологи не рекомендуют заставлять ребенка доедать пищу до конца, так как это может заставить детей не обращать внимания на голод и отказываться от полезных продуктов, сообщает МедикФорум. Директор по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус напомнила, что у детей желудок гораз...

Безопасны ли креатиновые добавки?
Креатиновые добавки, вероятно, безопасны для взрослых при приеме в рекомендуемых дозах. Обзор научных исследований креатина, проведенных Комитетом Института медицины (IOM) по использованию пищевых добавок военным персоналом, показал, что употребление пяти граммов креатина в день (из пищи или добавок...

Стало известно, как жевательная резинка помогает при похудении
Специалисты рассказали, как жевательная резинка помогает людям, желающим избавиться от лишнего веса. Об этом пишет издание «Planet Today». Оказывается, жвачка действительно может стать подспорьем в процессе похудения. Как сообщают специалисты, жевательная резинка помогает притупить чувство голода...

Медики назвали сокращающие жизнь пищевые привычки
Специалисты проводили исследование на протяжении 27 лет, с 1990 по 2017 год. В частности, они доказали, что соленые продукты намного вреднее, чем сладкие. Чрезмерное употребление такой еды значительно сокращает жизнь. Именно поэтому титул «белая смерть» относится не к сахару, а к соли. Вторым факт...

Специалисты назвали пять советов, которые помогут избежать боли в шее
Специалисты отмечают, что многие повседневные привычки связаны с развитием боли в шее. Чтобы их избежать эксперты назвали пять рекомендаций, сообщает «МедикФорум». Во избежание боли в шее следует держать смартфон на уровне глаз. Специалисты отмечают негативный эффект постоянного использования гад...

Медики рассказали о вреде малины
Специалисты пришли к выводу, что малина может нанести вред людям с рядом заболеваний. Так, данная ягода считается сильным аллергеном, и может раздражать кишечник и желудок. Кроме того, ее нельзя есть людям, имеющим проблемы с мочеполовой системой.  Также специалисты советуют не есть малину при темпе...

Медики рассказали о противопоказаниях употребления чеснока
Врачи рассказали, что, не смотря на общеизвестную пользу чеснока и его  антибактериальные свойства, некоторым людям он противопоказан. Оказалось, что чеснок нельзя употреблять пациентам с проблемами печени или почек из-за высокого содержания в нем токсичных элементов, способных нарушить работу данны...

Специалисты рассказали о способах контролировать симптомы цистита
По словам специалистов, во время обострения цистита следует принимать горячую ванну. Это снижает стресс и расслабляет тазовые мышцы, уменьшая боль. Однако при этом не рекомендуется использовать специальные средства для купания, поскольку они могут вызывать раздражение. Также снять стрессовое состо...

8 популярных способов отбелить зубы, которые не работают
Невозможно найти человека, который не хотел бы красивых белоснежных зубов. Однако сохранить их природный цвет удается немногим. Употребление кофе и чая, продуктов с красителями, курение приводят к пожелтению зубной эмали. И тут многие начинают искать народные рецепты отбеливания, которые отличаются ...

Медики рассказали об опасности употребления алкоголя при кормлении грудью
Медики уверяют, что выпитая женщиной банка пива или бокал вина будут эквивалентны для ребенка 1,5 литрам хмельного и 0,5 литрам виноградного напитка. Стоит отметить, что менее 50 мл крепкого алкоголя детский организм воспримет как 0,2 литра, пишет «Территория новостей». В своих расчетах ученые ори...

"На прилавках не клубника, а земляника": в Роскачестве рассказали, как выбирать ягоды
6 советов от специалистов по выбору ягод летом Специалисты Роскачества составили правила по выбору качественной клубники в летний период. Отмечается, что ягода, которую мы покупаем в магазинах, ...

Названы 9 методов, которые помогут отказаться от сладкого
Сладости влияют на наше здоровье и часто, из-за большого содержания сахара совсем не лучшим образом. Они негативно сказываются на весе и фигуре, а также на здоровье кожи, регулярное употребление сладких продуктов в больших количествах в разы увеличивает риск развития диабета. Рассказываем о ...

Ученые нашли взаимосвязь между похудением и синим светом экранов гаджетов
Ученые из Страсбургского и Амстердамского университетов выяснили, что исходящий от мониторов смартфонов, планшетов и компьютеров синий свет, определенным образом воздействует на гормоны и уровень сахара в крови, что препятствует похудению. Об этом сообщает Медикфорум. В качестве эксперимента зару...

8 блюд шведского стола, которые не стоит есть в Турции
Как известно, Турция привлекает туристов своей системой"AllInclusive». Трехразовое питание по типу «шведский стол», различные перекусы между основными приемами пищи, неограниченный выбор блюд — к этому уже все привыкли. Турецкие повара используют ка...

Диетолог рассказала о негативных и позитивных последствиях отказа от сахара
Сотрудница Университета Невады Саманта Куган отметила, что сахар вызывает сильное привыкание. Вследствие этого, резко отказавшись от употребления этого продукта, можно столкнуться с абстиненцией. В этом случае у человека начнутся головные боли и проблемы с работой желудка и кишечника. Но через 5-1...

Врач-сексолог рассказал, как продлить мужское здоровье
Сохранение мужского долголетия— вопрос для многих очень актуальный. Как сохранить себя в качестве мужчины, который «хочет и может»? Есть ряд правил, которые нужно соблюдать.Мужское здоровье, как считают эксперты, делится на две составляющие: здоровье как таковое и выработка тестостерона — гормона, о...

