14 августа 2019, 03:45

Эксперты назвали допустимое количество употребления меда и поделились его свойствами

Специалисты рассказали, что для благоприятного воздействия на организм следует употреблять две столовые ложки меда в первой половине дня, сообщает «РИА Новости». Однако польза продукта значительно преувеличена, поэтому его необходимо рассматривать только в виде лакомства. А вот употребление меда ...

Подробнее на slovodel.com

Врачи дали рекомендации по правильному употреблению мёда
Продукт противопоказан тем, кто страдает ожирением, имеет аллергию на цветы или пчелиный яд. Без вреда здоровью можно съесть две столовые ложки мёда в первую половину дня, однако польза этого продукта значительно преувеличивается, к нему следует относиться как к обычному лакомству. При этом при соче...

Врачи сказали, сколько можно есть меда
Врачи утверждают, что без вреда для организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, а к самому продукту следует относиться как к обычному лакомству. Медовый спас отмечается в 2019 году 14 августа, с этого дня пасечники начинают собирать мед. «Без вреда максимум две с...

Больше двух ложек меда опасны для человека
Польза меда значительно преувеличена, выразили свое мнение врачи. По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексея Буеверова, употреблять не более двух столовых ложек меда стоит в первой половине дня. При этом надо вести активный образ жизни. Сочетание мед...

Диетологи назвали список жиров необходимых организму человека
Диетологи заявили, что некоторые виды жиров жизненно необходимы организму человека, сообщает «Актуальные новости». Например, растительные жиры, встречающиеся в оливковом и подсолнечном масле. Однако во время процесса жарки все полезные свойства из них пропадают и остается только яд. Эксперты такж...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья
Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью. По мнению врачей, польза данного продукта слишком преувеличена, поэтому к нему стоит относиться как к обычным сладостям. Врачи отмечают, что без вреда для здоровья ра...

Огурцы не рекомендуются к употреблению людям с больными почками
Специалисты заявляют, что употребление огурцов в большом количестве негативно влияет на людей с больными почками, сообщает «Дни24». Огурец считается крайне полезным овощем из-за большого содержания воды в нем. Она содержится более чем в 95% продукта и позволяет наполнить организм необходимой влаг...

Диетолог рассказала, сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья
Член национальной ассоциации клинического питания, нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ишкевич рассказала, как в сезон ягод не навредить организму употреблением на первый взгляд исключительно полезных продуктов, пишет aif.ru. Диетолог отметила, что абсолютно все ягоды богаты содержани...

Медики рассказали о противопоказаниях употребления чеснока
Врачи рассказали, что, не смотря на общеизвестную пользу чеснока и его  антибактериальные свойства, некоторым людям он противопоказан. Оказалось, что чеснок нельзя употреблять пациентам с проблемами печени или почек из-за высокого содержания в нем токсичных элементов, способных нарушить работу данны...

Специалисты назвали идеальные летние продукты
Диетологи считают, что летняя жара не совсем подходит для употребления мяса, поэтому добавление в рацион питания овощей является актуальным вариантом, сообщает «Дни24». На первом месте обосновался зеленый горошек, где находится огромное количество витаминов группы B и кальция. Горох отлично справ...

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья
Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это растительные жиры, они присутсвуют в оливковом, по...

Названы самые полезные фрукты и ягоды, которые следует есть в августе
Дыни, арбузы и облепиха в обязательном порядке должны быть включены в рацион питания в августе. Соответствующее заявление сделали специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК), пишет РИА Новости. Для того, чтобы наполнить ...

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных и вредных свойствах пальмового масла
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что пальмовое масло не является однозначно вредным продуктом, передает МедикФорум. Эксперты назвали ряд полезных свойств такого масла. В первую очередь оно содержит в себе сильные антиоксиданты— витамины А и Е, защищающие клетки организма от повреждений.  ...

Эксперт рассказала, как лучше варить овсянку
Диетолог Марина Мишева рассказала, как лучше варить овсянку, что бы сохранить все полезные свойства продукта и получить наибольшую пользу для организма. Эксперт отмечает, что клетчатка овса хорошо соединяется с белком молока. Поэтому диетолог рекомендует варить овсянку на молоке. Также кашу следует ...

Эксперты назвали продукты, которые следует исключить при простуде
Врачи перечислили список продуктов, употребление которых не только замедляет процесс восстановления организма, но и усугубляет ее, сообщает «Дни24». Во-первых, речь идет о кофе, являющееся сильным мочегонным средством. Напиток может привести к обезвоживанию и интоксикации организма, что вызывает ...

Диетолог рассказала о полезных свойствах дыни
Диетолог Людмила Бабич рассказала о пользе употребления дыни. В частности, этот продукт улучшает состояние почек и действует как средство от отечности, передает МедикФорум. Специалист отметила, что дыня эффективно насыщает клетки влагой и микроэлементами, оказывая мягкое мочегонное действие, выво...

Врачи назвали безопасную для здоровья норму меда
Медики в преддверии Медового Спаса, который православные христиане отмечают 14 августа, рассказали, сколько меда можно употребить в сутки без ущерба для здоровья. Как отметил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, максимальная с...

Эксперты рассказали об опасностях употребления крыжовника
Эксперты рассказали об опасностях здоровью, которые могут начаться при употреблении крыжовника, сообщает «Актуальные новости». Несмотря на большое количество полезных свойств, ягода подойдет далеко не каждому человеку. Вычеркнуть из рациона питания крыжовник следует тем, у кого проблемы с желудоч...

Эксперты выяснили последствия частого употребления черешни
Американские специалисты определили полезные свойства употребления черешни для организма, сообщает «oane.ws». В стакане этого фрукта содержится 90 калорий, достаточное количество витаминов А и С, клетчатки и белка. Также черешня увеличивает антиоксидантную активность организма человека на 12 часо...

Ученые назвали противопоказания к употреблению творога
Американские ученые провели исследование, в ходе которого изучили полезные свойства творога. Специалистами также было установлено, как этот молочный продукт влияет на организм человека, и кому от него лучше стоит отказаться, пишет TerrNews. В ходе поставленного эксперимента группа добровольцев до...

Диетолог рассказал, кому полезна вишня и поможет ли она похудеть
В летний период количество потребляемых фруктов и овощей значительно увеличивается. Совсем скоро в садах начнет позревать вишня. О том, какие полезные свойства несет в себе ягода корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал врач-диетолог. — Плоды вишневого дерева обладают большим количеством микроэлем...

Как поднять настроение с помощью еды, рассказали ученые
Специалисты рассказали, какие продукты способны повысить настроение в период подавленности, передает интернет-издание «Актуальные новости». Целых восемнадцать видов аминокислот таят в себе ягоды годжи. Употребление в пищу этих плодов улучшает настроение, умственную и мышечную деятельность, а такж...

Специалисты нашли неожиданные полезные свойства петрушки
Врачи поделились полезными свойствами петрушки для организма человека, сообщает «Актуальные новости». Зелень содержит большое количество антиоксидантов, помогающих правильному кровообращению. Чай, заваренный на петрушке, неожиданно помогает при диарее у человека.  Желудок намного проще будет пер...

Эксперты рекомендуют летом есть больше персиков и бананов
Персики и бананы способны восполнить дефицит калия в организме, вызванные повышенным потоотделением в жаркую погоду. Поэтому стоит увеличить потребление этих продуктов в летний период, сообщила начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, с...

Пензенцам необходимо есть сало
В нем содержатся жиры, которые необходимы для здоровья Диетологи выяснили, что сало снижает воспалительные процессы, однако оно должно быть именно подкожным. Об этом сообщают "Известия". Эксперт...

Эксперты назвали последствия ежедневного употребления кофе
Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может оказать благоприятное воздействие на организм человека. Эксперты рекомендуют пить кофе при депрессиях, так как напиток улучшает настроение и позитивно влияет на работу мозга. Также кофе снижает риск возникновения болезни Паркинсона, рака...

Зеленые, желтые и коричневые. Эксперт рассказал о полезных свойствах бананов
Британский эксперт в области питания Райан Пинто рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов. Он отметил, что спелость фруктов отражается не только на цвете шкурки, но и на составе плодов. Так, специалист рекомендует любителям бананов научиться разбираться в качествах плодов,...

Россиян попросили не употреблять в пищу насекомых
Ранее специалисты из Италии рассказали, что блюда, приготовленные из жуков, могут заменить мясо в рационе. По словам Королевой, это неверно, а употребление насекомых в пищу может негативно повлиять на здоровье человека. Диетолог отметила, что граждане цивилизованных стран непривычны к поеданию жук...

Диетологи назвали главные причины отказа от употребления соли
Врачи назвали основные причины, из-за которых следует уменьшить количество потребляемой соли, чтобы не довести организм до пагубных последствий, сообщает «МедикФорум». Отказ от соли значительно влияет на внешний вид человека и его здоровье. Во-первых, добавка притупляет вкусовые ощущения. Также с...

Гастроэнтеролог развеяла главный миф о лапше быстрого приготовления
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова заявила, что употребление лапши быстрого приготовления не всегда наносит однозначный вред организму, вопреки расхожему убеждению. По словам специалиста, если этот продукт раз в несколько месяцев позволит себе активный молодой человек с высоким уровнем обмена ...

Названы противопоказания для употребления арбузов
Богатый витаминами арбуз может быть опасен для здоровья. Специалисты рассказали, кому противопоказано употребление этой ягоды.По словам диетолога Елены Соломатиной, арбуз богат калием, магнием и ликопином, которые способны предотвращать развитие рака. Кроме того, ягода содержит антиоксиданты и витам...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры
Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению специалистов, твердый сыр несмотря на свои полезные...

В Минздраве установили опасную дозу употребления молочных продуктов
Специалист напомнила, что этот продукт является источником множества полезных элементов для развития организма. По ее словам, регулярное употребление молочных продуктов снижает уровень смертности от разных причин. Медик отметила, что более 400 граммов напитка ежедневно уже не оказывает положительн...

Ученые определили связь между употреблением растительной пищи и риском инсульта
Американские ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса провели исследование и выяснили, что употребление растительных продуктов позволяет снизить риск возникновения инсульта, передает МедикФорум. Специалисты проанализировали данные о потреблении пищи десяти тысяч человек в период с 19...

Названа реальная польза оливкового масла
Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла может улучшаться здоровье ногтей, волос и кожи, так ...

Врачи рассказали, сколько шоколада можно есть в день
Эксперты рассказали корреспонденту РИА «Новости», сколько шоколада можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Врачи утверждают, что половину плитки темного шоколада можно есть ежедневно, но лучше это делать в первой половине дня, потому что это калорийный продукт и в своем составе он соде...

Газированные напитки и сладкие соки повышают риск развития рака
Французские эксперты из Сорбонны провели исследование о влиянии сладких газированных напитков на организм человека. В результате они выяснили, что частое употребление таких продуктов повышает вероятность развития рака молочной железы. Специалисты в течение пяти лет следили за состоянием здоровья ...

Диетолог Минздрава рассказал о полезных свойствах ягод
Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе ягод и дал несколько советов по их сбору. По мнению специалиста, не существует никаких специфических противопоказаний для приема ягод, за исключением какой-либо специфической аллергии. Земляника, черника, голубика и смор...

Употребление мороженого способно нанести вред организму
Употребление мороженого может вызвать зависимость, сообщает специалист. Часто в продукт добавляют вредные вещества. В составе содержится большое количество сахара и жира, которые приводят к привыканию наравне с фастфудом. Поэтому злоупотреблять холодным десертом не стоит, так как это может привест...

Специалисты сообщили о вреде яблок и груш для аллергиков
Ученые сообщили об опасности употребления груш, яблок, фруктов с косточками и лесных орехов для людей, имеющих аллергию на пыльцу, сообщает РИА Новости. Перечисленные выше продукты питания провоцируют перекрестную аллергическую реакцию, которая приводит к оральному синдрому. Ученые отмечают, что ...

Специалисты рассказали об опасных для здоровья морепродуктах
Врачи сообщили, что при употреблении морепродуктов существует высокий риск заболевания при несоблюдении правил приготовления, сообщает «oane.ws». Существует мнение, что рыбы по большей части безвредны для организма. Однако в неправильно приготовленном продукте может остаться паразит под названием...

Вода, квас или лимонад: что утоляет жажду лучше
Самый верный способ не ошибиться в выборе напитка – это пить воду. Но и эта жидкость бывает очень разной, особенно бутилированная. Вода [image-3] В целом, есть три типа воды: минеральная, питьевая, лечебно-столовая. Последняя предназначена для употребления исключительно в лечебных цел...

Специалисты назвали лучшие продукты для вывода токсинов из организма
Разложение пищи в организме человека приводит к накоплению вредных токсинов, которые со временем могут нанести вред здоровью при накоплении, сообщает «Дни24». Специалисты рассказали об основных продуктах, которые помогут в выводе шлаков из тела. Во-первых, следует обратить внимание на корицу, чья...

Названы самые бесполезные каши
Специалисты рассказали, какие каши не так полезны, как принято считать, передает издание «OaNews». Сообщается, что есть как минимум четыре крупы, которые не приносят никакой пользы, кроме чувства насыщения. Одной из самых переоцененных каш является манная. В свое время ее подавали в детских садах...

Эксперты назвали псевдополезные каши
По словам специалистов, некоторые каши не приносят пользу нашему организму и даже могут навредить ему. В связи с этим, специалисты перечислили 4 каши, которые мы ошибочно считаем полезными. Как передает «МедикФорум», эти четыре каши приносят лишь чувство насыщения, а вот полезность от их упо...

Стало известно, какие морепродукты способствуют похудению
Диетолог Московского центра красоты и косметологии Елена Соломатина назвала морепродукты, которые наиболее полезны для похудения, передает Дни24. Полезно добавлять в рацион морской гребешок — сильный антиоксидант и богатый источник тиамина, который необходим для обмена веществ. Кроме того, в нем ...

Медики назвали ГМО продукты, от которых следует отказаться
Медики, обратив внимание на неосведомленности людей об опасности ГМО продуктов для их здоровья, рассказали, чем может обернуться употребление таких продуктов, сообщает издание «oane.ws». Специалисты обратили внимание, что чаще всего ГМО продукты провоцируют отравление, проявление аллергии и невос...

Диетолог рассказала о продукте для борьбы со стрессом
Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что молодой зеленый горошек оказывает положительное влияние на нервную систему и повышает устойчивость организма к стрессу. Об этом сообщает агентство РИА Новости.Как уточнила диетолог, полезные свойства го...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору и употреблению меда
Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, мед следует покупать у прямых производителей или представителей. Натуральный мед отличается прозрачной структурой, однако оттенок зависит от сорта. Например, у цветочного меда цвет будет светло-желтым, у липового отливать янтарными красками, а гречишный ...

Повышает ли маргарин холестерин?
Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заменил масло в рационе людей по всему миру, стали исс...

Специалисты рассказали о вреде и пользе красной смородины
Медицинские специалисты рассказали о рисках употребления красной смородины, а также перечислили ее полезные свойства для человеческого организма.

Названы шесть причин пить кефир каждый день
Ежедневное употребление стакана кефира может улучшить сразу несколько показателей здоровья, сообщает МедикФорум. Кефир относится к ряду пробиотиков — продуктов, содержащих безвредные микроорганизмы, благоприятно влияющие на организм человека изнутри. В частности, полисахарид кефирных грибков, пов...

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения
Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения. По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множество разных микроорганизмов. Это, в свою очередь, спо...

Врачи рассказали о пользе лимона для печени и почек
Стало известно о новых полезных для организма человека свойствах лимонов. Врачи утверждают, что употребление лимонов благотворно влияет на здоровье многих внутренних органов. Это связано с тем, что в лимоне содержится много витаминов и минералов, которые повышают иммунитет.

Медики усомнились в пользе есть малину при простуде
Специалист в области медицины рассказали о полезных свойствах малины, а также о том, насколько она эффективна при лечении простуды, передает издание «Planet Today». Малина безусловно содержит множество полезных микроэлементов, в том числе витаминов группы Д, В и РР. В ста граммах этих ягод порядк...

Врач-диетолог объяснила, какой хлеб лучше употреблять в пищу
Мультизерновой хлеб намного полезней, чем обычный. К такому выводу пришли специалисты «Росконтроля», проверившие качество этого продукта. «Вечерняя Москва» пообщалась с врачом-диетологом и выяснила, в чем же преимущество мультизернового хлеба и действительно ли его употребление в пищу способствует п...

Пластический хирург назвал омолаживающие кожу продукты
Пластический хирург Энтони Юна из США считает, что правильное питание поможет женщинам обойтись без различных дорогостоящих процедур по омоложению. Он назвал продукты, которые сохранят молодость кожи. На первом месте стоят куриные яйца. Они способствуют выработке коллагена, который обеспечивает проч...

