7 июля 2019, 21:16

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать больше жира в спортзале

Американские ученые из Университета Макмастера выяснили, что молоко способствует большему сжиганию жира при занятиях в спортзале, сообщает МедикФорум. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали женщины, ранее не занимавшиеся силовыми тренировками. За два часа до занятий женщины выпива...

Подробнее на slovodel.com

Специалисты назвали три напитка от бессонницы
Британские ученые определили три напитка, которые помогают заснуть людям, которые страдают от бессонницы, передает Дни24. Эксперты советует употреблять перед сном стакан коровьего молока с кусочками банана, чтобы справиться с бессонницей.  Можно взбить ингредиенты в блендере и получить отличный м...

Минздрав назвал оптимальную суточную дозу употребления молочных продуктов
Отмечается связь регулярного умеренного употребления молочных продуктов со снижением смертностиЗаведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что оптимальная норма употребления молочных продуктов...

Главный диетолог России опроверг информацию о норме потребления молока
Главный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян не согласился со словами другой представительницы ведомства о суточной норме потребления молочных продуктов. Тутельян сказал ТАСС, что молочные продукты полезны для здоровья, являются важным источником очень многих полезных вещ...

Эксперты назвали наиболее полезные для женщин продукты
Специалисты перечислили некоторые продукты питания, которые благоприятно влияют на здоровье и внешность представительниц женского пола, сообщает «МедикФорум». Крайне полезными свойствами обладает шпинат, способствующий поддержанию в тонусе мышечной массы. Это влияет на либидо женщины и предотвращ...

Эксперт Минздрава назвала оптимальную дозу молочных продуктов
Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения российского Минздрава Дарья Халтурина назвала рекомендуемую норму употребления молочных продуктов. Об этом сообщают Известия. По словам эксперта, взрослым людям следует в среднем употребля...

Чем могут быть вредны для здоровья твердые сыры
Твердый сыр является достаточно полезным для организма человека продуктом. Так как в нем содержится кальций он благотворно влияет на здоровье костей и зубов, укрепляя их. А белок поддерживает мышечную массу и организм в целом. Но, по мнению специалистов, твердый сыр несмотря на свои полезные...

Врач-диетолог рассказала, как молоко воздействует на мужчин и женщин
Как сообщaет «Российскaя гaзетa», зaведующaя отделением профилaктики фaкторов рискa Центрaльного НИИ оргaнизaции и информaтизaции здрaвоохрaнения Минздрaвa России Дарья Халтурина назвала максимально необходимую дозу молочных продуктов в день (200 грaммов в сутки). В свою очередь, врач-диетолог Лидия...

Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко
Употребление обезжиренного молока позволяет ускорить процесс снижения веса и наращивания мышечной массы. Секрет кроется в витамине D. Он способствует сжиганию жировых отложений.

Поможет ли диета против дряхлости?
Риск одряхления можно существенно снизить благодаря сбалансированному и качественному питанию, дают важный совет американские учёные. Если вы думаете, что правильное питание важно лишь для растущего организма, а для людей в возрасте оно не на первом месте, то глубоко ошибаетесь. В исследовании, дл...

Диетолог рассказала о продукте для борьбы со стрессом
Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что молодой зеленый горошек оказывает положительное влияние на нервную систему и повышает устойчивость организма к стрессу. Об этом сообщает агентство РИА Новости.Как уточнила диетолог, полезные свойства го...

Диетолог Минздрава: суточной нормы потребления молочных продуктов нет
Никакой суточной нормы потребления молочных продуктов не существует. Об этом ТАСС заявил главный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации Виктор Тутельян. Отметим, что ранее другой представитель российского ведомства заявил, будто в сутки можно употреблять не больше 200-400 граммов...

В Минздраве установили опасную дозу употребления молочных продуктов
Специалист напомнила, что этот продукт является источником множества полезных элементов для развития организма. По ее словам, регулярное употребление молочных продуктов снижает уровень смертности от разных причин. Медик отметила, что более 400 граммов напитка ежедневно уже не оказывает положительн...

Главный диетолог Минздрава опроверг сообщения о норме потребления молока
Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян заявил, что для здорового взрослого человека не существует конкретных ограничений в потреблении молочных продуктов. Об этом врач рассказал ТАСС. Читать далее...

Молоко способно предотвратить развитие рака и диабета
Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали более десяти работ о влиянии употребления молока на здоровье человека, сообщает Medicalxpress. Результаты исследования показали, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск развития м...

Медики назвали помогающие избавиться от бессонницы напитки
Специалисты напомнили, что во время затяжной бессонницы человек становится агрессивным, вялым и раздражительным. Также вследствие этого возникает риск резкого набора лишнего веса. Некачественный сон может спровоцировать диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы. Чтобы решить проблему врачи...

Диетолог назвала продукт для борьбы со стрессом
Этот источник белка растительного происхождения способствует укреплению мышечной ткани и повышению иммунитета.

Врачи рассказали о помогающей справиться с диабетом вегетарианской диете
Специалисты отметили, что некоторые растительные диеты не показывают результата в противодействии этому заболеванию. Чтобы справиться с диабетом второго типа, они рекомендуют добавить в рацион питания  цельнозерновые продукты, овощи, фрукты и орехи. При этом стоит отказаться от употребления сахара...

Диетологи назвали список жиров необходимых организму человека
Диетологи заявили, что некоторые виды жиров жизненно необходимы организму человека, сообщает «Актуальные новости». Например, растительные жиры, встречающиеся в оливковом и подсолнечном масле. Однако во время процесса жарки все полезные свойства из них пропадают и остается только яд. Эксперты такж...

Учёные рассказали, какой продукт поможет нарастить мышцы
В Германии учёные из Свободного университета Берлина обнаружили продукт, благоприятно влияющий на рост и работоспособность мышц. Оказалось, что шпинат способствует росту мышечной ткани. Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 46 человек. На протяжении десяти недель они принимали п...

Ученые назвали противопоказания к употреблению творога
Американские ученые провели исследование, в ходе которого изучили полезные свойства творога. Специалистами также было установлено, как этот молочный продукт влияет на организм человека, и кому от него лучше стоит отказаться, пишет TerrNews. В ходе поставленного эксперимента группа добровольцев до...

Минздрав назвал вредное для здоровья количество молока
В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 граммов молочных продуктов, после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Дарья Халтурина...

Стало известно, какие морепродукты способствуют похудению
Диетолог Московского центра красоты и косметологии Елена Соломатина назвала морепродукты, которые наиболее полезны для похудения, передает Дни24. Полезно добавлять в рацион морской гребешок — сильный антиоксидант и богатый источник тиамина, который необходим для обмена веществ. Кроме того, в нем ...

Ученые назвали диету, помогающую справиться с раком
Американские ученые из Университета Дьюка установили, что веганская диета способствует повышению эффективности химиотерапии и лучевой терапии при лечении онкологии. Специалисты провели исследование на грызунах. Из рациона больных раком животных исключили вещество метионин, который содержится в мясе,...

Диетолог рассказала, чем опасен в рационе переизбыток молочной продукции
В среднем, взрослому человеку достаточно употреблять 200 граммов молочных продуктов в день, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, че...

Американский сексолог рассказал об огромной пользе поцелуев для похудения
Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на слова специалиста в области межполовых отношений. Он отметил, что рассчитывать на сильный эффект от одних только поцелуев не стоит, однако стоит учитывать их в качестве приятного бонуса. Сексолог подчеркнул, что активное взаимодействие в постели уже явл...

Назван простой способ снизить высокое давление
Медики рассказали о простом способе снизить высокое кровяное давление. Сделать это можно с помощью физической нагрузки, специалисты озвучили общие рекомендации, которые подойдут большинству людей. Известно, что высокое давление увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой систем...

Врач-диетолог опровергла теорию о пользе какао-бобов для похудения
Ученые из университета Иллинойса выяснили, что шелуха какао-бобов обладает положительными свойствами для снижения веса. По утверждению специалистов, в шелухе содержат вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ, что в свою очередь интенсивно помогает сжигать лишние килограммы. Однако у...

Специалист назвал самые полезные и вредные продукты на завтрак
Российский специалист в области питания Елена Соломатина рассказала о главных вредных и полезных продуктах, которые люди употребляют на завтрак, сообщает «МедикФорум». Диетолог прокомментировала заявление иностранных ученых, которые говорят о завтраке, как о своеобразной мере защиты от ожирения. ...

Специалисты назвали самые доступные продукты для борьбы с гипертонией
При высоком давлении специалисты рекомендуют съедать пару картофелин в мундире. Такое «блюдо» содержит элементы калия и магния, которые эффективны в борьбе с гипертонией. При этом люди, включающие в свой рацион одну порцию молочных продуктов в день, меньше страдают от высокого давления – риск разв...

Стало известно, какое место в доме больше всего подходит для секса
Специалист по гормональным изменениям и менопаузе Шахзади Харпер рассказала, где полезнее всего заниматься сексом в доме, сообщает издание «Актуальные новости» с отсылкой на статью The Sun. Оказывается, лучшее место для такого времяпрепровождения — это кухня. По словам эксперта, именно на кухне з...

Специалисты рассказали, как правильно начинать утро для сохранения здоровья
Зарубежные эксперты рассказали, что пение в душе и утренняя зарядка положительно влияют на здоровье человека, сообщает The Sun. Профессор университета Глазго Даниэль Смит рассказал, что люди, которые просыпаются утром в обычное для себя время — менее подвержены депрессиям. При пробуждении в орга...

Минздрав оценил исследование о препятствующих раку продуктах
Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян прокомментировал исследование испанских ученых, в котором утверждается, что употребление молока и молочных продуктов с низкой жирностью уменьшает риск развития некоторых болезней.

Главный диетолог Минздрава оценил сообщения о норме потребления молочных продуктов
Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян заявил, что каких-либо конкретных норм потребления молочных продуктов в сутки для здорового человека не существует. Об этом сообщает ТАСС.По словам Тутельяна, молочные продукты необходимы, поскольку в них содержится много полезных веществ...

В Минздраве опровергли существование норм потребления молочных продуктов

В РФ начинают действовать новые правила продажи молочных продуктов
Постановление «Об изменении правил продажи молочных продуктов» в конце января подписал в Дмитрий МедведевНовый порядок продажи молочных продуктов в российских магазинах вступает в силу с 1 июля.Напомним, что глава правительства РФ Дмитрий Медведев 29 января утвердил постановление, согласно которому...

Специалисты назвали пять советов, которые помогут избежать боли в шее
Специалисты отмечают, что многие повседневные привычки связаны с развитием боли в шее. Чтобы их избежать эксперты назвали пять рекомендаций, сообщает «МедикФорум». Во избежание боли в шее следует держать смартфон на уровне глаз. Специалисты отмечают негативный эффект постоянного использования гад...

Ученые назвали продукт для избавления от жира на животе
Ученые провели исследование, которое показало, что фисташки помогают избавиться от жира на животе, особенно если их употреблять во время завтрака. Также среди положительных свойств продукта снижение уровня сахара в крови. В эксперименте участники добавляли фисташки в свой рацион, другие добровольцы ...

Диетолог Минздрава опроверг информацию об опасной дозе потребления молочных продуктов
Тутельян рассказал, что молочные продукты полезные, поскольку в них содержится много полезных веществ, нужных и незаменимых для организма.

В Минздраве признали безвредность пальмового масла
Главный внештатный специалист, диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло безвредно, но есть вопросы к его очистке, транспортировке и недобросовестным производителям. По словам Тутельяна, изначально очищенное пальмовое масло использовалось для производства молока для детского...

Назван главный продукт для борьбы со стрессом
Есть ли продукт, который помогает бороться со стрессом? На этот вопрос ответила главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее мнению, следует обратить внимание на зеленый горошек. Дело в том, что он является источником белка растительного происхожде...

Популярные мифы о молочных продуктах
Употреблять молочные продукты можно не только в чистом виде, но и добавлять их в различные блюда, придумать идеальные сочетания и наслаждаться готовкой. Популярность молока и других продуктов питания всегда держалась на одинаковом уровне. На данный момент он не снижен, но всё больше людей стараются ...

Главный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктовГлавный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктов
Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян сообщил, что определенных норм потребления молочных продуктов для здорового человека в сутки не существует. Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Да...

Витамин D в муке поможет снизить усталость и мышечные боли
Обогащение витамином D определенных продуктов, включая пшеничную муку, может способствовать снижению усталости, мышечных болей и риска развития сердечной недостаточности, к такому выводу пришла группа британских ученых на основании проведенного исследования, сообщает ТАСС со ссылкой на BBC.

На выводы об опасной дозе молочных продуктов отреагировали в Минздраве
Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян заявил, что не существует каких-то определенных норм потребления молочных продуктов в сутки. Об этом сообщает ТАСС. До этого эксперт отметила, что оптимальной является доза в 200 граммов ...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу
Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая съеденная в избытке еда откладывается на животе и бедрах. А вот сало, как оказалось, очень полезно для здоровья, если конечно есть его в умеренных количествах. Как пишет газета «Известия», ссылая...

Специалисты советуют пить воду во избежания переедания
В первую очередь необходимо питаться сбалансировано, в рационе должна преобладать пища с высоким содержанием сложных углеводов. Употреблять продукты следует не спеша, чтобы организм успел насытиться. Между приемами пищи должны быть маленькие промежутки времени. Это поможет избежать резких скачков ...

Российские ученые создали уникальный препарат для лечения аутоиммунных заболеваний
Российские ученые изобрели уникальный препарат, который может создать прорыв в лечении аутоиммунных заболеваний, в частности заболеваний суставов и псориатического артрита, сообщает РИА Новости. По словам министра здравоохранения Вероники Скворцовой отечественным ученым удалось добиться значитель...

Эксперимент по маркировке молочных продуктов может начаться 15 июля
Эксперимент по маркировке молочных продуктов пройдет в России с 15 июля 2019 г. по 29 февраля 2020 г. Сроки проведения эксперимента прописаны в постановлении правительства от 29 июня, сообщает РБК. Маркировка будет наноситься не на все: частью эксперимента, к примеру, станет питьевое пастеризованное...

Молоко полезно?
Умеренное употребление нежирного молока снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа, выяснили учёные.Они опровергли идею о том, что молоко в зрелом и пожилом возрасте употреблять не стоит. Наоборот! Если этот продукт нормально усваивается, то пить его очень полезно. Маложир...

Диетолог рассказала о вредных свойствах яблочного сока
Яблочный сок в целом полезный напиток, но его нужно пить правильно. Он обладает рядом особенностей, которые могут нанести вред организму человека. Об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова, передает МедикФорум. Этот напиток может повысить уровень глюкозы в крови. Такой эффект нежелателен п...

Новое открытие ученых: пензенцам рассказали о напитке, который препятствует раку и диабету
Выяснилось, что употребление молока в умеренном количестве предотвращает онкологию Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали 14 работ, посвященн...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья
Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают, что сало может быть достаточно полезным продуктом...

Минздрав опроверг информацию о вреде пальмового масла
Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло не обладает вредными для человеческого организма свойствами. Он объяснил, что продукт может стать опасным из-за неправильной очистки и транспортировки, сообщают РИА Новости. — Везде пытаются сэкономить — это...

Диетолог назвал способствующие похудению морские деликатесы
Ускорить обмен веществ помогут морские гребешки. Они богаты антиоксидантами, тиамином и улучшающим зрение рибофлавином. Употребляя этого моллюска, человек получает необходимые витамины B, B1,B2,B12, медь, кобальт и марганец. Полезно добавить в рацион морских улиток. Этот деликатес содержит в себе...

Лекарства от гипертонии способны вызвать инфаркт и инсульт
Пациенты, страдающие гипертонией, принимают большое количество лекарств для снижения давления. Американским ученым удалось выяснить, что подобные препараты способны негативно сказываться на здоровье человека, поскольку при злоупотреблении способствую повышению риска инфарктов и инсультов, сообщает...

Диетолог рассказала о полезных свойствах дыни
Диетолог Людмила Бабич рассказала о пользе употребления дыни. В частности, этот продукт улучшает состояние почек и действует как средство от отечности, передает МедикФорум. Специалист отметила, что дыня эффективно насыщает клетки влагой и микроэлементами, оказывая мягкое мочегонное действие, выво...

Ученые рассказали, чем опасно пристрастие к газированным напиткам
Австралийские ученые из университета Аделаиды выяснили, что пристрастие к газированным напиткам повышает риск возникновения астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), передает МедикФорум. Специалисты провели исследование и проанализировали пищевые привычки почти 17 тысяч человек в в...

Немецкие ученые: шпинат способствует росту мышц
Шпинат повышает массу и работоспособность мышц, являясь настоящим растительным "допингом". К такому выводу пришли специалисты Свободного университета Берлина.  Как пишет немецкое издание Focus, исследователи провели небольшой эксперимент с участием 46 человек, которые на протяжении 10 недель принима...