Эксперты назвали пищу, которая влияет на развитие раковой опухоли
Американские ученые выяснили, что продукты, приготовленные с использованием растительного масла, влияют на увеличение рака толстой кишки и на воспалительные заболевания кишечника, сообщает «Российская газета». В ходе исследования на мышах было установлено, что при употреблении жареной пищи распро...

Эксперты дали действенные советы по борьбе со сном
Специалисты дали несколько рекомендаций, которые помогут обмануть организм и не уснуть всю ночь, если это необходимо.

Свежие или замороженные: какие фрукты, овощи и ягоды полезнее зимой
Эксперт «БелПрессы» – завкафедрой технологии продуктов питания института фармации, химии и биологии БелГУ Нина Мячикова. Полезнее свежий импорт или замороженные родные продукты? «Овощи, выращенные зимой в тепличных условиях, уступают овощам, которые мы получаем в сезон. Так что заморозка не зря пол...

Молоко полезно?
Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.Они опровергли идею о том, что молоко в зрелом и пожилом возрасте употреблять не стоит. Наоборот! Если этот продукт нормально усваивается, то пить его очень полезно. Маложир...

6 серьезных проблем, которыми могут обернуться вылазки на природу
Лето — пора поездок на природу, шашлыков на красивых полянах, купания в речке и тому подобных прелестей. Но часто мы забываем о совей безопасности, так, съев немытые ягоды, можно подхватить гепатит, а в озере встретить кишечную палочку. В этой статье разбираемся, чего лучше не делать во время пикни...

Что такое антиоксиданты?
Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и почему они так важны для организма? Давайте разбиратьс...

Смородиной и малиной завалены прилавки рынков Новосибирской области
В основном излишками торгуют пенсионеры, для которых это значительная прибавка к пенсии. На даче местного жителя Анатолия Филенко есть всt: малина, смородина – несколько видов и цветов, вишня. Ягода у него расходилась только по соседям, специально на рынок мужчина не выходит, все раскупается посто...

Эксперты Роскачества рассказали, как выбирать и хранить ягоды
Специалисты Роскачества и Ягодного союза рассказали, как выбрать лучшие сезонные ягоды, а также как правильно хранить их и мыть, сообщают РИА Новости.

Названы самые доступные способы укрепления иммунитета
Речь идет о длительных прогулках на свежем воздухе, а также об употреблении продуктов с пробиотиками. Отдельно специалисты отмечают непродолжительное голодание длиною максимум в день. Они утверждают, что короткий промежуток без пищи благотворно влияет на увеличение количества белых кровяных телец,...

Кукуруза и сахар могут ускорить процесс старения
Большое количества сахара в выпечке и сладостях способно повредить клетки организма и замедлить синтез коллагена, что приведет к старению. Коллаген влияет на упругость, красоту и эластичность кожи, недостаток этого вещества может вызвать преждевременные морщины на лице. Энергетики и кофе портят з...

Назван супернапиток для поддержания здоровья
"Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктейль на основе топинамбура (земляная груша). Это рас...

Эксперты рассказали, нужно ли худеть перед отпуском
Эксперты в области диетологии поделились своим мнением относительно похудения перед отпуском. Специалисты считают, что процесс сгонки веса и рьяное ограничение количества калорий являются причиной серьезного стресса для организма. Ни для кого не секрет, что зачастую девушки и женщины хотят появиться...

Врачи назвали полезные свойства шиповника
Врачи рассказали о самых полезных свойствах ягод шиповника для организма человека.

Специалисты назвали способы защиты от борщевика
Врачи перечислили основные опасности и способы защиты от борщевика, сообщает издание «Дни24». Пыльца растения при попадании на кожу вызывает ожоги. При ее вдыхании может пострадать пищевод, и начаться опухоль дыхательных путей. Наиболее опасным является попадание сока борщевика на глаза, так как ...

Роскачество рассказало, как выбрать лучшую клубнику
Эксперты Роскачества провели исследование продающейся в России клубники, которая является одним из любимых лакомств россиян в летний период. В своем исследовании специалисты ведомства выяснили, обрабатывается ли ягода химикатами для сохранения ее потребительских свойств, а также на что следует обращ...

Назван продукт, занимающий треть всех расходов россиян
Специалисты Федерального агентства государственной статистики изучили продуктовый бюджет среднестатистического россиянина. Вывод однозначен: на покупку мяса граждане РФ тратят около третьей части всех расходов на еду.   Росстат приводит статистику. Так, в прошлом году в средне...

Начальный признак алкоголизма определили исследователи
Исследователи определили первый признак алкоголизма. Это алкогольный тремор, говорится в заметке, опубликованной некоторое время назад на страницах отечественных интернет-СМИ. Как пишет портал moika78.ru, поводом для беспокойства является дрожание рук после употребления спиртного. Тремор возникает,...

Трещины, плесень и неровности. От покупки какого сыра стоит отказаться
Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, как не ошибиться при покупке сыра, на что стоит обращать внимание и от покупки какого продукта стоит отказаться. По словам экспертов, лучше не покупать сыры с ароматизатором копчением, также следует обращать...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок
Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой задачей. Согласно результатам исследований, бороться с...