Диетологи заявили о полезных свойствах куриной кожи
Эксперты рассказали, чем может быть полезно употребление куриной кожи в пищу.

Специалисты объяснили пользу салата с горьким привкусом
Салат, имеющий горький привкус, оказывает на человека не только освежающее и возбуждающее аппетит действие, но  и снимает усталость и успокаивает, рассказала начальник госинспекции по качеству питания Нина Зайцева, передает РИА Новости. Все дело в том, что в салатах  с горьким привкусом содержатс...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья
Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают, что сало может быть достаточно полезным продуктом...

Роспотребнадзор рекомендует не употреблять дыню на голодный желудок
Нельзя сочетать дыню с алкоголем, кисломолочными и молочными продуктами – это может вызвать расстройство в пищеварение. Разрезанную дыню следует хранить в холодильнике не больше пяти суток. Употреблять продукт следует в промежутках между приемами пищи. После еды и на голодный желудок дыню кушать н...

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье при употреблении несвежей пищи
Специалисты назвали правила, которые помогут избежать заболеваний при употреблении несвежей пищи, сообщает «Актуальные новости». Существует шесть факторов, которые влияют на рост микроорганизмов — это доступ кислорода, влажность, время хранения, кислотность и вид продукта. При желании срок хранен...

Врачи рассказали, кому нельзя есть крыжовник
Медики рассказали о противопоказаниях в употреблении крыжовника. Предполагается, что эту ягоду не следует есть людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также больным гастритом, колитом, энтеритом и иными заболевания желудочно-кишечного тракта. Помимо прочего, крыжовник нельзя смешивать с ...

Диетолог Минздрава рассказал о пользе ягод
Установленных норм по количеству съеденных ягод не существует, однако следует знать меру и помнить, где их допустимо собирать. Об этом в беседе с RT рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.По словам специалиста, ягоды являются хорошим источником пищевых волокон и витамина C, ...

Исследователи рассказали о последствиях ежедневного употребления кофе
Эксперты выяснили, какие плюсы и минусы для здоровья человека имеются при ежедневном употреблении кофе, сообщает «МедикФорум». Среди плюсов стоит отметить, что крепкий напиток улучшает настроение из-за наличия в составе кофеина. По этой же причине улучшается мозговая деятельность, концентрация и ...

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск инсультов и сердечных приступов
Специалисты рассказали, что человеку рекомендуется употреблять не больше шести граммов соли в день. Однако многие люди пренебрегают этим советом и превышают допустимую норму продукта. Соль содержится в сыре, колбасе, хлебе и почти во всех других обработанных изделиях. Из-за этого сложно следить за...

Ученые назвали десять причин чаще пить апельсиновый сок
Сотрудники научного центра США рассказали, что есть как минимум десять причин ввести апельсиновый сок в свой рацион питания, передает издание «Актуальные новости». Антиоксидант Витамин С, содержащийся в этом напитке, поддерживает организм и защищает от различных видов онкологии. Сюда же можно отн...

Ученые определили влияние растительных продуктов на развитие диабета
Ученые из Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление растительных продуктов снижает риск появления диабета на 23%. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine. Овощи, фрукты, бобовые, орехи и цельное зерно — продукты, которые следует съедать для снижения рис...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью
Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов какао, передает РИА «Новости», ссылаясь на профессора ...

Медики назвали помогающие побороть бессонницу продукты
Медики назвали ряд продуктов, которые способны помочь людям, страдающим от бессонницы, быстрее заснуть, сообщает издание «oane.ws». В оглашенном медиками списке перечислены продукты, которые содержат гормон мелатонин, отвечающий за подачу сигнала мозгу о необходимости готовиться ко сну. Так, для ...

Главный диетолог России опроверг информацию о норме потребления молока
Главный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян не согласился со словами другой представительницы ведомства о суточной норме потребления молочных продуктов. Тутельян сказал ТАСС, что молочные продукты полезны для здоровья, являются важным источником очень многих полезных вещ...

Специалист назвал самые полезные и вредные продукты на завтрак
Российский специалист в области питания Елена Соломатина рассказала о главных вредных и полезных продуктах, которые люди употребляют на завтрак, сообщает «МедикФорум». Диетолог прокомментировала заявление иностранных ученых, которые говорят о завтраке, как о своеобразной мере защиты от ожирения. ...

Диетологи назвали простой способ перехода на правильное питание
Американские диетологи поделились советами, с которыми переход на правильное питание пройдет гораздо легче, сообщает Medicalxpress. В первую очередь следует сменить белый хлеб на более полезный — цельнозерновой. Специалисты также советуют сократить потребление красного мяса и заменить его морепр...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи
Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач-диетолог Елена Ливанцова рассказала, что грибы по...

Медики рассказали, от каких вредных продуктов не стоит отказываться
Медики назвали несколько вредных продуктов, которые на самом деле могут оказаться полезными, сообщает «МедикФорум». Мороженное способно напитать наш организм кальцием и фосфором, а также благотворно повлиять на свертываемость крови. Однако в данном случае речь идет только о продукте, изготовленно...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук
По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет речь, читайте в нашем материале. Специалист отмеч...

Большое количество арахиса может вызвать аллергическую реакцию
Чрезмерное употребление арахиса может стать причиной возникновения аллергической реакции на этот продукт. Примечательно, что аллергия на арахис, как правило, имеет врождённый фактор, но при регулярном приёме в пищу в большом количестве может возникнуть с большой долей вероятности и у тех людей, ко...

Эксперты заявили об опасности зацикливания на «здоровом питании»
Эксперты из Канады отметили, что высокая озабоченность только правильным питанием становится причиной возникновения психического расстройства под названием нервная орторексия, сообщает «Российская газета». В основном оно возникает у людей с навязчивым стремлением употреблять только здоровую пищу....

Медики назвали основные продукты для облегчения похмелья
Врачи назвали оптимальные продукты, чьи свойства могут облегчить тяжелое похмелье, сообщает «МедикФорум». Для начала следует запастись обычной чистой водой без газа. Большое количество жидкости поможет скорее вызвать рвотный рефлекс, что очистит организм от токсинов. При помощи минеральной воды м...

Медики рассказали, какую опасность может представлять крыжовник
Медицинские специалисты рассказали, в каких случаях употребление крыжовника в пищу может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, сообщает интернет-издание iReactor. По словам практикующих медицинских работников, ягоды крыжовника богаты витаминами и минералами, но их чрезмерное употребление может...

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов
Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и те сорта, которых лучше остерегаться. Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, что некоторые продукты оказывают благотворное ...

Заменяет аспирин и снимает воспаление. Раскрыты неожиданные полезные свойства огурца
Ученые рассказали о свойствах огурца, которые приносят организму человека лишь пользу. Выяснилось, что в огурце содержится большое количество полезных антиоксидантов, а также овощ способен оказывать противовоспалительное действие. Известно, что огурец способен заменить воду, так как овощ сос...

Употребление овсяной каши может защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя
Ученые крупнейшего индийского университета в Дели обнаружили оздоровительное свойство овсянки. Защитные свойства овса проявились в экспериментах на лабораторных мышах. Животные в течение 12 дней получали овсянку в количестве 125 и 250 мг фракции овса. После этого мышам вводились дозы 50% раствора эт...

Специалисты составили ТОП-7 напитков, помогающих со стрессом
Медики составили рейтинг основных безалкогольных напитков, которые способны успокоить человека и снизить уровень стресса, сообщает «oane.ws». Лидером оказался зеленый чай, оказывающий расслабляющее действие на мозг. Это происходит при помощи теанина, находящегося в составе напитка. С его помощью ...

Диетологи назвали восемь овощей, от которых не стоит отказываться
Специалисты в области медицины рассказали о пользе некоторых овощей при их частом употреблении, передает «МедикФорум». На работе иммунной системы положительно сказывается введение в рацион сырого или маринованного лука, богатого антиоксидантами. Возрастным изменениям и ухудшению зрения препятству...

Диетолог рассказала о пользе крыжовника, и кому опасно его есть
В конце июля на дачах уже активно поспевает крыжовник. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, какие полезные свойства есть у этой ягоды и кому не стоит ее есть. Диетолог отметила, что крыжовник содержит в себе множество полезных свойств. — В нем содержатся органические кислоты, клет...

Витамины и биодобавки не могут оказать влияния на сердце — ученые
Исследователи из клиники Мэйо и Университета Джонса Хопкинса проанализировали 277 научных работ, посвященных влиянию витаминов на здоровье организма и пришли к выводу, что и мультивитамины, и отдельные витамины группы Е, Д и Б, а также антиоксиданты и железо бесполезны для сердца, поскольку орган ...

В Минздраве назвали опасную дозу употребления молочных продуктов
Регулярное употребление молочных продуктов ассоциировано с заметным снижением смертности, сообщили "РГ" в НИИ Минздрава. Но надо знать допустимую норму. Если ее превысить, эффект перестает быть положительным

Запуск жиросжигания в организме
Правильное питание - это фундамент здорового образа жизни. На протяжении долгих лет люди употребляли только ту еду, которую смогли найти в природе и при этом им удавалось выглядеть достаточно спортивно. Конечно, из этого можно сделать вывод, что необходимо употреблять пищу только ту, которая есть в ...

Врач рассказала о вреде фруктовой диеты
Врач-диетолог Наталья Григорьева рассказала о вреде рациона, в котором в большом количестве присутствуют фрукты. По ее словам, фруктоза, которая содержится в плодах, совсем не полезна для организма. Глюкоза расщепляется и используется в качестве энергии, но при переизбытке накапливается в печени и о...

Врач объяснила, кому может навредить йодированная соль
С 1 июня 2020 году производителей хлебобулочных изделий могут обязать использовать при изготовлении продуктов йодированную соль. Такой законопроект готовит Министерство здравоохранения РФ. Кроме того, согласно документу, с 1 июня 2022 году вся пищевая соль должна быть обогащена йодатом калия. «Вечер...

Сёмин рассказал о пользе хорошего алкоголя для организма
По словам тренера, если пить алкоголь, то только качественный, а значит дорогой. Главный тренер футбольного "Локомотива" Юрий Сёмин уверен, что употребление качественных алкогольных напитков может принести пользу для здоровья. Читать далее...

Московский диетолог рассказала о правилах употребления экзотических блюд
Диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного Департамента здравоохранения Виктория Егорова рассказала, как следует употреблять блюда экзотической кухни, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Напомнив, что непривычные для организма продукты и блюда могу...

Врачи рассказали о пользе ежедневного употребления гречки
Медицинские специалисты заявили, что ежедневное употребление гречки может принести огромную пользу человеческому организму.

Специалисты рассказали о способах контролировать симптомы цистита
По словам специалистов, во время обострения цистита следует принимать горячую ванну. Это снижает стресс и расслабляет тазовые мышцы, уменьшая боль. Однако при этом не рекомендуется использовать специальные средства для купания, поскольку они могут вызывать раздражение. Также снять стрессовое состо...

Специалисты назвали три напитка от бессонницы
Британские ученые определили три напитка, которые помогают заснуть людям, которые страдают от бессонницы, передает Дни24. Эксперты советует употреблять перед сном стакан коровьего молока с кусочками банана, чтобы справиться с бессонницей.  Можно взбить ингредиенты в блендере и получить отличный м...

Минздрав назвал вредное для здоровья количество молока
В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 граммов молочных продуктов, после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина...

Эксперт Минздрава назвала оптимальную дозу молочных продуктов
Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения российского Минздрава Дарья Халтурина назвала рекомендуемую норму употребления молочных продуктов. Об этом сообщают Известия. По словам эксперта, взрослым людям следует в среднем употребля...

Минздрав назвал оптимальную суточную дозу употребления молочных продуктов
Отмечается связь регулярного умеренного употребления молочных продуктов со снижением смертностиЗаведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что оптимальная норма употребления молочных продуктов...

Начальный признак алкоголизма определили исследователи
Исследователи определили первый признак алкоголизма. Это алкогольный тремор, говорится в заметке, опубликованной некоторое время назад на страницах отечественных интернет-СМИ. Как пишет портал moika78.ru, поводом для беспокойства является дрожание рук после употребления спиртного. Тремор возникает,...

Медики назвали продукты, являющиеся причиной вздутия живота
Специалисты считают, что во избежание проблем со вздутием живота следует для начала отказаться от жирной пищи, которая замедляет процесс пищеварения, сообщает «Дни24». В случае замедления, микробы спокойно самостоятельно переваривают пищу, вызывая вздутие. Особенно это проявляется при употреблени...

Диетолог предупредила об опасности поедания насекомых
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева прокомментировала заявление итальянских ученых о том, что насекомые могут стать для людей источником белка вместо мяса. Напомним, врачи из итальянского университета Терамо утверждают, что некоторые насекомые могут быть крайне полезны для че...

Эксперты назвали семь полезных свойств вишни
Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой. Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также снижается риск хронических болезней, включая сердечно-...

Названы ТОП-5 витаминов для десен и зубов
Специалисты в сфере медицины рассказали, какие витамины являются наиболее полезными и нужными для зубов и десен. Данные ферменты помогут зубам и деснам оставаться здоровыми. Едва ли не самым главным для здоровья зубов считается кальций. Без него зубы потеряют свою эмаль. Чтобы запастись кальцием, эк...

Эксперты назвали наиболее полезные для женщин продукты
Специалисты перечислили некоторые продукты питания, которые благоприятно влияют на здоровье и внешность представительниц женского пола, сообщает «МедикФорум». Крайне полезными свойствами обладает шпинат, способствующий поддержанию в тонусе мышечной массы. Это влияет на либидо женщины и предотвращ...

Врач рассказала о противопоказаниях при употреблении арбуза
Употребление арбузов хорошего качества в разумном количестве не должно вызывать побочных эффектов. Для обычного здорового человека нормой считается до 0,5 кг арбуза в день. Об этом рассказала врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Медин...

Эксперты рассказали об опасных свойствах мороженого для организма человека
Специалисты выяснили, что мороженое, имеющее особую популярность среди россиян, может нанести огромный вред здоровью человека, сообщает «oane.ws». В недорогом десерте находятся опасные растительные жиры, при употреблении которых повышается уровень холестерина. Это зачастую приводит к таким заболе...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу
Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренных количествах. Как пишет газета «Известия», ссылая...

Российские ученые придумали беспохмельное пиво
Ученые Уральского федерального университета (УрФУ) изобрели рецепт обогащенного минералами и витаминами пива, которое не вызывает похмелья. «Мы подбираем режимы и условия, в частности температурные, изменяя таким образом свойства дрожжей, а также применяем вкусовые добавки. В партнерстве с...

Назван овощ с омолаживающим эффектом
Тыква, обладающая большим количеством полезных веществ, в том числе и витаминами группы В, способствующими снижению уровня раздражительности и усталости, может продлить молодость, сообщает «Московский комсомолец». Специалисты обратили внимание, что тыква богата витаминами, необходимыми для поддер...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах
Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами ягод.   Она объяснила...

Диетолог советует есть арбуз небольшими порциями
По словам специалиста, норма для здорового человека составляет не более 750 граммовГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что арбуз стоит употреблять небольшими порциями. Норма для здорового человека составляет 750 граммов, диабетикам стоит ограничиться ...

Названы простые и дешевые способы улучшить питание
Зарубежные медики считают, что независимо от того, насколько у человека велика тяга к правильному питанию, радикальные перемены в рационе могут не просто оказаться трудной задачей, но и запросто отбить желание что-то менять в пищевых привычках....

Специалисты назвали продукты питания, увеличивающие выносливость человека
Американские ученые сообщили о продукты, употребление которых увеличивает выносливость человека, сообщает «Актуальные новости». В исследовании приняли участие две группы атлетов. Одна из них поддерживала белково-жировой рацион, а другая старалась употреблять больше углеводов. Обе команды выполнял...

Врачи нашли секрет долголетия в винограде
Медики перечислили полезные свойства винограда. Оказалось, эта ягода способна продлить жизнь человека. Среди полезных свойств названы: благоприятное действие на костную ткань, улучшение зрения, памяти. В целом, виноград оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Все это благодаря клет...

Диетолог призвала москвичей не съедать больше одного бургера в неделю
В связи с высокой калорийностью бургеров следует ограничить их употребление до минимума, либо сделать блюдо менее калорийным и более полезным. Соответствующими рекомендациями поделилась главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. — У классичес...