Минздрав предупредил об опасной дозе молока
В министерстве сообщили, что взрослый человек в среднем за сутки должен употреблять около 200 граммов молочных продуктов.

Названы продукты, которые мы привыкли неправильно готовить
Специалисты перечислили популярные продукты, которые мы привыкли готовить не так, как нужно на самом деле. И в результате готовое блюдо не принесет организму пользы и даже может навредить ему. Как пишет «МедикФорум», одним из таких продуктов является гречка. Специалисты рассматривают вариант...

Диетологи назвали простой способ перехода на правильное питание
Американские диетологи поделились советами, с которыми переход на правильное питание пройдет гораздо легче, сообщает Medicalxpress. В первую очередь следует сменить белый хлеб на более полезный — цельнозерновой. Специалисты также советуют сократить потребление красного мяса и заменить его морепр...

Назван препятствующий развитию рака и диабета продукт
Испанские ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе выяснили, что употребление молока и молочных продуктов помогает предотвратить появление различных хронических заболеваний, в том числе рака и диабета. [...]

Россиянам поведали о безопасном количестве употребляемых молочных продуктов
200 грамм в сутки - именно столько по информации ученых рекомендуется употреблять в пищу за одни сутки

Названа опасная доза молочных продуктов
По словам экспертов, молочные продукты – в первую очередь пища для младенцев. Суточная норма потребления молочных продуктов для взрослых людей составляет в среднем 200 граммов, пишет "Российская газета" со ссылкой на заведующую отделением профилактики факторов риска Центрально...

Эксперты назвали 7 плохих вариантов ночного перекуса
Эксперты рассказали, какой еды стоит избегать перед сном. Худшим вариантом еды на ночь были названы жареные блюда, об этом сообщают Известия. Отмечается, что жареные яйца и мясо, приготовленные на масле, могут содержать опасные вещества и способствовать возникновению злокачественных опухолей. Специа...

Назван самый прогрессивный метод похудения
Американские ученые из Медицинского университета Джорджии рассказали о новом подходе к похудению. По словам специалистов, активизировать процесс похудения могут хорошо функционирующие мышцы, пишет Medicalxpress. Желающие безопасно для здоровья избавиться от лишнего веса должны сделать акце...

Медики назвали самый эффективный способ похудеть
Ученые из Университета в Хельсинки рассказали, что самым эффективным способом борьбы с лишним весом является кручение обруча хулахуп. Специалисты установили, что упражнения с хулахупом эффективнее прохождения 10 тысяч шагов в день. В эксперименте участвовали 50 женщин с избыточным весом. Их поделили...

Главный диетолог Минздрава отрицает существование норм потребления молочных продуктов
Главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян сообщил, что для здорового человека не существует определенных норм потребления молочных продуктов в сутки. По его словам, ограничения могут быть только для людей с пищевой непереносимостью или определенными противопоказаниями для здоровья. [....

Диетолог рассказала, сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья
Член национальной ассоциации клинического питания, нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ишкевич рассказала, как в сезон ягод не навредить организму употреблением на первый взгляд исключительно полезных продуктов, пишет aif.ru. Диетолог отметила, что абсолютно все ягоды богаты содержани...

Назван супернапиток для поддержания здоровья
"Здоровую смесь" разработали ученые ФНЦ пищевых систем им. В.М. Горбатова Российской академии наук. Как пишет RT, специалисты выяснили, что напитком, помогающим в поддержании здорового образа жизни, может стать безалкогольный коктейль на основе топинамбура (земляная груша). Это рас...

Диетолог предупредила об опасности поедания насекомых
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева прокомментировала заявление итальянских ученых о том, что насекомые могут стать для людей источником белка вместо мяса. Напомним, врачи из итальянского университета Терамо утверждают, что некоторые насекомые могут быть крайне полезны для че...

Диетолог назвал топ-5 правил безвредного похудения
Британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно похудеть без вреда здоровью. Эти  правила рекомендуется практиковать в течение недели, постепенно внедряя в свой жизненный уклад. В первую очередь необходимо сократить потребление углеводных продуктов, не исключая их пр...

Выявлен ген, который способствует появлению новых раковых опухолей
Учёные-биологи провели исследование, благодаря которому им удалось открыть редкую мутацию гена, способную значительно усилить риск появления онкологии у человека, несмотря на его возраст. В настоящий момент американские специалисты сосредоточились на опухоли поджелудочной железы, которая является ...

Ученые назвали продукт, препятствующий развитию рака кишечника у мужчин
Специалисты заявили, что употребление натурального йогурта мужчинами два или более раза в неделю, снижает вероятность возникновения аденомы, предшествующей появлению рака кишечника, сообщает «Российская газета». Во время исследования были изучены диеты и последующее развитие видов аденом более че...

Из красноярских магазинов изъяли полтонны некачественной «молочки»
С начала 2019 г. в краевом Роспотребнодзоре проверили 790 магазинов, торгующих молочной продукцией. Из 3,5 тыс. взятых проб – 4% не соответствовали требованиям, однако, это в 3 три раза меньше, чем в первой половине прошлого года. 300 проб молочных продуктов проверили и на содержание ант...

Кому какой сыр опасно есть?
Сыр является источником кальция, белка и жира. Он также богат витаминами А, В-12, К-2, цинком, фосфором, омегой-3 и другими полезными для здоровья ингредиентами. Между тем, некоторым людям сыры противопоказаны из-за непереносимости лактозы — нехватки в организме фермента, который ее расщепляет. Да...

В Минздраве России назвали опасную дозу потребления молочных продуктов
В среднем в сутки взрослым людям стоит употреблять 200 граммов молочных продуктов. Если эту дозу сильно увеличивать, благотворный эффект "молочки" будет снижаться.

Больше двух ложек меда опасны для человека
Польза меда значительно преувеличена, выразили свое мнение врачи. По словам профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексея Буеверова, употреблять не более двух столовых ложек меда стоит в первой половине дня. При этом надо вести активный образ жизни. Сочетание мед...

В магазинах Красноярска нашли сгущенку с микробами
Для исследования эксперты Центра стандартизации и метрологии купили 10 образцов сгущенки – из Белгородской,  Омской, Смоленской, Орловской областей, Краснодарского и Красноярского края, Хакасии, а также из Беларуси. По результатам исследований  4 образца из 10 не соответствуют ГОСТу...

Пензенцам необходимо есть сало
В нем содержатся жиры, которые необходимы для здоровья Диетологи выяснили, что сало снижает воспалительные процессы, однако оно должно быть именно подкожным. Об этом сообщают "Известия". Эксперт...

В Госдуме разъяснили пользу повышения НДС на пальмовое масло
Председатель Госдумы Вячеслав Володин предложил направить бюджетные средства от повышения НДС на пальмовое масло на поддержку производителей молока в России. «По нашему мнению, средства, которые в результате этого мы сможем получить дополнительно в бюджет, можно было бы направить на поддер...

Квашеная капуста поможет при дисбактериозе кишечника
Эксперты рекомендуют употреблять богатую клетчаткой квашеную капусту. Этот продукт поможет бороться со вздутием живота. Ананас также полезен при расстройствах кишечника. В нем содержится фермент бромелайна, который расщепляет белок и способствует его быстрому всасыванию в пищеварительном тракте. Ч...

Ученые нашли взаимосвязь между похудением и синим светом экранов гаджетов
Ученые из Страсбургского и Амстердамского университетов выяснили, что исходящий от мониторов смартфонов, планшетов и компьютеров синий свет, определенным образом воздействует на гормоны и уровень сахара в крови, что препятствует похудению. Об этом сообщает Медикфорум. В качестве эксперимента зару...

Выявлена новая опасность фастфуда
Ученые из Австралийского национального университета установили, что употребление фастфуда способствует преждевременному старению мозга, говорится в пресс-релизе, опубликованном на портале MedicalXpress. Согласно выводам исследователей, нездоровое питание и игнорирование физической нагрузки спосо...

Специалисты назвали продукты питания, увеличивающие выносливость человека
Американские ученые сообщили о продукты, употребление которых увеличивает выносливость человека, сообщает «Актуальные новости». В исследовании приняли участие две группы атлетов. Одна из них поддерживала белково-жировой рацион, а другая старалась употреблять больше углеводов. Обе команды выполнял...

Специалист назвал суточную норму употребления молочных продуктов
В Минздраве рассказали, что потребление 400 граммов «молочки» дает отрицательный эффект.

Советы по предотвращению теплового удара и обезвоживания летом
Лето близко, а жаркая и сухая погода увеличивает риск обезвоживания у спортсмена. Обезвоживание вызывает снижение спортивной и умственной работоспособности, но, что более серьезно, это может привести к тепловому заболеванию: судорогам от жары, тепловому истощению и опасному для жизни тепловому удару...

Диетологи назвали осенние продукты, которые укрепят иммунитет
Диетологи из Университета Вашингтона назвали сезонные овощи и фрукты, которые помогут осенью укрепить иммунитет, передает МедикФорум. Картофель является довольно доступным продуктом и одновременно богатым источником калия – одного из важнейших минералов для организма человека. Калий задействован ...

Диетолог перечислила позитивные последствия отказа от сахара
Президент Академии нутрициологии и диетологии Невады Саманта Куган рассказала, какими приятными последствиями для организма может обернуться отказ от употребления сахара. Как объясняет эксперт, отказ от сахара лишает тело притока пустых калорий и способствует потере лишнего веса — при условии, что э...

Учёные рекомендуют худеть по-новому
Учёные считают, что нужно сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. По мнению американских медиков их университета штата Джорджия, физическая форма человека может быть одним из важнейших показателей здоровья, и что состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой ...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок
Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой задачей. Согласно результатам исследований, бороться с...

Названо эффективное средство для борьбы со стрессом
Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную систему, считает главный внештатный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова. Она рассказала агентству городских новостей "Москва", что молодой г...

Эксперты развеяли миф о пользе спортзала для сжигания жира на животе
Спортивный тренер и владелец тренажерного зала объяснили, почему качание пресса не сжигает жир на животе.

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе
По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировки на пресс не избавляют его от жира на животе. По ...

Кофе оказался мощным жиросжигателем
Кофе способен стимулировать коричневый жир сжигать белые жировые отложения для получения тепловой энергии. По информации Меддэйли, медики выяснили, что у людей с низкой массой присутствует много коричневого жира. Он сжигает сахар и жиры в ответ на низкие температуры и, как следствие, способс...

Какую опасность для здоровья несут обычные продукты, съеденные не в свое время
Бывает, что после приема пищи человек может ощущать дискомфорт. Так, может возникнуть вздутие живота, изжога и даже колики, а со временем все это «перетекает» в набор лишнего веса. Специалисты уверяют, что с такими проблемами можно столкнуться даже из-за того, что какие-то продукты были съед...

Напитки, способствующие быстрому засыпанию
Британские медики определили напитки, которые лучших любых снотворных способствуют быстрому засыпанию. И понятно, что это не чаи, и не алкоголь, хотя последний способствует приходу сна, но это состояние длится недолго и чревато внезапными пробуждениями. Напиток номер один – это коктейль из молока и ...

Ряженка оказалась натуральной, однако содержит лишние фосфаты
Росконтроль исследовал продукт популярных брендов «Вкуснотеево», «Коровка из Кореновки», «Белый город», «Вологжанка / Из Вологды», «Большая кружка», «Козельская» и «Ряженка из молока нашей дойки». Сначала о хорошем. Вся ряженка оказалась настоящей. Ни в одном из образцов эксперты не обнаружили расти...

Назван овощ с омолаживающим эффектом
Тыква, обладающая большим количеством полезных веществ, в том числе и витаминами группы В, способствующими снижению уровня раздражительности и усталости, может продлить молодость, сообщает «Московский комсомолец». Специалисты обратили внимание, что тыква богата витаминами, необходимыми для поддер...

Роль орехов в спортивном питании
Орехи содержат в себе весьма много калорий, тем не менее это не умаляет их пользы для организма, в особенности для людей, которые активно занимаются спортом. Основную пользу приносят находящиеся в орехах хорошо усваиваемые полезные жиры, благодаря которым они являются идеальным перекусом до или посл...

В Красноярске продают сгущёнку с большим количеством микробов
В Красноярских магазинах обнаружена сгущенка с повышенным содержанием микробов. Для проведения мониторинга экспертами Красноярского ЦСМ были приобретены в торговых сетях краевого центра 10 образцов молока цельного сгущенного с сахаром. Производители различные, а именно, Белгородская, Омская, Смоле...

Названа опасная доза употребления молочных продуктов
Ферментированные молочные продукты более полезны, чем молоко в чистом виде, потому что не у всех людей есть гены, позволяющие хорошо переносить лактозу.

Польза аэробных и силовых тренировок вовремя беременности Часть вторая
Во время беременности организм женщины меняется, меняются и многие процессы, происходящие в нем. Физические нагрузки могут быть категорически противопоказаны беременным, но зачастую они лишь позволяют им подготавливать тело к родам, не бросать тренировок и продолжать совершенствоваться. Аэробные тре...

В России сегодня начался эксперимент по маркировке молочной продукции
В России сегодня стартовал эксперимент по маркировке молочной продукции. Он продлится с 15 июля 2019 года до 29 февраля 2020 года. Согласно постановлению правительства России, маркировать планируется молоко и сливки, сухое молоко и сливки, кисломолочные продукты, молочную сыворотку, сливочное масло,...

Названы ТОП-5 витаминов для десен и зубов
Специалисты в сфере медицины рассказали, какие витамины являются наиболее полезными и нужными для зубов и десен. Данные ферменты помогут зубам и деснам оставаться здоровыми. Едва ли не самым главным для здоровья зубов считается кальций. Без него зубы потеряют свою эмаль. Чтобы запастись кальцием, эк...

В России 15 июля стартовал эксперимент по маркировке молочной продукции
В рамках пилотного проекта с середины июля на некоторых молочных предприятиях будут маркироваться специальным знаком выпускаемые молоко и сливки, сливочное масло, сыры, йогурты, кефир, молочная сыворотка, мороженое и творог. Эксперимент продлится до 29 февраля 2020 года.

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья
Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это растительные жиры, они присутсвуют в оливковом, по...

Раскрыты ужасающие данные о последствиях потребления молока
Читать состав на этикетке мы уже привыкли. Но кто бы мог подумать, что такой моно-продукт, как молоко, может приносить проблемы похуже «Ешек». Специалисты в области здорового питания на протяжении последних 10 лет всё чаще заявляют о большем вреде, нежели о пользе, в результате потребления молока. У...

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление
Самым полезным продуктом, по мнению британских ученых, для гипертоников является малосоленый нежирный сырБританские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express. Также, как отметила диетолог Сара Шенкер, молочные продукты с низким содержанием ...

Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы!
Пока в Госдуме планируют внести законопроект о лишении производителей пальмового масла льготной ставки на НДС, в Роспотребнадзоре предложили обратить внимание на положительные стороны растительного заменителя молочного жира. Так, например, популярное в пищевой промышленности пальмовое масло ...

Ученые выявили результативный способ "как сделать талию"
Финские исследователи провели эксперимент с участием женщин - добровольцев, желающих похудеть и стать обладательницами тонкой талии.  По окончании  исследования учение подвели итоги и оказалось: кручение обруча хулахуп способствует не только обретению талии, но и снижению веса. Авторы исследования и...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь
Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пугачевой, замедлить старение организма можно, если сн...

С 1 июля продавцам предписано иначе расставлять молоко на полках магазинов
В России с 1 июля меняется порядок продажи молочных продуктов в продуктовых магазинах, теперь продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной полке. Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев 29 января подписал постановление правительства, по которому молоко и

Мороженое: полезно или вредно?
Эксперты по иммунологии, диетологии и фитнесу рассказали некоторые факты по поводу пользы и вреда мороженого, пишет сайт «Подмосковье сегодня»  Так, летом это лакомство действительно помогает охладиться и не допустить перегрева тела, говорит педиатр Алексей Бессмертный. Однако диабетикам не стоит им...

Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть
Шесть видов физической активности могут помочь людям, имеющим «плохие» гены, сбросить лишний вес. К такому выводу пришла группа ученых из Национального университета Тайваня. Считается, что некоторые люди склонны к набору веса из-за наличия у них так называемых «генов ожирения». Данные мутации могут ...

Мясо в спортивном питании
Питание наравне с физическими нагрузками составляет основу хороших результатов в спортивной деятельности. Различные виды спорта требуют определенные диеты, но в каждой из них в той или иной форме встречается потребление мяса. Мясо особенно нужно тем, кто стремиться набрать мышечную массу, поскольку ...

В Роскачество выявили самую лучшую сухую молочную смесь для детей
Специалисты Роскачества провели исследование, в ходе которого изучили порядка двадцати одной торговой марки, производящей сухие молочные смеси, сообщает издание «Известия». Эксперты исследовали товары как зарубежного производства, так и российского в различных ценовых категориях. Лидером в списке...