В Роскачестве поделились способами выбора арбузов
Роскачество составило список рекомендаций для выбора правильного арбуза, сообщает РИА Новости.  Эксперты отмечают, что для начала следует выбрать место покупки. У продавца должны быть соответствующие документы о поступлении товара, его качестве и безопасности. Для определения спелости арбуза по ...

Врач-сомнолог заявил о необходимости семи-восьми часов сна для высыпания
По словам специалиста, в каждом человеке заложена своя норма сна, однако в среднем для высыпания требуется от семи до восьми часов. Также эксперт отметил, что существует проблемы, когда организму не удается восстановиться за необходимое ему время. В таком случае, заявил эксперт, нужно обратиться ...

Об опасности масок из овощей и фруктов рассказала дерматолог
Несмотря на многолетнюю популярность масок для лица на основе свежих овощей и фруктов, их эффективность не доказана, уверяют специалисты. По их словам, «салат» на лице может привести вовсе не к тем последствиям, которых ожидают красавицы. «Кожа выполняет функцию защитного барьера между организмом че...

Ученые заявили о смертельной опасности сока
Французские медики заявили, что употребление сока и газированных напитков увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний, сообщает РИА Новости, ссылаясь на исследование. Участниками стали более ста тысяч жителей Франции со средним возрастом 42 года. Для достижения результатов задавалис...

Роспотребнадзор рассказал о принципах здорового питания
Ведомство сообщает, что количество потребляемых калорий не должно превышать их расход человеком. Для поддержания баланса необходимо следить за количеством съеденных продуктов. Эксперты рекомендуют употреблять свежие овощи и фрукты не менее 400 граммов. Картофель и другие продукты, содержащие крах...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам
Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очень свойствах грибов рассказала «Комсомольской правд...

Врачи объяснили, кому нельзя есть арбузы
Врачи рассказали, что поедание арбузов может принести не только пользу, но и вред. Об этом передает "Московский комсомолец". Как отмечается, некоторым людям употреблять сладкие ягоды опасно. Врачи сообщают, что от ...

Помогут похудеть. Названы полезные продукты для каждого знака зодиака
Астрологи рассказали, что из-за того, что человек неправильно выбирает диету, желая похудеть, сбрасывать вес оказывается так сложно. Эксперты отмечают, что стоит прислушаться к «звездам», ведь у каждого знака зодиака свой обмен веществ и расход энергии. Чтобы избавиться от лишнего веса Овнам...

Ученые развеяли миф о пользе жареной рыбы при профилактике инсультов
Американские и британские ученые утверждают, что внедрение в рацион питания жирных сортов рыб два раза в неделю снизит риск возникновения сердечных приступов, сообщает «Актуальные новости». Это объясняется наличием в морепродуктах большого количества омега-3 кислоты. После проведения опроса среди...

Cладости, которые вредят здоровью
Принципы здорового питания не включают в рацион сладкое и мучное, делая акцент на высоком содержании сахара. Он может провоцировать возникновение болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой и кожным покровом человека. Умеренное употребление сахара может пойти только на пользу и помочь повысит...

Какие арбузы могут быть опасны для здоровья
С наступлением сезона арбузов в городе участились случаи отравлений этой ягодой. «Вечерка» выясняла, какие арбузы могут быть опасны для здоровья и как их правильно хранить. Москвичка Юлия Лазурина купила арбуз в сетевом магазине на улице Академика Королева. Съела несколько ломтиков и через два часа ...

Названы увеличивающие риск смерти пищевые привычки
Ученые провели исследование по влиянию неблагоприятного режима питания на здоровье людей, оценив данные граждан 195 стран. В результате научной работы специалисты выявили 15 факторов, увеличивающих риск преждевременной смерти, пишет медицинский журнал The Lancet. Оказалось, что наибольший вред ор...

Гастроэнтеролог рассказала, кому вредно есть овощи
Врач-гастроэнтеролог Виктория Суджиянова рассказала, что многим людям вредно есть овощи из-за проблем с пищеварением. По словам специалиста, людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, следует отказаться от хрена. Также врач рекомендует пациентам с подагрой, камнями в почках и желчно...

Диетолог рассказала, чем опасен в рационе переизбыток молочной продукции
В среднем, взрослому человеку достаточно употреблять 200 граммов молочных продуктов в день, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, че...

Врач напомнил об опасностях алкоголя в жару
Употребление алкогольных коктейлей в жару приводит к нарушению терморегуляции организма

Названа смертельная опасность витаминов
Исследователи из США и Великобритании провели исследование и определили, что ряд витаминов не стоит принимать одновременно — это может привести к развитию серьезных заболеваний, передает МедикФорум. В ходе исследования эксперты проанализировали 16 видов биологических добавок и витаминов. Выяснило...

Врач предупредил об опасности яблок и груш для аллергиков
Медики сообщают об опасности употребления в пищу яблок, груш, фруктов с косточками и лесных орехов для людей, у которых есть аллергия на пыльцу.

Варенье не для сладкоежек: готовим ягоды и сохраняем витамины
Экватор лета — время сбора «ягодного» урожая. Многие привычно варят из ягод варенье и компоты с большим количеством сахара. «Вечерка» рассказывает о том, как сделать заготовки на зиму без сладкого.Например, существует способ приготовления варенья без сахара. Ягоды необходимо очень сильно уварить. За...