Стало известно, как жевательная резинка помогает при похудении
Специалисты рассказали, как жевательная резинка помогает людям, желающим избавиться от лишнего веса. Об этом пишет издание «Planet Today». Оказывается, жвачка действительно может стать подспорьем в процессе похудения. Как сообщают специалисты, жевательная резинка помогает притупить чувство голода...

Специалисты назвали продукты, ускоряющие старение кожи
Эксперты составили список продуктов, которые вызывают преждевременное старение кожи, передает rg. С осторожностью стоит отнестись к употреблению сахара, так как он замедляет синтез коллагена, отвечающий за упругость кожи. Избыточное потребление переработанного мяса отрицательно сказывается на об...

Диетологи порекомендовали гипертоникам обратить особое внимание на моцареллу
Шенкер пояснила, что гипертоники отказываются от сыра из-за большого количества соли в продукте, несмотря на то, что в нем содержится кальций и витамины. Об этом информирует издание Express. По словам диетолога, это неверное решение, данной категории граждан нужно лишь следить за количеством упот...

Эксперт назвала фрукты, которые летом нужно есть побольше
Начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева рассказала корреспонденту РИА «Новости», что в летнее время года следует есть побольше персиков и бананов, чтобы восполнить дефицит калия в организме из-за сильн...

Врачи назвали трясущиеся руки первым признаком алкоголизма
Трясущиеся руки после употребления спиртных напитков могут быть первым признаком развивающегося алкоголизма.  Как уточняет портал MedikForum, специалисты называют это явление алкогольным тремором. Оно возникает, когда организм пытается самостоятельно вывести алкоголь. Также алкоголь вызывает недоста...

Cладости, которые вредят здоровью
Принципы здорового питания не включают в рацион сладкое и мучное, делая акцент на высоком содержании сахара. Он может провоцировать возникновение болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой и кожным покровом человека. Умеренное употребление сахара может пойти только на пользу и помочь повысит...

Специалисты поделились вариантами борьбы с акклиматизацией
Специалисты рассказали о методах борьбы человека с акклиматизацией, которая легко может испортить отпуск туристам, сообщает «Актуальные новости». Средняя продолжительность привыкания организма к новым погодным условиям составляет 5-7 дней, а пожилые люди и дети еще сложнее переносят акклиматизаци...

Эксперты развеяли распространенные мифы о еде
Специалисты в области питания рассказали, какие бытующие представления о еде являются мифами, а какие соответствуют действительности. Опросив две тысячи взрослых британцев, нутрициологи выяснили: пятая часть респондентов верят, что выжатый из фруктов сок не менее полезен, чем сам фрукт. Однако докто...

Топ-10 напитков, которые могут помочь снизить давление
Снизить повышенное артериальное давление, как заявляют медики, могут не только лекарственные препараты, но и обычные напитки. Так, врачи отмечают, что одним из самых полезных напитков для гипертоников является ананасовый сок. Как пишет «Газета.Ru», в нем содержится калий, который «расслабляе...

Диетологи рассказали, как правильно есть семечки
Диетологи дали совет любителям погрызть семечки. По мнению специалистов, семена подсолнечника нужно употреблять сырыми, чтобы они шли на пользу организму. А от жареных семечек лучше отказаться. Эксперты рассказали, что сырые семечки подсолнечника содержат много полезных витаминов и минералов, среди ...

Диетологи назвали правила для комфортного снижения веса
Для того, чтобы сделать процесс снижения веса комфортным человеку следует изменить образ жизни и дать себе верные психологические установки. Так, рекомендуется начать вести личный дневник, записывая количество и вид съеденных продуктов. Важно указывать условия употребления пищи, например во время ...

9 продуктов для улучшения памяти
Как показывает практика, "девичьей памятью" страдают не только женщины. Поэтому позаботьтесь о себе и ознакомьтесь со списком полезных продуктов. Оливковое масло Ученые из университета Темпл подтвердили, что оливковое масло полезно для улучшения памяти, увеличивает способность к обучению и преп...

Главный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктовГлавный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктов
Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян сообщил, что определенных норм потребления молочных продуктов для здорового человека в сутки не существует. Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Да...

Популярные мифы о молочных продуктах
Употреблять молочные продукты можно не только в чистом виде, но и добавлять их в различные блюда, придумать идеальные сочетания и наслаждаться готовкой. Популярность молока и других продуктов питания всегда держалась на одинаковом уровне. На данный момент он не снижен, но всё больше людей стараются ...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и начинает оказывать давление на кровеносные сосуды....

Публичные истерики голодающей Соболь объясняются употреблением психотропов – нарколог
Днем 25 июля члены Московской городской избирательной комиссии рассмотрели апелляцию Соболь в связи со снятием ее кандидатуры с выборов в Мосгордуму. Причиной такого решения изначально послужило большое количество бракованных подписей в поддержку юриста «ФБК». Соболь и ее соратники, которые прису...

Врачи назвали 6 случаев, когда пить воду необходимо
Врачи перечислили основные случаи, когда обязательно следует выпить воды, сообщает «МедикФорум». Во-первых, стакан чистой воды необходим сразу после пробуждения. Если выработать в себе такую привычку, то метаболические процессы будут проходить более активно, а следовательно токсины выведутся из о...

Пропуск завтрака может привести подростков к ожирению
Вместо сбалансированного завтрака подростки употребляют фастфуд, благодаря чему набирают вес быстрее, чем их сверстники, которые едят домашнюю еду. В ходе эксперимента было опрошено свыше трех с половиной тысяч несовершеннолетних. Возникновение лишнего веса не зависело от распорядка дня, пола или...

Химики Уральского федерального университета пытаются создать беспохмельное пиво
Химики Уральского федерального университета (УрФУ) решили создать беспохмельное и полезное своими свойствами пиво. Как сообщили Znak.com в пресс-службе вуза, чтобы наутро у любителей напитка не болела голова, специалисты предлагают добавлять при его производстве вещества, смягчающие вредное воздейст...

Врачи сообщили о пользе облепихи для повышения либидо
Медики, обратив внимание на доступность облепихи для жителей России, рассказали о ее полезных свойствах. Врачи в первую очередь обратили внимание на то, что ягода отлично справляется с чисткой организма, избавляя его от шлаков и токсинов, сообщает издание «oane.ws». Регулярное употребление облепи...

Роль орехов в спортивном питании
Орехи содержат в себе весьма много калорий, тем не менее это не умаляет их пользы для организма, в особенности для людей, которые активно занимаются спортом. Основную пользу приносят находящиеся в орехах хорошо усваиваемые полезные жиры, благодаря которым они являются идеальным перекусом до или посл...

Ученые установили, какие продукты снижают вероятность развития диабета
Специалисты из Гарвардского университета установили, что регулярное употребление растительных продуктов эффективно снижает вероятность развития диабета на 23 процента. Поедание овощей, орехов, бобовых, цельного зерна, фруктов эффективно снижает вероятность появления диабета у человека, перед...

Ученые назвали сладости, которые могут спровоцировать рак
Ученые из Университета Малайзии провели исследования и выяснили, что некоторые сладости могут спровоцировать развитие онкологии. По их мнению, существует вероятность того, что покрытые глазурью пирожные вызывают у человека рак. В них содержатся опасные для организма красители на основе нефтепродукто...

Врачи назвали указывающие на снижении иммунитета признаки
Медики назвали самые распространенные факторы снижения иммунитета, при проявлении которых следует обратиться за медицинской помощью, сообщает издание «Дни24». Перед началом осени и холодов врачи в первую очередь советуют обратить внимание на такие негативные факторы, как стресс, недосыпание, непр...

Эндокринолог развеял популярные мифы об овсянке
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о правилах выбора хорошей овсянки, а также развеяла некоторые мифы об этой крупе. Пост соответствующего содержания она опубликовала в своем аккаунте в Instagram. Диетолог рекомендует выбирать ту кашу, время варки которой составляет больше 15 ми...

Названы полезные для здоровья жиры
Употребление жиров очень важно, поскольку они являются строительным материалом, заявляют диетологи. Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека, рассказала "Вечерней Москве" врач-диетолог ...

Диетолог назвала три главных минуса чеснока
Осень – время года, когда на каждом шагу человека поджидает очередной вирус. Защитить свое здоровье можно многими способами: лекарствами или народными средствами, например, чесноком. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о плюсах и минусах этого природного антибактериального ср...

Кому нельзя есть арбузы?
Арбузы, особенно в начале сезона, являются одной из самой популярных покупок на рынках. Многие тоскуют по этим ягодам в течение зимы и с радостью покупают их, чтобы насладиться ароматом и характерным вкусом. Однако есть те, которым есть арбузы не стоит, т.к. это чревато для них серьезными проблема...

Минздрав предложил обязать сотрудников «дуть в трубочку» на рабочем месте
Министерство здравоохранения России подготовило корпоративные программы «Укрепление здоровья работающих», в рамках которых дало рекомендации работодателям по борьбе со злоупотреблением алкоголем, в том числе на рабочих местах. Для сокращения количества несчастных случаев на производстве, сопряженных...

Диетолог опровергла миф о вреде питья сразу после еды
Стакан воды во время или после еды способствует процессу пищеварения, а не вредит здоровью. Об этом рассказала диетолог Светлана Скосар. По ее словам, заблуждение об употреблении воды после еды связано с теорией о раздельном питании. Оно было опровергнуто в ходе многочисленных исследований. Употребл...

Медики назвали лучший продукт для гипертоников
Британские диетологи выяснили, что следует употреблять в пищу страдающим от повышенного артериального давления. По мнению экспертов, гипертоникам следует обратить внимание на белые сыры и творог, поскольку в сравнении с другими сортами сыра они содержат меньше соли и жиров — следовательно, не спрово...

Врач-диетолог рассказала, как молоко воздействует на мужчин и женщин
Как сообщaет «Российскaя гaзетa», зaведующaя отделением профилaктики фaкторов рискa Центрaльного НИИ оргaнизaции и информaтизaции здрaвоохрaнения Минздрaвa России Дарья Халтурина назвала максимально необходимую дозу молочных продуктов в день (200 грaммов в сутки). В свою очередь, врач-диетолог Лидия...

Минздрав опроверг информацию о вреде пальмового масла
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло не обладает вредными для человеческого организма свойствами. Он объяснил, что продукт может стать опасным из-за неправильной очистки и транспортировки, сообщают РИА Новости. — Везде пытаются сэкономить — это...

Эксперт разъяснила пользу салата с горчинкой
Руководитель управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказала, какую пользу для организма несет употребление в пищу листьев салата с горьковатым привкусом. Как объяснила специалист, горчинка объясняется присутствием гликозида и лактуцина — эти вещества снимают усталос...

Специалисты назвали 6 народных методов для лечения сахарного диабета
Специалисты заявляют, что настой грецкого ореха крайне эффективен при сахарном диабете, сообщает «Актуальные новости». Для изготовления народного средства необходимо смешать 20 граммов продукта с водкой и оставить храниться на две недели в темное место. Принимать настой следует по 5-6 капель в су...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения
Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам экспертов, если вы хотите избавиться от лишнего ве...

Заболевания у человека можно определить по цвету ногтей
Эксперты выяснили, как по цвету ногтей можно определить возможное наличие заболевания у человека, сообщает «Актуальные новости». Зачастую естественный цвет ногтей прячется под гель-лаком, поэтому определить диагноз довольно-таки проблематично. При чрезмерном употреблении жирной пищи или курения, ...

Какие продукты вредят здоровью зубов
Стоматологи предупреждают, что продукты, которые некоторые из нас едят регулярно, могут представлять опасность для здоровья зубов. Так, некоторые продукты могут ранить десна, спровоцировать кариес или повредить эмаль, о какой же еде идет речь, читайте ниже. Здоровье полости рта изрядно может...

Главный диетолог Москвы рассказала о пользе шоколада для сердца
Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, в чем заключается польза темного шоколада для сердечно-сосудистой системы. Ссылаясь на результаты научных исследований, эксперт сообщила, что при поедании темного шоколада в меру сокращается угроза развития заб...

В астраханских толстолобиках обнаружены антибиотики – хлорамфеникол
Об этом AST-NEWS.ru сообщили в региональном управлении Россельхознадзора, сотрудники которого при проведении мониторинга качества и безопасности пищевой продукции на территории Астраханской области отобрали образцы охлажденной рыбы - толстолобика, местного производства. В рыбе обнаружены антиб...

Специалисты советуют пить воду во избежания переедания
В первую очередь необходимо питаться сбалансировано, в рационе должна преобладать пища с высоким содержанием сложных углеводов. Употреблять продукты следует не спеша, чтобы организм успел насытиться. Между приемами пищи должны быть маленькие промежутки времени. Это поможет избежать резких скачков ...

Врачи назвали самый полезный летний фрукт
Медики назвали самый полезный летний фрукт. Они утверждают, что регулярное употребление абрикосов является идеальной профилактикой многих заболеваний. Специалисты рекомендовали этот плод при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и сезонных авитаминозах. Также данный фрукт очень полез...

Что произойдет с телом, если ежедневно есть бананы
Фото: GabiSanda/pixabay.com Правильно питаться, порой, бывает дорого и проблематично. Не у всех есть возможность отказаться от стандартных бизнес-ланчей, перекусов в столовых и покупать только здоровую и полезную пищу. Но все же есть несколько продуктов, которые обладают огромным списком полезны...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм
Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить организм является сахар. Все дело в том, что он по...

Врачи назвали основные признаки отравления нитратами
Большое количество нитратов в организме может стать причиной возникновения злокачественных процессов, в том числе возникновению язвенного колита, рака в органах желудочно-кишечного тракта и поражению печени. В Минздраве Красноярского края рассказали об основных симптомах при отравлении нитратами, ...

Эксперты развенчали распространённые мифы о питании
В Великобритании специалисты опросили две тысячи взрослых человек и выяснили, в какие мифы о еде люди верят. Доктор Эмма Дербшир объяснила основные заблуждения касательно пищи. К примеру, пятая часть опрошенных уверенны, что свежевыжатый сок несёт в себе не меньше пользы, чем сами фрукты, передаёт «...

Гастроэнтеролог рассказала, кому лапша быстрого приготовления не принесет вреда
Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что употребление в пищу лапши быстрого приготовления не так страшно, как привыкли думать. По её словам, подобная еда не всегда приносит организму вред. Дианова отметила, что активные и здоровые молодые люди могут позволить себе такую пищу раз в несколько ме...

Врачи рассказали, какие продукты можно есть перед сном
Российский доктор, диетолог Людмила Бабич рассказала, какие именно продукты не окажутся слишком «тяжелыми» для человека, если их съесть перед сном. В первую очередь она отметила орехи и сухофрукты. Однако, как говорит диетолог, эти продукты не стоит употреблять в пищу перед сном в объеме более 50 гр...

2 лучших напитка для жары. Разбираем стереотипы о квасе и воде
Развенчиваем мифы о питьевой воде и русском квасе вместе с экспертами Роскачества.В жару нужно пить больше жидкости, чем при прохладной погоде. Врачи даже рекомендуют постоянно иметь с собой бутылочку с водой, когда выходите из дома. Но только ли вода полезна в жару и хорошо утоляет жажду? Разбирае...

Употребление овощей и фруктов одного цвета поможет избавиться от лишнего веса
Специалисты дали диете название «Светофор». Придерживаясь определенных правил и рекомендаций человек способен привести себя в норму в течение короткого периода времени. Эта диета не подойдет для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и требует консультации с лечащим врачом. Достоинство ...

Шесть продуктов, которые бодрят лучше кофе
Актуальной проблемой многих работающих людей является хронический недосып, в результате чего возникает дневная сонливость. Таким недугом страдает более 80 % мужчин, и более 60 % женщин. Каждый борется с проявлением сонливости днем по-разному. Многие пьют кофе, чтобы взбодрить себя и зарядиться энерг...

Американский сексолог рассказал об огромной пользе поцелуев для похудения
Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на слова специалиста в области межполовых отношений. Он отметил, что рассчитывать на сильный эффект от одних только поцелуев не стоит, однако стоит учитывать их в качестве приятного бонуса. Сексолог подчеркнул, что активное взаимодействие в постели уже явл...

Диетологи рассказали, почему не стоит заставлять ребенка доедать пищу до конца
Диетологи не рекомендуют заставлять ребенка доедать пищу до конца, так как это может заставить детей не обращать внимания на голод и отказываться от полезных продуктов, сообщает МедикФорум. Директор по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус напомнила, что у детей желудок гораз...

В Австрии рассказали, как правильно есть яблоки
Австрийские учёные из Университета Граца рассказали, что большинство людей недополучают порядка 90% полезных веществ из яблок только из-за того, что неправильно их едят. Специалисты выяснили, что около 90% полезных микроорганизмов находятся не в кожуре и не в мякоти яблока, а в его сердцевине и семе...