Роспотребнадзор рекомендует не употреблять дыню на голодный желудок
Нельзя сочетать дыню с алкоголем, кисломолочными и молочными продуктами – это может вызвать расстройство в пищеварение. Разрезанную дыню следует хранить в холодильнике не больше пяти суток. Употреблять продукт следует в промежутках между приемами пищи. После еды и на голодный желудок дыню кушать н...

Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма
Врачи перечислили продукты, которые способны ускорить процесс очищения организма от никотина и других вредных веществ, появляющихся при курении, пишет Medikforum. Медики обращают внимание, что при продолжительном курении в теле накапливается множество токсинов, которые выводятся из организма спус...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Британские диетологи назвали сыр моцарелла лучшим продуктом для людей с высоким кровяным давлением. Об этом сообщает Express. Эксперты отмечают, что молочные продукты богаты кальцием, однако многие из них отличаются повышенным содержанием жиров, а некоторые сыры содержат слишком много соли. [...]

Эксперты назвали допустимое количество употребления меда и поделились его свойствами
Специалисты рассказали, что для благоприятного воздействия на организм следует употреблять две столовые ложки меда в первой половине дня, сообщает «РИА Новости». Однако польза продукта значительно преувеличена, поэтому его необходимо рассматривать только в виде лакомства. А вот употребление меда ...

Пищевые источники магния
 Магний содержится во многих продуктах питания, которые являются основными в рационе. Он играет важную роль в более чем 300 биохимических процессах в организме, которые включают в себя регулирование кровяного давления и сердечной деятельности, поддержку иммунной системы и поддержание нервной и мышеч...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу. Омолаживают
Медики объяснили особое воздействие тренировок на кожу. Как передает Меддэйли, повышенное сердцебиение усиливает кровоток и к коже доставляется кислород и питательные вещества. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления кожи. К тому же, процесс потоотделения позволяет очистить ...

Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения
Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США. Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на гормон сытости лептин, позволяя на протяжении дня сохр...

Названа реальная польза оливкового масла
Медики отмечают, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте ниже. Врачи отмечают, что от употребления оливкового масла может улучшаться здоровье ногтей, волос и кожи, так ...

Названы продукты, которые помогают контролировать аппетит
Часто люди сталкиваются с проблемами, когда пытаются сбросить лишний вес и съедают слишком много калорийной пищи. Эксперты перечислили продукты, которые помогают контролировать аппетит, с ними вы точно не съедите лишнего. Как пишет «Московский комсомолец», специалисты занесли в перечень таки...

Как поднять настроение с помощью еды, рассказали ученые
Специалисты рассказали, какие продукты способны повысить настроение в период подавленности, передает интернет-издание «Актуальные новости». Целых восемнадцать видов аминокислот таят в себе ягоды годжи. Употребление в пищу этих плодов улучшает настроение, умственную и мышечную деятельность, а такж...

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск инсультов и сердечных приступов
Специалисты рассказали, что человеку рекомендуется употреблять не больше шести граммов соли в день. Однако многие люди пренебрегают этим советом и превышают допустимую норму продукта. Соль содержится в сыре, колбасе, хлебе и почти во всех других обработанных изделиях. Из-за этого сложно следить за...

Газированные напитки и сладкие соки повышают риск развития рака
Французские эксперты из Сорбонны провели исследование о влиянии сладких газированных напитков на организм человека. В результате они выяснили, что частое употребление таких продуктов повышает вероятность развития рака молочной железы. Специалисты в течение пяти лет следили за состоянием здоровья ...

Роскачество проверит соблюдение новых правил продажи молочных продуктов
Специалисты Роскачества планируют провести проверку российских магазинов на соблюдение новых правил продажи молочных продуктов, вступивших в силу первого июля текущего года, сообщает ТАСС. В России с первого июня меняются правила продажи молочных продуктов и теперь, продуктовые товары без содержа...

Зеленый чай - это панацея?
В китайской медицине зелёный чай использовали веками: лечили им всё. Вероятно, вы слышали, что чай - это практически панацея, но не миф ли это? Рак Нет научных доказательств того, что зелёный чай защищает от рака. В 2009 году специалисты проанализировали результаты 51 исследования, в которых уча...

Абрикос рекомендуют употреблять беременным женщинам
Как сообщает издание «МедикФорум», абрикос можно ежедневно включать в свой рацион. Вещества и витамины, содержащиеся в этом фрукте благотворно сказываются на самочувствие людей, болеющих сердечно-сосудистыми заболеваниями. При почечной недостаточности врачи также рекомендуют кушать абрикосы. Высо...

Ученые объяснили, чем полезна жировая прослойка на ногах
Американские учёные за несколько лет исследований смогли выяснить, почему жировая прослойка на ногах более полезна, чем на животе. По их мнению, полные ноги могут снизить риск появления болезней сердца. "В нашем исследовании принимали участие женщины с нормальным весом. Однако даже в их случае ...

Названы самые популярные ошибки новичков-спортсменов
Специалисты назвали несколько самых распространенных ошибок, которые допускают новички в занятиях спортом, передает издание «Дни24». В последнее время спортивный образ жизни становится все популярнее. Однако впервые начиная серьезно заниматься тренировками, люди часто допускают ошибки. Одна из са...

В Росстате рассказали, как изменился за сорок лет рацион россиян
Специалисты Росстата рассказали, что за почти сорок лет россияне стали есть вдвое меньше картофеля, увеличив потребление фруктов и ягод.  Эксперты связывают такие результаты со стремление к здоровому образу жизни, передает РИА Новости. Согласно данным исследования, в 1980 году жители страны потре...

Развеяли главный миф о пальмовом масле
В последнее время вреду пальмового и пользе других растительных масел уделяется большое внимание в СМИ. И хотя исследований, подтверждающих опасность потребления пальмового масла для организма человека, не существует, в прессе то и дело появляются компрометирующие заголовки. Ученые из Американской А...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору качественного молока
Специалисты рекомендуют в первую очередь обращать внимание на упаковку при выборе кисломолочного продукта. Именно она поможет понять, когда было изготовлено молоко, и при каких условиях его хранили.   Роспотребнадзор советует особенно внимательно следить за сроком годности. Молоко должно хранитьс...

Диетологи назвали десять продуктов для борьбы со старением
Диетологи перечислили десять продуктов, которые помогут в борьбе со старением. По мнению экспертов, одним из лучших способов оставаться долго молодым и здоровым является ежедневное употребление черники. Также улучшить состояние кожи помогут грецкие орехи, миндаль и фисташки, в которых содержится бол...

Тренер сообщила о бессмысленности занятий в зале для сжигания жира
Индивидуальный тренер из Америки Ханна Льюис заявила, что занятия в спортивном зале не помогут при сжигании жира на животе. Такой вид активности при подобных целях попросту неэффективен. По словам тренера, жив нельзя убрать, просто качая пресс. Льюис отмечает, что вес можно убрать только в случае, е...

Названы продлевающие молодость продукты
Включение в ежедневный рацион традиционной индийской пряности куркумы помогает продлить молодость организма и сохранить здоровье мозга, сообщил представитель японского национального центра гериатрии и геронтологии профессор Хидетоши Эндо. Исследователи проанализировали, в каких странах деменция ...

Медики назвали препятствующий раку и диабету популярный напиток
Специалисты пришли к выводу, что умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа. Кроме того, люди регулярно пьющие молоко и употребляющие молочные продукты имеют низкий риск развития колоректального рака и рака мочевого пу...

9 продуктов для улучшения памяти
Как показывает практика, "девичьей памятью" страдают не только женщины. Поэтому позаботьтесь о себе и ознакомьтесь со списком полезных продуктов. Оливковое масло Ученые из университета Темпл подтвердили, что оливковое масло полезно для улучшения памяти, увеличивает способность к обучению и преп...

Диетологи назвали восемь овощей, от которых не стоит отказываться
Специалисты в области медицины рассказали о пользе некоторых овощей при их частом употреблении, передает «МедикФорум». На работе иммунной системы положительно сказывается введение в рацион сырого или маринованного лука, богатого антиоксидантами. Возрастным изменениям и ухудшению зрения препятству...

Специалисты назвали пять советов по борьбе с отечностью ног
Медики отметили, что отечность ног возникает из-за ломкости капилляров. В связи с этим следует не забывать употреблять жидкость, особенно в жаркое время суток. Так, за сутки необходимо выпивать не менее 2 литров воды. Следует уменьшить количество соли и сахара в рационе и отдать предпочтение сбала...

Запуск жиросжигания в организме
Правильное питание - это фундамент здорового образа жизни. На протяжении долгих лет люди употребляли только ту еду, которую смогли найти в природе и при этом им удавалось выглядеть достаточно спортивно. Конечно, из этого можно сделать вывод, что необходимо употреблять пищу только ту, которая есть в ...

Ученые заявляют, что 25 чашек кофе в день не вредят сердцу
На сегодняшний день кофе является для многих людей чуть ли не главным напитком в их жизни. Многие, что называется, начинают утро с кофе, а количество кофеен и прочих заведений, предлагающих насладится ароматным напитком даже в самом маленьком городе не поддается исчислению. $CUT$Некоторые люди выпив...

В России изменились правила продажи молока
С 1 июля в Россия введены новые правила продажи молока. Уточняется, что теперь натуральная молочная продукция должна быть отделена на полках магазинов от упаковок с заменителями молочного жира. В постановлении правительства сказано, что молоко и продукты с заменителями молока должны быть разложены в...

Малышам в детские сады Астрахани поставляли поддельное молоко
Кировский районный суд Астрахани рассмотрит уголовные дела о мошенничестве в отношении двух руководителей юридических лиц — ООО «Молочные продукты Поволжья» и ООО ПКФ «Детское молоко», сообщает пресс-служба прокуратуры региона. По версии следствия, обвиняемые в 2018 году при исполнении муници...

Свежая зелень способна снижать риск возникновения онкологических заболеваний
Зеленый горошек является прекрасным источником растительного белка, который поможет нарастить мышечную массу и повысить сопротивляемость организма к заболеваниям. В продукте содержится огромное количество витаминов группы B и магния. Зеленый горошек оказывает положительное влияние на состояние нер...

Почему мы закупаем молоко аж в Новой Зеландии?
Мы закупаем молоко даже в Новой Зеландии. Неужели сами не можем себя обеспечить этим, казалось бы, простым продуктом? «Действительно, импорт молочной продукции за четыре месяца (с января по апрель) 2019 г. на 23% превысил значение того же периода 2018 г., – подтверждает генеральный директор С­оюзмо...

Врачи рассказали, как избежать одного из главных спутников старости
Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в в...

Заменители молока – на отдельную полку
Помимо расположения на разных полках, каждая группа должна сопровождаться соответствующей надписью, например «Продукты без заменителя молочного жира». Такие изменения в правила розничной торговли внесены постановлением правительства РФ № 50 от 28 января 2019 года. Как не запутаться? Моло...

Медики назвали лучшие продукты для профилактики кори
Медики рассказывают, что во многих странах жители отказываются от вакцинации. Вследствие этого возрастает риск возникновения вспышек кори. Специалисты рекомендуют укреплять иммунитет для того, чтобы противостоять заболеванию. Врачи советуют добавить в рацион питания шпинат, содержащий витамин А. Т...

Ученые назвали витамины, которые могут защитить организм от рака кожи
Ученые выяснили, что Витамин А, а также вещества, содержащиеся в кожуре стручкового перца, томатов, листьях шпината, кудрявой капусты и мякоти моркови, значительно снижают вероятность возникновения рака кожи, передает РИА Новости. Витамин А и его производные важны для роста здоровых клеток кожи. ...

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить
Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необязательно ограничивать себя в продуктах животного ...

Ученые определили связь между употреблением растительной пищи и риском инсульта
Американские ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса провели исследование и выяснили, что употребление растительных продуктов позволяет снизить риск возникновения инсульта, передает МедикФорум. Специалисты проанализировали данные о потреблении пищи десяти тысяч человек в период с 19...

Рацион россиян изменился за последние 38 лет
За последние 38 лет в России изменился рацион граждан. В частности, россияне стали вдвое больше есть ягод и фруктов и в два раза меньше картофеля, сообщает РИА Новости со ссылкой на отчёт Росстата. Так, в 1980 году жители страны ели 35 килограммов ягод и фруктов в год, тогда как в 2018 году — 74 ...

Диетолог советует есть арбуз небольшими порциями
По словам специалиста, норма для здорового человека составляет не более 750 граммовГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что арбуз стоит употреблять небольшими порциями. Норма для здорового человека составляет 750 граммов, диабетикам стоит ограничиться ...

Стало известно, какие продукты позволят держать грудь в тонусе
Специалисты в области медицины рассказали, какие продукты помогают в поддержании груди в тонусе, передает портал «OaNews». Известно, что с возрастом женская грудь теряет прежнюю форму, и эта проблема беспокоит большинство представительниц слабого пола. Многие женщины прибегают к помощи пластическ...

В Минздраве назвали опасную дозу употребления молочных продуктов
Там отметили, что ферментированные молочные продукты более полезны, чем обычное молоко.

Продукты с высоким содержанием белка
Основная особенность, которая делает белок уникальным по сравнению с другими макроэлементами, заключается в том, что организм не может хранить белки так же, как он может хранить жиры и углеводы. Это означает, что человеку необходимо употреблять белок ежедневно для того, чтобы поддерживать нормальное...

Специалисты назвали идеальные летние продукты
Диетологи считают, что летняя жара не совсем подходит для употребления мяса, поэтому добавление в рацион питания овощей является актуальным вариантом, сообщает «Дни24». На первом месте обосновался зеленый горошек, где находится огромное количество витаминов группы B и кальция. Горох отлично справ...

Диетологи назвали три растительных масла, помогающих победить жир на животе
Учёные из американской диабетической ассоциации после ряда исследований заявили, что мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры в рационе питания человека могут положительно сказаться на его здоровье. Специалисты рассказали о трёх маслах, которые помогут избавиться от жировых отложений на животе. Об...

Эксперты рассказали, как спастись от диабета за две минуты
Сотрудники Абердинского университета в Шотландии провели исследование и заявили, что всего две минуты в неделю могут значительно снизить риск диабета. В эксперименте приняли участие добровольцы с избыточным весом, попадающие в группу риска по диабету. На протяжении восьми недель участники интенсивно...

Миндраз ответил на суждения о безопасном количестве употребляемых молочных продуктов
Ранее об этих нормах рассказала заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения российского Дарья Халтурина.

Университет Альберты создал энциклопедию молока
Это база данных, включающая информацию обо всех полезных веществах в молоке. Таких веществ более 2000. В молоке есть органические кислоты, аминокислоты, витамины, ионы металлов.

Поможет избавиться от простуды. Названа неожиданная польза теплой питьевой воды
Врачи рассказали россиянам о пользе теплой питьевой воды. Оказалось, что она способна улучшать метаболизм, а также поможет в борьбе с простудными заболеваниями – может избавить от боли в горле и кашля. Медики назвали 7 фактов о теплой питьевой воде, о которых вы скорее всего, даже не знали. ...

Названы продукты, которые помогут победить сонливость
Сотрудники Кембриджского университета заявили, что протеиновые батончики и молоко помогают справиться с желанием поспать днем. Они объяснили, как специфические орексиновые клетки мозга реагируют на белок и контролируют процессы пробуждения и отхода ко сну. Употребление сахара, наоборот, тормозит де...

Названы сроки эксперимента по маркировке молочной продукции
Эксперимент по маркировке готовой молочной продукции стартует в России 15 июля 2019 года и продлится до 29 февраля 2020 года. Соответствующее постановление российского правительства опубликовано на сайте кабинета министров. «Провести с 15 июля 2019 года по 29 февраля 2020 года на территори...

Ученые узнали, в какое время тренироваться эффективнее
Научные сотрудники из США и Израиля провели интересный эксперимент на мышах. По его результатам ученые установили, в какое время эффективнее заниматься физическими нагрузками. Как выяснилось, на тренировки вечером грызунам требовалось значительно меньше кислорода, нежели в утреннее время, а в их орг...

Австралийские ученые обнаружили неожиданный вред от смартфонов
Ученые из Австралии в ходе исследований выяснили, что постоянное использование смартфонов приводит к развитию костных отростков в основании черепа у молодых людей. Результаты исследования опубликованы в Science Alert. В ходе исследования специалисты проанализировали рентгеновские снимки 1,2 тысяч...

Эксперты рассказали об опасностях употребления крыжовника
Эксперты рассказали об опасностях здоровью, которые могут начаться при употреблении крыжовника, сообщает «Актуальные новости». Несмотря на большое количество полезных свойств, ягода подойдет далеко не каждому человеку. Вычеркнуть из рациона питания крыжовник следует тем, у кого проблемы с желудоч...