Диетолог опровергла миф о вреде питья сразу после еды
Стакан воды во время или после еды способствует процессу пищеварения, а не вредит здоровью. Об этом рассказала диетолог Светлана Скосар. По ее словам, заблуждение об употреблении воды после еды связано с теорией о раздельном питании. Оно было опровергнуто в ходе многочисленных исследований. Употребл...

Диетологи заявили о полезных свойствах куриной кожи
Эксперты рассказали, чем может быть полезно употребление куриной кожи в пищу.

Сколько нужно пить воды для похудения
Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигаем. Во время исследования было доказано, что употре...

Диетолог советует есть арбуз небольшими порциями
По словам специалиста, норма для здорового человека составляет не более 750 граммовГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что арбуз стоит употреблять небольшими порциями. Норма для здорового человека составляет 750 граммов, диабетикам стоит ограничиться ...

Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни у дорог
Покупать ягоды сотрудники управления советуют в местах, определенных чиновниками. Смоленский Роспотребнадзор запретил покупать арбузы и дыни у дорог: – Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена, поэтому следует помнить, что в таких местах прода...

Кишечная инфекция способна вызвать патологию наподобие болезни Паркинсона
Ученые в ходе исследований на грызунах определили, что спровоцировать симптомы, схожие при болезни Паркинсона (БП), возможно при заражении кишечными бактериями, сообщает «Актуальные новости». В период с 1990 по 2016 наблюдалась тенденция роста числа людей с БП. Общее количество выросло с 2,5 до 6...

Лекция доктора Мясникова на площадке «Здоровая Москва» установила рекорд
Всего бесплатные занятия на площадках проекта посетило более 150 тысяч человекБолее 150 000 человек посетили бесплатные занятия на площадках проекта «Здоровая Москва», сообщает пресс-служба московского департамента здравоохранения. Вчера, 20 августа, в ландшафтном парке «Митино» на лекции врача, те...

Что ждет ваш организм, если пить кофе каждый день
Специалисты перечислили позитивные и негативные последствия регулярного (ежедневного) употребления кофе. Например, употребление этого напитка, согласно исследованию, может улучшить настроение. Эксперты отмечают, что кофе при депрессиях пить даже полезно. Также регулярное употребление кофе по...

Ученые назвали стабилизирующие давление напитки
По словам специалистов, справиться с высоким давлением можно при помощи зеленого чая. Этот напиток содержит антиоксиданты, которые благотворно сказываются на работе сосудов. Также гипертоникам можно включить в свое меню каркаде – «красный» сорт чая. Однако если употребить такой напиток горячим, он...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу. Омолаживают
Медики объяснили особое воздействие тренировок на кожу. Как передает Меддэйли, повышенное сердцебиение усиливает кровоток и к коже доставляется кислород и питательные вещества. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К тому же, процесс потоотделения позволяет очистить ...

Что будет с телом, если есть черешню летом каждый день
Наверное, в вашем окружении есть хотя бы два-три человека, репутация которых безупречна. Приятная внешность, прекрасная семья, финансовый успех, тонкое чувство юмора. Все настолько идеально и безупречно, что иногда даже скучно. В мире фруктов такой «респектабельной персо...

Специалисты назвали продукты, ускоряющие старение кожи
Эксперты составили список продуктов, которые вызывают преждевременное старение кожи, передает rg. С осторожностью стоит отнестись к употреблению сахара, так как он замедляет синтез коллагена, отвечающий за упругость кожи. Избыточное потребление переработанного мяса отрицательно сказывается на об...

Доктор Мясников назвал препараты, помогающие избавиться от изжоги
Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о способах борьбы с изжогой. По его словам, этот недуг является серьезной проблемой, так как может привести к раку. Мясников раскритиковал распространенный способ избавления от изжоги с...

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения
Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает бороться с лишним весом. Также растительная клетчат...

Новое открытие ученых: пензенцам рассказали о напитке, который препятствует раку и диабету
Выяснилось, что употребление молока в умеренном количестве предотвращает онкологию Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали 14 работ, посвященн...

Не жизнь, а малина: печём пирожки и делаем пастилу из полезной ягоды
Рассказываем, что можно сделать с малиной, чтобы наслаждаться полезной ягодой до следующего сезона.

Роскачество: употребление сухих завтраков может привести к лишнему весу
Готовые смеси содержат «быстрые» углеводы, провоцирующие чувство голода уже через час после приема пищиРоскачество провело исследование сухих завтраков и установило, что готовые смеси содержат в составе так называемые «быстрые» углеводы, провоцирующие чувство голода уже через час после приема пищи....

Кофе оказался прекрасным помощником в борьбе с лишним весом
Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом. Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории для выработки энергии, необходимой для жизнедеятель...

Названа опасность груши для здоровья
Эксперты рассказали, что такой фрукт, как груша, может быть опасен для здоровья. В состав плодов груши входит большое количество полезных веществ и эфирные масла.

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте
Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению врача-диетолога Юлии Чехониной, десертом, который...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление
Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газета.Ru», в нем содержится калий, который «расслабляе...

Москвичам дали рекомендации по сбору клубники
Созревающую на территории Москвы и Подмосковья в начале июня клубнику лучше собирать в сухую погоду утром. Об этом рассказала Екатерина Чердакова, начальник управления Государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия. — На самом деле ягода, которую ...

Эксперты назвали "опасный признак" алкогольной зависимости
Эксперты назвали главный признак, который может предупредить о развитии зависимости от алкоголя. По словам специалистов, наличие данного признака может свидетельствовать о больших проблемах организма. Медики сообщили, что первым признаком алкоголизма является дрожь (алкогольный тремор) в руках и во ...