МосГИК назвала самые полезные фрукты августа
Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе. Об этом сообщают РИА Новости. Для поддержания баланса витаминов в рационе должны быть дыни, арбузы, вишня, виногр...

Пензенцам рассказали о первых признаках алкоголизма
Медики сообщили о самом раннем симптоме развития у человека непреодолимой страсти к спиртному Насторожить должны трясущиеся руки после употребления спиртных напитков. Об этом сообщают "Известия"...

Роскачество рассказало, чем лучше утолять жажду в жару
Из бутилированной воды лучше использовать столовую минералку, а не лечебнуюЭксперты Роскачества назвали лучшие напитки для утоления жажды в жару, в список не попали сладкие лимонады и «живой» квас. Как сообщают эксперты ведомства, лучше пить столовую минеральную воду, так как лечебная минералка пре...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет
Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых основаны на 277 экспериментах при участии почти милл...

Чем полезен Иван-чай
Дошедшая до нас от предков информация о травах, которые доступны нам в России и теперь, открывает знание о множестве полезных свойств этих трав. Одно из растений, которое мы можем собрать самостоятельно и которое принесет нам пользу, - это Иван-чай. Иван-чай - это многолетнее травянистое растение. Т...

Кому какой сыр опасно есть?
Сыр является источником кальция, белка и жира. Он также богат витаминами А, В-12, К-2, цинком, фосфором, омегой-3 и другими полезными для здоровья ингредиентами. Между тем, некоторым людям сыры противопоказаны из-за непереносимости лактозы — нехватки в организме фермента, который ее расщепляет. Да...

Ученые назвали витамины, которые могут защитить организм от рака кожи
Ученые выяснили, что Витамин А, а также вещества, содержащиеся в кожуре стручкового перца, томатов, листьях шпината, кудрявой капусты и мякоти моркови, значительно снижают вероятность возникновения рака кожи, передает РИА Новости. Витамин А и его производные важны для роста здоровых клеток кожи. ...

Шесть советов по борьбе с гипертонией без приема лекарств дали исследователи
Исследователи, занимающиеся проблемами здравоохранения, рассказали, как можно снизить артериальное давление без приема медицинских препаратов. Об этом говорится в публикации, появившейся в русскоязычном сегменте интернета. Ресурс medicinform.net пишет, что гипертоникам следует изменить образ жизни....

Роспотребнадзор рекомендует родителям следить за употреблением сахара детьми
Как сообщает ТАСС, потребление добавленного сахара сильно превышает процент суточной нормы. Добавленный сахар – это тот, который привносится дополнительно в продукт к тому количеству, что изначально в нем содержится. Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на состав при покупке готовых сухих...

Диетолог рассказала, кому не подойдет средиземноморская диета
Ведущая Первого канала Елена Малышева недавно поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и сбросить лишний вес. Речь идет о средиземноморской диете, где одним из главных продуктов является зелень. Ее, по словам телезвезды, нужно употреблять до 120...

Диетолог рассказала, сколько можно выпить яблочного сока в неделю
Свежевыжатого яблочного сока можно выпить не более трёх стаканов в неделю. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказала главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По её словам, сок лучше всего пить утром, так как он повышает урове...

Врачи назвали самые вредные сыры для здоровья человека
Медики назвали ряд сортов сыра, которыми не следует злоупотреблять во избежание негативных последствий для здоровья, сообщает «oane.ws». Особое внимание стоит обратить на премиальный сыр с плесенью. Такие сорта, как горгонзола, рокфор, дорблю, бри и камамбер имеют в составе токсичные вещества и м...

Эксперты рассказали о пользе кофе при депрессиях
Злоупотреблять кофе не рекомендуется гипертоникам и сердечникам, а также тем, кто страдает от мигреней. По статистике, более половины россиян в среднем выпивают по три чашки кофе в день. Другие же, напротив, являются ярыми противниками бодрящего напитка. В связи с этим специалисты рассказали о польз...

Названа польза бобовых культур для здоровья
Эксперты рассказали, какими полезными для человеческого организма свойствами обладают бобовые.

Специалисты назвали напиток, который способен разрушить кости человека
Врачи утверждают, что сладкая газированная вода крайне нерекомендуемый и вредный напиток, который способен привести к разрушению костей человека изнутри, сообщает «МК». В большинстве этих напитков содержится кофеин и ортофосфорная кислота, нарушающие процесс усваивания кальция. Частое употреблени...

Стали известны опасные последствия чрезмерного потребления соли
Терапевт-диетолог Александра Белодедова заявила, что пищевая соль, при ее употреблении в неограниченных количествах, может существенно навредить здоровью человека.  Врач объяснила, что соль притупляет чувствительность вкусовых рецепторов, в связи с чем человек иногда просто теряет бдительность, прев...

Снижают боли и воспаление. Шесть полезных фруктов при артрите
Британские врачи в рамках нескольких экспериментов пришли к выводу, что некоторые фрукты способны помочь людям, страдающих артритом. Так, употребление определенных фруктов в пищу может значительно снизить боли и воспаление. Медики отмечают, что для суставных хрящей и связок, а также для здор...

Секреты долгой молодости: пензенцам рассказали, что нужно есть, чтобы замедлить старение
Диетологи отмечают, что ягоды и фрукты насыщенного цвета содержат полезные вещества, которые помогут сохранить красоту Все фрукты, которые содержат антиоксиданты могут замедлить старения. Об это...

Полезные свойства чеснока
Для старшего поколения чеснок всегда являлся прекрасным средством борьбы со многими болезнями: он помогает защищаться от простуды, укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу пищеварительной системы, борется с паразитами и не позволяет им размножаться в организме человека. Полезные свойства ч...

Главный диетолог Минздрава оценил сообщения о норме потребления молочных продуктов
Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян заявил, что каких-либо конкретных норм потребления молочных продуктов в сутки для здорового человека не существует. Об этом сообщает ТАСС.По словам Тутельяна, молочные продукты необходимы, поскольку в них содержится много полезных веществ...

Названы привычки, которые ускоряют старение организма
По мнению специалистов, существуют привычки, ускоряющие старение нашего организма и если отказаться от них, то можно дольше сохранить молодость. Эксперты отмечают, что если вы хотите сохранить молодость организма как можно дольше, то стоит ограничить употребление сладкого. Продукты, содержащ...

Пензенцам рассказали о возрасте, в котором не болеют онкологией
Эти люди могут не бояться заболеть смертельной болезнью Ученые из Американского общества изучения рака в Атланте сделали новое открытие. Об этом сообщает издание «Царьград». Они выяснили, что с...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору клубники
Из-за короткого срока хранения клубники ее стоит покупать ровно столько, сколько может быть съедено за несколько дней. Кроме того, следует покупать ягоды однородного цвета с насыщенным запахом. Соответствующая информация была опубликована на официальном сайте Роспотребнадзора. — Определить сладость ...

Что такое антиоксиданты?
Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и почему они так важны для организма? Давайте разбиратьс...

Раскрыта вредная сторона сухофруктов
Сухофрукты, по словам диетологов, могут негативно сказываться на здоровье человека. Специалисты отмечают, что они не помогут тем, кто старается сбросить лишний вес.Также их употребление может значительно поднять уровень сахара в крови. Как передает телеканал «360», ссылаясь на исследования в...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть
Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного фастфуда желательно сократить до минимума, так как они содержат очень много калорий. По словам главного внештатного диетолога депздрава столицы Антонины Стародубовой, включать бургеры...

Австралийские ученые рассказали о специальной диете, помогающей избежать проблем с ЖКТ
Ученые поведали о правилах питания, соблюдая которые можно избежать многих неприятностей, связанных с желудком и желудочно-кишечным трактом. Диета будет наиболее полезна для людей, которых мучает постоянный метеоризм и тяжесть после приема пищи. Об этом сообщило сетевое издание «Актуальные новости...

Врач рассказала, в каких ягодах содержится больше всего радиоактивных веществ
Медики предупреждают, что многие ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы и пагубно влиять на здоровье человека. Употребление каких видов ягод стоит ограничить и где лучше их покупать, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич изданию «Южный федеральный». По словам эксперта, ягоды — э...

Роскачество посоветовало, как правильно собирать грибы
При сборе грибов требуется проявлять внимательность и осторожность. О том, как не отравиться грибами, как их правильно собирать, почему они не являются полноценным элементом рациона и каких мест лучше остерегать, рассказали специалисты Роскачества. В первую очередь стоит обратить внимание на сам гри...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна
В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении семенами появляется головная боль, нерегулярное се...

Употребление сырых овощей может привести к проблемам со здоровьем у некоторых людей
Врач-гастроэнтеролог Виктория Суджиянова сообщила, что употребление сырых овощей при проблемах со здоровьем может привести к их неправильному усвоению, сообщает «Актуальные новости». Данные продукты следует добавлять в рацион питания крайне осторожно, а при некоторых заболеваниях лучше полностью и...

Диетологи советуют обратить внимание гипертоников на моцареллу и творог
Благодаря низкому содержанию соли и жиров эти продукты отлично подходят для употребления в пищу людям, страдающим повышенным давлением.

Диетолог рассказала, какая порция арбуза безопасна для здоровья человека
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в четверг, 1 августаэ, сообщила, какое количество арбуза человек может съесть без нанесения вреда своему здоровью. По словам специалиста, порция здорового человека не должна превышать 750 граммов. Гражданам, страдающим сахарн...

Врач-диетолог опровергла теорию о пользе какао-бобов для похудения
Ученые из университета Иллинойса выяснили, что шелуха какао-бобов обладает положительными свойствами для снижения веса. По утверждению специалистов, в шелухе содержат вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ, что в свою очередь интенсивно помогает сжигать лишние килограммы. Однако у...

Как жители борются с борщевиком в Крылатских холмах?
Жители Крылатского бьют тревогу. В районе появилось опасное растение – борщевик. Пока ситуация находится под контролем активных граждан и ГБУ «Жилищник», однако крылатчанам следует проявить бдительность, поскольку ядовитое растение распространяется очень быстро. Достаточно прикоснуться к листу бор...

Медики рассказали, сколько шоколада можно съедать без вреда для здоровья
Эксперты рассказали, что без вреда для здоровья можно съедать в день половину плитки темного шоколада и делать это желательно в первой половине дня, передает РИА Новости. Доктор медицинских наук Алексей Буеверов отметил, что если выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то здоров...

Учёные рассказали о вреде моды на активированный уголь
Учёные рассказали, что нынешняя мода на активированный уголь несёт в себе куда меньше пользы, чем нас пытаются убедить. По их словам, этот «экологически чистый» продукт не так хорош, как кажется. Всё чаще на прилавках магазинов можно встретить товары, в состав которых входит активированный уголь. Ег...

Что происходит с организмом без сахара?
Многие люди выбирают для себя отказ от сахара или сокращение употребления этого продукта. Врач-диетолог Саманта Куган из США рассказала, какие изменения происходят в организме, если полностью исключить сахар из рациона. «Сахар вызывает сильное привыкание, поэтому многие могут испытывать симптомы аб...

Ни пятнышка! Как бороться с веснушками?
Летом пигментные пятна и веснушки становятся особенно заметными. Как выровнять цвет кожи?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог, трихолог Ирина КотоваВиновато солнце?Под действием солнечных лучей кожа активно вырабатывает особые пигментные клетки – меланоциты, которые придают ей тёмный оттенок и...

Как нельзя есть дыню, рассказали эксперты
В первую очередь перед употреблением дыню нужно вымыть теплой водой с мылом, поскольку на всей ее поверхности присутствуют токсины. Разрезанную дыню не следует хранить при комнатной температуре – только в холодильнике. Кроме того, эксперты отметили, что дыня довольно тяжелый для пищеварения проду...

Ученые назвали стабилизирующие давление напитки
По словам специалистов, справиться с высоким давлением можно при помощи зеленого чая. Этот напиток содержит антиоксиданты, которые благотворно сказываются на работе сосудов. Также гипертоникам можно включить в свое меню каркаде – «красный» сорт чая. Однако если употребить такой напиток горячим, он...

Врачи рассказали о рисках употребления ранних арбузов
Врачи предупреждают, что употребление арбузов, появившихся на прилавках раньше сезона, может привести к серьезным последствиям для организма, сообщает «Дни24». Период созревания арбузов начинается в августе, а скороспелые сорта появляются ненамного раньше обычных, сообщают специалисты. Несмотря н...

Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом
По словам специалиста, людям, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше контролировать потребления арбуза, а некоторым вообще стоит исключить ягоду из рациона. Кому же лучше не есть арбуз, читайте в нашем материале. Врач-терапевт высшей категории Ольга Саакян рассказала, что арбуз редко у к...

Колбасный сыр не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудка
Этот продукт готовят из качественного твердого сыра, добавляя творог и сухое молоко, как сообщает Planet Today. Некоторые производители также вулючают сливочное масло, молочную сыворотку, сметану и другие аналогичные продукты. Иногда, для приготовления колбасного сыра используют деформированные го...

Ученые обнаружили полезное влияние фолиевой кислоты на семенную жидкость у мужчин
Ученые определили, что фолиевая кислота положительно влияет на качество семени у мужчин, сообщает «Дни24». Раньше полезные свойства витаминов были обнаружены только по отношению к женщинам. Например, фолиевую кислоту ВОЗ советует принимать для женщин, планирующих детей, так как она уменьшает риск...

Ученые назвали продукт, который защищает от рака кишечника
Исследователи из США выяснили, что помочь снизить риск заболевания раком кишечника может простой йогурт. Достаточно употреблять по две или более баночек йогурта в неделю. Таким образом вероятность развития у мужчин аденом, которые провоцируют появление рака, снижается в разы. Ученые провели эксперим...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения
В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Диетологи рассматриваются самые разные экстремальные...

Испанские ученые доказали пользу кофе с сахаром
Сотрудники научного института Испании изучили свойства подслащенного кофе и кофе без сахара, а также, какое влияние каждый из вариантов напитка оказывает на человека. Об этом пишет издание «Актуальные новости». В исследовании приняли участие порядка сорока добровольцев. Ученые изучали показатели ...

Исследование выявило признаки, помогающие заранее опознать опасное расстройство
Исследователи смогли обнаружить ранние признаки расстройства пищевого поведения, сообщает «Российская газета». К ним относится анорексия, булимия и переедание. Продолжительный анализ более 15 тысяч пациентов с подобными расстройствами зафиксировал, что до определения диагноза у людей наблюдались ...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение
Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает "Вечерняя ...

Убивает коллаген. Свет от экранов смартфонов ускоряет старение
Учёные бьют тревогу: синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует старение. Особенно нужно насторожиться любителям делать селфи. По информации МедикФорума, британские учёные призывают не делать селфи и меньше проводить времени, глядя в экран смарт...

Диетолог рассказал об эффективности перезрелых бананов против рака
Бананы с коричневыми пятнами на кожуре, говорящими об их перезрелости, обладают большим количеством антиоксидантов, убивающих раковые клетки. Об этом сообщил австралийский диетолог Райан Пинто. Специалист сравнил разные виды зрелости бананов и их воздействие на организм человека. Так, зеленые плоды ...

Диетологи объяснили, почему люди должны начать есть насекомых
Диетологи рассказали о пользе насекомых для человека. Ученые провели исследование, которое доказало, что в кузнечиках, шелкопрядах и других насекомых содержится большое количество антиоксидантов и прочих полезных для человеческого организма веществ.

Вы и не подозревали об этих пяти опасностях, которые таят в себе арбузы
Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит быть осторожным при поедании этой большой ягоды Сезон арбузов начинает набирать обороты. Некоторые пермяки уже успели попробовать летнее лакомство, а некото...

Диетолог перечислил семь продуктов, способствующих похудению
Диетолог Хлоя Маклеод заявила, что большинство диет не приводит к желаемому результату, а вес можно сбросить при сбалансированном рационе питания, сообщает «МедикФорум». В меню должны входить продукты, которые обладают всеми необходимыми питательными веществами для организма, а также помогают в б...

Эксперт рассказал, как спелость банана влияет на его пользу
Британские специалисты рассказали, как спелость банана влияет на его полезные свойства для человеческого организма.

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета
Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости", что употребление грибов идёт на пользу всем...

Врачи назвали полезные свойства шиповника
Врачи рассказали о самых полезных свойствах ягод шиповника для организма человека.

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление
Самым полезным продуктом, по мнению британских ученых, для гипертоников является малосоленый нежирный сырБританские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express. Также, как отметила диетолог Сара Шенкер, молочные продукты с низким содержанием ...