Эксперты опровергли миф о различиях коричневых и белых яиц
Эксперты исследовали состав яиц с белой и коричневой скорлупой и выяснили, что различий между ними практические нет, сообщает «Акутальные новости». Наиболее заметная разница между продуктами — это разный цвет. Этот факт объясняется породой кур: рябые несут коричневые яйца, а белые с соответствующ...

Защитит ли нежирное молоко от рака?
«Нельзя считать молоко надёжной защитой от рака, – уверен главный врач клиники ­ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Зайнудин Зайнудинов. – Его влияние на развитие заболеваний скорее опосредованное. Я говорю о том, что употребление жирных молочных продуктов (с высоким содержа...

Диетолог назвал перезрелые бананы эффективным средством профилактики рака
По словам специалиста, зеленые бананы отличаются высоким содержанием крахмала. Это может стать причиной дискомфорта в желудке и затруднения работы пищеварения. Также эти незрелые фрукты быстро насыщают. К тому же такие продукты полезны для людей, которые опасаются резкого повышения количества глюк...

Названы семь продуктов, помогающих быстро скинуть вес
Диетолог из Австралии Хлоя Маклеод рассказала, что не верит в эффективность распространенных диет, за исключением средиземноморской, пишет издание «Дни24». Медик работает со спортсменами и не понаслышке знает о самых лучших продуктах для похудения. Правильная диета заключается в изменении рациона...

Компания «Молоко Бурятии» обновляет линейку традиционной молочной продукции
Сезон большого молока начался с обновления традиционной линейки молочной продукции – это молоко, кефир, снежок, сметана и сливочное масло. Благодаря обновлению любимые многими продукты в плёнке стали выглядеть более современными и «вкусными» для потребителей

Медики назвали лучший продукт для гипертоников
Британские диетологи выяснили, что следует употреблять в пищу страдающим от повышенного артериального давления. По мнению экспертов, гипертоникам следует обратить внимание на белые сыры и творог, поскольку в сравнении с другими сортами сыра они содержат меньше соли и жиров — следовательно, не спрово...

Врачи рассказали, сколько шоколада можно есть в день
Эксперты рассказали корреспонденту РИА «Новости», сколько шоколада можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Врачи утверждают, что половину плитки темного шоколада можно есть ежедневно, но лучше это делать в первой половине дня, потому что это калорийный продукт и в своем составе он соде...

Биодобавкой из панцирей саранчи обогатят российские продукты
Российские биотехнологи из Университета ИТМО создали новую биодобавку на основе хитина, полученного из панциря саранчи. Ее будут добавлять во многие продукты. Добавка обогатит молочные продукты, хлебобулочные и колбасные изделия. Профессор факультета пищевых биотехнологий и инженерии Александр Ишевс...

Россияне перешли на жёсткий режим питания
Из-за стремительного падения доходов россиян, потребление продуктов уменьшилось. За последние шесть лет люди стали меньше употреблять фруктов, молочных продуктов и рыбы. В то же время объём потребления сахара и мяса увеличился.По данным Росстата, шесть лет назад люди тратили на продукты меньше 30% с...

Эксперты рассказали о пользе бананов в зависимости от их спелости
Британские эксперты утверждают, что спелость бананов является важным фактором, так как по-разному влияет на человеческий организм, сообщает «МедикФорум». Зеленые бананы обладают большим количеством крахмала, который не всегда легко усваивается пищеварительной системой, приводя к дискомфорту в жив...

Специалисты объяснили пользу салата с горьким привкусом
Салат, имеющий горький привкус, оказывает на человека не только освежающее и возбуждающее аппетит действие, но  и снимает усталость и успокаивает, рассказала начальник госинспекции по качеству питания Нина Зайцева, передает РИА Новости. Все дело в том, что в салатах  с горьким привкусом содержатс...

Врачи рассказали, какие продукты можно есть перед сном
Российский доктор, диетолог Людмила Бабич рассказала, какие именно продукты не окажутся слишком «тяжелыми» для человека, если их съесть перед сном. В первую очередь она отметила орехи и сухофрукты. Однако, как говорит диетолог, эти продукты не стоит употреблять в пищу перед сном в объеме более 50 гр...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета
Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но и от рака. Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Елена Ливанцова рассказала изданию "Риа-Новости", что употребление грибов идёт на пользу всем...

Ученые рассказали о причине развития рака головы и шеи
Ученые из Университета Томаса Джефферсона в США заявили, что основная причина развития рака головы и шеи — это курение. По их словам, дым от сигарет заставляет онкологию прогрессировать. — Сигаретный дым меняет метаболизм клеток при плоскоклеточном раке головы и шеи, способствуя развитию злокачестве...

В Томске более половины исследованных проб молока оказались фальсификатом
ТОМСК, 12 августа, ФедералПресс. Сотрудники Россельхознадзора обнаружили фальсифицированное молоко у томских производителей. Из 67 исследованных проб молочной продукции 22 не соответствовали показателям.

Врачи назвали самые вредные сыры для здоровья человека
Медики назвали ряд сортов сыра, которыми не следует злоупотреблять во избежание негативных последствий для здоровья, сообщает «oane.ws». Особое внимание стоит обратить на премиальный сыр с плесенью. Такие сорта, как горгонзола, рокфор, дорблю, бри и камамбер имеют в составе токсичные вещества и м...

Диетолог перечислил семь продуктов, способствующих похудению
Диетолог Хлоя Маклеод заявила, что большинство диет не приводит к желаемому результату, а вес можно сбросить при сбалансированном рационе питания, сообщает «МедикФорум». В меню должны входить продукты, которые обладают всеми необходимыми питательными веществами для организма, а также помогают в б...

Чрезмерное употребление соли увеличивает риск возникновения сердечного приступа
Ученые из университета Ливерпуля провели ряд исследований и выяснили, что чрезмерное потребление соли негативно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и повышает риск возникновения сердечного приступа. Результаты исследования опубликованы в издании The Sun. Исследования показывают, что чр...

Диетолог рассказала о негативных и позитивных последствиях отказа от сахара
Сотрудница Университета Невады Саманта Куган отметила, что сахар вызывает сильное привыкание. Вследствие этого, резко отказавшись от употребления этого продукта, можно столкнуться с абстиненцией. В этом случае у человека начнутся головные боли и проблемы с работой желудка и кишечника. Но через 5-1...

Ученые доказали положительное влияние кофе на похудение
Ученые провели исследование в ходе которого доказали, что кофе сжигает бурый жир в организме людей. Раньше считалось, что наличие этой жировой прослойки встречается только у детей и млекопитающих, которые засыпают на зиму. Однако его небольшое количество обнаружили в организме взрослого человека. ...

Американские ученые: жареная пища усиливает рост опухолей в кишечнике
Жареные на растительном масле продукты ускоряют воспалительные заболевания кишечника и способствуют появлению рака толстой кишки. К такому выводу пришли американские специалисты из Массачусетского университета в Амхерсте.  Как указывает портал Medicalxpress, жареная пища способствует распространению...

Минздрав оценил способность молока побеждать рак
Главных внештатный диетолог Минздрава рассказал о пользе молока и высказал свое мнение по поводу лечебных свойств этого продукта.

В зареченских магазинах натуральная «молочка» стоит отдельно
С 1 июля в магазинах должны раздельно продавать молочные товары и товары с заменителем молочного жира. Что изменилось в зареченских супермаркетах? О том, что молоко и молочные продукты могут быть немолочными, не секрет. Вместо натуральных жиров производители давно научились добавлять...

Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком
Эксперимент ученых показал, что экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Специалисты университета Клемсона в США провели эксперимент, во время которого животным со злокачественными опухолями кишечника давали с пищей экстракт малины. В результате исследователи погибло бол...

Ученые выявили эффективный способ поднять настроение
Американские ученые из университета штата Айова рассказали о существовании эффективного способа, помогающего поднять настроение, пишет издание «oane.ws». По словам исследователей, 12-минутная ходьба с позитивными мыслями о незнакомых людях, увеличивает вероятность появления внутренней гармонии. С...

Специалисты назвали продукты, ускоряющие старение кожи
Эксперты составили список продуктов, которые вызывают преждевременное старение кожи, передает rg. С осторожностью стоит отнестись к употреблению сахара, так как он замедляет синтез коллагена, отвечающий за упругость кожи. Избыточное потребление переработанного мяса отрицательно сказывается на об...

Ученые сообщили о простом способе снижения давления.
Британские ученые нашли легкий способ снижения давления без использования лекарств, сообщает «Известия». В рамках исследования принимало участие 15 человек с увеличенным систолическим давлением. Выяснилось, что свекольный сок расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение. Во время исследования учас...

Оказалось, что дети замечают намного больше, чем взрослые
Ученые выяснили, что взрослые обращают внимание только на вещи, которые кажутся им важными именно в тот момент, а дети ничего не игнорируют.$CUT$ К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Огайо. Они провели эксперимент со взрослыми и детьми в возрасте от четырех до пяти лет. Резуль...

Опасная парочка. Кальций и витамин Д полезны, но….вредны?
Витамин Д и кальций – вездесущая парочка, знакомая всем по рекламе препаратов с ними на ТВ. Все знают, что оба этих компонента нужны для укрепления костей, и очень многие их принимают, чтобы не было в старости остеопороза.Поскольку проблема хрупкости костей преимущественно женская (мужские кости об...

Эксперт положительно оценил новые правила продажи молочной продукции в РФ
Координатор Федерального проекта "За честные Продукты!" Александр Бражко в комментарии Nation News положительно оценил изменения в правилах продажи молочной продукции в России.  C 1 июля в России начали действовать новые правила продажи молочных продуктов. По новым правилам  «молочка» без содержания...

Мнение специалистов: почему бег не спасет от лишнего веса
Справиться с полнотой, даже обусловленной генетически, помогут умеренные нагрузки. Не так давно ученые Тайваня, изучив различные данные, включая генотипы более 18 тысяч человек с лишним весом, пришли к выводу, что побороть полноту тем, кто к ней генетически склонен, может только бег. Хорошие...

Медики рассказали, как выглядеть моложе своих лет
Диетологи назвали несколько простых способов продлить молодость своего организма и благодаря этому выглядеть моложе своего возраста. По их словам, достаточно соблюдать некоторые пищевые привычки и конечно не забывать о спорте. По мнению профессиональных диетологов, молодость в целом зависит ...

2 лучших напитка для жары. Разбираем стереотипы о квасе и воде
Развенчиваем мифы о питьевой воде и русском квасе вместе с экспертами Роскачества.В жару нужно пить больше жидкости, чем при прохладной погоде. Врачи даже рекомендуют постоянно иметь с собой бутылочку с водой, когда выходите из дома. Но только ли вода полезна в жару и хорошо утоляет жажду? Разбирае...

Дмитрий Маликов показал фитнес для ленивых
Известный российский музыкант и композитор Дмитрий Маликов поделился с поклонниками "тренировкой для ленивых". Отмечается, что знаменитость пытается похудеть за счёт "костюма для космонавтов". "Дяде Диме лень в спортзал ходить ... Экспериментирую с токами высокого напряжения...

Плесень и кишечная палочка. Росконтроль проверил ряженку
Эксперты в рамках лабораторных исследований взяли на проверку ряженку с массовой долей жира 4%. Всего было проверено 7 образцов кисломолочной продукции, которая представлена на полках российских магазинов. Так, на проверку эксперты взяли ряженку от следующих брендов: «Вкуснотеево», «Коровка ...

Эксперты рассказали о сладостях, которые спокойно можно употреблять при диете
Эксперты назвали низкокалорийные сладости, которые могут добавить в рацион даже худеющие люди, сообщает «МедикФорум». Во главе списка стоит натуральный мармелад из слив, яблок и абрикосов. Находящийся в нем желатин и пектин благоприятно влияет на состояние кожи, сердца, пищеварительного тракта и ...

Тульские предприниматели нарушили правила продажи молока
Тульские санитарные врачи выявили отсутствие содержания заменителя молочного жира в продуктах местных торговых точек

Ученые: стакан сока в день может быть смертельно опасен
В рамках нового исследования, которое длилось около девяти лет, специалисты обследовали более ста тысяч человек. Ученые из Франции предупредили о негативном влиянии на здоровье даже небольших порций сладких напитков. Так, в частности, употребление соков связали с онкологией, пишет Medic...

Ученые установили, что деревенские дети умнее городских
Американские ученые из Калифорнийского университета провели исследование, которое показало, что у деревенских детей IQ выше, чем у городских. Причиной такого явления, по мнению специалистов, может быть плохая экология. В эксперименте приняли участие больше тысячи детей. Исследователи установили, что...

Назван лучший продукт для людей с повышенным давлением
Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. При этом стоит отдать предпочтение определенному сорту сыра – моцарелле. Помните, что соль удерживает воду, которая накапливается в организме и начинает оказывать давление на кровеносные сосуды....

Какие витамины не влияют на здоровье человека
По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой пользы для организма человека. Открытие исследователи сделали в ходе изучения результатов 277 различных испытаний, в которых приняло участие более 992 000 человек со всего мира. ...

Доказана бесполезность спортзала для сжигания жира на животе
Эксперты объяснили, почему занятия в спортзале неэффективны для сжигания жира на животе. О этом пишет «Лента.ру» со ссылкой на Metro. По словам персонального тренера Ханны Льюис, выполнение определенных упражнений ради, например, достижения плоского живота — [...]

Медики рассказали, сколько шоколада можно съедать без вреда для здоровья
Эксперты рассказали, что без вреда для здоровья можно съедать в день половину плитки темного шоколада и делать это желательно в первой половине дня, передает РИА Новости. Доктор медицинских наук Алексей Буеверов отметил, что если выбирать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то здоров...

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь
Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь глядя жареные блюда, например, яйца или мясо, так как они содержат канцерогены. По словам специалистов, вышеперечисленные блюда, которые были приготовлены на масле, могут содержать вредные ...

Названа помогающая в лечении рака диета
Американские ученые выяснили, какой тип питания помогает при лечении онкологических заболеваний. Их исследование было опубликовано в научном журнале Nature.Эксперимент проводился на грызунах. Из рациона животных исследователи исключили вещество метионин, который присутствует в протеинах мяса, рыбы и...

Трещины, плесень и неровности. От покупки какого сыра стоит отказаться
Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, как не ошибиться при покупке сыра, на что стоит обращать внимание и от покупки какого продукта стоит отказаться. По словам экспертов, лучше не покупать сыры с ароматизатором копчением, также следует обращать...

Названы лучшие продукты для похудения
Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни24».Отмечается, что также ускорению метаболизма спо...

Столичные ученые привели новый аргумент в пользу грудного кормления
Специалисты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова установили еще одну причину, которая делает грудное кормление младенцев важным для их дальнейшего развития. Как выяснилось, находящиеся на искусственном питании малыши лишаются бета-казоморфинов — фрагментов белков грудного ...

Психологи назвали ключ к повышению успеваемости ребенка
Эксперты Американской психологической ассоциации пришли к выводу, что занимающиеся музыкой старшеклассники получают более высокие оценки на экзаменах, чем их сверстники, которые не уделяют времени музыкальному образованию. По словам автора исследования, доктора философских наук из Университета Брита...

Медики выявили опасность употребления марихуаны для женщин
Дискуссии о том, является ли марихуана наркотиком и вызывает ли она зависимость, в последнее время возобновились между учеными. В результате исследователям удалось доказать, что регулярное употребление этого наркотического вещества ведет к изменениям в работе мозга и к импотенции, сообщает Birth D...

СМИ: источник подтвердил кибератаки спецслужб США на энергосистему России
По данным издания, российские специалисты нейтрализуют действия американских спецслужбСпецслужбы США пытаются проводить кибератаки на российские энергосистемы, пишет РИА Новости со ссылкой на источник в руководстве одного из силовых ведомств.По данным издания, за последние годы увеличилось количест...

Ученые определили самую опасную группу крови
 Ученые из Гарвардского университета провели ряд исследований и определили самую опасную группу крови, передает МедикФорум. Специалисты рассказали, что такой группой крови является четвертая (AB) с отрицательным резус-фактором. Примечательно, что она зафиксирована лишь у восьми процентов населени...

Диетолог опровергла миф о вреде питья сразу после еды
Стакан воды во время или после еды способствует процессу пищеварения, а не вредит здоровью. Об этом рассказала диетолог Светлана Скосар. По ее словам, заблуждение об употреблении воды после еды связано с теорией о раздельном питании. Оно было опровергнуто в ходе многочисленных исследований. Употребл...

Панцири саранчи будут добавляться в российские продукты
Биотехнологи также планируют ввести разработку в состав молочных продуктов и выпечки. Они уверены, что добавка из хитина может быть положена в основу линейки специального питания для больных гипертонией, лучевой болезнью и другими серьезными недугами. Исследователи отмечают необходимость поиска а...

Как изменились правила продажи молочных продуктов?
С 1 июля 2019 года в России начинают действовать новые правила продажи молочной продукции. Теперь торговые сети и отдельные магазины обязаны визуально выделять товары без заменителей молочного жира, что позволит покупателям быстро увидеть нужный продукт и не ошибиться с выбором. А продукты с добав...