Диетологи рассказали об эффективном способе похудения
Специалисты уточняют, что регулярное употребление воды улучшает обмен веществ, а также позволяет насытить организм. Жидкость заполняет часть желудка, поэтому притупляется голод. В результате человек не переедает и, соответственно, не полнеет. Эксперты подчеркивают, что важно пить обычную воду без ...

Пензенцам рассказали, какие хронические заболевания вызывают рак
К развитию онкологии чаще всего приводят заболевания желудочно-кишечного тракта Врачи назвали хронические болезни, которые приводят к развитию онкологии. Об этом сообщает "Московский комсомолец"...

Врач рассказал, чем могут быть опасны семечки яблок для детей
По мнению специалиста, детям не рекомендуется есть яблочные семечки, так как в них содержится большое количество синильной кислоты, которая представляет опасность для здоровья. Как отметил главный внештатный специалист-педиатр столичного депздрава, главврач детской клинической больницы им. З...

3 способа обмануть жару: традиционные и современные методы
Медики не рекомендуют активно работать в жаркую погоду с 11 до 16 часов. Однако иногда бывает очень нужно выполнить неотложное дело.В этом случае облегчить самочувствие помогут традиционные и современные методы.Ледяное полотенцеПолотенце слегка сбрызните водой и положите в морозильную камеру. Минут...

Фастфуд может привести к ухудшению зрения
Эксперт советует включать свежую зелень, мясо, рыбу, фрукты и овощи в ежедневный рацион. Фастфуд пагубно влияет не только на зрение, но и на весь организм в целом. Также Азнаурян считает, что гимнастика для глаз не является действенной и никогда не помогала. Людям, которые много работают за компь...

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать больше жира в спортзале
Американские ученые из Университета Макмастера выяснили, что молоко способствует большему сжиганию жира при занятиях в спортзале, сообщает МедикФорум. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали женщины, ранее не занимавшиеся силовыми тренировками. За два часа до занятий женщины выпива...

Ученые выяснили, что употребление БАДов может привести к инвалидности или смерти
Эксперты из Гарвардского университета выяснили, что употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, сообщает РЕН ТВ.

Названы продукты, которые легко справятся с бессонницей
Отсутствие сна довольно продолжительное время негативно влияет на здоровье организма, а когда человек не может заснуть не по своей воле это чревато серьезными проблемами. Всем известно, что с бессонницей могут справиться медикаменты, но эксперты отмечают, что это далеко не все варианты. По с...

Эксперты сообщили о вредных последствиях сна возле телефона
Эксперты составили перечень неприятных последствий сна рядом с мобильным устройством, сообщает «Актуальные новости». Часто люди засыпают, убирая телефон под подушку. Специалисты заявляют, что это может привести к воспламенению. Все мобильные устройства нагреваются, но если их прятать под подушку,...

Уличный рынок Читы: купи ягоду, отравление в подарок - ZAB.TV
Корреспондент ZAB.TV отправился в рейд по уличным торговым точкам в Чите вместе с представителями Россельхознадзора и Управления потребительского рынка. Продавцы торгуют фруктами и ягодами прямо с земли возле дорог - такие продукты опасны для употребления в пищу. - Купить баночку ягоды или арбуз зде...

Где нельзя собирать грибы и как ими не отравиться?
В лесах Подмосковья в разгаре летний грибной сезон. Специалисты Российской системе качества подготовили рекомендации тем, кто отправляется на «тихую охоту». Советы экспертов помогут выбрать места для похода за грибами и избежать отравления при их употреблении в пищу. Где не желательно собирать гри...

Четыре способа победить бессонницу
После напряженного трудового дня, приходя домой и переделав массу домашних дел, мы стараемся пораньше лечь спать. Но быстро уснуть удается далеко не каждому человеку. Ученые говорят о том, что каждый третий из нас страдает бессонницей. А это приводит к различным болезням, стрессам и депрессии. Предл...

Насколько опасно давать детям антибиотики?
Дети, которых лечили антибиотиками в раннем детстве, набирают вес значительно быстрее своих сверстников, не принимавших подобные препараты. Новое исследование показало, что использование антибиотиков может оказывать постоянный эффект на набор веса, продолжающийся и в зрелом возрасте.$CUT$ Чем опас...

Ученые нашли способ избежать появления рака кишечника у мужчин
Специалисты Вашингтонского университета выяснили, что еженедельное употребление в пищу двух и более порций йогурта снижает риск появления опухолей кишечника у мужчин.

Ученые объяснили вред вейпов и электронных сигарет
Исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что употребление электронных сигарет и вейпов отрицательно повлияет на нейральные стволовые клетки, что в итоге ведет к негативным последствиям для всего организма. Упомянутые клетки являются неспецифическими — они способны превращ...

Специалисты из Германии рассказали о рисках для здоровья от купания в море
Главной ошибкой отдыхающих, считают эксперты, является прыгание в воду без предварительной подготовки. Эти действия могут привести к нарушению сердечного ритма, а также к резкому повышению артериального давления. Нагретое солнцем тело, погружаясь в холодную воду, испытывает стресс. К тому же, сосу...