Эксперты рассказали о пользе бананов в зависимости от их спелости
Британские эксперты утверждают, что спелость бананов является важным фактором, так как по-разному влияет на человеческий организм, сообщает «МедикФорум». Зеленые бананы обладают большим количеством крахмала, который не всегда легко усваивается пищеварительной системой, приводя к дискомфорту в жив...

Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира
Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.   Отмечается, что в организме человека присутствуют 2 типа жира – белый и бурый. Первый накапливается в ходе и...

Миф о пользе красного вина для сердца развеял кардиолог
Специалист опроверг целебные свойства красного вина, отмечая, что эффект напитка для здоровья человека научно не подтвержден. Он также рассказал, как сохранить здоровье сердца. Вадим Попов – заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России рассказал, что ...

Эксперты рассказали, кому нельзя есть дыни
Кроме того, их нельзя употреблять на голодный желудок или после еды, так как это очень тяжёлый для пищеварения продукт. Спелая, сочная и ароматная дыня — одна из любимых культур россиян, без которой не обходится обеденный стол с середины августа по начало сентября. Однако специалисты Роспотребнадзор...

Главная информация о кетодиете
Кето-диета, также "кетогенная", включает употребление большого количества жира, умеренного количества белка и очень мало углеводов — даже фрукты со стола редко идут в обиход. Как и в любой модной диете, приверженцы обещают потерю веса, увеличение энергии и ясность ума. Но разве кето-диета — это все,...

Медики перечислили последствия употребления каркаде
Медики раскрыли пользу чая каркаде, в составе которого содержится множество полезных элементов.

Употребление гречневой крупы сокращает риск развития патологий
По словам экспертов в этой крупе содержится разнообразное количество веществ, витаминов и минералов, которые обеспечивают организм массой преимуществ. В грече содержится рудин, он снижает риск возникновения патологий и укрепляет сосуды. Кварцетин помогает очистить сосуды, именно поэтому гречневая ...

Эксперты рассказали о смертельной опасности аспирина
Ученые из Оксфорда провели исследование, во время которых установили, что таблетки аспирина способны привести к летальному исходу. Данную информацию сообщает Газета.ру со ссылкой на ScienceAlert. Согласно мнению экспертов, аспирин, находясь в организме, может стать причиной возникновения внутренних ...

Ученые назвали продукты, которые помогут при болях в суставах
Ученые из США перечислили продукты, которые могут помочь людям, страдающим от болей в суставах. Они провели исследование, в котором приняли участие около 6 тысяч человек. На протяжении длительного периода времени одна группа участников питалась продуктами с богатым содержанием клетчатки, а другая по...

Россиянам дали советы по выбору хлеба
Роспотребнадзор посоветовал россиянам выбирать хлеб без вмятин и трещин, а также покупать продукт только к очередному приему пищи. В сообщении на сайте ведомства указывается, что специалисты проанализировали обращения россиян на горячую линию по вопросам о хлебобулочных изделиях с 21 июня по 5 и...

Диетологи рассказали об эффективном способе похудения
Специалисты уточняют, что регулярное употребление воды улучшает обмен веществ, а также позволяет насытить организм. Жидкость заполняет часть желудка, поэтому притупляется голод. В результате человек не переедает и, соответственно, не полнеет. Эксперты подчеркивают, что важно пить обычную воду без ...

Эксперты назвали продукты, вызывающие преждевременное старение
Ряд продуктов может сказаться на преждевременном старении. К такому выводу пришли западные ученые. В список «вредной» для возраста пищи вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь. По мнению экспертов, самым главным врагом в вопросе преждевременного старения является сахар. Его чрезмерное потреблен...

Медики выявили опасность употребления марихуаны для женщин
Дискуссии о том, является ли марихуана наркотиком и вызывает ли она зависимость, в последнее время возобновились между учеными. В результате исследователям удалось доказать, что регулярное употребление этого наркотического вещества ведет к изменениям в работе мозга и к импотенции, сообщает Birth D...

Какие продукты могут вызвать головную боль
Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени. По мнению ученых, головную боль может вызвать сыр, но необычный, а выдержан...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам
Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато это может быть полезным для людей, кто планирует сбросить лишний вес. В разгар грибного сезона о полезных и не очень свойствах грибов рассказала «Комсомольской правд...

Врачи засомневались в целебных свойствах красного вина
Эксперты развеяли миф о пользе красного вина для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Врач Вадим Попов утверждает, что все исследования, которые проводились на пациентах, показали, что красное вино не оказывает особого влияния на работу сердца, как сообщает РИА Новости. Психиатр-нарколог А...

Врачи рассказали, кому противопоказан чеснок
Специалисты назвали болезни, при которых запрещено употреблять чеснок, сообщает «МедикФорум». При проблемах с печенью или почками чеснок противопоказан, так как в нем содержатся токсины, влияющие на работоспособность данных органов. Продукт также является сильным раздражителем кишечника, воспаля...

Могут убить человека. Названы девять опасных экзотических блюд
Какие блюда смертельно опасны для любителей экзотике? Составлен топ-9. Рыба Фугу содержит яд тетродотоксин, который вызывает дыхательный паралич и смерть. Корейское блюдо санакчи – это извивающиеся щупальца осьминога, которые от него отделили. Сами по себе щупальца не опасны, однако при упот...

Медики рассказали об опасности употребления алкоголя при кормлении грудью
Медики уверяют, что выпитая женщиной банка пива или бокал вина будут эквивалентны для ребенка 1,5 литрам хмельного и 0,5 литрам виноградного напитка. Стоит отметить, что менее 50 мл крепкого алкоголя детский организм воспримет как 0,2 литра, пишет «Территория новостей». В своих расчетах ученые ори...

Медики нашли суперъягоду против старения
Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным источником микроэлементов и минеральных веществ. В н...

В Роскачестве объяснили, кому нельзя есть грибы
В Роскачестве объяснили, что детям дошкольного возраста не стоит давать есть грибы. Также это продукт нежелательно употреблять в пищу тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ. Диетологи отметили, что грибы богаты белком и при этом не содержат жиров и являются низкокалорийным продуктом. При этом организ...

Диетолог рассказала, полезно ли добавление активированного угля в пищу
Диетолог Екатерина Кривцова прокомментировала корреспонденту РЕН ТВ ситуацию с тем, что в современные производители все чаще стали добавлять активированный уголь в пищевые продукты. Они считают, что этот ингредиент способствует выведению токсинов из организма и обладает рядом других полезных эффекто...

Ученые назвали признак, говорящий о предрасположенности к инсульту
Ученые из Лондонской школы общественного здравоохранения при Имперском колледже провели исследования и выяснили, что высокое содержание железа в организме повышает риск образования тромбов в связи с замедлением кровотока, тромбозом глубоких вен и бактериальной инфекцией кожи, передает МедикФорум. ...

Врач-аллерголог: больше половины пациентов страдают от псевдоаллергии
У большинства пациентов с симптомами аллергии на самом деле оказывается другое заболевание. Об этом рассказал врач-аллерголог Владимир Болибок. Эту болезнь специалист назвал псевдоаллергией.  В интервью порталу News.ru эксперт пояснил, что в развитии этой болезни "виноваты" клетки, расположенные в к...

Стало известно, какие продукты позволят держать грудь в тонусе
Специалисты в области медицины рассказали, какие продукты помогают в поддержании груди в тонусе, передает портал «OaNews». Известно, что с возрастом женская грудь теряет прежнюю форму, и эта проблема беспокоит большинство представительниц слабого пола. Многие женщины прибегают к помощи пластическ...

Кукуруза и сахар могут ускорить процесс старения
Большое количества сахара в выпечке и сладостях способно повредить клетки организма и замедлить синтез коллагена, что приведет к старению. Коллаген влияет на упругость, красоту и эластичность кожи, недостаток этого вещества может вызвать преждевременные морщины на лице. Энергетики и кофе портят з...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет
Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профессиональных диетологов, молодость в целом зависит ...

Профилактика едой: врачи объяснили, что нужно есть гипертоникам
Специалисты рассказали, что люди с повышенным давлением должны регулярно употреблять определенные продукты, которые способны оказывать профилактическую помощь. Так, врачи включили в список необходимых продуктов рыбу, содержащую Омегу-3. Для того, чтобы почувствовать результат, не обязательно есть ее...

Врач рассказала о вреде нитратов, содержащихся в дынях и арбузах
Употребление в пищу арбузов и дынь, в которых содержание нитратов превышает норму, может отравить организм. Чтобы избежать негативных последствий, следует есть не больше одной дольки некачественной сельхозпродукции, сообщает « [...]

Медики рассказали, какие продукты лучше не есть мужчинам
Ученые составили список продуктов, которые мужчинам лучше всего исключить из своего рациона питания, пишет «МедикФорум». На первом месте оказалось одно из самых любимых мужских лакомств – чипсы, которые так хорошо подходят к пиву. Известно, что этот продукт уже давно не изготавливают из картофеля...

Минздрав предлагает проверять работников на употребление алкоголя
В ведомстве отмечают, что подобная мера может помочь снизить количество ЧП на производстве. Министерство здравоохранения России в опубликованной программе "Укрепление здоровья работающих" предложило проверять сотрудников компаний на предмет употребления алкоголя. Читать далее...

Медики назвали сокращающие жизнь пищевые привычки
Специалисты проводили исследование на протяжении 27 лет, с 1990 по 2017 год. В частности, они доказали, что соленые продукты намного вреднее, чем сладкие. Чрезмерное употребление такой еды значительно сокращает жизнь. Именно поэтому титул «белая смерть» относится не к сахару, а к соли. Вторым факт...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть
Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является правильное питание. Специалист развенчала мифы о диета...

Учёные выяснили, что горький шоколад снижает риск развития депрессии
Группа учёных из Великобритании пришла к выводу, что небольшая порция горького шоколада помогает снизить риск развития депрессии. Об этом рассказало ТАСС, ссылаясь на материал британского издания Daily Mail. Эксперты из Университетского колледжа Лондона провели опрос, в котором приняли участие св...

9 причин. Почему стоит отказаться от соли
Врачи рекомендуют максимально сократить потребление соли, так как регулярное её потребление в больших количествах может серьезно подорвать здоровье организма. Терапевт-диетолог Александра Белодедова считает, что сокращение потребления соли будет способствовать улучшению внешнего вида человек...

Истина — в винограде. Изучаем полезные свойства ягод
На дворе август, а значит — лавки рынков и магазинов пополнились виноградом. Причем вкусный салат или ягодный десерт — далеко не единственные варианты его применения. «Вечерка» выяснила, как использовать полезные свойства винограда и кому от него лучше вовсе отказаться. Целительные свойства виноград...

Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки
Специалисты изучили последствия регулярного употребления в пищу насыщенных сахаром напитков и фруктовых соков и пришли к достаточно неожиданным выводам. Так, например, они значительно повышают риск развития онкологии. Раньше о вреде сладких напитков говорили преимущественно диетологи. Однако...

Названы лучшие чаи для улучшения пищеварения
Чай не только вкусный, но и полезный напиток, который может снять болезненные ощущения при проблемах с желудком. Ученые назвали лучшие травяные напитки, способные улучшить пищеварение. Научная статья опубликована в Healthline. Проблемы с пищеварением могут быть обусловлены неправильным питанием, ...

Врач рассказал о важности соблюдения строгой очередности блюд в меню
Врач утверждает, что различный порядок приема блюд оказывает негативное влияние на эндокринную систему ЖКТ, объединяющую особые клетки, которые вырабатывают гормон GLP-1. По словам врача, если употреблять овощи перед приемом углеводов, то станет выше показатель глюкозы в крови. Однако, если сначал...

Названы марки опасного для здоровья куриного мяса
Экспертный центр Союза потребителей «Росконтроль» изучил бедра цыплят-бройлеров и пришел к выводу, что большинство исследованных образцов опасны для здоровья. Об этом говорится в результатах исследования, которые поступили в редакцию «Ленты.ру». В общей сложности специалист...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Британские диетологи назвали сыр моцарелла лучшим продуктом для людей с высоким кровяным давлением. Об этом сообщает Express. Эксперты отмечают, что молочные продукты богаты кальцием, однако многие из них отличаются повышенным содержанием жиров, а некоторые сыры содержат слишком много соли. [...]

От рака и старения. 7 полезных свойств малинового варенья
Врачи заявили, что малиновое варенье обладает теми же свойствами, что и свежая ягода. Многие знали, что оно лечит простуду. О других чудодейственных свойствах малинового варенья, читайте в нашем материале. Врачи Медикфорума сообщили, что малиновое варенье защищает наш организм от рака. Оказа...

Ученые нашли взаимосвязь между похудением и синим светом экранов гаджетов
Ученые из Страсбургского и Амстердамского университетов выяснили, что исходящий от мониторов смартфонов, планшетов и компьютеров синий свет, определенным образом воздействует на гормоны и уровень сахара в крови, что препятствует похудению. Об этом сообщает Медикфорум. В качестве эксперимента зару...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок
Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой задачей. Согласно результатам исследований, бороться с...

Стало известно, какое место в доме больше всего подходит для секса
Специалист по гормональным изменениям и менопаузе Шахзади Харпер рассказала, где полезнее всего заниматься сексом в доме, сообщает издание «Актуальные новости» с отсылкой на статью The Sun. Оказывается, лучшее место для такого времяпрепровождения — это кухня. По словам эксперта, именно на кухне з...

диетологи рассказали о привычных завтраках, которые приносят вред организму
Диетологи перечислили несколько классических завтраков, которые не приносят пользы по утрам, а в некоторых случаях даже идут во вред. Специалисты отметили, что эти продукты, несмотря на сложившиеся стереотипы, не являются отличным выбором для начала дня. К примеру, кукурузные хлопья с молоком, котор...

Витальгар: ваше здоровье в ваших руках!
Ни для кого не секрет, что желудок – является одним из самых важных внутренних органов, ведь от его здоровья зависит не только пищеварение, но и общее состояние организма. Считается, что каждый десятый житель России страдает той или иной патологией ЖКТ. А ведь желудочно-кишечный тракт – достаточно ...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит
Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московский комсомолец», специалисты занесли в перечень таки...

Названы продукты, помогающие при дисбактериозе кишечника
Дисбактериоз кишечника грозит ослаблением иммунитета, что приводит к развитию множества заболеваний. О том, как поддерживать баланс полезной микрофлоры с помощью питания, рассказывает «МедикФорум». Одним из самых полезных для кишечника блюд является бульон, приготовленный на кости с добавлением з...

Ученые раскрыли правду об эффективности активированного угля
Группа ученых провела серию исследований, чтобы выяснить пользу активированного угля для организма человека. Информацию об этом передает Дни24. Как отмечается в итоговом документе, полученном после серии специализированных тестов, активированный уголь действительно оказывает защитное действие на ...

Ученые назвали продукты, которые «забирают» молодость
Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты вызывает преждевременное старение кожи и хронические заболевания. Эксперты посоветовали, при употреблении какой пищи стоит быть осторожными, сообщает сетевое издание VistaNews.

Названы болезни, при которых категорически нельзя купаться
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом, купание противопоказано. Об этом «РИА Новости» рассказали в министерстве здравоохранения Московской области.  Кроме того, заходить в воду не следует при болезнях органов дыхания, наличии инфекционно-воспалительных процессо...

Врач предупредил об опасности яблок и груш для аллергиков
Медики сообщают об опасности употребления в пищу яблок, груш, фруктов с косточками и лесных орехов для людей, у которых есть аллергия на пыльцу.

Вред и польза чая в пакетиках, о которых вы не задумывались
Фото: Tomasz Sienicki/Википедия Чай в пакетиках, бесспорно, очень удобен. На природе, на даче, в командировке без этого привычного напитка обойтись тяжело. Но многие, наверное, слышали, что лучше заваривать листовой, а не пакетированный чай. В этой статье разбираемся, почему от чая в пакетиках н...

Специалисты: употребление газировки наносит непоправимый вред организму
Употребление газированных напитков очень сильно вредит организму человека. Этот сладкий напиток отрицательно влияет на костную ткань, вымывая необходимый кальций. Из-за содержания кофеина и ортофосфорной кислоты кальций не усваивается. Постоянное употребление газировки приводит к потере костной ткан...

Врачи рассказали о влиянии переохлаждения на здоровье людей
Медики предупредили граждан об опасности менингита. Его вызывают менингококки и ряд грибков, вирусов и бактерий. Однако вследствие переохлаждения иммунитет человека очень ослабляется, поэтому повышается риск возникновения этого заболевания и ряда других инфекций. Врачи пояснили, что если в межсезо...