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах пальмового масла
В Роспотребнадзоре рассказали, чем может быть полезно пальмовое масло, а также отметили минусы этого продукта. По словам ведомства, пальмовое масло является источником витаминов А и Е, а также помогает снизить долю трансжиров при производстве кондитерских изделий, передает РИА «Новости&raq...

Кофе оказался прекрасным помощником в борьбе с лишним весом
Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом. Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории для выработки энергии, необходимой для жизнедеятель...

Медики рассказали, от каких вредных продуктов не стоит отказываться
Медики назвали несколько вредных продуктов, которые на самом деле могут оказаться полезными, сообщает «МедикФорум». Мороженное способно напитать наш организм кальцием и фосфором, а также благотворно повлиять на свертываемость крови. Однако в данном случае речь идет только о продукте, изготовленно...

Молочную продукцию начали маркировать в России
В России начался эксперимент по маркировке молочной продукции. Нововведения стали действовать с 15 июля и продлятся до 29 февраля 2020 года. Маркировке подвергнутся молоко, кефир, сливки, йогурты, сыры, сливочное масло, творог и молочные сыворотки, сообщает ТАСС. Молочная продукция будет маркировать...

Ученые выяснили, чем кофеин может быть опасен для женщин
Исследователи из Университета Невады (Соединенные Штаты) выяснили, что регулярное употребление кофеина может негативно сказываться на здоровье женщины. Особенно для тех, кто планирует забеременеть. Все дело в «способности» кофеина, которая влияет на функции фаллопиевых труб (по ним оплодотво...

В Башкирии изменятся правила реализации молочной продукции в магазинах
С 1 июля 2019 года в Башкирии изменятся правила реализации молочной продукции в магазинах. Теперь молоко и молочная продукция будут размещаться на полках отдельно от продуктов, содержащих заменители молочного жира, и иметь надпись, что его не содержат в составе.

«Кожа всё помнит». Что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге
Риск получить солнечный ожог повышается, если перед выходом на солнце съесть много моркови, сельдерея, укропа. В этих продуктах есть фурокумарин, который делает кожу более чувствительной к вредным солнечным лучам, пишет Medicalxpress. Дерматолог из Университета Альберты (Канада) Роберт Гниац...

Специалист сообщила о способности горьких листов салата снять усталость
Специалист отметила, что листья салата оказывают на человека освежающее действие. Горький привкус продукта вызван содержанием таких веществ, как гликозид и лактуцин. Они не только вызывают повышение аппетита у человека, но также успокаивают и снимают усталость. Зайцева добавила, что салат являетс...

Американские ученые нашли ген, который формирует тяжелое заболевание печени
Ген AEBP1 может играть центральную роль в развитии неалкогольной жировой болезни печениАмериканские ученые из университета Темпл, института ожирения Гейзингера и института трансляционной геномики обнаружили, что ген AEBP1 может играть центральную роль в развитии неалкогольной жировой болезни печени...

Диетологи признали мороженое самым полезным десертом
Мороженое является наиболее полезным десертом по сравнению с другими сладостями. Такое мнение высказала старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, врач-диетолог Юлия Чехонина.  По словам специалиста, мороженое улучшает настроение и помогает бороться с депрессией, поско...

Эксперт рассказал, чем опасны травяные чаи для похудения
Лишний вес— проблема многих москвичей особенно— старшего возраста. Городской образ жизни не способствует физической активности, а вокруг столько всего вкусного!Ученые уже давно пытаются выяснить, как можно сохранять приемлемый вес и при этом не морить себя голодом. Кто-то говорит, что нужна особая н...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет
Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых основаны на 277 экспериментах при участии почти милл...

Роспотребнадзор в Чите проводит горячую линию по новым правилам продажи молока
Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю проводит «горячую линию» по вопросам защиты прав потребителей связанных с новыми правилами размещения молочных, молочных составных и молокосодержащих продуктов в торговых сетях. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. «Специалисты Управлен...

В погоне за наживой астраханские коммерсанты поставляли в детсады некачественное молоко
<b>Два астраханских бизнесмена, заключившие в минувшем году муниципальные контракты на поставку молока в детские сады города, обвиняются в мошенничестве. Речь идёт о руководителях ООО «Молочные продукты Поволжья» и ООО ПКФ «Детское молоко».<br> </b><br> Она заменяли ...

Замглавы Минздрава рассказал, к чему ведет недостаток физической активности
По его словам, отсутствие занятий спортом может привести к раку груди, кишечника и др. болезнямЗаместитель министра здравоохранения России Олег Салагай сообщил в Facebook о важности физической активности. Он напомнил, что отсутствие такой активности, по данным ВОЗ, является причиной примерно 6% сме...

Разжижает кровь. Чем опасно чрезмерное употребление корицы
Специалисты рассказали о том, что корица может навредить здоровью, если употреблять её в больших количествах. Особую опасность пряность может представлять для беременных женщин, об этом читайте в нашем материале. Медики отмечают, что в умеренных количества корица, которую часто добавляют в к...

Диетологи рассказали, как правильно есть семечки
Диетологи дали совет любителям погрызть семечки. По мнению специалистов, семена подсолнечника нужно употреблять сырыми, чтобы они шли на пользу организму. А от жареных семечек лучше отказаться. Эксперты рассказали, что сырые семечки подсолнечника содержат много полезных витаминов и минералов, среди ...

Специалисты перечислили овощи, замедляющие процесс старения
Ученые обнаружили в ряде овощей наличие большого количества соединения никотинамид мононуклеотида или NMN, которое отвечает за замедление процесса старения организма, сообщает «oane.ws». Среди овощей оказались брокколи, капуста, огурцы, а также соевые бобы эдамамэ. Исследование доказало, что паци...

Врач назвала способ избежать появления лишнего веса после родов
Врач отметила, что в первую очередь необходимо ограничить потребление вредных быстрых углеводов. Большое количество калорий содержится в сладостях, выпечки и некоторых фруктах. Также не следует употреблять продукты быстрого приготовления. К ним относятся колбасы, сосиски, бекон, копченая рыба и мя...

"Мощная" - оценили пользователи сети Тину Канделаки на тренировке в спортзале
Телеведущая и гендиректор спортивного телеканала Тина Канделаки упорно совершенствует свою фигуру. Канделаки выкладывает в Инстаграм фото и видео с занятий в тренажерном зале. Судя по снимкам, чтобы мышцы были рельефными, 43-летняя женщина "тягает железки". И стройной, подтянутой фигуре Ти...

Специалисты обнаружили продукт, помогающий снять усталость
Эксперты утверждают, что листья салата оказывают успокаивающее и освежающее действие на человека, сообщает «Дни24». Это обусловлено тем фактом, что в них содержится гликозид и лактуцин, из-за которых листья имеют горьковатый привкус. Эти вещества отлично помогают снять усталость. При взаимодейств...

Эксперты «Роскачества» назвали безопасную марку детского питания
Эксперты «Роскачества» провели исследование 21 торговой марки молочных смесей, чтобы выяснить, не представляют ли они опасности для детей. В проверке приняли участие образцы продукции как российского, так и зарубежного производства, например из Нидерландов, Германии, Дании и Ирландии. Специалисты не...

Названы причины, сокращающие жизнь российским мужчинам
Представитель Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко назвал причины, сокращающие жизнь российским мужчинам, передает МедикФорум. Российские мужчины в большинстве случаев умирают в молодом возрасте, рассказал эксперт. При этом разница между возрастом мужчины и женщины составляет в среднем ...

​​Крис Киршнер: «Трэй Янг в межсезонье набрал от пяти до семи килограмм мышечной массы»
Один из авторов The Athletic Крис Киршнер в своем твиттере сообщил, что главным приоритетом Янга в это межсезонье было улучшение физических кондиций. Сообщается, что на данный момент прогресс оценивается в 5–7 килограмм набранной мышечной массы. А в начале прошлого сезона вес Янга составлял 81 кил...

Диетолог рассказал, кому полезна вишня и поможет ли она похудеть
В летний период количество потребляемых фруктов и овощей значительно увеличивается. Совсем скоро в садах начнет позревать вишня. О том, какие полезные свойства несет в себе ягода корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал врач-диетолог. — Плоды вишневого дерева обладают большим количеством микроэлем...

Боровики и лисички названы самыми полезными видами грибов
Специалисты провели исследование, в рамках которого выделили безопасных фаворитов и те сорта, которых лучше остерегаться. Известно, что каждый вид грибов может насытить организм полезными элементами. Информационное издание «Территория новостей» пишет, что некоторые продукты оказывают благотворное ...

Эксперты назвали главные причины начать заниматься йогой
Специалисты рассказали, почему стоит обратиться к занятиям йогой для улучшения своей жизни.

В Роскачестве разработали рекомендации по выбору докторской колбасы
Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать докторскую колбасу соответствующую ГОСТу, сообщает ТАСС. В первую очередь эксперты советуют сверить реальные условия хранения с допустимыми. Температура в холодильнике должна быть от нуля до шести градусов включительно. При этом стоить помнить, что ...

Эксперты рекомендуют летом есть больше персиков и бананов
Персики и бананы способны восполнить дефицит калия в организме, вызванные повышенным потоотделением в жаркую погоду. Поэтому стоит увеличить потребление этих продуктов в летний период, сообщила начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, с...

Почему тренировки становятся неэффективными?
Старательно посещаете спортзал 3 раза в неделю, а вес так и стоит на месте, а мышцы не хотят показываться? Не стоит опускать руки и бросать тренировки, причинами неудач могут стать распространённые ошибки которые очень часто совершают новички. 1. Здоровый образ жизни только в будние дни Одной из гла...

Назван продукт, который легко и быстро избавит от усталости
По словам начальника управления государственной инспекции по качеству питания Нины Зайцевой, быстро снять усталость помогут салаты с горьким привкусом. Как передает «РИА Новости», ссылаясь на эксперта, в составе таких салатов содержится гликозид и лактуцин, которые освежают, «пробуждают» апп...

Локти помогают рассказать о проблемах со здоровьем
Эксперты заявили, что кожа на локтях может помочь в определении множества заболеваний у человека, сообщает «МедикФорум». Шелушение и сухость может быть связана со сбоями в эндокринной системе, а именно с сахарным диабетом, гипертиреозом или гипотиреозом. При любых проблемах с локтями следует обра...

Ученые обнаружили белок, контролирующий продолжительность жизни круглых червей
Исследователи из Германии обнаружили особый белок, контролирующий сохранение мышечной массы и продолжительность жизни у круглых червей. $CUT$Полученные данные позволят ученым продвинуться в исследовании аналогичных генетических механизмов у людей, сообщил в пятницу научный портал EurekAlert. Белок ...

Эндокринолог развеял популярные мифы об овсянке
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о правилах выбора хорошей овсянки, а также развеяла некоторые мифы об этой крупе. Пост соответствующего содержания она опубликовала в своем аккаунте в Instagram. Диетолог рекомендует выбирать ту кашу, время варки которой составляет больше 15 ми...

Названа опасная суточнная доза молока
Заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России Дарья Халтурина рассказала о том, какая доза молочных продуктов в день является максимально необходимой. Об ...

Названы пять причин, для чего нужно есть яблоки каждый день
Названы пять причин, доказывающих пользу яблок для здоровья человека. Ученые -медики советуют соъедать хотя бы одно яблоко в день. Во-первых, яблоки предотвращают старческое слабоумие. Эти  доступные фрукты защищают клетки нейронов от окислительного стресса, тем самым снижая нейротоксичность. А это...

Диетологи рассказали о безопасной периодичности употребления грибов
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как следует употреблять грибы в пищу, чтобы это не привело к негативным последствиям для здоровья. Как отмечает эксперт, здоровым людям поедание грибов не навредит, но при злоупотреблении этим продуктом не исключен...

Молоку - отдельное место
Interfax-Russia.ru – Новые правила торговли молочной продукцией в РФ вступили в силу с 1 июля. Теперь магазины будут выкладывать натуральные молочные товары отдельно.

Ученые рассказали о необходимых для долгой жизни упражнениях
Тренировки с отягощениями позволяют пожилым людям укреплять мышечную массу.

Крайне необычно. Столетняя женщина поделилась секретом долголетия
Как дожить как минимум до ста лет? Жительница Великобритании Мэри Эмерсон рассказала зарубежным СМИ, что дожила до ста лет благодаря возможности всегда есть любимую еду. Женщина обожает сосиски в тесте. Правда, готовит их исключительно сама. "Позитивный настрой и любимое лаком...

Сколько в разном мороженом сахара и других ингредиентов? Инфографика
Чаще всего в магазинах можно встретить закаленное мороженое: пломбир, сливочное и молочное. Речь идет о продуктах, которые после фризерования (процесс, в результате которого смесь превращается в кремообразную и частично замороженную массу) подвергаются замораживанию до температуры не выше -18 °С. З...

Осипов со штангой в руках призвал забайкальцев заниматься спортом
Врио губернатора Забайкалья Александр Осипов записал на видео часть своей тренировки в тренажерном зале, где он выполняет упражнение становая тяга. В конце ролика он призывает забайкальцев приходить на занятия вместе с ним. Видео ZAB.RU предоставил тренер Осипова. - Здравствуйте, друзья. Я вас жду у...

Ученые выяснили, что на макаронах можно похудеть
Исследователи из госпиталя св. Михаила (Торонто, Канада) решили изучить влияние макарон на организм человека, пишет Planet Today. Они пригласили для эксперимента 2500 человек, которым было предложено употребление макаронных изделий вместо других источников углеводов. Результаты эксперимента были о...

4 популярных мифа о кофе
Кофе занимает особое место в нашей жизни. Напиток настолько популярен, что практически через каждый шаг можно увидеть кофейню. Вероятно, это и стало причиной появления некоторых глупых мифов. Миф 1. Кофе способствует обезвоживанию организма Многие издания пишут о том, что кофе обезвоживает орган...

Как выбрать сухую молочную смесь для детского питания?
В Российской системе качества советуют мамам, которые столкнулись с необходимостью перевести ребенка на частичное или полное искусственное вскармливание, не заниматься подбором смеси самостоятельно, а обратиться к педиатру. Доктор поможет выбрать продукт с учетом индивидуальных особенностей органи...

Сохранить ясность сознания в пожилом возрасте поможет вино
Бокал красного вина раз в неделю поможет сберечь память и интеллект, выяснили японские ученые. Исследователи из японского Университета Осаги на протяжении 2 лет наблюдали 1200 местных пенсионеров от 76 до 86 лет. В первую очередь специалистов интересовала взаимосвязь между гастрономическими ...

Специалисты назвали 6 народных методов для лечения сахарного диабета
Специалисты заявляют, что настой грецкого ореха крайне эффективен при сахарном диабете, сообщает «Актуальные новости». Для изготовления народного средства необходимо смешать 20 граммов продукта с водкой и оставить храниться на две недели в темное место. Принимать настой следует по 5-6 капель в су...

Эксперты составили список продуктов, помогающих бороться с сонливостью
Эксперты перечислили ряд продуктов, при помощи которых можно бороться с сонливостью организма, сообщает «Вечерняя Москва». Российские ученые считают, что белковая еда не спасает от недосыпания, в отличие от британских, утверждающих пользу молока и протеиновых батончиков. Энергетический спад начин...

Стало известно о влиянии кофе на сексуальную активность
Специалисты рассказали о влиянии кофе на сексуальную активность людей, пишет издание «Актуальные новости». По словам экспертов, кофеманы склонны чаще заниматься любовью и получать гораздо более яркий оргазм, чем фанаты чая. Оказывается, все дело в составе напитка, который способен не только прида...

Медики усомнились в пользе есть малину при простуде
Специалист в области медицины рассказали о полезных свойствах малины, а также о том, насколько она эффективна при лечении простуды, передает издание «Planet Today». Малина безусловно содержит множество полезных микроэлементов, в том числе витаминов группы Д, В и РР. В ста граммах этих ягод порядк...

Современные женщины назвали главное качество, которое ценят в мужчинах
Ученые из Геттингенского университета провели исследование и выяснили, что главное качество, которое ценят современные женщины в мужчинах — это доброта, сообщает МедикФорум. Специалисты провели опрос среди 64 тысяч женщин из 180 стран мира. Большую часть респондентов составили женщины в возрасте ...

Эксперты назвали семь полезных свойств вишни
Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой. Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также снижается риск хронических болезней, включая сердечно-...

Сколько нужно пить воды для похудения
Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигаем. Во время исследования было доказано, что употре...

Исследователи развеяли миф об «одиноких кошатницах»
Исследователи из США опровергли миф об «одиноких кошатницах». Они не подтвердили стереотип о том, что владельцы кошек больше подвержены депрессии на фоне переживаний по поводу отношений. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили реакцию испытуемых на различные звуки, издаваемые кошка...