Инсульт и деменция. Какой вред организму может нанести диетическая газировка
Врачи не рекомендуют пить диетическую газировку, которая считается намного полезнее оригинального напитка за счет снижения калорийности. Однако, частое употребление этого напитка может нанести серьезный вред нашему здоровью. Как отмечают медики, ссылаясь на различные результаты исследований,...

Как приготовить вкусный кофе
Специалисты рaсскaзaли о позитивных и негaтивных последствиях ежедневного употребления кофе. Исследователи также считают, что употребление кофе способно улучшить нaстроение и позитивно скaзaться нa рaботе мозгa. Как сообщает НСН, бариста Глеб Невейкин отметил, что главной особенностью хорошего кофе ...

Врачи сообщили о смертельной опасности употребления парацетамола
Специалисты в области медицины рассказали, какие часто используемые людьми лекарственные препараты на самом деле бесполезны и даже вредны. О том, какие таблетки стоит навсегда исключить из своей домашней аптечки, рассказывает «МедикФорум». Почти все страны мира уже давно отказались от использован...

Стало известно, какие продукты позволят держать грудь в тонусе
Специалисты в области медицины рассказали, какие продукты помогают в поддержании груди в тонусе, передает портал «OaNews». Известно, что с возрастом женская грудь теряет прежнюю форму, и эта проблема беспокоит большинство представительниц слабого пола. Многие женщины прибегают к помощи пластическ...

Названы действенные советы для быстрого засыпания
Проблемы с засыпанием время от времени случаются у каждого. Считается, что зачастую это связано с перевозбуждением нервной системы в течение дня, что мешает быстрому засыпаю. Специалисты назвали ряд советов, которые помогут справиться с недугом, сообщает Planet Today. По мнению экспертов залогом ...

Австралийские ученые рассказали о влиянии похмелья на работу мозга
В исследовании специалистов участвовали около 100 посетителей баров. Респонденты прошли онлайн-опросы и когнитивные тесты на следующее утро после употребления алкогольной продукции. Оказалось, что количество выпитого спиртного напрямую влияет на мыслительные процессы индивида. Доктор Сара Бенсон ...

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск инсультов и сердечных приступов
Специалисты рассказали, что человеку рекомендуется употреблять не больше шести граммов соли в день. Однако многие люди пренебрегают этим советом и превышают допустимую норму продукта. Соль содержится в сыре, колбасе, хлебе и почти во всех других обработанных изделиях. Из-за этого сложно следить за...

Специалисты назвали скрытые причины, мешающие похудению
Эксперты перечислили ряд скрытых причин, которые мешают похудению даже при соблюдении правильного питания и тренировок, сообщает «МедикФорум». Первой причиной является нехватка сна и стресс. Некоторые люди плохо воспринимают недостаток сна и перепады настроения, поэтому у них нарушается обмен вещ...

Полезные свойства чеснока
Для старшего поколения чеснок всегда являлся прекрасным средством борьбы со многими болезнями: он помогает защищаться от простуды, укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу пищеварительной системы, борется с паразитами и не позволяет им размножаться в организме человека. Полезные свойства ч...

Эндокринолог развеял популярные мифы об овсянке
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о правилах выбора хорошей овсянки, а также развеяла некоторые мифы об этой крупе. Пост соответствующего содержания она опубликовала в своем аккаунте в Instagram. Диетолог рекомендует выбирать ту кашу, время варки которой составляет больше 15 ми...

Новая компьютерная игра помогает отказаться от сладкого
В 2018 году Федеральный Исследовательский Центр Питания РФ опубликовал печальные факты: употребление сахара россиянами за этот год превысило норму. При норме в 24 килограмм сахара (усреднённый показатель в год) каждый россиянин съел более 39 килограмм. Но эта проблема не только в России — так в США ...

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе
По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировки на пресс не избавляют его от жира на животе. По ...

Врач рассказала о противопоказаниях при употреблении арбуза
Употребление арбузов хорошего качества в разумном количестве не должно вызывать побочных эффектов. Для обычного здорового человека нормой считается до 0,5 кг арбуза в день. Об этом рассказала врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Медин...

Специалист назвал лекарства, которые способны привести к смерти
Известный врач и автор книг Крис Гилберт назвал группы лекарств, нарушение правил применения которых способно привести к смерти человека, сообщает «МедикФорум». Первыми в списке идут нестероидные противовоспалительные препараты. Для их приобретения не нужны рецепты, но передозировка или длительно...

Гастроэнтеролог рассказал, чем питаться в дороге
Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов дал несколько советов о том, какую пищу лучше употреблять во время длительных поездок, чтобы не получить проблемы с кишечником. В первую очередь Парамонов посоветовал отказаться от овощей и фруктов, а также ягод и бобовых. Людям, которые замечали за собой непер...

Вода, квас или лимонад: что утоляет жажду лучше
Самый верный способ не ошибиться в выборе напитка – это пить воду. Но и эта жидкость бывает очень разной, особенно бутилированная. Вода [image-3] В целом, есть три типа воды: минеральная, питьевая, лечебно-столовая. Последняя предназначена для употребления исключительно в лечебных цел...

Врач объяснила, кому может навредить йодированная соль
С 1 июня 2020 году производителей хлебобулочных изделий могут обязать использовать при изготовлении продуктов йодированную соль. Такой законопроект готовит Министерство здравоохранения РФ. Кроме того, согласно документу, с 1 июня 2022 году вся пищевая соль должна быть обогащена йодатом калия. «Вечер...