Четыре шага к победе над гипертонией без таблеток назвала американский медик
Элизабет Клодас, кардиолог из Соединенных Штатов, перечислила четыре шага к победе над гипертонической болезнью без приема лекарств. Об этом рассказывается в материале, появившемся на страницах зарубежных СМИ. Как пишет Medical Express, специалист посоветовала начать с нормализации веса. Лишние кил...

Что обнаружили в нижегородских грибах
Едва начавшийся сезон «тихой охоты» уже принес первые жертвы. По данным на 29 июля грибами отравились девять нижегородцев. К счастью, смертельных случаев в этом году еще не было, однако, как показывает статистика, ежегодно после употребления в пищу даров леса страдают до 30 жителей региона.  А со...

5 популярных продуктов, которые подрывают женское здоровье
Все мы любим вкусно поесть и, конечно, знаем, что не всякая еда полезна. Более того, диетологи утверждают, что существуют продукты, которые вообще противопоказаны представительницам прекрасного пола. Одни негативно влияют на состояние кожи, другие вредят фигуре, третьи повышают риск...

Врачи рассказали, кому нельзя есть арбузы
МОСКВА, 12 июля, ФедералПресс. Названы противопоказания к употреблению арбуза. Его не стоит есть детям.

Россиянам рассказали, как выбрать хороший майонез
Специалисты Роскачества дали жителям России, в частности, смолянам рекомендации по выбору качественного и натурального майонеза. Так, стоит обращать внимание на состав, сроки и условия хранения соуса. Эксперты отмечают, что первыми 2 ингредиентами в составе хорошего майонеза должны идти раст...

Эксперт рассказал о пользе поцелуев для похудения
Американские специалисты установили, что поцелуи способны значительно усилить положительный эффект от занятий спортом в части похудения. А сам спорт можно заменить и другим видом активности. По словам Джайи Кинцбах, сексолога из Лос-Анджелеса, при интенсивном цикле поцелуев сжигается до 6 калорий в ...

В Белгородской области шесть человек отравились грибами
В Белгородской области с начала года шесть человек отравились грибами. Ещё два жителя региона попали в больницу с диагнозом «ботулизм». В управлении Роспотребнадзора сообщили, что причинами отравлений стали употребление в пищу грибов и непотрошеной вяленой рыбы домашнего приготов...

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах пальмового масла
В Роспотребнадзоре рассказали, чем может быть полезно пальмовое масло, а также отметили минусы этого продукта. По словам ведомства, пальмовое масло является источником витаминов А и Е, а также помогает снизить долю трансжиров при производстве кондитерских изделий, передает РИА «Новости&raq...

Ученые назвали продукт для избавления от жира на животе
Ученые провели исследование, которое показало, что фисташки помогают избавиться от жира на животе, особенно если их употреблять во время завтрака. Также среди положительных свойств продукта снижение уровня сахара в крови. В эксперименте участники добавляли фисташки в свой рацион, другие добровольцы ...

Названы продукты, которые выводят из организма все шлаки
Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм. Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких продуктов попали капуста и лук. Капуста идеально справл...

Специалисты назвали риски употребления арбузов
Специалисты обратили внимание на то, что детям до двух лет запрещено есть арбуз. Они не смогут справиться с влиянием химических токсинов на организм. Детям постарше рекомендуется употреблять арбузы, которые появляются в магазинах в конце августа и начале сентября. В это время плод созревает естест...

Диетолог посоветовала не съедать больше одного бургера в неделю
Стародубова призывает готовить блюдо самостоятельно — без соли и соусов, с булочкой из цельнозернового хлеба. Бургеры отличаются высокой калорийностью и несбалансированным составом, поэтому их употребление следует сократить до минимума. Об этом заявила главный внештатный специалист-диетолог Департам...

Диетолог рассказала о пользе жирной еды для похудения
Диетолог назвала жиросодержащие продукты, которые помогут сбросить лишние килограммы. Специалист в области диетологии Светлана Никитчук рассказала на своем Youtube-канале, что жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении и позволяет держать под контролем гормональный баланс. Пользу организму п...

Ученые назвали продукт, препятствующий развитию рака кишечника у мужчин
Специалисты заявили, что употребление натурального йогурта мужчинами два или более раза в неделю, снижает вероятность возникновения аденомы, предшествующей появлению рака кишечника, сообщает «Российская газета». Во время исследования были изучены диеты и последующее развитие видов аденом более че...

Врач рассказала о вреде антибиотиков, иммуностимуляторов и народной медицины
Эксперты назвали лекарства, которые не оказывают полезного эффекта для здоровья, но остаются популярными среди россиян. В списке оказались анальгин, валидол, корвалол, левомицетин и бисептол. Эти препараты не только бесполезны с точки зрения лечения, но и представляют опасность для здоровья. «Вечерн...

Трещины, плесень и неровности. От покупки какого сыра стоит отказаться
Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, как не ошибиться при покупке сыра, на что стоит обращать внимание и от покупки какого продукта стоит отказаться. По словам экспертов, лучше не покупать сыры с ароматизатором копчением, также следует обращать...

Врачи перечислили шесть фруктов, помогающих при артрите
Медики из Великобритании провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно существенно снизить боли и воспаление при артрите. По их словам, в красных яблоках содержатся антиоксидант кверцетин, который необходим для кожи, суставных хрящей и связок. Содержитс...

Диетолог: кому не подойдет диета по рекомендациям Малышевой
Телеведущая Елена Малышева поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и значительно похудеть. По словам диетолога Елены Соломатиной, питание, состоящее исключительно из зелени и овощей, будет недостаточно насыщенным. Об этом пишет издание "Ве...

Названы пищевые привычки, которые сокращают жизнь
Специалисты перечислили 15 привычек в питании человека, которые негативно сказываются на здоровье и повышают риск преждевременной смерти, тем самым сокращают продолжительность жизни. Так, в топ-15 вредных для здоровья пищевых привычек попали недостаточное употребление овощей и фруктов, а так...

Крайне необычно. Столетняя женщина поделилась секретом долголетия
Как дожить как минимум до ста лет? Жительница Великобритании Мэри Эмерсон рассказала зарубежным СМИ, что дожила до ста лет благодаря возможности всегда есть любимую еду. Женщина обожает сосиски в тесте. Правда, готовит их исключительно сама. "Позитивный настрой и любимое лаком...

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать больше жира в спортзале
Американские ученые из Университета Макмастера выяснили, что молоко способствует большему сжиганию жира при занятиях в спортзале, сообщает МедикФорум. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали женщины, ранее не занимавшиеся силовыми тренировками. За два часа до занятий женщины выпива...

Способ избежать аллергии на арахис - новое исследование
Дети, которые регулярно употребляют небольшие дозы арахисового масла, с меньшей вероятностью будут иметь аллергию на арахис, чем дети, которые не едят арахис. Это удивительное открытие нового исследования. У многих людей с детства развивается серьезная аллергия на арахис. Даже малое воздействие може...

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки
Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы сохранить фигуру и здоровье и не навредить своему организму. Специалисты напоминают, что первый прием пищи обязательно должен быть сытным. Можно легко повысить работоспособность, а также получи...

Травяные чаи способны нанести серьезный вред организму
Сергей Коваленко, кандидат медицинских наук и преподаватель медицинского университета имени Сеченова рассказал, что травяные чаи содержат в своем составе много веществ, обладающих слабительным свойством. Благодаря этому побочному эффекту можно скинуть несколько лишних килограммов. Однако это может...

Врачи рассказали о помогающей справиться с диабетом вегетарианской диете
Специалисты отметили, что некоторые растительные диеты не показывают результата в противодействии этому заболеванию. Чтобы справиться с диабетом второго типа, они рекомендуют добавить в рацион питания  цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и орехи. При этом стоит отказаться от употребления сахара...

Ученые выяснили, что большинство людей неправильно едят яблоки
Ученые из австрийского Университета Граца выяснили, что большинство людей неправильно едят яблоки. По мнению специалистов, 90 процентов полезных микроорганизмов пробиотиков находятся в сердцевине яблока. Таким образом, чтобы получить всю пользу фрукта, необходимо съедать плод вместе с огрызком. Люди...

Эксперты рассказали, какие напитки помогут перенести жару
Эксперты «Роскачества» рассказали о том, какие напитки в жаркую погоду помогут эффективно справиться с жаждой и не нанесут вреда здоровью. Во-первых, вода. Мы привыкли поглощать ее большими порциями, спасаясь от жары, однако это – не всегда верное решение. Эксперты советуют обратить внимание на тип ...

Медики: бойтесь "передозировки" молочными продуктами
В среднем оптимальным количеством считается 200 граммов в день, а после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным. Плюс, не у всех людей есть гены, позволяющие хорошо переносить лактозу.

Россияне стали реже покупать витамины
Россияне стали реже покупать в витамины, в частности, из-за роста цен на БАДы, что может негативно сказаться на здоровье граждан, большинство из которых испытывают дефицит необходимых для организма элементов. Согласно докладу агентства DSM Group, с которым ознакомились "Известия", за последний год ...

Эксперты «Роскачества» проверили бургеры популярных торговых сетей
Эксперты «Роскачества» впервые провели уникальное исследование фастфуда с целью выяснить, насколько качественные компоненты используются при приготовлении бургеров, содержатся ли в котлетах антибиотики и оценили в целом, насколько данный вид продукции опасен для здоровья человека. В исследовании при...

Лимон благотворно влияет на работу печени и желудка
Желтый цитрус содержит в себе большое количество витаминов и минералов, которые повышают иммунитет и борются с риском возникновения тромбов, так как способствуют разжижению крови. В фармакологии для изготовления лекарственных препаратов используют экстракт цитруса. В народной медицине лимон счита...

Диетолог назвала полезную для здоровья порцию сала
Сало очень полезно для здоровья при умеренном потреблении, рассказала «Известиям» член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.«Слухи о вреде сала, например, о расцветающем при его употреблении целлюлите – существенно преувеличены. Откладывается на бедрах не сало, а любая съе...

Как алкоголь влияет на сексуальное влечение, рассказали ученые
Американские специалисты изучили виляние алкоголя на сексуальное влечение и рассказали о плюсах и минусах занятий любовью после употребления спиртного, передает издание «OaNews». Эксперты считают, что самое важное в этом вопросе дозировка и частота употребления. Согласно результатам исследования,...

Названы продукты, которые не стоит сочетать со спиртным
Эксперты назвали шесть видов продуктов, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Все дело в том, что алкоголь может негативно сказаться на здоровье организма человека, а в сочетании с некоторыми продуктами ситуация лишь усугубится, о неподходящих закусках и «запивках» читайте ниже...

Диетолог назвал перезрелые бананы эффективным средством профилактики рака
По словам специалиста, зеленые бананы отличаются высоким содержанием крахмала. Это может стать причиной дискомфорта в желудке и затруднения работы пищеварения. Также эти незрелые фрукты быстро насыщают. К тому же такие продукты полезны для людей, которые опасаются резкого повышения количества глюк...

Названы самые доступные способы укрепления иммунитета
Речь идет о длительных прогулках на свежем воздухе, а также об употреблении продуктов с пробиотиками. Отдельно специалисты отмечают непродолжительное голодание длиною максимум в день. Они утверждают, что короткий промежуток без пищи благотворно влияет на увеличение количества белых кровяных телец,...

Учёные рассказали, какие витамины помогут снизить вероятность развития рака кожи
Ознакомившись с наблюдениями более сотни тысяч медработников из США, удалось установить связь между употреблением витамина А и снижением вероятности развития карциномы плоских клеток, одной из наиболее распространённых форм рака кожи. Значительно снизить риск развития агрессивных форм рака кожи може...

Названа опасная доза молочных продуктов
По словам экспертов, молочные продукты – в первую очередь пища для младенцев. Суточная норма потребления молочных продуктов для взрослых людей составляет в среднем 200 граммов, пишет "Российская газета" со ссылкой на заведующую отделением профилактики факторов риска Центрально...

Врачи рассказали об опасностях крыжовника
Медицинские специалисты рассказали, в каких случаях употребление крыжовника в пищу может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем.

Медики назвали вызывающие тромбоз три продукта питания
Тромбы могут вызвать инсульт или иные опасные для жизни заболевания, приводящие к смертельному исходу. Избежать образования сгустков крови в сосудах можно с помощью правильного питания, сообщает «Актуальные новости». Медики проанализировали состав популярных продуктов. В результате они выяснили, ч...

Эксперты рассказали, кому противопоказан чеснок
Многие знают о целебных свойствах чеснока, однако мало кто подозревает, что он может приносить организму не только пользу.

Специалисты дали 10 советов по борьбе с бессонницей
Специалисты поделились основными способами борьбы с бессонницей, сообщает «МедикФорум». Во-первых, необходима утренняя зарядка, так как она помогает быстро проснуться, взбодриться и улучшить свое самочувствие. Тренировка позволит бодрствовать в течение всего дня, а вечером спокойно уснуть.  Во-в...

Эксперты назвали ускоряющие старение кожи продукты
Исследователи из ряда стран мира независимо друг от друга определили продукты, способные ускорить процесс старения кожи. Одним из опасных для кожи веществ эксперты назвали сахар и содержащие его продукты, поскольку сахар тормозит синтез коллагена, отвечающего за упругость кожных покровов. Не менее в...

Отказ от фастфуда поможет свести риск возникновения инфаркта к минимуму
Инфаркт является самой распространенной болезнью, приводящей к преждевременной смерти во всем мире. Британские медики пришли к выводу, что избежать проблем с сердцем может каждый человек, который будет придерживаться некоторых правил. Прежде всего, неправильное питание способно привести к сердечн...

Кофе оказался прекрасным помощником в борьбе с лишним весом
Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом. Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории для выработки энергии, необходимой для жизнедеятель...

Вкус лета
Ягодный сезон открыт! Его предвестницу, клубнику, уже вряд ли можно встретить на рынках и у торгующих садоводов. Зато какое великолепие вкуса, цвета и запаха теперь обрушилось на смолян. Это и черника, и разнообразная смородина, и вишня, и черешня, и малина. Набор ягод на любой вкус. Мы узнали о пол...

МЧС назвало признаки опасных для употребления в пищу грибов
МЧС России призвало граждан убеждаться в безопасности грибов, прежде чем их сорвать, и назвало способы, как это можно сделать. Об этом сообщают "Известия". В ведомстве призвали собирать только грибы без бахромы на ножке, не трогать слишком молодые или слишком старые, мягкие и водянистые грибы. Также...

Названы первые признаки диабета
Британские специалисты в сфере медицины заявили, что существует ряд признаков, которые указывают на наличие диабета у человека. Как пишут «Известия» со ссылкой на исследование, частая рвота или тошнота в совокупности с низким кровяным давлением являются первыми симптомами сахарного диабета. ...

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью морских продуктов
Для того, чтобы обогатить организм полезными микроэлементами необходимо употреблять морские продукты, рассказали эксперты. В них содержится целая группа необходимых витаминов. К таким относится морская каракатица, богатая не только цинком и фосфором, но и способная противостоять раковым клеткам. По ...

Диеты, которые уродуют лицо и фигуру: откровение врача-диетолога
Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фруктов и ягод. Именно сейчас чаще всего прекрасный п...

Четыре вида лекарств, которые люди употребляют неправильно
Многие люди сами себе назначают то или иное лекарство. Они самостоятельно лечат и давление, и запоры, и головную боль. Люди редко обращаются к врачам, хотя и те не всегда назначают лекарства по всем правилам. Есть официальные рекомендации, основанные на научных исследованиях, о том, как правильно уп...

Молоко способно предотвратить развитие рака и диабета
Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали более десяти работ о влиянии употребления молока на здоровье человека, сообщает Medicalxpress. Результаты исследования показали, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск развития м...

Врач: сыр с плесенью опасен для здоровья
Употребление сыра с плесенью даже в небольших количествах может обернуться серьезными проблемами с пищеварением. Об этом журналистам газеты "Аргументы и факты" рассказала врач-диетолог клиники института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Юлия Панова. Медик утверждает, что бри, камам...

Водителей в РФ предлагают проверять на возможное употребление наркотиков
С таким предложением выступили в МинздравеМинистерство здравоохранения РФ предложило ввести для водителей и тех, кто собирается получать права, обязательную сдачу анализа на наличие в организме психоактивных веществ. Проект приказа опубликован на портале проектов нормативных актов.«Предусматриваетс...

Сколько яиц можно есть в день?
Отвечает врач-эндо­кринолог, диетолог Вадим Крылов:– Яйца – полезный продукт, содержащий белок, лютеин, предупреждающий развитие многих заболеваний (в том числе ухудшение зрения), а также витамины A, D и E. Семь яиц в неделю – безопасно. В последнее время даже говорят, что в неделю можно съедать 1...