В Минздраве дали рекомендации для борьбы со стрессом
Эксперты Министерства здравоохранения обращают внимание россиян на опасность стресса, из-за которого очень часто возникают ишемическая болезнь сердца, гипертония и бронхиальная астма. В ведомстве рекомендуют употреблять в пищу имбирь, бананы и орехи, чтобы преодолеть стресс. Более того, специалисты ...

Диетологи рассказали, почему не стоит заставлять ребенка доедать пищу до конца
Диетологи не рекомендуют заставлять ребенка доедать пищу до конца, так как это может заставить детей не обращать внимания на голод и отказываться от полезных продуктов, сообщает МедикФорум. Директор по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус напомнила, что у детей желудок гораз...

Врачи рассказали о самых популярных завтраках, приносящих вред
Исследователи развенчали миф о пользе шести блюд, которые очень популярны во всем мире. Так, в список «вредного» рейтинга попали кукурузные хлопья. Большинство жителей нашей планеты ест их, заливая молоком или соком. Мало кто знает, что это утреннее лакомство существенно повышает сахар в крови. Диет...

Какие яйца полезнее — куриные или перепелиные?
Фото: Brett Fowl/pexels.com Большинство людей думают, что перепелиные яйца гораздо полезнее куриных — оттого они и стоят дороже. Но так ли это на самом деле и есть ли смысл переплачивать? И чем в действительности куриные яйца отличаются от куриных? Давайте разберемся по порядку. В перепелиных...

В России изменились правила продажи молочных продуктов
Выбрать молочные продукты без заменителей молочного жира станет максимально просто с 1 июля. На полках магазинов их выложат отдельно от другой продукции и подпишут. В силу вступает постановление правительства, которое вводит такое правило. Как пишет "Российская газета", Вв торговом зале, другом мес...

Ученые сообщили о новом способе лечения рака легких
Российские ученые сообщили, что уничтожить клетки рака легкого можно при помощи регуляции нейрорецепторов. Выводы исследователей были обнародованы 22 августа. Над разработкой нового способа борьбы со смертельным заболеванием трудились научные специалисты из Института биоорганической химии Российской...

Названы продукты, помогающие при дисбактериозе кишечника
Дисбактериоз кишечника грозит ослаблением иммунитета, что приводит к развитию множества заболеваний. О том, как поддерживать баланс полезной микрофлоры с помощью питания, рассказывает «МедикФорум». Одним из самых полезных для кишечника блюд является бульон, приготовленный на кости с добавлением з...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах
Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами ягод.   Она объяснила...

Местоположение жира на теле может рассказать о состоянии здоровья человека
Американские ученые нашли зависимость между наличием жировых отложений в определенных частях тела и развитием сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, сообщает «Российская газета». Специалисты наблюдали за женщинами, преимущественно пожилого возраста с нормальным весом, в течение 18 лет, чтобы п...

Эксперт отметил рост популярности грудного вскармливания в России
Директор Института демографии Высшей школы экономики Анатолий Вишневский рассказал, что в России становится популярнее кормление младенцев грудным молоком в противовес искусственному вскармливанию. По оценке эксперта, в сравнении с 2016 годом соотношение между количеством новорожденных и младенцев, ...

Ученые нашли новый фактор риска развития рака у детей
Ученые из университета общественного здравоохранения в Питтсбурге вместе с сотрудниками Hillman провели исследование и выяснили, что ожирение у матери может привести к появлению рака у ребенка, передает Oane.ws. В ходе исследования были проанализированы данные о состоянии здоровья 1,8 миллиона мл...

Врачи рассказали, на каких продуктах нельзя экономить
Главный внештатный специалист терапевт Минздрава России профессор Оксана Драпкина рассказала, что правильное питание, вопреки распространенному мнению, вовсе не дорогое удовольствие, однако существуют продукты, на которых экономить нельзя. — Рациональное питание экономит время и деньги, поскольку зд...

Минэнерго прокомментировало статью NYT об атаках США российского ТЭК
В ведомстве отметили, что российские электросети имеют высокий уровень защитыБольшая часть «критически важных» энергетических субъектов подключены к государственной защитной системе, передает РБК со ссылкой на пресс-центр Министерства энергетики.Защитой государственных информресурсов, в свою очеред...

Магазинам пригрозили штрафами за неверную выкладку молочных продуктов
Роспотребнадзор предупредил магазины, что нарушение правил выкладки молочных продуктов с содержанием растительных жиров чревато крупными штрафами. 1 июля в России вступили в силу законодательные нормы, требующие разделения на магазинных полках натуральных молочных продуктов и товаров, содержащих рас...

Расходы на питание в челябинских семьях выросли на треть. При этом есть люди стали меньше
В Челябинской области с 2013-го по 2018 год средние расходы семьи на продукты питания выросли почти на 31%. При этом потребление большинства продуктов снизилось. Такие данные представил Челябинскстат по результатам выборочного обследования бюджетов домашних хозяйств в регионе, пишет Коммерсант - Южн...

Фитнес vs пластики: эксперты высказались против липосакции
Все чаще в социальных сетях появляются паблики, в которых девушки рассказывают свои счастливые истории о том, как им удалось похудеть. Селфи в спортивном зале, в кабинете у косметолога приобрели значительную популярность в последнее время.  Некоторые сообщества в социальных сетях устраивают денежные...

В Минздраве заявили, что пальмовое масло безвредно
Ранее сообщалось, что в России хотят лишить пальмовое масло налоговых льготГлавный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло безвредно, однако есть вопросы к его очистке и транспортировке, передает РИА Новости. По словам Тутельяна, само по себе пальмово...

Ученые выяснили, как шоколад влияет на психическое здоровье
Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады. Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч человек. Они должны были отвечать на вопросы о количестве и виде съедаемых ими сладостей, а после об их на...

Дайджест Пензы: отмена визы, новое открытие ученых и президентская премия
Самые актуальные события города за прошедший день Подборка новостей за 4 июля от "Pro Город". Это тропическое государство отменило визу для россиян: где смогут отдохнуть пензенцы Теперь пензенца...

Японские ученые: бокал красного вина убережет от слабоумия
Пожилые люди, постоянно употребляющие в умеренных дозах вино, отличаются от своих непьющих ровесников более развитыми способностями, утверждают японские ученые из университета Осаки, сообщает газета Asahi. $CUT$ Исследование продолжалось почти два года, в нем приняли участие 1,2 тыс. жителей я...

Врач рассказала о вреде фруктовой диеты
Врач-диетолог Наталья Григорьева рассказала о вреде рациона, в котором в большом количестве присутствуют фрукты. По ее словам, фруктоза, которая содержится в плодах, совсем не полезна для организма. Глюкоза расщепляется и используется в качестве энергии, но при переизбытке накапливается в печени и о...

Тренер признала спортзал бесполезным для сжигания жира на животе
Персональный тренер Ханна Льюис заявила, что занятия спортом неэффективны для сжигания жира на животе. По ее словам, лишние килограммы нельзя согнать только с одной части тела.«Вы никогда не уберете жир с живота, просто качая пресс», — цитирует ее слова издание Metro.По словам Льюис, потеря веса про...

Врач-диетолог объяснила, какой хлеб лучше употреблять в пищу
Мультизерновой хлеб намного полезней, чем обычный. К такому выводу пришли специалисты «Росконтроля», проверившие качество этого продукта. «Вечерняя Москва» пообщалась с врачом-диетологом и выяснила, в чем же преимущество мультизернового хлеба и действительно ли его употребление в пищу способствует п...

Названы избавляющие от сонливости продукты
Профессор персонифицированной медицины заявила, что грецкие орехи и миндаль помогут почувствовать себя гораздо лучше утомившимся работникам. Белок и клетчатка, содержащиеся в овощах и крупах, помогают организму дольше держаться в тонусе, отмечает специалист. Она отметила, что не стоит переедать, ...

Назван самый полезный фрукт для организма
Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положительно сказывается на женском организме, в частности...

Большинство россиян страдают от дефицита витамина D, рассказала эксперт
Большинство россиян страдают от недостатка витамина D, сообщила заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская, передает МедикФорум. По словам эксперта у многих россиян нехватка этого витамина обусловлена пасмурной погодой. При этом в солнечн...

Медики назвали продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа
Медики из Великобритании заявили, что добавление в рацион питания трески поможет снизить риск развития диабета 2 типа, сообщает «oane.ws». Эта морская рыба является лучшим поставщиком белка, который необходим для контроля сахара в крови, считают специалисты. Диабет приводит к нарушению выработки ...

Врачи рассказали, какой шоколад менее вреден для здоровья
Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости» о проведенных исследованиях, которые выявили продукт, способный снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такими свойствами, по ее мнению, обладает горький шоколад. В свою очередь, кандид...

Голодает вся страна: доклад Роспотребнадзора шокировал пензенцев
Что жители России недоедают, пензенцы догадывались давно Почему народ перестал покупать фрукты, овощи и молочные продукты? Ответ на этот вопрос есть в докладе Роспотребнадзора, который был недав...

Медики назвали ГМО продукты, от которых следует отказаться
Медики, обратив внимание на неосведомленности людей об опасности ГМО продуктов для их здоровья, рассказали, чем может обернуться употребление таких продуктов, сообщает издание «oane.ws». Специалисты обратили внимание, что чаще всего ГМО продукты провоцируют отравление, проявление аллергии и невос...

Колбасный сыр не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудка
Этот продукт готовят из качественного твердого сыра, добавляя творог и сухое молоко, как сообщает Planet Today. Некоторые производители также вулючают сливочное масло, молочную сыворотку, сметану и другие аналогичные продукты. Иногда, для приготовления колбасного сыра используют деформированные го...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения
Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорийность, они все равно могут помочь похудеть. Все де...

Ученые нашли способ борьбы с диабетом и ожирением
Исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, пишет "Российская газета". Как сообщает портал Medical Xpress, этот напиток оказывает...

Раскрыты вред и польза молочных продуктов
Эксперты «МедикФорума» рассказали о пользе и вреде молочной продукции.

Миф о пользе красного вина для сердца развеял кардиолог
Специалист опроверг целебные свойства красного вина, отмечая, что эффект напитка для здоровья человека научно не подтвержден. Он также рассказал, как сохранить здоровье сердца. Вадим Попов – заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России рассказал, что ...

Врачи назвали способы повысить тестостерон без лекарств
Мужской гормон влияет на производство сперматозоидов и на развитие костной и мышечной ткани. Также от него зависит эмоциональное состояние. Однако с возрастом уровень этого гормона снижается. По словам специалистов, тестостерон можно повысить и без помощи лекарственных препаратов. Нужно соблюдать ...

Названы простые и дешевые способы улучшить питание
Зарубежные медики считают, что независимо от того, насколько у человека велика тяга к правильному питанию, радикальные перемены в рационе могут не просто оказаться трудной задачей, но и запросто отбить желание что-то менять в пищевых привычках....

Врачи рассказали об опасности больших животов у мужчин
Врачи рассказали, чем опасны для мужчин большие животы. Об этом 7 августа сообщил портал «МедикФорум».По словам специалистов, так называемый висцеральный жир на животе может серьезно сказываться на работе внутренних органов.Он вырабатывает ретинол-связывающий белок 4 (RBP4), который способствует раз...

Молоко оказалось способно препятствовать развитию диабета и рака
О пользе умеренного употребления молока и продуктов на его основе рассказали испанские ученые.

Слепцова празднует день рождения, Черноусов отдыхает на Родосе. Обзор соцсетей биатлонистов и лыжников
Sports.ru представляет ежедневный дайджест событий из мира биатлона и лыжных гонок, не попавших в новостную ленту. 1. Лаура Дальмайер и Марен Хаммершмидт занимаются в тренажерном зале.        Посмотреть эту публикацию в Instagram What are you doing on the #FriendshipDay? We: biceps!

Система «Меркурий» оформит электронные документы на молочную продукцию
Цифровые документы на молочную продукцию оформит система электронной ветеринарной сертификации «Меркурий». — Федеральная государственная информационная система «Меркурий» полностью готова к оформлению электронных документов на молочную продукцию. Согласно приказам министерства сельского хозяйства, с...

Спорт и предубеждения: несколько полезных советов. Часть 2
Некоторые люди подходят к занятиям спортом неправильно из-за всевозможных мифов, давно укоренившихся в сознании. Поскольку они зачастую оказываются губительными для здоровья, их нужно развенчивать. В первой части мы рассказали о спортивных напитках, молочной кислоте и длительности тренировок. Во вто...

Ростовчанам рассказали, как правильно выбрать дыню и арбуз
Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору сезонных ягод и фруктов. Август по праву считается месяцем не только сбора урожая, но и сладким периодом наслаждения сезонными продуктами с грядок. Это время изобилия помидоров, перца, домашнего молодого картофеля и, конечно, арбузов и дынь. Однако в услов...

Психологи нашли связь между использованием эмодзи и частотой занятия сексом
Они провели онлайн-опрос, в котором поучаствовало более пяти тысяч американцев, не состоящих в браке. Психологи из американского Университета имени Кинси выяснили, что люди, которые часто используют в сообщениях эмодзи, ведут более активную сексуальную жизнь. Об этом учёные сообщают в издании Plos O...

Загитова показала тренировку с гирей и боксерской грушей
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова поделилась с подписчиками видеозаписью своего занятия в тренажерном зале, передает "Спорт-Экспресс". Фигуристка провела занятия с гирей и боксерской грушей. Контрольные ...

На здоровье начали экономить россияне
За последний год биодобавки подорожали на 17%, цена за упаковку которых в среднем составляет 190 рублей, следует из доклада агентства DSM Group. Повышением стоимости производители пытаются компенсировать падение продаж витаминов в аптеках. И это им удается, так как БАДы не являются лекарственными ...

Эксперты рассказали, нужно ли худеть перед отпуском
Эксперты в области диетологии поделились своим мнением относительно похудения перед отпуском. Специалисты считают, что процесс сгонки веса и рьяное ограничение количества калорий являются причиной серьезного стресса для организма. Ни для кого не секрет, что зачастую девушки и женщины хотят появиться...

Названы признаки нехватки магния в организме
Уныние, упадок сил, агрессивное поведение часто являются признаками снижения количества магния в организме. Вещество, отвечающее за устойчивость организма к стрессам, активно расходуется современным человеком, живущим в напряженном графике, пишет Oanews. Ломкие тусклые волосы и ногти, сухая кожа ...

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем
В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища с высоким содержанием жира не насыщает наш организм, поэтому он продолжает испытывать голод, а человек продолжает есть и зарабатывает переедание. Исследователи из Бэйлорского медицинского колле...

В России изменился порядок продажи молочных продуктов
Теперь продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной полке.

В Минздраве определили оптимальный объем потребления молочных продуктов

В российских продуктовых магазинах меняется порядок продажи молочных продуктов
Продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной полке.

Названы шесть причин пить кефир каждый день
Ежедневное употребление стакана кефира может улучшить сразу несколько показателей здоровья, сообщает МедикФорум. Кефир относится к ряду пробиотиков — продуктов, содержащих безвредные микроорганизмы, благоприятно влияющие на организм человека изнутри. В частности, полисахарид кефирных грибков, пов...

Тараканье молоко — еда будущего?
Из-за того, что население нашей планеты постоянно растет, ученые уже сейчас находятся в поиске все новых способов того, как же прокормить человечество.$CUT$ Так, одним из наиболее перспективных продуктов будущего вполне может стать тараканье молоко. Несмотря на то, что в настоящее время не каждый на...

Эксперименты ученых над обезьянами помогут создать лекарство для космонавтов
Во время исследования животных погружали в специальную капсулу, имитирующую полет.  До и после этого макакам нужно было двигать курсор по экрану при помощи джойстика. Старший научный сотрудник лаборатории экспериментальной нейрофизиологии Института медико-биологических проблем РАН Наталья Миллер р...

Эксперты определили самый эффективный природный допинг
Свободный университет Берлина призывает всех спортсменов есть шпинат. Как показали исследования, этот продукт при ежедневном употреблении в пищу помогает нарастить мышечную массу и повысить работоспособность мышц.

Покупателям Хакасии и Красноярского края станет проще выбирать настоящие молочные продукты
С 1 июля покупателям Хакасии и Красноярского края станет проще выбирать настоящие молочные продукты. В соответствии с постановлением правительства России от 28 января изменятся правила продажи отдельных видов товаров. Это значит, что продавцы будут обязаны обеспечить раздельные витрины для молочных ...

Пять доводов, которые заставят вас принимать ванну вместо душа
Фото: Craig Adderley/pexels.com Большинство людей во всем мире предпочитают принимать душ, а не ванну. И это кажется вполне логичным: сходить в душ — это намного быстрее и практичнее, чем отлеживаться в ванне. Вот только ванны гораздо полезнее. Рассказываем, почему вам стоит отказаться от душа в...