Малина цветёт - уход для увеличения урожая
Виктория и малина – главные ягоды июня, у каждой культуры свой индивидуальный вкус и аромат. Урожайность малины во многом зависит от сорта, места посадки, но если в период цветения и завязывания ягод упустить некоторые моменты в уходе, то количество и качество ягод снизится. Для того, чтобы собрать ...

Специалисты составили основные правила для поддержания здоровья спины
Эксперты составили список, состоящий из четырех простых правил, для поддержания спины в тонусе, сообщает «oane.ws». Людям, не желающим испытывать проблемы с болями в задней части туловища, необходимо грамотно организовывать процесс отдыха и работы. Во время сна в горизонтальном положении постепен...

Жителям Подмосковья напомнили об опасности ядовитых ягод
В Минэкологии напомнили жителям Подмосковья о том, какие ягоды можно собирать, а каких стоит избегать. Предупреждение связано с тем, что в Московской области наступил сезон плодоношения ядовитых растений. В ведомстве отметили, что лучше не собирать и не пробовать ягоды, которые растут на незнакомом ...

Названы первые признаки диабета
Британские специалисты в сфере медицины заявили, что существует ряд признаков, которые указывают на наличие диабета у человека. Как пишут «Известия» со ссылкой на исследование, частая рвота или тошнота в совокупности с низким кровяным давлением являются первыми симптомами сахарного диабета. ...

Диетологи рассказали о способах сохранить красоту до глубокой старости
Специалисты рассказали, что для сохранения хорошего внешнего вида нужно следить за правильным рационом и здоровым сном, а также заниматься спортом. Диетологи отметили, что лишние килограммы добавляют человеку возраст, а также увеличивают риск возникновения сердечных заболеваний. Эксперты посоветов...

Учёные рассказали, какие витамины помогут снизить вероятность развития рака кожи
Ознакомившись с наблюдениями более сотни тысяч медработников из США, удалось установить связь между употреблением витамина А и снижением вероятности развития карциномы плоских клеток, одной из наиболее распространённых форм рака кожи. Значительно снизить риск развития агрессивных форм рака кожи може...

Специалисты составили ТОП-7 напитков, помогающих со стрессом
Медики составили рейтинг основных безалкогольных напитков, которые способны успокоить человека и снизить уровень стресса, сообщает «oane.ws». Лидером оказался зеленый чай, оказывающий расслабляющее действие на мозг. Это происходит при помощи теанина, находящегося в составе напитка. С его помощью ...

Все о сорте малины Полька
Мы любим лето не только за теплые деньки, но и за сладкие, сочные ягоды, которыми так приятно насладиться, полакомиться в жаркий день. Одной из таких является малина сорта Полька, иногда можно встретить название Полка. Сорт считается ремонтантным, славится не только вкусовыми качествами, но и быстры...

В сосисках производителя из Ростовской области обнаружили антибиотики
В Ростовской области в одном из учреждений социального обслуживания населения обнаружили сосиски с антибиотиком. Инспектора регионального управления Россельхознадзора отобрали образец мясной продукции и направили его для проведения исследований в «Ростовский референтный центр Россельхознадзора». -...

Диетолог назвал способствующие похудению морские деликатесы
Ускорить обмен веществ помогут морские гребешки. Они богаты антиоксидантами, тиамином и улучшающим зрение рибофлавином. Употребляя этого моллюска, человек получает необходимые витамины B, B1,B2,B12, медь, кобальт и марганец. Полезно добавить в рацион морских улиток. Этот деликатес содержит в себе...

Эксперты сравнили нагрузку на организм в сауне и спортивном зале
Эксперты заявляют о высокой нагрузке на тело человека во время посещения сауны, сравнивая ее с походом в спортивный зал, сообщает издание «Актуальные новости». Существует ряд мифов, связанных с эффектом после посещения сауны. Вопреки большинству, артериальное давление возрастает именно из-за высо...

Врачи назвали самые опасные и безопасные ягоды для аллергиков
Медик посоветовала не давать ягоды малышам до достижения ими годовалого возраста. Аллерголог-иммунолог Московского областного консультативно-диагностического центра для детей Марина Малиновская сообщила, что к наиболее аллергенным ягодам относятся клубника и садовая земляника. Менее аллергенны малин...

«Тело может самоисцеляться». Врач составил список продуктов–«борцов» с раком
Медик изучил все свойства продуктов, которые помогают снизить риски развития онкологических заболеваний и составил список. Он уверен, что тело может исцелить себя само при правильном питании. По данным "Медикфорума", американский врач, ученый, основатель Ассоциации ангиогенеза Уиль...

Названы продукты, от которых лучше отказаться при простуде
Специалисты издания «Московский Комсомолец» дали рекомендации по питанию во время простуды. Они назвали продукты, которые стоит исключить из рациона, чтобы ускорить процесс выздоровления. В первую очередь следует отказаться от поедания сладостей. Дело в том, что выпечка снижает активность лейкоцитов...

Специалисты назвали причины отложения жира на животе
Шесть причин могут спровоцировать накопление жира на животе. Об этом пишет Медикфорум. Во-первых, на отложения жира влияет старение. С возрастом у людей снижается скорость метаболизма. Кроме того, у женщин набор веса может начаться после менопаузы. В этот период резко уменьшается количество гормонов...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь
Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пугачевой, замедлить старение организма можно, если сн...