Назван самый полезный фрукт для организма
Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положительно сказывается на женском организме, в частности...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
При гипертонии стоит употреблять моцареллу, заявила американский диетолог Сара Шенкер.По ее словам, из-за большого содержания соли в сырах, гипертоникам приходится отказывать от этого продукта, несмотря на обилие в них кальция и других полезных микроэлементов.Однако слобосоленая и нежирная моцарелла...

Ослабленный иммунитет может свидетельствовать о заражении паразитами
Врачи сообщают, что в первую очередь заражение личинками паразитов происходит во время общения с животными. Рекомендуется каждый раз мыть руки после контакта с питомцем. Даже домашнему животному необходимо давать таблетки от глистов раз в месяц. Кроме этого, заразиться можно при употреблении немы...

Красное лицо после употребления алкоголя может быть признаком опасного заболевания
Согласно исследованию специалистов, краснота лица после употребления спиртных напитков может быть признаком гипертонии и что еще страшнее – онкологии. В исследовании, которое было опубликовано в MedicalNewsToday говорится о том, что выраженная краснота из-за прилива крови к лицу после алкого...

Ученые выяснили, что употребление БАДов может привести к инвалидности или смерти
Эксперты из Гарвардского университета выяснили, что употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, сообщает РЕН ТВ.

Эксперт рассказал о последствиях ежедневного употребления кофе
Исследование показало, что употребление кофе может улучшить настроение и позитивно сказаться на работе мозга

Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы!
Пока в Госдуме планируют внести законопроект о лишении производителей пальмового масла льготной ставки на НДС, в Роспотребнадзоре предложили обратить внимание на положительные стороны растительного заменителя молочного жира. Так, например, популярное в пищевой промышленности пальмовое масло ...

Нарколог предупредил об опасности употребления алкоголя в жару
Употребление алкогольных напитков в жаркую погоду нарушают терморегуляцию организма и повышают риск получения теплового удара. Об этом в беседе с агентством городских новостей «Москва» заявил главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн.

Врач назвала способ избежать появления лишнего веса после родов
Врач отметила, что в первую очередь необходимо ограничить потребление вредных быстрых углеводов. Большое количество калорий содержится в сладостях, выпечки и некоторых фруктах. Также не следует употреблять продукты быстрого приготовления. К ним относятся колбасы, сосиски, бекон, копченая рыба и мя...

На здоровье начали экономить россияне
За последний год биодобавки подорожали на 17%, цена за упаковку которых в среднем составляет 190 рублей, следует из доклада агентства DSM Group. Повышением стоимости производители пытаются компенсировать падение продаж витаминов в аптеках. И это им удается, так как БАДы не являются лекарственными ...

Daily Mail: жареное мясо и майонез провоцируют рак и болезнь Альцгеймера
Употребление в пищу конечных продуктов гликирования чрезвычайно опасно для здоровья человека. Интернациональная команда ученых считает, что они могут спровоцировать рак, болезнь Альцгеймера, диабет, аллергию и множество других серьезных заболеваний. Об этом сообщает британское издание The Daily Mail...

Рецепт победы над гипертонией без лекарственных препаратов раскрыли специалисты
Специалисты в области медицины рассказали, как необходимо действовать, чтобы вылечить гипертонию без лекарств. Данной теме посвящена публикация, выложенная в российской блогосфере. Как пишет канал «Счастье в здоровье!» в «Яндекс. Дзен», чтобы победить гипертонию, нужно устранить причины возникновен...

Медики назвали лучшие продукты для профилактики кори
Медики рассказывают, что во многих странах жители отказываются от вакцинации. Вследствие этого возрастает риск возникновения вспышек кори. Специалисты рекомендуют укреплять иммунитет для того, чтобы противостоять заболеванию. Врачи советуют добавить в рацион питания шпинат, содержащий витамин А. Т...

Елена Малышева назвала самую лучшую диету в мире
Телеведущая Елена Малышева стала гостьей программы «Сегодня вечером» на Первом канале, она рассказала о самой лучшей диете в мире. Медик сообщила, что это средиземноморская диета. Самым главным ее продуктом является зелень, которую нужно употреблять 1200 граммов в день. В ней много клетчатки, способ...

Ученые из Урала изобрели «беспохмельное» пиво
Химики из Уральского федерального университета придумали добавлять в пиво специальные вещества, которые делают воздействие алкоголя более щадащим. Профессор Елена Ковалева рассказала, что секрет технологии «беспохмельного» пива заключается в подборе специального режима и особых температурных условий...

В Роскачестве рассказали, как выбрать вареную колбасу
Также в ведомстве перечислили допустимые по ГОСТУ Е-добавкиЭксперты Роскачества дали советы, как выбрать качественную и натуральную колбасу, изготовленную по ГОСТу, а также о Е-добавках, которые допустимы при производстве этого продукта, пишет РИА Новости. Вареная колбаса должна быть упругой, без п...

Медики рассказали о вреде картофеля для зубов
Частое употребление картофеля в пищу может негативно сказаться на состоянии зубов. К соответствующему выводу пришли специалисты, добавив, что вся проблема заключается в крахмале, который входит в состав картофеля.

Врачи предупредили о серьезном вреде супов для организма
По словам медиков, супы представляют собой тяжелую пищу, которая опускается на самое дно желудка и вызывает переедание. Из-за своей жидкой консистенции такие блюда не сразу приносят ощущение сытости. По этой причине человек может съесть больше, чем ему необходимо. В такой ситуации возможно наруше...

В Роспотребнадзоре отреагировали на жалобы пензенцев о качестве воды
Специалисты прокомментировали из-за чего вода имеет специфический запах В последнее время от жителей Пензы стало поступать большое количество жалоб по поводу качества воды в многоквартирных дома...

Российские ученые создали полезное пиво без эффекта похмелья
Уточняется, что в составе напитка имеются витамины, минералы и антиоксидантны. Также после употребления уникального пива не появляется головных болей. Профессор УрФУ Елена Ковалева рассказала, что для производства напитка подбираются необычные условия, в частности, нестандартная температура, меня...

Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб
Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Этот гриб оказался полезен при снижении кровяного давления и холестирина в крови, помогает бороться с ожирением, а также борется со многими болезнями. Специалисты МедикФорума сообщили, что полезные свойства чайного кваса на опыте доказали со...

Сколько сахара можно есть детям
В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление добавленного сахара у малышей трех-семи лет составляет 14,5% от калорийности суточного рациона. У более старших детей – чуть меньше, у подростков – 13%. По нормативам не д...

Зачем пить минеральную воду каждый день
Многие современные медики не рекомендуют пить газированную воду. Врачи говорят о том, что это вредно. Но, есть и противоположное мнение, и высказал его никто иной, как известный врач-кардиохирург Лео Бокерия. По его мнению, чтобы поддержать здоровье, нужно пить газированну...

Самую полезную кашу для здоровья сердца назвали медики
Перловка, по мнению медицинских специалистов, является самой полезной кашей для здоровья сердца. Об этом рассказывается в материале, опубликованном в отечественном интернет-сегменте. Как пишет сайт 7mednews.ru, перловая крупа богата витаминами, которые оказывают благоприятное воздействие на работу ...

Названа диета, понижающая вероятность развития рака
Ученые проверили свою гипотезу, минимизируя количество глюкозы в крови мышей с раком легких. Ограничение уровня глюкозы в крови может сдерживать развитие плоскоклеточного рака. К такому выводу пришли биологи из Техасского университета в Далласе, сообщает портал EurekAlert. Животных поса...

Ученые нашли в магазинном алкоголе ядовитые вещества
Исследователи из университета в Англии изучили продающийся в магазинах алкоголь и выяснили, что в пиве, вине и других спиртных напитках есть токсичные вещества. Ученые изучили состав 89 бутылок, купленных в обычных магазинах в течение года. Большая часть из них содержала кадмий, а около половины — с...

Трясущиеся руки являются первым признаком алкоголизма
Как сообщает «Медик Форум», дрожь в руках возникает утром после употребления спиртного. Эта реакция связана с детоксикацией организма, так как внутренние органы пытаются самостоятельно вывести алкоголь из крови. Явление называется алкогольным тремором, происходящим из-за образования белка в крови,...

Чем полезен шоколад
Какао-бобы, из которых, как мы знаем, делается шоколад, содержат большое количество натуральных антиоксидантов, которые представлены в этих плодах флавоноидами, т. е. теми веществами, которые очень широко распространены в природе. Флавоноиды придают определенный оттенок многим цветам, плодам, листья...

Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды
Специалист посоветовала есть не более 400 граммов мякоти арбуза в день, поскольку там содержится много сахара. Черника, вишня и арбуз оказались самыми полезными сезонными ягодами из-за богатого содержания витаминов и минералов, рассказала главный внештатный специалист-диетолог столичного Департамент...

Эксперт назвала низкокалорийный продукт, помогающий от усталости
Начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказал о низкокалорийном продукте, который способен снять усталость и расслабить - зелёный салат. По её словам, он богат витаминами и минеральными веществами, такими как каротин, витамин С и витамины группы В. "Г...

Количество отравившихся шаурмой в петербургском кафе выросло до 53
31 пострадавший госпитализированКоличество пострадавших от отравления шаурмой в Санкт-Петербурге выросло до 53 человек, передает «Интерфакс» со ссылкой на управление Роспотребнадзора по городу. Сообщается, что из заболевших 31 человек госпитализирован, сейчас их состояние оценивается как удовлетвор...

Диетолог рассказала о негативных и позитивных последствиях отказа от сахара
Сотрудница Университета Невады Саманта Куган отметила, что сахар вызывает сильное привыкание. Вследствие этого, резко отказавшись от употребления этого продукта, можно столкнуться с абстиненцией. В этом случае у человека начнутся головные боли и проблемы с работой желудка и кишечника. Но через 5-1...

Соболь обманывает сторонников, принимая запрещенные вещества во время голодовки
Московская избирательная комиссия рассмотрела жалобу бывшего кандидата в депутаты Мосгордумы Любови Соболь, которой отказали в регистрации из-за большого количества брака в подписных листах. На самом заседании юрист ФБК и члены её команды вели себя откровенно неадекватно, перекрикивая выступающих...

Исследователи заявили, что пляжи могут быть смертельно опасны
Работники университета Купера в США выпустили доклад о смертельной угрозе пляжей.  Дело в том, что опасность может поджидать любителей моря как в морской воде, так и при употреблении в пищу рыбы и других жителей океана. Выяснилось, что в составе морской воды нашли смертельно опасные бактерии Vibrio ...

Ученые: чрезмерное употребление газировки способно вызвать рак
Ученые провели масштабное исследование и пришли к неутешительному выводу. Оказалось, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков способно привести к развитию онкологических заболеваний. В эксперименте принимали участие 107 тысяч человек. В ходе анализа состояния здоровья добровольцев э...

Сезон арбузов в Перми: где дешевле купить и для кого могут быть опасны
А пермский гастроэнтеролог рассказала о пяти опасностях, которые таит в себе арбуз На рынках, в торговых палатках и супермаркетах Перми появились сочные арбузы. Опытный продавец арбузов дал пять...

«Пирожное оставьте на обед»: красноярский фитнес-инструктор рассказала об оптимальном рационе
Утром нужно есть обязательно – не нужно быть фитнес-инструктором, чтобы понять это, однако, в первом приеме пище есть свои правила, о которых не стоит забывать, рассказывает Маргарита. «С утра точно не стоит налегать на витамины, например, стакан свежевыжатого апельсинового сока не ...

Диетолог назвал топ-5 правил безвредного похудения
Британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно похудеть без вреда здоровью. Эти  правила рекомендуется практиковать в течение недели, постепенно внедряя в свой жизненный уклад. В первую очередь необходимо сократить потребление углеводных продуктов, не исключая их пр...

Диетолог рассказала об опасности активированного угля
Российский врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, что активированный уголь может навредить здоровью. Она объяснила, что средство имеет обратный эффект в случаях, когда человек принимает его неправильно.  Медик рассказала о том, что в России активированный уголь принимают по любому поводу, ...

«К страху надо привыкнуть»: пчеловод из Пензы Сергей Шендяпин о тонкостях семейного ремесла
В пчеловодстве, много «подводных камней», о которых нужно знать Труженики медовой отрасли отмечают профессиональный праздник 14 августа в православный праздник, когда мед освящают в церкви. Пенз...

Люди неправильно едят яблоки
Ученые из Технологического университета Граца (Австрия) выяснили, что большинство людей неверно едят яблоки.$CUT$ В яблоках было найдено огромное количество полезных бактерий, способных оказывать положительное влияние на организм человека, в частности — на желудочно-кишечную систему. При этом...

Россияне стали реже покупать витамины
Россияне стали реже покупать в витамины, в частности, из-за роста цен на БАДы, что может негативно сказаться на здоровье граждан, большинство из которых испытывают дефицит необходимых для организма элементов. Согласно докладу агентства DSM Group, с которым ознакомились «Известия», за последний год б...

Роспотребнадзор рекомендовал не употреблять дыню на голодный желудок
Эксперты из Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно есть дыню. Советы были опубликованы 6 августа на сайте ведомства.В первую очередь перед употреблением дыню нужно вымыть теплой водой с мылом, поскольку на всей ее поверхности присутствуют токсины. Разрезанную дыню не следует хранить при к...

В чём польза морской соли для ванн в домашних условиях? Вред морской соли для ванн, как правильно принимать ванну с солью
Учеными доказано, что морская соль благотворно влияет на здоровье человека. Целебную ванну можно приготовить дома из морской соли. Процедуры с ней полезны, но в чем же скрывается её секрет. Разберемся в свойствах морской соли и её влиянии на здоровье человека. Полезные свойства морской соли Морская ...

Много ли в бургерах антибиотиков, соли, мяса и калорий?
Эксперты Роскачества провели исследование бургеров в 11 популярных ресторанах быстрого питания в Центральном, Южном и Сибирском федеральных округах. Специалисты проанализировали калорийность продуктов, количество добавленной соли, массу котлеты и проверили бургеры на наличие вредных улучшителей и ...

Врачи назвали лучшие методы борьбы с недосыпом
Эксперты провели исследование, и назвали пять лучших способов для борьбы с недосыпом. Эта проблема является очень острой для современного общества. Об этом сообщает сетевое издание «Актуальные Новости». Основными признаками недосыпа являются сильная раздражительность, безостановочное чувство голо...

Эксперты сравнили нагрузку на организм в сауне и спортивном зале
Эксперты заявляют о высокой нагрузке на тело человека во время посещения сауны, сравнивая ее с походом в спортивный зал, сообщает издание «Актуальные новости». Существует ряд мифов, связанных с эффектом после посещения сауны. Вопреки большинству, артериальное давление возрастает именно из-за высо...

Обед на сто лет. Что нужно знать о консервах и консервировании
Когда заканчивается огородный сезон, а с ним – и свежие витамины, закатки из овощей, фруктов, грибов идут на ура. Между тем наши представления о пользе и вреде консервированных продуктов зиждутся в основном на интуиции и штампах. Даже больше Первый существующий у нас стереотип о консервах, что это –...

Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения
Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США. Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на гормон сытости лептин, позволяя на протяжении дня сохр...

Ученые назвали пользу риса в борьбе с холестерином
Медицинские специалисты заявили, что употребление красного риса поможет снизить уровень опасного холестерина в организме.

Зеленый чай - это панацея?
В китайской медицине зелёный чай использовали веками: лечили им всё. Вероятно, вы слышали, что чай - это практически панацея, но не миф ли это? Рак Нет научных доказательств того, что зелёный чай защищает от рака. В 2009 году специалисты проанализировали результаты 51 исследования, в которых уча...

Каждое второе преступление в Забайкалье совершается в состоянии опьянения
В 2018 году в состоянии алкогольного опьянения в Забайкалье совершено практически каждое второе преступление – 46,8% от расследованных (за 4 месяца 2019 года – 46,6%), тогда как в ДФО данный показатель составляет 39,4%, а по России – 32,8%. Об этом ZAB.RU 18 июня сообщили в пресс-службе краевой прок...

Хирург назвал панические атаки основной причиной гипертонических кризов
Специалист рассказал, что множество факторов оказывают влияние на нестабильность давления. В том числе перемена погоды и пожилой возраст. В связи с этим, отметил Хорошев,  гражданам нужно тщательно следить за своим артериальным давлением. Для этого рекомендуется ежедневно выпивать необходимое коли...

Врачи назвали продукты, которые убивают раковые клетки
Известный американский медик Уильям Ли составил список продуктов, которые могут снизить риск развития рака, сообщает Nation News. Лучше всего, по словам специалиста, от онкологии защищают овощи, в особенности томаты. В их состав входит множество полезных минералов, в частности ликопин, который...