Православные христиане 12 июля отмечают День Петра и Павла
Согласно преданию двух апостолов, учеников Иисуса Христа казнили в один день, поэтому вспоминают их вместе. Русская православная церковь отмечает праздник 12 июля, католическая церковь – 29 июня. Апостол Петр был первым учеником Христа. Он основал первую христианскую общину, за что был распят. Со...

Названы самые полезные летние ягоды
Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные ягоды. Так, черника рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Она также содержит бета-каротин, фолаты, холин, марганец, а также витамины А, Е и B9, заявила диетолог аг...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью
Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки можно спокойно есть около половины плитки (50 граммов). Здесь речь идет о темном шоколаде, которые содержит не менее 50 процентов какао, передает РИА «Новости», ссылаясь на профессора ...

Ученые связали любовь к острой пище со старческим слабоумием
Исследование ученых из Катарского университета и Университета Южной Австралии показало, что любители перца чили и халапеньо гораздо больше подвержены риску столкнуться с деменцией в старости, нежели те лица, которые не злоупотребляют острыми приправами, сообщается на сайте одного из учреждений. В...

В 25 псковских магазинах не разделили продукты с молочным жиром и его заменителем
С начала июля специалисты Роспотребнадзора проверили 79 торговых точек в Псковской области на предмет разделения на полках продуктов с содержанием молочного жира и с его заменителями.  Нарушения были выявлены в 25 торговых объектах, сообщил руководитель Управления Роспотребнадзора по Псковско...

Врачи назвали самый полезный летний фрукт
Медики назвали самый полезный летний фрукт. Они утверждают, что регулярное употребление абрикосов является идеальной профилактикой многих заболеваний. Специалисты рекомендовали этот плод при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и сезонных авитаминозах. Также данный фрукт очень полез...

Диетологи рассказали об эффективном способе похудения
Специалисты уточняют, что регулярное употребление воды улучшает обмен веществ, а также позволяет насытить организм. Жидкость заполняет часть желудка, поэтому притупляется голод. В результате человек не переедает и, соответственно, не полнеет. Эксперты подчеркивают, что важно пить обычную воду без ...

В России начали маркировать молочную продукцию
С 15 июля в России начался эксперимент по маркировке молочных продуктов

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение
Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в замороженном виде. Все фрукты, которые содержат большое количество антиоксидантов, могут замедлить старение человека, заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает "Вечерняя ...

Эксперты выяснили последствия частого употребления черешни
Американские специалисты определили полезные свойства употребления черешни для организма, сообщает «oane.ws». В стакане этого фрукта содержится 90 калорий, достаточное количество витаминов А и С, клетчатки и белка. Также черешня увеличивает антиоксидантную активность организма человека на 12 часо...

Диетологи рассказали о способах сохранить красоту до глубокой старости
Специалисты рассказали, что для сохранения хорошего внешнего вида нужно следить за правильным рационом и здоровым сном, а также заниматься спортом. Диетологи отметили, что лишние килограммы добавляют человеку возраст, а также увеличивают риск возникновения сердечных заболеваний. Эксперты посоветов...

Выбирайте молоко – будете здоровы
В обилии предложений от магазинов и супермаркетов сложно разобраться, но если речь идет о молочной продукции, на помощь приходят проверенные временем компании.

Цифра шокировала. Ученые подсчитали, сколько бактерий содержит яблоко
Более 100 миллионов бактерий содержится в одном яблоке, и большинство из них в ядре, а не в кожуре. Это выяснили ученые из Грацского технического университета (Швейцария), результаты их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Они изучили микробиом яблока сор...

Диетологи сообщили об эффективности дыхательных техник при похудении
Специалисты рассказали, что с помощью правильных дыхательных техник можно похудеть. Также такой навык положительно сможет улучшить эмоциональное состояние и принести заряд бодрости. Эксперты уверены, что за один подход можно сжечь около 250 ккал, если регулярно заниматься дыхательными упражнениями...

Cонливость является симптомом болезни Альцгеймера
Постоянное желание вздремнуть в течение дня является основным признаком приближения болезни Альцгеймера. По данным "МедикФорума", ученые из университета в Сан-Франциско провели ряд исследований, которые показали, что у людей с постоянной сонливостью страдают клетки мозга, отвечающи...

Гризманн провёл первую тренировку в "Барселоне"
Помимо игрока сборной Франции первое тренировочное занятие провели голкипер Нету и хавбек Френки де Йонг. Чемпион мира Антуан Гризманн провёл первую тренировку с "Барселоной". Видео с занятия опубликовали в твиттере каталонского клуба. Читать далее...

Роспортребнадзор рассказал, как правильно выбрать молоко
Роспортребнадзор рассказал, как не ошибиться при выборе молока. Об этом сообщили на сайте ведомства. На упаковке обязательно должна быть указана дата изготовления, пищевая ценность и информация об изготовителе. Также потребителю важно знать состав и срок годности продукта. Молоко должно храниться в ...

Ученые назвали серьезную опасность пропущенного завтрака
Ученые из медицинской школы Сан-Паулу в Бразилии выяснили, что пропуск завтрака в подростковом возрасте способствует ожирению и развитию преждевременных проблем со здоровьем. Результаты исследования опубликованы на Medicalxpress. В ходе исследования специалисты провели анкетирование среди 3,5 тыс...

Врачи сказали, сколько можно есть меда
Врачи утверждают, что без вреда для организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, а к самому продукту следует относиться как к обычному лакомству. Медовый спас отмечается в 2019 году 14 августа, с этого дня пасечники начинают собирать мед. «Без вреда максимум две с...

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника
Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, поэтому переваренная пища продвигается по кишечнику ...

Ешьте меньше мяса, чтобы спасти Землю, призывает ООН
В новом докладе Межправительственной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК)ООН человечеству предлагается перейти на преимущественно растительную пищу для предотвращения изменения климата. Это обосновывается тем, что высокое потребление продуктов животного происхождения способствует повышению ...

Зеленодольские пожарные и казанские спасатели провели занятие в детском лагере «Мечта»
Профилактические мероприятия в детских оздоровительных лагерях – это важная и неотъемлемая часть комплексной работы по обеспечению безопасности детей в местах загородного отдыха. Ежегодно сотрудники МЧС проводят в детских лагерях пожарно-тактические учения, тренировки по эвакуации, занятия по пожа...

Назван эффективный способ повысить успеваемость ребенка
Специалисты Американской психологической ассоциации провели исследование, в ходе которого выяснили, как повысить успеваемость ребенка в школе, сообщает MedicalXpress. Оказалось, что более высокие оценки на экзаменах по основным дисциплинам имеют те школьники, которые в ходе обучения познают не то...

Эксперт назвала низкокалорийный продукт, помогающий от усталости
Начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказал о низкокалорийном продукте, который способен снять усталость и расслабить - зелёный салат. По её словам, он богат витаминами и минеральными веществами, такими как каротин, витамин С и витамины группы В. "Г...

Панков: Проекты Володина улучшают жизнь людей
Вольский лицей — один из старейших в городе. Здание добротное, ещё довоенной постройки. Спикер Володин постоянно встречается с учителями района, обсуждает проблемы. Помогал с капремонтом здания. Теперь ставит вопрос, чтобы у лицея был свой спортзал, а все ученики занимались в первую смену. Се...

Ученые нашли способ предсказать рак
Исследователи из Университета Британской Колумбии выявили состояние, которое может стать предшественником рака. По мнению экспертов, уровень инсулина в крови напрямую связан с онкологическими заболеваниями. Учёные нашли связь гиперинсулинемии - высокого уровня инсулина в крови - с раком. Специалисты...

Диетолог призвала москвичей не съедать больше одного бургера в неделю
В связи с высокой калорийностью бургеров следует ограничить их употребление до минимума, либо сделать блюдо менее калорийным и более полезным. Соответствующими рекомендациями поделилась главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. — У классичес...

В России изменились правила продажи молочных продуктов
На упаковках теперь будет написано: "Продукты без заменителя молочного жира" либо "Продукты с заменителем молочного жира". Правила продажи молочных продуктов с 1 июля 2019 года изменились в России. Теперь продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной полке. Читать дал...

Ученые рассказали, как люди могут распознать свою скорую смерть
Исследование ученых из Стокгольмского университета показало, что ухудшение или потеря обоняния в немолодом возрасте может являться одним из признаков скорой смерти, пишет РЕН ТВ. Исследователями был поставлен эксперимент, в рамках которого более 1700 добровольцев в возрасте от 40 до 90 лет должны...

Дерматологи назвали три причины преждевременного старения кожи
Дерматологи рассказали, какие привычки могут значительно ухудшить состояние кожи раньше времени, передает МедикФорум. Опасным для состояния кожи является пристрастие к сладкому. Как отмечают специалисты, такие лакомства приводят к потере эластичности кожи, в результате чего она становится старой ...

Роскачество назвало лучшее детское питание
Специалисты Роскачества провели исследование сухих молочных смесей 21-й торговой марки российского и зарубежного производства, в ходе которого выяснили безопасность каждого из образцов, а также назвали самое качественное детское питание, сообщили в ведомстве. «В результате выяснилось, что ...

Роскачество назвало лучшие напитки в жару
Специалисты Роскачества дали рекомендации по выбору самых полезных напитков в жару. Чтобы утолить жажду, лучше всего отдать предпочтение обычной воде. При этом особое внимание нужно обращать на качество потребляемой воды, передает РИА «Новости». «В жару не рекомендуется утолят...

Специалисты назвали скрытые причины, мешающие похудению
Эксперты перечислили ряд скрытых причин, которые мешают похудению даже при соблюдении правильного питания и тренировок, сообщает «МедикФорум». Первой причиной является нехватка сна и стресс. Некоторые люди плохо воспринимают недостаток сна и перепады настроения, поэтому у них нарушается обмен вещ...

«Роскачество» подвело итоги рейда по проверке молочной продукции
Эксперты «Роскачества» в преддверии вступления в силу новых норм относительно продажи молочных продуктов провели рейд по точкам розничной торговли и изучили ассортимент данных товаров. Вопреки уже вступившему в силу требованию о надлежащей маркировке продукции, содержащей заменители молочного жира, ...

Ученые выяснили, почему люди пьют до потери сознания
В рамках эксперимента была проанализирована сотня записей в социальной сети Twitter за минувший год. Исследователям удалось выяснить, что люди употребляют спиртные напитки в больших количествах по поводу дня рождения. Также принято отмечать достижения на рабочем месте и спортивные победы. Именно п...

Роспотребнадзор в Забайкалье проведет День открытых дверей для предпринимателей
Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю приглашает предпринимателей 20 июня принять участие в Дне открытых дверей, в рамках которого, в частности, будет обсуждаться вопрос об изменении законодательства о защите прав потребителей в части реализации молока и молочной продукции. Об этом 19 и...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишут "Известия" со ссылкой на Medicalxpress. Согласно их исследованиям, эффективно похудеть и при этом сохранить здоровье, ...

Употребление сырых овощей может привести к проблемам со здоровьем у некоторых людей
Врач-гастроэнтеролог Виктория Суджиянова сообщила, что употребление сырых овощей при проблемах со здоровьем может привести к их неправильному усвоению, сообщает «Актуальные новости». Данные продукты следует добавлять в рацион питания крайне осторожно, а при некоторых заболеваниях лучше полностью и...

5 популярных продуктов, которые подрывают женское здоровье
Все мы любим вкусно поесть и, конечно, знаем, что не всякая еда полезна. Более того, диетологи утверждают, что существуют продукты, которые вообще противопоказаны представительницам прекрасного пола. Одни негативно влияют на состояние кожи, другие вредят фигуре, третьи повышают риск...

Чебоксарцев ждет день бесплатных занятий спортом
Всем желающим представится возможность бесплатно посетить каток и бассейны, лыжные трассы для скандинавской ходьбы, тренажерные и спортивные залы, а также другие площадки в День здоровья. Об этом сообщают в пресс-службе органов власти гор...

Тибетская гимнастика укрепляет нервы. В «Филях» проходят уникальные занятия
Летом в парке «Фили» можно познать секрет долголетия, как это делают участники программы «Московское долголетие».Там проходят бесплатные занятия тибетской укрепляющей гимнастикой для внутренних органов и суставов.В поисках гармонииТренером, наставником и другом для долгожителей района Филёвский Пар...

Эксперты назвали последствия ежедневного употребления кофе
Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может оказать благоприятное воздействие на организм человека. Эксперты рекомендуют пить кофе при депрессиях, так как напиток улучшает настроение и позитивно влияет на работу мозга. Также кофе снижает риск возникновения болезни Паркинсона, рака...

Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира
Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.   Отмечается, что в организме человека присутствуют 2 типа жира – белый и бурый. Первый накапливается в ходе и...

Роспотребнадзор Коми рассказал, как выбрать качественный сыр
На прилавках магазинов сейчас очень большое количество сыров и сделать правильный выбор довольно нелегко. Роспотребнадзор Коми рассказал, как выбрать качественный и вкусный сыр. Существует документ - Решение Совета Евразийской экономической комиссии от 09.10.2013 N 67 (ред. от 20.12.2017) "О т...

Всего за две минуты можно спастись от диабета
Очень короткие тренировки общей продолжительностью 2 минуты могут снизить риск развития диабета 2 типа. Как сообщает МедикФорум, учёные Абердинского университета в Шотландии считают, что если еженедельно проводить два сеанса интенсивных силовых тренировок длительностью по 1 минуте каждая, то...

Две марки популярных сливок оказались в черном списке Росконтроля
Специалисты Росконтроля проверили сливки жирностью 20%, которые продаются в магазинах. Для экспертизы отобрали марки сливок: "Ашан", "Большая кружка", "Простоквашино", "Свитлогорье", "Авида", "О’кей", "Домик в деревне&quo...

СМИ: Магазины могут оштрафовать за неправильную выкладку молока
Ретейлеры и Роспотребнадзор по-разному трактуют правила разграничения продукции, из-за чего первые могут быть наказаны на 500 тысяч рублей. Большая часть крупных торговых сетей в ближайшее время столкнётся со штрафами из-за новых правил продажи молочных продуктов. Об этом сообщают "Известия" со ссыл...

Занятия спортом особым образом влияют на кожу, заявляют медики
Тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления.

С 1 июля в России изменились правила продажи молочных продуктов
Магазины обязали размещать молочные продукты в торговых залах отдельно от продукции с использованием заменителей молочного жира.

Горячая вечерняя ванна сжигает калории и укрепляет ночной сон
Врачи установили, какой температуры ванну нужно принимать на ночь, чтобы избавиться от бессонницы и лишнего веса. По информации "Российской газеты", ученые университета Техаса установили, что сократить время, требуемое для засыпания, и повысить качество самого сна можно, нужно за 9...

Где проводят свой досуг пенсионерки Академического района?
Пенсионеркам Академического района некогда скучать – они проводят свободное время на занятиях в рамках программы «Московское долголетие». Прогрессивные выбирают латиноамериканские танцы – самый страстный вид хореографического искусства. Корреспондент газеты «Мой район» выяснил, почему они так полю...

Врач рассказал, какой спорт не навредит при плоскостопии
Травматолог-ортопед рассказал, действительно ли людям, страдающим плоскостопием, противопоказаны занятия спортом. По словам Юрия Глазкова, некоторые упражнения действительно могут травмировать стопу. «Некоторые физические нагрузки перегружают стопу, травмируют и растягивают связки, вызывают различны...

Красное лицо после употребления алкоголя может быть признаком опасного заболевания
Согласно исследованию специалистов, краснота лица после употребления спиртных напитков может быть признаком гипертонии и что еще страшнее – онкологии. В исследовании, которое было опубликовано в MedicalNewsToday говорится о том, что выраженная краснота из-за прилива крови к лицу после алкого...

Ученые открыли новый метод лечения рака поджелудочной железы
Специалисты из австралийского Университета Кертина предложили новый подход к лечению агрессивной формы рака поджелудочной железы, устойчивой к традиционной химиотерапии. К открытию нового метода привело обнаружение в раковых клетках аденокарциномы протоков поджелудочной железы белка, непосредственно...

Где в Котловке проходят занятия по бегу и зарядка?
В ходе реализации программы «Мой район» создаются условия для занятий спортом всех жителей во всех районах Москвы.В парке «Сосенки» возле футбольного поля три раза в неделю проходят занятия с известным спортсменом Александром Капером. Тренировки, состоящие из зарядки и пробежки под руководством из...

Росстат проверил торговые сети на соблюдение правил разделения «молочки»
Специалисты хотят знать легче ли теперь людям понимать, что им нужно С 1 июля молочные полки в магазинах должны были разделиться на две большие группы: стопроцентную «молочку» и продукты, в сост...

Врач рассказала, кому противопоказан зеленый лук
По словам врача-диетолога Виктории Савицкой, зеленый лук имеет много полезных свойств, которые благотворно влияют на организм человека, однако, при ряде хронических заболеваний его употребление может быть противопоказано. О каких недугах идет речь, читайте в нашем материале. Специалист отмеч...