Как выбрать самые вкусные и спелые сезонные ягоды?
Эксперты Роскачества и Ягодного союза рассказали о том, на что стоит обратить внимание при выборе сезонных ягод, где их лучше покупать, почему так важна упаковка продукта, и как приобрести самые свежие, спелые и вкусные дары природы. Где лучше покупать ягоды?Самую свежую и полностью созревшую прод...

Специалисты назвали напиток, который способен разрушить кости человека
Врачи утверждают, что сладкая газированная вода крайне нерекомендуемый и вредный напиток, который способен привести к разрушению костей человека изнутри, сообщает «МК». В большинстве этих напитков содержится кофеин и ортофосфорная кислота, нарушающие процесс усваивания кальция. Частое употреблени...

Врачи нашли секрет долголетия в винограде
Медики перечислили полезные свойства винограда. Оказалось, эта ягода способна продлить жизнь человека. Среди полезных свойств названы: благоприятное действие на костную ткань, улучшение зрения, памяти. В целом, виноград оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Все это благодаря клет...

Названы продукты, которые не стоит сочетать со спиртным
Эксперты назвали шесть видов продуктов, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Все дело в том, что алкоголь может негативно сказаться на здоровье организма человека, а в сочетании с некоторыми продуктами ситуация лишь усугубится, о неподходящих закусках и «запивках» читайте ниже...

Эксперты рассказали об опасности некачественных солнцезащитных очков
Эксперты рассказали, что использование некачественных солнцезащитных очков может привести к проблемам со зрением, сообщает РИА Новости. Зрачок под темными линзами расширяется, а в случае если они некачественные, значительная часть ультрафиолета падает на сетчатку глаза и может вызвать ожог. Офта...

Названы самые эффективные психологические методы избавления от алкоголизма
Специалисты в области психологии назвали несколько самых действенных способов побороть зависимость от алкогольных напитков. Об этом пишет «МедикФорум». В первую очередь рекомендуется чаще отвлекаться от мыслей об алкоголе. Причем отвлеченные размышления не должны никак касаться этой темы. Не стои...

Исследователи заявили, что пляжи могут быть смертельно опасны
Работники университета Купера в США выпустили доклад о смертельной угрозе пляжей.  Дело в том, что опасность может поджидать любителей моря как в морской воде, так и при употреблении в пищу рыбы и других жителей океана. Выяснилось, что в составе морской воды нашли смертельно опасные бактерии Vibrio ...

Эксперты назвали лекарства, которые абсолютно несовместимы друг с другом
Врачи сообщили о самых опасных сочетаниях лекарств, которые могут довести человека даже до летального исхода, сообщает «МедикФорум». Ни в коем случае нельзя принимать одновременно сироп от кашля и лекарство от аллергии. Их составы практически идентичные между собой и действуют как сильное снотвор...

Эксперт дал 7 полезных советов по похудению и удержанию веса
Специалист по питанию из Университета Калифорнии Сан-Франциско Марти Немко дал семь советов по быстрому похудению и удержанию своего веса.

Ученые: Миллионы людей должны перестать принимать аспирин
Миллионы людей среднего и старшего возраста по всему миру ежедневно употребляют аспирин не только в качестве самого простого и доступного обезболивающего, но еще и для того, чтобы уменьшить вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах, понизив вязкость крови.$CUT$ В последнем случае ежеднев...

Чтобы не стареть — ешьте гранаты
Ученые обнаружили в популярном терпком фрукте антивозрастное соединение уролитин А (UA), которое помогает замедлять старение. И при этом — никаких побочных эффектов! Как показали результаты клинических исследований специалистов EPFL (Федеральной политехнической школы Лозанны) с участием добр...

Эксперты развенчали 5 самых распространенных мифов о шоколаде
Эксперты развенчали самые распространенные мифы о популярном лакомстве – шоколаде. Многие не могут от него отказаться, другие же сторонятся шоколада из-за его вредности, так ли это? Читайте ниже. Все знают о том, что шоколад провоцирует развитие кариеса. По словам экспертов, это не так и даж...

Стали известны самые распространенные у мошенников способы обмана туристов
Эксперты после проведения исследования определили самые распространенные у мошенников способы обмана туристов. Информацию об этом приводит «Актуальные новости». Как отмечают специалисты, чтобы не попасть на уловку злоумышленников, туристам, особенно отправляющимся в другие страны, следует помнить...

В Минздраве назвали опасную дозу употребления молочных продуктов
Регулярное употребление молочных продуктов ассоциировано с заметным снижением смертности, сообщили "РГ" в НИИ Минздрава. Но надо знать допустимую норму. Если ее превысить, эффект перестает быть положительным

Специалист рассказала о способах снижения вреда от смартфонов
Плохая осанка, онемение пальцев, боль в запястьях и шее наблюдаются у большинства пользователей смартфонов. К такому выводу пришли ученые из университета Пердана (Perdana University) в Малайзии. Научный сотрудник университета Эрна Фариза Мохд Пут дала несколько советов для того, чтобы справиться с д...

Специалисты рассказали, насколько опасны биологически активные добавки
Употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, выяснили в результате исследования специалисты из Гарвардского университета. Ученые проанализировали статистику побочных эффектов от длительного употребления БАДов, в частности, направленных...

Названо эффективное средство для борьбы со стрессом
Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную систему, считает главный внештатный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова. Она рассказала агентству городских новостей "Москва", что молодой г...