Воду из бутылок признали безопасной, но там не хватает фтора и кальция
Летом питьевая вода — один из самых популярных товаров. Экспертный центр союза потребителей «Росконтроль» отправил в лабораторию негазированную воду популярных брендов: «ВкусВилл», Vittel, «Святой источник», «Сенежская», «Архыз», «Волжанка» и «Волна Байкала».Как выяснилось, все семь образцов соответ...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем
В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедание. Исследователи из Бэйлорского медицинского колле...

Назван фрукт, останавливающий старение после 50 лет
Швейцарские исследователи выяснили, что плоды граната богаты веществом, существенно замедляющим старение клеток. Более того, митохондрии успевают восстановить организм. Уточняется, что главным признаком старения считается потеря мышечной массы, что как правило происходит после 50 лет. Эллагитанины, ...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь
Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые были приготовлены на масле, могут содержать вредные ...

Специалисты назвали самые доступные продукты для борьбы с гипертонией
При высоком давлении специалисты рекомендуют съедать пару картофелин в мундире. Такое «блюдо» содержит элементы калия и магния, которые эффективны в борьбе с гипертонией. При этом люди, включающие в свой рацион одну порцию молочных продуктов в день, меньше страдают от высокого давления – риск разв...

Зачем врачи советуют класть под подушку зубчик чеснока
Фото: MaisonBoutarin/pixabay.com Наверняка вы слышали, что некоторые люди держат возле кровати чеснок. Но зачем они это делают? Нет, это не очередная статья о том, как избавиться от сглаза и отогнать от себя «злых духов» — здесь только научные факты и мнение профессиональных врачей. Итак, расска...

Эксперт рассказал, чем опасны травяные чаи для похудения
Лишний вес— проблема многих москвичей особенно— старшего возраста. Городской образ жизни не способствует физической активности, а вокруг столько всего вкусного!Ученые уже давно пытаются выяснить, как можно сохранять приемлемый вес и при этом не морить себя голодом. Кто-то говорит, что нужна особая н...

Диетолог перечислила позитивные последствия отказа от сахара
Президент Академии нутрициологии и диетологии Невады Саманта Куган рассказала, какими приятными последствиями для организма может обернуться отказ от употребления сахара. Как объясняет эксперт, отказ от сахара лишает тело притока пустых калорий и способствует потере лишнего веса — при условии, что э...

Мороженое: полезно или вредно?
Эксперты по иммунологии, диетологии и фитнесу рассказали некоторые факты по поводу пользы и вреда мороженого, пишет сайт «Подмосковье сегодня»  Так, летом это лакомство действительно помогает охладиться и не допустить перегрева тела, говорит педиатр Алексей Бессмертный. Однако диабетикам не стоит им...

Как употреблять в пищу чипсы и газировку без вреда для здоровья
Министерство здравоохранения России рекомендовало работодателям ограничить продажу на рабочих местах картофельных чипсов, сухариков и газированных напитков, потому что этих товарах содержится высокое содержание соли и сахара. Диетолог Маргарита Королева рассказала изданию "Вечерняя Москва"...

Ученый: Оззи Осборн - генетический мутант
Ученый Билли Салливан выявил мутацию в генах известного британского исполнителя Оззи Осборна. По его мнению, данное свойство организма помогло артисту пережить "тусовочный" образ жизни рок-музыканта. Эксперты изучили образец ДНК 70-летнего музыканта, который был передан в компанию Массачус...

Эксперименты ученых над обезьянами помогут создать лекарство для космонавтов
Во время исследования животных погружали в специальную капсулу, имитирующую полет.  До и после этого макакам нужно было двигать курсор по экрану при помощи джойстика. Старший научный сотрудник лаборатории экспериментальной нейрофизиологии Института медико-биологических проблем РАН Наталья Миллер р...

«Ненужные» шоколадные отходы — против лишнего веса и диабета
Ученые обнаружили удивительные полезные свойства в шелухе какао-бобов, которая до недавнего времени считалась бесполезным побочным продуктом при производстве шоколада. На шоколадные "отходы" обратили внимание ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне, сообщает изд...

Назван супернапиток для поддержания здоровья
"Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктейль на основе топинамбура (земляная груша). Это рас...

Медики предостерегли от лечения солнечного ожога народными средствами
В результате длительного пребывания на жаре кожа может сильно пострадать. Ожог от солнца имеет такие же неприятные ощущения, как и любой другой. Именно поэтому к его лечению следует подходить с умом, пишет Planet Today. Эксперты советуют отказаться от народных средств. Дело в том, что используя см...

Здоровый образ жизни может снизить риск развития болезни Альцгеймера
Специалисты из Великобритании утверждают, что снизить вероятность возникновения у человека в почтенном возрасте болезни Альцгеймера помогут умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание, а также отказ от алкоголя и курения. К такому выводу пришли специалисты из Медицинской школы британс...

Эксперты определили самый эффективный природный допинг
Свободный университет Берлина призывает всех спортсменов есть шпинат. Как показали исследования, этот продукт при ежедневном употреблении в пищу помогает нарастить мышечную массу и повысить работоспособность мышц.

Специалисты обнаружили продукт, помогающий снять усталость
Эксперты утверждают, что листья салата оказывают успокаивающее и освежающее действие на человека, сообщает «Дни24». Это обусловлено тем фактом, что в них содержится гликозид и лактуцин, из-за которых листья имеют горьковатый привкус. Эти вещества отлично помогают снять усталость. При взаимодейств...

Можно ли есть саранчу?
Отвечает руководитель Центра экономико-аналитических исследований и IT-технологий «ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова» Дмитрий ­Гордеев:– Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (ФАО) прогнозирует рост рынка съедобных насекомых до $1,2 млрд к 2023 г. Максимальный рост – в 3 р...

Плесень и кишечная палочка. Росконтроль проверил ряженку
Эксперты в рамках лабораторных исследований взяли на проверку ряженку с массовой долей жира 4%. Всего было проверено 7 образцов кисломолочной продукции, которая представлена на полках российских магазинов. Так, на проверку эксперты взяли ряженку от следующих брендов: «Вкуснотеево», «Коровка ...

Врачи рассказали о полезных свойствах грибов
А также напомнили, что их нельзя собирать на участках, прилегающих к автотрассам. Грибы содержат много полезных витаминов и веществ, которые в первую очередь положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Кроме того, они обладают противоопухолевым эффектом. Читать далее.....

Ученый-химик Курамшин рассказал о вреде и пользе употребления серебряной воды
Доцент Химического факультета КФУ назвал использование серебряных монет в качестве фильтра для воды «новомодным» и малоэффективным явлением.

Ученые выяснили, что горький шоколад снижает риск развития депрессии
Умеренное употребление горького шоколада существенно снижает риск развития депрессии. К такому выводу пришла группа британских ученых после проведенного ими исследования, о результатах которого сообщила газета Daily Mail.$CUT$ Специалисты из Университетского колледжа Лондона провели опрос, в которо...

Ученые пришли к выводу, что употребление жареной пищи приводит к росту смертности
Диетологи уже давно рекомендуют оставить такой способ приготовления пищи как жарку в прошлом. Однако пока их слова были малоубедительными. И вот большое медицинское исследование американских врачей представило неопровержимые факты вреда жареной пищи. Цена вопроса — Мы провели исследование, основывая...

Врачи рассказали основные симптомы появления камней в почках
Почечнокаменная болезнь начинает проявляться в тот момент, когда камни начинают двигаться по мочеточнику. Однако существуют более ранние признаки, с помощью которых можно определить их наличие в организме, сообщает «МедикФорум». Резкие боли в пояснице не обязательно связаны с проблемами спины, а ...

Зубные щетки категорически нельзя хранить в темноте
Специалисты отмечают, что многие люди предпочитают хранить средства личной гигиены в шкафчиках в ванной, включая зубные щетки, сообщает «Дни24». Именно в темных местах активно развиваются микробы, поэтому щетки не следует хранить в них. Оптимальными вариантами считаются полки или на стиральной ма...

Минздрав предлагает работодателям проверять сотрудников на алкоголь
В ведомстве считают, что такая мера снизит количество ЧП на рабочем местеМинистерство здравоохранения предлагает ввести на рабочих местах проверку на употребление алкоголя. Инициатива опубликована в программе «Укрепление здоровья работающих».Согласно документу, работодателям предложено использовать...

Россиян призывают отказаться от употребления мухоморов
МОСКВА, 4 августа, ФедералПресс. Ряд граждан утверждают, что после термической обработки мухоморы безопасны. Специалисты говорят об обратном и призывают не употреблять в пищу ядовитые грибы.

Мужчина умер после употребления литра пива в Таиланде
По данным РИА Новости, компания друзей пришла в бар, расположенный в курортном городе Ча-Ам. Молодые люди решили поучаствовать в конкурсе по употреблению хмельного напитка на скорость. Участники соревнования после произнесения тостов выпили залпом один литр пива за полминуты. После этого друзья п...

Новое открытие ученых: пензенцам рассказали о напитке, который препятствует раку и диабету
Выяснилось, что употребление молока в умеренном количестве предотвращает онкологию Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали 14 работ, посвященн...

Российские учёные разработали рецепт пива, после которого не бывает похмелья
Учёные Уральского федерального университета разработали рецепт пива, которое не вызывает похмелья, сообщает ТАСС. Кроме того, такое пиво содержит витамины и минералы, обладающие антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами. Разработки ведутся совместно с петербургским университетом ИТМО. Отмечае...

Врачи рассказали о самых популярных завтраках, приносящих вред
Исследователи развенчали миф о пользе шести блюд, которые очень популярны во всем мире. Так, в список «вредного» рейтинга попали кукурузные хлопья. Большинство жителей нашей планеты ест их, заливая молоком или соком. Мало кто знает, что это утреннее лакомство существенно повышает сахар в крови. Диет...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору алкоголя
В Роспотребнадзоре рассказали о том, как правильно выбрать алкоголь. Соответствующие рекомендации были опубликованы на официальном сайте ведомства. — Покупайте алкогольную продукцию только в стационарных организациях торговли, имеющих лицензию. Лицензия на розничную продажу алкогольной продукции в о...

Росконтроль назвал лучшие марки спагетти
Росконтроль провел исследование и определил самые полезные макароны. Результаты исследования опубликованы на официальном сайте ведомства. В исследовании участвовали спагетти семи брендов: Makfa, Шебекинские, Gallina Blanca, «Роллтон»,  Pasta Zara, «Экстра М» и «Ладные». Эксперты определили, что ...

Врачи посоветовали оптимальное питание во время поездки
Гастроэнтеролог поделился советами по оптимальному питанию во время поездки, сообщает издание «Дни24». Для комфортной дороги необходимо отказаться от употребления капусты и бобовых, так как они приводят к повышенному газообразованию. Перед поездкой лучше всего питаться макаронными изделиями и кол...

Ученые выяснили, чем кофеин может быть опасен для женщин
Исследователи из Университета Невады (Соединенные Штаты) выяснили, что регулярное употребление кофеина может негативно сказываться на здоровье женщины. Особенно для тех, кто планирует забеременеть. Все дело в «способности» кофеина, которая влияет на функции фаллопиевых труб (по ним оплодотво...

Пять человек отравились грибами в одном из регионов Белоруссии
В Гомельской области Белоруссии в июле по первично зарегистрированным диагнозам у пяти взрослых выявили признаки отравления грибами. Как сообщает БЕЛТА, отравления зафиксированы в Житковичском, Лельчицком районах и Гомеле. Основными причинами отравлений специалисты Гомельского областного центр...

Пивной алкоголизм: развенчиваем сложившиеся мифы
Спорить с тем, что частое употребление крепкого алкоголя вредит здоровью, мало кто возьмется. А вот о воздействии на организм пенных напитков задумывается не каждый. Казалось бы, одна-две кружки хмельного в жаркую погоду — что здесь такого? Все ли так просто и одинаково ли влияет пиво на мужчин и же...

Специалисты рассказали, насколько опасны биологически активные добавки
Употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, выяснили в результате исследования специалисты из Гарвардского университета. Ученые проанализировали статистику побочных эффектов от длительного употребления БАДов, в частности, направленных...

Названы самые полезные летние ягоды
Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, марганец, а также витамины А, Е и B9, заявила диетолог аг...

Диетолог назвал способствующие похудению морские деликатесы
Ускорить обмен веществ помогут морские гребешки. Они богаты антиоксидантами, тиамином и улучшающим зрение рибофлавином. Употребляя этого моллюска, человек получает необходимые витамины B, B1,B2,B12, медь, кобальт и марганец. Полезно добавить в рацион морских улиток. Этот деликатес содержит в себе...

Какие изменения с кожей могут говорить о развитии диабета
Британские врачи рассказали, что перемены с кожей могут сигналить о серьёзном заболевании. Например, пигментация, зуд и появление запаха могут говорить о том, что в организме развивается диабет второго типа. По словам британских специалистов, развитие данного заболевания связано с тем, что п...

Употребление простых продуктов в рационе поможет избавиться от прыщей
Эксперты назвали пять простых продуктов, которые необходимо включить при составлении своего рациона, чтобы избавиться от сыпи на лице.

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге
Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дерматолог из Университета Альберты (Канада) Роберт Гниац...

Сколько нужно пить воды для похудения
Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигаем. Во время исследования было доказано, что употре...

Гормоны, которые действуют против нас во время похудения
В стремлении похудеть, нам часто приходится сталкиваться со срывами и "пищевыми загулами". Кажется, мотивация есть, сила воли есть. Почему не получается следовать диете? Словно само тело против того, чтобы сбросить лишние килограммы! Думаете это отговорка? Как бы не так! В нашем организме есть гормо...

Медики выяснили, что алкоголь увеличивает риск развития рака кожи
Научные специалисты из Великобритании рассказали, что употребление алкоголя может привести к увеличению риска развития рака кожи. В ходе исследований выяснилось, каждый выпитый бокал вина или пива в день увеличивает риск появления базальноклеточной карциномы на семь процентов, а плоскоклеточной – на...

Врачи назвали масло, которое вызывает аномальный рост груди
Масло лаванды или чайного дерева вызывает аномальный рост груди из-за имитации эстрогена (женского гормона). Ранее специалисты обнаружили аномальный рост груди у мальчиков (так называемой препубертатной гинекомастией) из-за воздействия на организм масла лаванды или чайного дерева. А теперь з...

Назван главный продукт для борьбы со стрессом
Есть ли продукт, который помогает бороться со стрессом? На этот вопрос ответила главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее мнению, следует обратить внимание на зеленый горошек. Дело в том, что он является источником белка растительного происхожде...

Ученые назвали полезные для выведения токсинов из организма продукты
По словам экспертов, нормализует работу кишечника корица, так как она является натуральным консервантом. Еще одним средством для очищения организма от токсинов стала белокочанная капуста. В ее листьях, как заявляют ученые, находится сера, которая благоприятно влияет на работу печени. Не менее поле...

Американские ученые назвали основные причины анорексии
Американские ученые определили причину появления анорексии, результаты исследования опубликованы журнале Nature Genetics. Специалисты провели исследование анализов нескольких тысяч пациентов с анорексией по всему миру. В результате они выяснили, что к причине возникновения анорексии можно отнести...

Раскрываем секреты здорового сна
Сон - жизненная необходимость каждого организма на Земле. Здоровый сон необходим нам для хорошего самочувствия и поддержания работоспособности. Но часто бывает, мы не высыпаемся, соответственно основная функция сна - восстановление физических и психических сил, не выполняется. Чтобы успешно побор...

Диетологи рассказали о вредных последствиях употребления детьми сладкого
Евшие слишком много сладостей, став взрослыми, по-прежнему будут предпочитать еду с повышенным содержанием сахара.

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск возникновения сердечного приступа
Ученые из университета Ливерпуля провели ряд исследований и выяснили, что чрезмерное потребление соли негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и повышает риск возникновения сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в издании The Sun. Исследования показывают, что чр...

Диетологи назвали три растительных масла, помогающих победить жир на животе
Учёные из американской диабетической ассоциации после ряда исследований заявили, что мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры в рационе питания человека могут положительно сказаться на его здоровье. Специалисты рассказали о трёх маслах, которые помогут избавиться от жировых отложений на животе. Об...

Пензенцам назвали простейший способ защиты от гриппа и простуды
От этого помогут спастись различные масла Совсем скоро на смену жаркому лету придет осень. Каждому из нас известно, что люди в этот период чаще болеют. Специалист столичного департамента здравоо...

Диетолог рассказала, чем опасен в рационе переизбыток молочной продукции
В среднем, взрослому человеку достаточно употреблять 200 граммов молочных продуктов в день, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, че...