Топ-5 сладостей, от которых пензенцы не растолстеют сохранят здоровье
Благодаря горькому шоколаду, например, можно избавиться от головной боли Эксперты составили список сладостей, от которых не портится фигура. Лидиром, согласно исследованиям, стал горький шоколад...

Около 3,5 миллиона москвичей периодически занимаются спортом
Около 3,5 миллиона горожан периодически занимаются спортом. Об этом сообщил главный внештатный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы Зураб Орджоникидзе. По его словам, около 500 тысяч человек занимаются спортом в столице на постоянной основе. Любителям здорового образ...

Эксперт рассказал о пользе поцелуев для похудения
Американские специалисты установили, что поцелуи способны значительно усилить положительный эффект от занятий спортом в части похудения. А сам спорт можно заменить и другим видом активности. По словам Джайи Кинцбах, сексолога из Лос-Анджелеса, при интенсивном цикле поцелуев сжигается до 6 калорий в ...

Ученые выяснили, что доброта заложена в людях генетически
Ученые в ходе эксперимента смогли выяснить, что доброта у многих людях заложена в определенном гене, сообщает «Актуальные новости». В основе исследования заключалась экономическая игра, в которой приняли участие 300 человек. Они должны были разделить выданные им деньги между собой и анонимным уча...

Медики назвали сокращающие жизнь пищевые привычки
Специалисты проводили исследование на протяжении 27 лет, с 1990 по 2017 год. В частности, они доказали, что соленые продукты намного вреднее, чем сладкие. Чрезмерное употребление такой еды значительно сокращает жизнь. Именно поэтому титул «белая смерть» относится не к сахару, а к соли. Вторым факт...

Гастроэнтеролог развеяла главный миф о лапше быстрого приготовления
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова заявила, что употребление лапши быстрого приготовления не всегда наносит однозначный вред организму, вопреки расхожему убеждению. По словам специалиста, если этот продукт раз в несколько месяцев позволит себе активный молодой человек с высоким уровнем обмена ...

Ученые рассказали о причинах развития анорексии
Ученые провели масштабные исследования, сделали некоторые выводы и рассказали о причинах развития анорексии. Согласно последней информации экспертов, данное тяжелое заболевание является гибридным. По словам специалистов, анорексию могут вызвать сочетание нарушений метаболизма и расстройства психики,...

Диетолог назвала лучший вид спорта для борьбы с лишним весом
Врач-диетолог Александр Немов рассказал, какой вид спорта при умеренных нагрузках лучше всего поможет скинуть вес.  По словам медика, борьбе с лишним весом способствует ускоренная ходьба, притом организованная определенным способом смены степени тяжести нагрузки. — Бег трусцой или чуть-чуть ускоренн...

Медики нашли суперъягоду против старения
Диетологи сообщили, что черешня избавляет от проблем с сердцем и сосудами, а также замедляет старение. Почему, читайте в нашем материале. Диетолог Елена Соломатина рассказала изданию "Вечерняя Москва", что черешня является ценным источником микроэлементов и минеральных веществ. В н...

Учёные перечислили полезные свойства дайкона
Диетологи рекомендуют употреблять японскую редьку, или же дайкон гораздо чаще. По словам специалистов, она насыщена солями кальция, которые выводят из организма лишнюю воду. Об этом сообщает РИА LIVE24. Диетологи уточняют, что из всех овощей только дайкон, редька и хрен способны очищать печень и ...

Роскачество определило лучшее детское питание
«Российская система качества» провела исследование детских сухих молочных смесей и признала самой качественной продукцию белорусского производителя «Беллакт-оптимум». Об этом сообщает агентство РИА Новости. Уточняется, что Роскачество проверило 21 торговую марку — как российское, так и зарубежное де...

На ярмарках выходного дня рязанцы купили более 14 тонн молока
В субботу, 15 июня, в Рязанской области на ярмарках выходного дня продукцию представили 198 производителей на 316 точках. Об этом сообщается на сайте правительства Рязанской области. Самым популярным продуктов питания стало молоко – на ярмарках рязанцы приобрели 145 тонн молока и молочных продуктов....

«Ненужные» шоколадные отходы — против лишнего веса и диабета
Ученые обнаружили удивительные полезные свойства в шелухе какао-бобов, которая до недавнего времени считалась бесполезным побочным продуктом при производстве шоколада. На шоколадные "отходы" обратили внимание ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне, сообщает изд...

В России начали действовать новые правила продажи молочных продуктов
Документ, принятый в январе этого года, изменил правила продажи некоторых видов продукции в России. Он начнет действовать с 1 июля. Согласно нововведению молочные, молочные составные и молокосодержащие товары будут размещаться в магазинах отдельно от других пищевых товаров. Также станет обязательн...

Специалисты выявили недостаток витаминов в фруктах на прилавках Москвы
Специалисты Роспотребнадзора обнаружили в абрикосах, узбекской черешне и армянской клубнике пониженное содержание витаминов. Оно не соответствует нормам. Проверка проводилась в рамках совместного проекта с МИА «Россия сегодня». — Во всех исследованных образцах черешни, абрикосов и клубники количеств...

Роскачество обнаружило, что молочку в магазинах продают с нарушением правил
С 1 июля продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной полкеРоскачество выяснило, что в мелкой рознице нарушают новые правила продажи молочной продукции, которые вступили в силу с 1 июля - продукты без содержания заменителя молочного жира должны стоять на отдельной по...

Изменились правила продажи молочных продуктов
С 1 июля молочная продукция в России будет продаваться по новым правилам, сообщает РИА Новости. Соответствующее постановление правительство приняло в конце января. Теперь продукция без заменителей молочного жира будет визуально выделяться, что позволит покупателям облегчить выбор нужных товаров. В ...

Медики рассказали, какую опасность может представлять крыжовник
Медицинские специалисты рассказали, в каких случаях употребление крыжовника в пищу может вызвать ряд серьезных проблем со здоровьем, сообщает интернет-издание iReactor. По словам практикующих медицинских работников, ягоды крыжовника богаты витаминами и минералами, но их чрезмерное употребление может...

В магазинах проверили молочную продукцию
Специалисты Роскачества проверили, насколько честно изготовители "молочки" маркируют свою продукцию. По информации "Российская газета", с сегодняшнего дня молочная продукция в российских магазинах должна быть разделена на содержащую и не содержащую заменители молочных жир...

Рецепт «Бородинского» хлеба решили изменить
«Бородинский» хлеб, который отличает от прочих добавление кориандра, не полностью отвечает требованиям здорового питания, поэтому решено улучшить его при помощи семян кунжута и чиа, рассказали в Южно-Уральском госуниверситете. «Многие диетологи считают, что ржаной хлеб по питательной ценно...

Антивозрастное соединение из гранатов замедляет процесс старения
Соединение уролитина А, синтезированного из веществ граната, показывает хорошие результаты в опытах. Оно предотвращает старение за счет улучшения функций митохондрий. Ученые проводили исследование с участием добровольцев. Они вводили здоровым людям, ведущим сидячий образ жизни, разные дозы соедине...

Бургеры из носорогов: как вегетарианство очень скоро изменит потребление еды в мире
Вегетарианство сегодня перестало быть маргинальным явлением, но заявило о себе как о светском явлении. За прошлый год поиск слов на тему веганства в Google вырос на 90%. В этом году гастрономический фестиваль Eat film fest открывал полностью вегетарианский ужин, что невозможно было представить себе ...

Сотрудники псковского ГУ МЧС сдали нормативы по физической подготовке
16 августа сотрудники Главного управления МЧС России по Псковской области сдали ежемесячные нормативы по физической подготовке. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе регионального ведомства. Нормативы включали в себя для мужчин - бег на 1000 метров, подтягивание на перекла...

Россиян попросили не употреблять в пищу насекомых
Ранее специалисты из Италии рассказали, что блюда, приготовленные из жуков, могут заменить мясо в рационе. По словам Королевой, это неверно, а употребление насекомых в пищу может негативно повлиять на здоровье человека. Диетолог отметила, что граждане цивилизованных стран непривычны к поеданию жук...

Медики развеяли миф о появлении гастрита из-за неправильного питания
Исследование ученых-медиков показали, что утверждения о том, что главной причиной появления гастрита является употребление пищи в сухомятку и неправильное питание в целом, являются мифами, сообщает Medikforum. По словам специалистов на возникновение заболевания влияет бактерия Хеликобактер пилори...

Ученые рассказали о смертельном вреде от употребления семян льна
В некоторых случаях отравление способно привести к смерти. Ученые из Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов сообщили, что поедание семян льна может вызвать у человека отравление цианидом, сообщает Daily Mail. При отравлении семенами появляется головная боль, нерегулярное се...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи
Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач-диетолог Елена Ливанцова рассказала, что грибы по...

Дожить до ста: каких правил придерживаются долгожители
Ученые разных стран вывели свои правила долголетия. По мнению американских специалистов, дольше всех живут организованные люди, поскольку планирование снижает уровень стресса. Исследователи из Тайваня напрямую связали продолжительность жизни с самостоятельным шопингом, поскольку он сочетает в себе ф...

Ученые намерены лечить рак молочной железы с помощью замораживания клеток
Специалисты провели несколько исследований. Они выяснили, что способ замораживания клеток является действенным лечением онкологии. Эксперты применили двуокись углерода и газ для питания специального устройства, с помощью которого происходит процедура. Исследователи проводили испытания на крысах с ...

Ученые назвали продукт, который защищает от рака кишечника
Исследователи из США выяснили, что помочь снизить риск заболевания раком кишечника может простой йогурт. Достаточно употреблять по две или более баночек йогурта в неделю. Таким образом вероятность развития у мужчин аденом, которые провоцируют появление рака, снижается в разы. Ученые провели эксперим...

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм
Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов многие из нас едят каждый день. Как пишет портал «МедикФорум», одним из продуктов, который может быстро состарить организм является сахар. Все дело в том, что он по...

Названа смертельная опасность витаминов
Исследователи из США и Великобритании провели исследование и определили, что ряд витаминов не стоит принимать одновременно — это может привести к развитию серьезных заболеваний, передает МедикФорум. В ходе исследования эксперты проанализировали 16 видов биологических добавок и витаминов. Выяснило...

МосГИК назвала самые полезные фрукты августа
Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе. Об этом сообщают РИА Новости. Для поддержания баланса витаминов в рационе должны быть дыни, арбузы, вишня, виногр...

Врачи составили список помогающих справиться с бессонницей продуктов
Врачи напоминают, что бессонница опасна для здоровья. Это состояние повышает риск развития диабета и гипертонии. Людям, которые страдают от бессонницы, специалисты рекомендуют употреблять продукты с содержанием мелатонина. Этот гормон благоприятно влияет на сон. Также он стабилизирует давление и т...

MedicalXpress: посещение музыкальных кружков повышает успеваемость в школе
Старшеклассники, которые занимаются музыкой, получают более высокие оценки на экзаменах в школе. К такому выводу пришли специалисты Американской психологической ассоциации. Ученые проанализировали данные более 122 тысяч школьников. В расчет принимались также пол, этническая принадлежность и социальн...

Ученые нашли в магазинном алкоголе ядовитые вещества
Исследователи из университета в Англии изучили продающийся в магазинах алкоголь и выяснили, что в пиве, вине и других спиртных напитках есть токсичные вещества. Ученые изучили состав 89 бутылок, купленных в обычных магазинах в течение года. Большая часть из них содержала кадмий, а около половины — с...

Без варенья и сгущенки. Диетолог рассказала о самом полезном десерте
Многие люди придерживаются диеты или правильного питания в целях поддержания хорошей формы и здоровья, но даже им иногда хочется побаловать себя чем-то сладким и вкусным. Диетолог рассказала о десерте, который не навредит организму. По мнению врача-диетолога Юлии Чехониной, десертом, который...

Диетолог рассказала, кому не подойдет средиземноморская диета
Ведущая Первого канала Елена Малышева недавно поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и сбросить лишний вес. Речь идет о средиземноморской диете, где одним из главных продуктов является зелень. Ее, по словам телезвезды, нужно употреблять до 120...

Куда смотрит Роспотребнадзор? Супермаркеты торгуют «молочкой» по-старому
С 1 июля вступили в силу новые правила раскладки молочных, "не совсем молочных" и совсем не молочных продуктов в магазинах. То есть товары без заменителей молочного жира должны теперь размещаться на отдельных полках, чтобы покупатели не перепутали их другими продуктами. Как соблюда...

Ученые определили влияние растительных продуктов на развитие диабета
Ученые из Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление растительных продуктов снижает риск появления диабета на 23%. Результаты исследования опубликованы в JAMA Internal Medicine. Овощи, фрукты, бобовые, орехи и цельное зерно — продукты, которые следует съедать для снижения рис...

Ученые назвали опасные последствия недосыпа
По данным медиков, у тех, кто спит меньше шести часов ночью, риск инсульта и ишемической болезни сердца увеличивается на 60%Ученые выяснили, что люди, которые спят менее шести часов ночью, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта, передает The Sun. В Великобритании ...

Ученые назвали признак, говорящий о предрасположенности к инсульту
Ученые из Лондонской школы общественного здравоохранения при Имперском колледже провели исследования и выяснили, что высокое содержание железа в организме повышает риск образования тромбов в связи с замедлением кровотока, тромбозом глубоких вен и бактериальной инфекцией кожи, передает МедикФорум. ...

Врачи назвали интервальную ходьбу лучшим видом активности для похудения
Интервальная ходьба лучше всего способствует снижению лишнего веса. Такая нагрузка предпочтительнее обычного бега, который не относится к "естественным состояниям человека", а поэтому может привести к возникновению различных заболеваний. Как рассказал врач-диетолог Александр Немов, интервальная ходь...

Реабилитолог сборной России: «На ЧМ-2018 все говорили про Салаха, но проблема Жиркова была серьезнее»
Тренер-реабилитолог Игорь Степанов рассказал о травмах игроков сборной России во время ЧМ-2018. Он занимался восстановлением Алана Дзагоева и Юрия Жиркова. – Вы помогали восстанавливаться Алану Дзагоеву во время чемпионата мира, хотя в медицинский штаб сборной России не входили. Как так получилось...

Врачи рассказали, кому противопоказан чеснок
Специалисты назвали болезни, при которых запрещено употреблять чеснок, сообщает «МедикФорум». При проблемах с печенью или почками чеснок противопоказан, так как в нем содержатся токсины, влияющие на работоспособность данных органов. Продукт также является сильным раздражителем кишечника, воспаля...

Эксперт объяснил связь между стрессом и лишним весом
Создатель компании, специализирующейся на здоровом образе жизни, рассказал, как высокий уровень стресса препятствует поддержанию хорошей физической формы. Как отмечает Лоуренс Фаунтен, при стрессе в крови растет уровень кортизола — этот гормон, в свою очередь, воздействует на работу щитовидной желез...

Американские ученые назвали основные причины анорексии
Американские ученые определили причину появления анорексии, результаты исследования опубликованы журнале Nature Genetics. Специалисты провели исследование анализов нескольких тысяч пациентов с анорексией по всему миру. В результате они выяснили, что к причине возникновения анорексии можно отнести...

Ученые выяснили, что горький шоколад снижает риск развития депрессии
Умеренное употребление горького шоколада существенно снижает риск развития депрессии. К такому выводу пришла группа британских ученых после проведенного ими исследования, о результатах которого сообщила газета Daily Mail.$CUT$ Специалисты из Университетского колледжа Лондона провели опрос, в которо...

Путин отметил важность развития спорта в России
Президент России Владимир Путин поздравил спортсменов и физкультурников с профессиональным праздником, отметив важность развития спорта в стране. Соответствующая телеграмма опубликована на сайте Кремля. Владимир Путин указал, что победы прославленных атлетов имеют огромное значение для патриотич...

Керро решила оставить работу экстрасенсом
Эстонская ведьма решила отказаться от занятий оккультизмом и временно оставить профессию экстрасенса, если это можно так назвать. На своих страничках в соцсетях Мэрилин Керро отметила, что в этой сфере сейчас всем правят деньги, а она, со своей стороны, чувствует, что не может дать страждущим людям ...

Сыворотка «Молочная страна» — максимум пользы и минимум калорий
Молочная сыворотка — уникальный продукт с богатым составом и массой пользы для здоровья. Она отлично подходит для диетического питания —...

Московские новости, Главный диетолог Москвы рекомендует употреблять достаточное количество чистой питьевой воды и полностью отказаться от сладких газировок
Помните, что для организма соки — это еда, а не напиток...

Большой шаг вперёд. Учёные нашли клетки для выращивания новых зубов
Российские и японские ученые обнаружили клетки, ответственные за процесс образования зубной ткани у человека. С их помощью медики смогут выращивать новые зубы. Найденные учёными клетки станут основой для развития биоинженерных методов терапии в стоматологии, которые можно будет использовать ...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения
Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам экспертов, если вы хотите избавиться от лишнего ве...